快高考了、很努力的去学、可是成绩却提不起来、谁能帮帮我？

快高考了 自己已经很努力了 可成绩就是提不高 是什么原因~

1有目标、动力，比如不给家里丢脸、为了心爱的人等等
2进步了要小骄傲一下，退步了千万不要气馁
3做题要分析考点，大概考哪些，有什么规律
4重视改错！
5心要静
6正常作息，12点必须睡，要午睡
相信自己！！！

建议您从学习方法方面找原因，一个良好的学习方法可以大幅度提高学习效率，找到一个适合自己的学习方法，再加之您的刻苦努力您一定可以大幅度提高成绩，最后祝您学业有成。

本人高中学习的一点经验（本人理科生，数理化稍好点，主要谈一下这三个方面的微薄经验）
数学：以做基础题为主，高考向外延伸的不是很深，基础的题型会做，基本上能拿70%的分数，也就是105分。现阶段复习时，尽量保持选择题和填空题全对，大题前四道题保持会做，后面的两道题会做前两问最好。如果能达到这个效果，130分应该没有问题。高考的题型一般比较固定，大题以数列、圆锥曲线、导数、立体几何、三角函数、线性规划（这个一般比较简单一点）为重点，其他如不等式、函数、向量等等会穿插于其中。复习的时候应该有重点的去复习，哪个地方薄弱一点，适当的去弥补一下。若是11年高考，那么现在就不要再去做过多高难度的题，首先确保自己会做的题都能做对了，再此基础上可以适当的延伸一下，再有就是适当的练习一下做题的速度和做题时的心态，这个也比较重要。我06年高考，当时错了最后两道题的最后一问，也考了将近140分，所以不要太看重最后的大题，真正提高成绩的还保证基础的题做对。
化学：我认为的化学还是以课本上的知识为主，比如课本中出现的化学方程式、离子方程式和可逆反应，你能否都写出来；常用元素的各种价态，各种常见的无机物的一些物理性质能否记住，如颜色、是否固体是否溶于酸碱；元素周期表的八个主族元素和前二十位元素能不能都记住，沉淀表等等。化学高考时：无机物以推算、各主族元素及其性质、可逆反应、原电池电解池、和与有电子移动的相关内容为主；有机物以计算和实验为主。
物理：物理需要平时多做一些题，考试的时候也多是以计算的形式为主。选择题的话一般是以不定项为主，所以对基础的知识也要有一定的掌握。高考的时候多以曲线运动、牛顿定律、动能定理、机械能定理、动量定理、万有引力经常和洛伦兹力、安培力等等结合，电磁是个重点。物理平时做一些结合的题型，有助于你考试的时候发挥。
其他的三个不说了，都是教训
另外，我说一下我高三那会的生活和学习状态。你现在有女朋友， 我不知道这个对你们有没有影响，我高三的时候也是谈恋爱的，这个基本上是我学习的动力。我希望的是你们不要因为这种事情影响学习，可以因为这个事情促进学习O(∩_∩)O~平时学习的时候也不要压力太大了，对于父母的苦口婆心，可以体谅，但是不要过度的去顺从，你必须有你自己的休息时间，这样你才有精力去学习。高三的时候确实很艰苦，当你工作的时候你可能会比较怀念了。像我现在大学毕业参加工作了，根本没有高中的时候那种状态，还是高中好混。~~o(>_<)o ~~~~o(>_<)o ~~
衷心祝愿你们高考顺利！
ps：我山东考生，不知道合不合适 。另外，高考全班第一，山大毕业，大学做三年家教，有什么问题可以再问我，我QQ345828987

额。高考前都是会不淡定的。主要就是要懂得调节自己吧。缺啥补啥，淡定~~
还有学习方法也很重要啊。理科这东西，就是要多做题，当然也不是光做，就按你学数学那样去理解吧。弄懂要紧。反而再反复做，做熟它。其实理科成绩要提高，是比文科要容易的。现在一月，还来得及的。很多人都是在模拟考试的时候冲出来的。加油吧~

理科在于思维。我是吉大一个工科学生，不知道这种水平是否可以给你帮助。QQ：759980093

我数学教师。学数学首先基础知识要过关。再是学会反思灵活运用

听老师的指导

认真学

顺其自然

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怀来县17122503928： 快高考了,觉得自己学的很努力了,可是成绩却一次比一次差,根本没有长进,真的很迷茫,煎熬,怎么办? - ？
滕哪欣能： 这个时候切记提醒自己保持平常心,因为自己已经学到这个程度了,离高考时日不多,该做的是严谨地制定计划,严格地遵守计划,每小时、每天这样来完成自己的任务.注意计划要覆盖全面知识,不懂的可以花多点时候,如果学下去还是不懂的话那就果断放弃这个知识点,懂的一定要牢固,一定要在考场拿到该拿的分数.如果你是美术生的话,那平常心学习更加重要了,因为之前学美术已经花费了别人的第一轮复习时间,所以这段时间要做的是全面的学习“新”知识,同时要牢固学到的知识点,也要做好全面复习的准备,只要做好计划,迷茫和煎熬是完全没必要的,适度的紧张则可.希望你考上能力所及的大学.

怀来县17122503928： 我是高三学生,马上就要高考了,而自己的成绩却上不去,我很努力学习,但成绩还是不如人意…… - ？
滕哪欣能： 我知道现在跟你说学习是种习惯 要持之以恒什么的已经有一点晚了 不过总还有办法 人的潜力是无限的 我是过来人 现在一所985 211 大学上学 我也相似的心情. 首先 学习不能靠蛮力 要掌握方法 先了解自己的弱项 不要说哪里都弱这种气话 就算...

怀来县17122503928： 高考备考中努力学习考试后成绩却不理想,在这种心态交接下该怎么办? - ？
滕哪欣能： 这种情况下先不要急,急了就惨了,首先稳定情绪,然后你得明白量变引起质变,如果你成绩还没达到你的期望,只说明积累的量还不够,那么就静下心来多多努力,高三有很多人成绩会大起大落,这个很正常,不要在乎那一次考好或者是考差,因为这都不是你的最终成绩,不看谁笑得最甜,只看谁能笑到最后,所以慢慢努力,只要积累的量够了,那么成绩一定会提高的!加油吧!

怀来县17122503928： 我是一名高三的学生,快临近高考啦,我很努力的学习可是成绩就是上不去,怎么办啊,是不是出啦什么问题啊 - ？
滕哪欣能： 不要死学,学习的时候要动脑子来理解,坚持下去,高考前会有这样一个阶段的,熬过去可能就会发现,自己开窍了,别放弃哦~~加油,祝你成功哦~!!

怀来县17122503928： 快高考了,成绩还是很不理想,时间都花在学习上,可成绩上不去,我不想放弃,请大家指点指点,谢谢! - ？
滕哪欣能： 虽然你很努力,把时间都花在了学习上,但是成绩还是不理想,我个人认为问题是你有没有找对方向,做事情要有目的性,我建议你可以和成绩较好的同学多交流交流,多看看他们的学习方法和思路,或许对你有些帮助.还有,你也可以同你的老师探讨一下,让他给你出出主意.

怀来县17122503928： 我很烦哦 很快我也高三了. 我努力了可成绩总是不如意 我很迷茫 ,我不知道我该怎么办? - ？
滕哪欣能： 关键是在高三的时候要沉住气啊,克服一些心理压力障碍,保持良好的心情良好的作息时间,不急躁,一步一步认真的来学一定会行.想起来我真是高考的失败者,我想踏实是这一年最重要的.祝你好运加油

怀来县17122503928： 快高考了,感觉越学越差怎么办,明明很认真学了,可是还是考得很差 - ？
滕哪欣能： 1 顺其自然 2 平时训练难度相对大一点,状态很重要 3 只要努力了,到时一定会考好的 4 压力大了,多听音乐,运动,散步,保持平静!

怀来县17122503928： 都高三了,也在努力了,可成绩还是上不去,怎么办？
滕哪欣能： 快一模了,这段时间你可以先把最基础的弄懂,一模过后你可以拿起书的目录,以做到看到目录知道其中的重点为目标.还有在做作业时看完题目就会的就不用去写了,第二天去早点可以抄,把时间都用在那些看完以后不会的题上,争取把它独立做出来.

怀来县17122503928： 咋怎???高考将至..但学习成绩还是上不去..？
滕哪欣能： 你要是努力了.那就要看看方法.总结下为什么会考的不好.一个合格学者要学会分析.还有学习不要太过于功利.你要是以前没学习现在突然决心学习个几天或者个把月就以为自己能到达一个高度那我告诉你这是错误的.慢慢积累.慢慢努力.不要以为我学习了就会考的多好多好.现在距离高考还有160多天.你要多坚持.只有积累才能让你觉得你有进步.相信自己吧.把现在的考试成绩当成浮云.等到你的量达到了.好成绩自然会考到的.加油

怀来县17122503928： 我是一名高三生,即将面临高考,虽然努力学习,但成绩提分不快,导致我很焦虑,怎么办?？
滕哪欣能： 千万不要失去信心要相信自己,要不断给自己打气.高考之前可能因为复习冲刺比较疲劳,熬夜和拼体力,长期消耗能量,造成身心疲惫,没有考好属正常现象,不必大惊小怪,当务之急边调整心态.分享4条快速提升成绩的方法.方法一:根...