下列为初二学生准备的早餐中最合理的方案
青少年正处于生长发育关键时期，每天保持合理的营养格外重要．应食用足够的糖类以维持各项生命活动，食用适量的蛋白质以满足身体生长发育的需要，还应食用一定量的水、无机盐、脂肪、维生素，以保证身体的正常生长发育和生理活动．合理科学膳食，不偏食． A、煎蛋提供蛋白质和脂肪，稀饭提供糖类，凉拌黄瓜提供维生素、无机盐，此食谱营养全面，最合理．故A正确．B、馒头、稀饭提供糖类，麻辣榨菜提供维生素和无机盐，缺少蛋白质和脂肪，此食谱营养不全面，故B错误．C、面条、米饭、马铃薯丝提供糖类，缺少蛋白质、脂类、无机盐、维生素，此食谱营养不全面，故C错误．D、咸蛋、火腿、牛奶豆浆提供蛋白质、脂肪和无机盐，缺少糖类和维生素等，此食谱营养不全面，故D错误．故选：A
我告诉你啊，用拳头做俯卧撑 一组20个 分三组。。 睡觉之前做， 一天三组， 坚持一个月 绝对出肌肉跟胸肌，拳头也硬梆梆的， 哈哈 说来好笑，我的拳头还真的没找过比我硬的额，望采纳 兄弟
| B 初二学生该怎么为长高做准备? 适合初二学生看的名著有哪些 初二都开设什么课程了? 初二学生必写的传统节日作业作文 初二学生寒假计划表模板分享(5篇) 一个初二的学生应该怎么准备去学好初三的化学这门学科啊? 初二的孩子要注意什么学科? 初二学习计划(1000字) 初二学生如何为一年后的中考做准备?家长不妨听听老师的哪些建议? 初二学生如何制定每日计划初二学生每天学习计划 纵征盐酸： 中学生的早餐 健康生活从早餐开始 早餐: 葱蛋馒头和豆浆;鲜奶蒸蛋和小花卷; 早餐应该由谷类、乳类、肉蛋类和蔬菜水果类四大类食物中搭配. 谷类 馒头、包子、面... 利川市13029987443： 从平衡膳食的角度来看,下列早餐最为合理的是() A.一根火腿,半斤牛肉,一杯雪碧 B.两块面 - ？ 纵征盐酸： 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理. A、火腿和雪碧中含有添加剂,牛肉可以提供蛋白质,但缺少淀粉类、和蔬菜水果提供的维生素,营养不全面,所以不合理. B、面包可以提供淀粉,鸡蛋提供蛋白质,但缺少维生素类食物,营养不全面. C、所提供的食物也是缺乏维生素类的食物. D、鸡蛋含丰富的蛋白质,馒头主要提供淀粉类,鲜橙汁可提供水分和维生素等,此食谱营养全面,较合理.符合题意. 故选:D 利川市13029987443： 下列四位同学设计的早餐方案中最合理的是()A.面条、米饭、马铃薯B.咸蛋、火腿、牛奶豆浆C.煎蛋 - ？ 纵征盐酸： A、面条、米饭、马铃薯主要含有糖类,根据人体所需的五类营养物质,不符合平衡膳食,A错误;B、咸蛋、火腿、牛奶豆浆中都主要含有蛋白质,所以这份早餐营养物质不全面,故不合理,B错误;C、煎鸡蛋中含有油脂、蛋白质、无机盐.稀饭含有糖类,凉拦黄瓜主要含有维生素,符合平衡膳食,C正确;D、A、馒头、稀饭提供糖类,麻辣榨菜提供维生素和无机盐,缺少蛋白质和脂肪,此食谱营养不全面,D错误. 故选:C 利川市13029987443： 青少年正处在生长发育旺盛的时期,需要多种营养物质,下面是四位同学选择的早餐,其中营养最合理的是 A. - ？ 纵征盐酸： A试题分析:青少年正处在生长发育旺盛的时期,除了满足基本的物质需要外,特别要注意补充含蛋白质和无机盐较的食物,蛋白质是组成人体的基本物质,无机盐是组织牙齿和骨骼的重要成分,以促进青年生长发育对营养物质的需要.牛奶、鸡蛋、馒头、水果、蔬菜这样搭早餐,各种营养物质的种类和比例保持相对平衡的状态,满足人体的需要,故A项正确;B、C、D选项搭配的食谱营养不均衡,无机盐、维生素、蛋白质等相对不足,故本题选A符合题意. 利川市13029987443： 初二男孩要达标早餐吃啥最好 - ？ 纵征盐酸： 20套最适合孩子的营养早餐,请收藏! 1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片 2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙 3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄. 4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶. 5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+... 利川市13029987443： 什么样的营养早餐最适合中学生? - ？ 纵征盐酸： 早餐的科学搭配:营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿.早餐要吃好,是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物.因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营养已基本耗完,早上只有及时地补... 利川市13029987443： 春节的合理食谱 - ？ 纵征盐酸： (写了初一到初七的.) 初一 早餐:椒盐花卷、芝麻菠菜、牛奶、 梨. 午餐:炒肝尖、干煸豆角、西红柿炒鸡蛋、海米冬瓜汤、米饭. 晚餐:蘑菇油菜、素炒西兰花、 鲫鱼豆腐汤、米饭. 初二 早餐:鸡蛋烧饼、扁豆丝、橘子. 午餐:什锦炒... 利川市13029987443： 中学生早餐吃什么? - ？ 纵征盐酸： 星期一 早餐:面包、果酱、火腿肠、牛奶 星期二 早餐:包子、豆浆 星期三 早餐:奶油饼干、黑芝麻糊、豆奶、香肠、草莓 星期四 早餐:海鲜面条、荷包蛋 星期五 早餐:蒸蛋羹、米饭、小菜 星期六 早餐:稀饭、五香鸡蛋、香椿拌豆腐、 星期日 早餐:油条、豆腐脑、豆芽拌粉丝 利川市13029987443： 下面是一份较为合理的早餐食谱:一块面包,一杯鲜牛奶,少量的水果和蔬菜.请分析回答:(1)面包的主要 - ？ 纵征盐酸： (1)面包的主要成分是淀粉,因为口腔中有唾液淀粉酶,淀粉在人体的口腔就开始被初步消化了. (2)牛奶含丰富的蛋白质,蛋白质的最终消化产物是氨基酸. (3)人体消化吸收的主要场所是小肠,小肠很长,其内有皱襞和小肠绒毛,绒毛上有... 你可能想看的相关专题
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