怎样让头发长的多密厚快
不用。一个是姜汁,一个是醋,最好用了,养的头发又黑又亮的,而且姜汁生发速度超快。护发素只是保养头发的,喜欢用的话,倒膜更好点。理发店里都用这个做营养,买一瓶用很长时间的。还有多修剪分叉的头发,就可以了
每个人都希望拥有乌黑亮泽的头发,但是随着年龄的增大,也会出现一些脱发的现象,那么如何让头发长得更浓密呢?一起来看看吧
补充维生素E.忌;
1、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。
3、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
建议多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素,3分钟后冲洗干净,即能帮助养分吸收,促进发质健康。其实,想要加倍滋润头发,还有两种方法,不妨尝试。首先是护发素焗油法,洗头后,待头发5分干时,涂上护发素,用一条很热的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待15分钟后,冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放,对干燥和刚染烫的头发很有帮助。
其次是可用带在身边的护发素,市面上已经能买到一些免洗的护发产品,特别适用于办公室等干燥环境,用后秀发亮泽,易梳理,让你可随时随地保养头发。
洗发后温柔地对待秀发
头发冲洗干净后,要先用毛巾吸干水分,避免大力揉搓,擦干时,需按照头发的生长方向进行,随意胡乱擦拭,会造成发丝表面受伤。
每个至少要有两把梳
每人都应该拥有两把梳子,1把用来梳湿头发,1把梳在干发时使用,因为干发难免沾有油脂或灰尘,如用来梳理刚刚洗净的头发,便会把污垢带到洁净的湿发上,其中1把梳子最好备有按摩功效,这有助于促进头发的血液循环,能强化发质及增加生长速度。
吹风机要慎用
很多人喜欢用吹风机吹干头发,其实用吹风机时要注意,不可把头发完全吹干。
洗头后,把头发擦至5分干,用吹风机将头发吹至8分干即要停止,以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下,同时用手指将头发抖干。
头发应在空气中晾干
头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。
坚持按摩
按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。
修剪与蓬松
毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。
每周焗油1次
对于缺水的头发应每周焗油1次,补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次,每周作3-4次头部按摩,每次10-15分钟,洗发后用少量护发乳。
合理饮食
发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
生活规律
应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。此外,也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。
与头发有关的8样东西
冷气机:长期在冷气机下,其抽湿的作用,把头发的水分逐步抽干,使头发干燥易脆。
护发素:洗头后的护理不容忽略,整天生活在都市里的人,哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。
毛巾:洗头后,以毛巾拭擦温湿的头发,应以轻按为最佳,过重将损伤头发鳞波表层。
电吹风:使用电吹风应注意几点,不可将风筒太接近头发,不可集中一点上吹,选购优质风筒,既有热力也有风力,不要将头发完全吹干。
夏日阳光:夏天的阳光最为炽烈,直接照射最容易破坏头发发质,外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。
泳池:游泳池里所含的氯也是护发之大敌,泳后彻底冲洗头发最为重要。
橡皮圈:橡皮圈最易折断头发,或造成头发纠缠不清,令你精美的头发蒙受损害。
梳子:圆形刷或排骨刷最容易梳断头发,应选择宽齿梳,从秀发的尾端逐渐移前梳顺。
理想头发的四个基本特征:(1)弹性 (2)柔亮 (3)结构紧密 (4)乌黑
一、中性健康的发质:
特性:头发自然润泽,亮丽柔美,容易梳理。
机理:有良好的血液循环,正常滋润而形成一层本酸性保护网,油脂分泌亦正常。
护理:选用温和而含水份量大的产品来保护现有的发质
建议:每周洗发3-5次。
二、干性发质:
特性:头发干燥、收紧、敏感和痕痒,头发失去光泽,缺乏弹性,无生气,更使头发迅地脱落
机理:由于缺乏油脂分泌,外界影响,如过量使用美发器具,不当的电发,染色道致角蛋白流失。
护理:选用滋润的洗发露和护发素,使用时可轻按摩头皮和发稍,选用性质温和的电发和染发产品或减少次数,定时使用修护产品,修补受损结构,加强保护,使头皮和头发回复健康。
建议:使用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品:
三、油质性头皮和发质:
特性:头发过份油腻不洁,失去弹性,变得疏松,难于定型,电发和染发都不持久。
机理:油脂分泌过量,饮食营养方面:如吸收太多如甜糖,淀粉或脂肪量过高之食物。
护理:切记不要:1、大力梳擦,按摩头皮。2、用太强洗发剂,要用专有平衡油脂的洗发产品。3、冲水;不可用热水,只可用温水。每天洗发后,使用能收紧头皮,控制油脂分泌的活发露。
四、异常脱发:
脱发的成因:
(一)外在因素:
1、服药。
2、细菌感染。
3、洗发剂太强。
4、油脂性头屑阻塞了毛孔。
5、吹、染、电、漂不当。
(二)内在因素:
1、遗传,年龄的增长。
2、营养不足,缺乏维他命、氨基酸等。
3、毛母细胞及毛囊受伤。
4、血管障碍。
5、内分泌障碍,荷尔蒙分泌不协调。
脱发的预防:保持头皮清洁,勤洗头,促使毛细血管通畅,多按摩,促进血液循环,多休息,充份吸收营养,多摄取维他命A、D、B6等,头皮经常以头皮营养,自行维护。
建议使用: 去屑止痒型,生发止脱型,营养护理型洗发护理产品。
五、头发的PH值
头发的PH值为4.5-5.5,强酸、弱碱物质对头发都不利。
头发所需的营养成份:维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等,这些都对头发起到营养作用。
对待头发的15个坏习惯
1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10%以下,发丝就会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。
2、每天反复梳发超过50次 梳理过多,会伤害秀发。
3、只梳理头发的尾端 只梳发尾,往往会出现断发或发丝缠绕的现象。
4、趁头发很湿时上发卷 正确的方法是等头发干到七八成时,再上发卷。
5、洗完头发后用力擦干 用毛巾用力搓揉,只会使头发枯涩分叉。
6、洗发剂泡沫越多越好 这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多,而用力要轻柔。
7、在头发上喷洒香水 会将头发中的水分带走,使秀发更显干燥。
8、染发与烫发同时进行 会使头发的负担太重而伤害秀发。
9、卷发时用力上紧发卷 上发卷时过于用力,很容易把头发扯断。
10、戴着发卷入睡 头发被卷在发卷中,承受一整夜的重量和压力,不可避免地会受到伤害,所以这一方法是不可取的。
11、头发干涩时就多抹一些护发乳 头发干燥,缺乏光泽,多抹些护发用品就可以解决,相信许多人都曾这样试过。事实上,过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话,最好只抹在头发表层即可。
12、用力梳头可除去头皮屑 用梳子的尖端用力刮头皮,的确可以除去一些头皮屑,但是头皮上的角质细胞也会脱落,造成头皮受伤。
13、烫发不成功再来一次 新烫的发型不令
你可以买一种叫不老林的药水,是资生堂出的。坚持洗头之后用它擦在头皮上,你的头发就会长得又快又浓密。
如果你和我一样是普通的穷学生,我向你推荐露华浓生姜精华洗发水。露华浓是一个和欧莱雅价位差不多的护肤品品牌,我说的那款洗发水大超市里就有卖,主要成分是生姜,首乌,人参萃取液。它能强化发根,使头发不易掉。同时加快头发的新陈代谢,从而使其增长素度加快。不过因为有生姜的成分,洗完头会比较干,你可以用蜂花护发素滋润一下
把生姜弄碎了加在洗发水里~
一般的话。建议吃些精子
怎样让头发长得浓密
1. 营养均衡的饮食:头发的健康与饮食密切相关。确保每天摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维生素A、B、C、E和铁、锌等元素。这些营养物质可以促进头发健康生长,增加头发的浓密度。2. 合理洗发护发:选择适合自己的洗发和护发产品,避免过度清洁和使用过多的化学物质。温和的洗发水和天然的护发素...
怎么让头发长得又多又密?
或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。2.外调--多梳头、早晚梳头100下,再按摩头皮,可以加强头部血液循环,从而达到生发目的。
怎样才能让头发长得又黑又密?
方法:1、勤梳头勤洗头,要选择适合自己发质的洗发品,梳头用木质梳子最好。常梳头可促进头皮血液循环,加速头发的生长。2、可以用傣族女子的洗发方式,就是长期用淘米水洗头,据说这个方法可以让头发长得快,长得多而密,在家里的女性是可以常用此法的。3、用生姜片经常擦拭头皮可使头发浓密,原理也是...
怎样让头发长浓密
别忧愁,网编教你这几个常用招式,给你的秀发变茂密!1、留意饮食营养与按摩头部 是酸性体质或身体缺乏一些营养成分和钙的人,秀发一直无力而较稀。那麼这类群体就应多吃嫩海带芽、海带丝、奶酪、牛乳、生蔬菜水果等。另外每日按摩头部,多方面刺激性头发,推动血液的循环系统就可以让头发稀疏获得改进。...
怎样让头发变厚?
5、定期修剪。修剪头发能去除受损,无光的发端并给头发带来新的生命和发量。特别是把头发剪断或剪出层次,能让它比长发并没有修剪时看起来更厚。6、饮食要有营养。如果饮食结构缺乏基本营养,就会在头发的数量和质地中反映出来。厚实,浓密的头发取决于富含维他命与矿物质的健康饮食,这些能让头发生长得...
怎么才能让头发张的浓密旺盛?
5.保持良好的饮食习惯 (1)多吃蛋白质含量高的食物:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 (2)多吃蔬菜、水果:其中含有许多构成发质所必需的微量元素。 (3)多摄入维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。6.避免频繁地烫发和染发 头发是由许多角质蛋白...
如何让头发变多变厚
3、头发的护理是很重要的,要注意勤洗头,三天一次是比较好的,在洗头的时候要用温水,在选用洗发水的时候,要注意按摩头皮。洗完头发之后,最好是让头发自然的干,尽量的少用吹风机。4、减少对头发的伤害,现在很多时尚前端的男人,烫染头发是经常做的事情,但是经常的烫染头发,对于健康的头发的影响...
生发养发,收藏这6种坚果头发密又多
6. 松子:松子含有丰富的维生素E和矿物质,可以帮助维护头发的健康,改善干燥、分叉等问题。需要注意的是,坚果虽然对头发有益,但并非吃得越多越好。过量食用可能会导致油脂分泌过多,反而影响头发健康。建议每天适量食用,不超过一小把。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
怎么让头发变多变密
2.改良习惯 不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。3.正确护理 正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。4.食物疗法...
怎么把头发留厚一点?
二、小技巧 生活中有很多头发留厚的小技巧。经常洗头、梳头能促进我们头皮的血液循环,加速头发的生长,这有利于我们头发增厚。如果头发天生比较稀疏,那可以使用一些药物刺激或通过食疗来补充身体的营养,使头发逐渐变得浓密,这样我们梳头时,头发就会变厚了。平常剪头发的时候注意不要将头发剪碎,防止我们...
茅届山荷: 你可以买一种叫不老林的药水,是资生堂出的.坚持洗头之后用它擦在头皮上,你的头发就会长得又快又浓密.如果你和我一样是普通的穷学生,我向你推荐露华浓生姜精华洗发水.露华浓是一个和欧莱雅价位差不多的护肤品品牌,我说的那款洗发水大超市里就有卖,主要成分是生姜,首乌,人参萃取液.它能强化发根,使头发不易掉.同时加快头发的新陈代谢,从而使其增长素度加快.不过因为有生姜的成分,洗完头会比较干,你可以用蜂花护发素滋润一下
修文县13397116740: 怎样可以让头发变浓密,变厚,变多多!!!! - ?
茅届山荷: 吃黑芝麻 每天早上一勺 你可以试下 我的情况跟你一样~ 用过霸王没效果 打听到这个方法目前在试 感觉不错 头发变滑了 也不掉了 你要快速的方法可以告诉你没有 这是需要慢过程调理的~
修文县13397116740: 怎么样能让头发长得多、密、快? - ?
茅届山荷: 日常注意 一、注意洗发、干发的技巧 洗发: 1、要选用适合自身头发的洗发露. 2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发. 3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤. 4、若能顺头发自然...
修文县13397116740: 如何使头发长的快,又密又厚的方法是什么? - ?
茅届山荷: 用啤酒洗头(这个很管用 方法: 把啤酒开了 放1个小时左右 (为了把啤酒里的酒精散掉 当然直接洗就可以了 一个星期用2、3次就可以了 常洗发也可以让头发长的很快 希望可以帮助你
修文县13397116740: 怎么快速长出浓密的头发?
茅届山荷: 你好!脱发可以考虑做头发种植手术.毛发移植优点一:安全无痛苦 所移植的毛发取自于自身,安全无排异性,无不良反应,手术时间短,过程轻松舒适,可以听音乐、聊天. 毛发移植优点二:术后无痕迹 手术精致细腻,创伤小,术后无痕迹.无需住院,不影响日常工作生活. 毛发移植优点三:效果真实自然 人体正常毛发密度为每平方厘米60-70根,移植后的毛发密度可接近正常密度.医生根据患者毛发正常生长规律及生长方向进行移植,外观真实自然. 毛发移植优点四:成活率高 移植后的毛囊成活率高达98%-100%,移植后的毛发可正常生长、梳洗.
修文县13397116740: 怎样能让头发变多变浓密 - ?
茅届山荷: 可以吃一些能帮助头发生长的食物,黑芝麻等等,富含蛋白质的,然后多按摩头皮,每天最好都用梳子梳一梳……头发不要洗得太勤,不要每天都洗,也不要太长时间不洗,一般一星期洗2~3次是比较好...
修文县13397116740: 怎样能让头发更浓密 - ?
茅届山荷: 少吃盐 酱油之类的 用盐洗头发会让头发颜色更亮 浓密的话如果你的头发很稀平时往一个方向梳就好了 如果很厚但是很塌的话建议去微烫一下