sle患者能活多久
一、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，SLE的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。
二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
三、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情。
四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头（南苜宿、紫云英），某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。
五、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。
六、有一些西药常能引发或加重本病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。
七、注意有的保健品对SLE病人非旦无益，反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非SLE的人确实有强身健体，延年益寿的功效，但对SLE病人，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发SLE。
八、注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车（胎盘）、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。
九、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重SLE病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。
十、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素，特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益，应多加补充。
系统性红斑狼疮患者能活多久呢？相信谁也给不出一个具体的年限。每个患者的患病情况不同，况且经过医学专家近十年的治疗与研究，系统性红斑狼疮患者的存活率已经高达93%以上，30年的生存率为70%，有的病人甚至可以存活50年以上。
一般来说，红斑狼疮患者能活多久?病情急性发作者以及重症病人比慢性起病型、轻型的病人预后较差，有严重脏器损伤者如中枢神经系统受累、血液系统受累、狼疮肾炎，狼疮肺炎，心脏炎症患者预后相对较差。不遵从医嘱，不听医生忠告不注意自我保护以及对预防措施不能严格控制，或不及时服药，乱服药致使病情频繁反复发作者预后相对较差。红斑狼疮患者除了医生的正确治疗外，病人本身做好预防保健措施，可有效减少病情的复发几率，同时对延长缓解期，对患者内脏的保护以及提高生存年限等都起着十分重要的作用。
除此之外，我国的中医中药在红斑狼疮的治疗上具有治疗和保健的双重作用，系统性红斑狼疮患者可以用中医中药巩固和控制病情，延缓缓解期，很多患者通过中医的调理治疗实现了长期不复发的效果，过上了和正常人一样的生活.
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