我有很长一段时间鼻子闻不到味道了，由于没有其他不良症状，所以没有引起重视，但这究竟是怎么一回事？

我的脸很黄没有血色，已经很长一段时间了，我16女，是什么回事？~

贫血，或缺乏某种维生素，还有肝方面有没有问题，有没有熬夜，最好去医院检查一下

大部分的精神病症状都是从睡眠品质差开始的，睡眠时间也是大脑整理信息的时候，睡不好思绪就会紊乱，小者烦躁，大者精神病，所以睡眠是首要解决的问题。失眠需要用药，不过用中药效果更好而且副作用很少，建议你用蝉蜕5克熬水喝，熬个20分钟，在晚上喝最好。蝉蜕具有很强的安神效果，又是很安全的中药，几乎未有过毒副作用，作为安眠药是很理想的，另外兼有清热作用这是西药没有的。许多患者喝了后当天晚上就睡着了，为了巩固治疗最好连喝一个月，晚上睡眠必然要改善，睡好了就不会有精神病。

只有牢记这个真理并实践它才能根治以及预防精神病：研究显示坚持每日运动锻炼的人不得任何一种精神病包括了抑郁症，精神病患都是不爱运动的人或者已经停掉运动了，要预防与治疗精神病就必须增加运动习惯，没有运动习惯即使好了也要复发。身体弱的要从养成散步的习惯开始再逐步地增加运动量才能坚持住，其实你知道运动与精神病的关系后就有办法坚持住了呵呵，降低思虑最有效的方法就是负重锻炼，到健身房去做最好，在家做也可以。人在使劲出力时不难发现思绪是很少的，人是没法一边大量思考，一边做劳力工的，是必须减少一方的活动量的。劳动累了后更懒的想了，睡也睡得深了，因此适当的劳动也是调整睡眠品质的关键。

失眠人一定要戒掉咖啡，茶叶，奶茶类，巧克力以及含有咖啡因的食品。提神药也不能用，包括会提神的营养补品保健品等都要影响睡眠。补气药类会直接导致失眠，像人参，红参，西洋参，党参，太子参，黄芪，白术，山药等，吃了就不能睡， 而且半夜易醒如果有用补药。饮食上要减少热量的摄取，尤其是高糖份和油脂一类的。热量多了如果身体活动量少，没有及时用掉，就会交给脑袋去消耗，就造成思虑增加，要想个不停影响睡眠，所以这就是为什么一定要强调运动锻炼，一个星期几次是不够的，人吃饭就得劳动。

首先得弄清楚是什么原因引起的嗅觉不好，然后再采取相应的办法。 嗅觉异常的症状，主要有无嗅觉、嗅觉过敏和嗅觉偏差三种情况。但引起这些症状的原因，则多种多样。 在嗅觉异常中，最常见的是无嗅觉，其原因大致有如下3个方面： ⑴气味无法到达嗅区粘膜：很多人都会有这种体验，当严重的作风感冒引起鼻塞时，就会丧失嗅觉。其实，这时嗅神经本身功能还正常，但由于鼻子发生阻塞，空气进不到嗅区，空气中的物质不能溶解于嗅区粘膜分泌物中，不发生化学变化，当然也就不能刺激到嗅神经末梢。除重感冒外，由于鼻窦炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻癌等而产生严重鼻塞时，都会造成无嗅觉。 ⑵感觉气味的嗅觉神经本身异常：有人会有这种体会，伤风感冒时因鼻塞嗅觉减退，但感冒已经好了，嗅觉仍没有恢复。其实，这是因为在感冒时，感冒病毒已波及嗅神经，导致嗅神经发炎，而丧失正常功能，无法感觉气味所致。另外，还有一些情况，是因吸入乙炔或冲淡剂等刺激性气体，使嗅觉麻痹，或因身体机能老化，功能衰退而引起嗅觉常。 ⑶接收气味资讯的大脑神经有障碍：原因起于大脑外伤、肿瘤，或精神上的疾病等。如果是由于感冒、鼻息肉、慢性鼻炎、鼻甲过于肥大及鼻腔肿瘤等，致使嗅区阻塞而丧失嗅觉，只要治愈感冒，摘除息肉或肿瘤，使鼻粘膜收缩，鼻呼吸通道畅通后，就可使嗅觉恢复。但如果嗅神经已受到病毒侵害而发炎，则随着治疗其他原发病的同时，也必须治疗嗅神经功能。可喷射或服用对神经有帮助的药物，如类固醇或能促进神经功能的维生素等。一般只要及时治疗，都可完全或部分恢复嗅觉。需要注意的是，不管是嗅神经末梢，还是嗅神经中枢受到损害，如果长期置之不理，有时就可能造成嗅觉神经细胞萎缩，再也无法恢复觉功能。因此，一旦发现嗅觉异常，便须尽快治疗。 ⑷还有一些由不明原因导致嗅觉异常的情况：比如忧郁症、精神病等，都可能引起这种嗅觉障碍。这种情况，除了必须排除患者的压力之外，还需要针对精神上的疾病进行治疗

鼻子闻不到气味，很可能是由于患者嗅区黏膜水肿导致的，常是发生在上呼吸道感染的患者，或长期有慢性鼻炎的患者。还有一种可能，是由于患者嗅区有息肉形成，或肿物、占位性病变，导致患者闻不到气味。治疗方面，最好先到医院完善鼻内镜还有鼻部CT，明确患者鼻腔内具体情况再积极治疗。如果是因为嗅区黏膜肿胀，可考虑喷用布地奈德鼻喷雾剂，同时口服鼻渊通窍颗粒，减轻患者嗅区黏膜水肿状态，黏膜水肿消退后即可闻到气味。如果是因患者嗅区有息肉或肿物形成，可将肿物切除或息肉切除，之后患者也能闻到气味。

---

宁明县18440802021： 鼻子很久闻不出味道了 怎么回事?？
频董消糜： 应该是鼻炎,和我症状差不多,我朋友说bi正清挺好的,现在我也在用效果还行,你可以试试.

宁明县18440802021： 鼻子闻不到味道好长时间了怎么会事? - ？
频董消糜： 可能有鼻角,..其实,我现在也有这种病啊.. 不过最近去了一家专门治鼻炎的,所以鼻角现在都消了.

宁明县18440802021： 鼻子长期闻不到气味是怎么回事?？
频董消糜： 引起失嗅的原因很多,日常工作中经常遇到的两个原因,一个是受到腐蚀性气体的腐蚀后引起的,那基本是不可逆的,没有什么好的方法.另一个是由于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等引起的失嗅,疗效通常都非常好,鼻炎由于粘膜水肿,挡住了上鼻道附近的嗅裂,因此分子无法刺激嗅神经,让病人感觉失嗅,但是长期失嗅也会引起嗅神经没有功能,因此你应该尽快到医院耳鼻喉科做个鼻内窥镜检查确认病因,再对症治疗.

宁明县18440802021： 鼻子突然闻不到气味是什么原因 - ？
频董消糜： 有可能是感冒了哦....