篮球场上怎样守联防？

如何在篮球场上打好联防~

联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。

在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。

2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起：

1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。

因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。

2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。

3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。

4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式

5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术

当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。

而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。

由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。

　　守联防的方法：
　　（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。
　　（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。
　　（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。
　　（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。
　　（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。
　　（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。
　　联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

联防一般分为五种，2-1-2、3-2、2-3、1-2-2、1-3-1联防，具体如何运用则看场上形势来确定。最常见的在国际篮球规则比赛中的是2-3联防、3-2联防和2-1-2联防，如果是为了重点照顾对方内线和巩固篮板球则采用2-3联防或2-1-2联防，两个相比之下2-1-2联防在得球后组织快攻的机会比较大，相对的弧顶三分和两侧底角三分都是防守盲区，而2-3联防对于对方外线球员突破的防守效果较明显。如果是防守对方外线三分群，很明显是采用3-2联防。而1-2-2这种联防在NBA里最为常见，因为NBA的规则有防守三秒违例，所以1-2-2联防也成为NBA众多教练最为喜爱的防守方式。至于1-3-1联防是比较少见的，一般情况下都不怎么用。另外守联防除了防内线突破和三分外，也是防挡拆的一种好方法。

把位置分给每个人、夹击、补防、故意放一条路然后内线补盖。之类的团队合作防守。

区域联防 管好自己的一小块地方 有对手进入就去防 有2 -3联防 有3-2联防

人盯人，换位阻挡

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奉节县13496111826： 请介绍一下怎样守联防,破联防.想听听个人见解,不要书面讲解. - ？
谷隶芦芛： 一.占位: 2-3联防:罚球线顶端(梯形2顶点),2名队员,下面禁区两侧2名队员,中锋占禁区重心(业余比赛没有防守3〃的) 3-2联防:罚球线中间位置1名队员,左右45度角各站一人,底线禁区两侧各站一人 1-4联防:中锋站禁区中心,其...

奉节县13496111826： 篮球中怎么守好联防？
谷隶芦芛： 受好联防的关键就是积极的补防跟快的换人防守,一般联防都是23联防,主要的就是防突破. 在练球比赛中,联防的最大的缺陷就是对方的外线三分出手.

奉节县13496111826： 篮球中怎样联防？
谷隶芦芛： 联防一般为二三联防,就是在罚球线的两角附近放2个人,一般为两个后卫,便于快攻.底角一边一个,一般为前锋.中间站一个中锋.联防的特点是便于防守对手的突破,在对手突破的时候可以在相邻的区域用2个人防守突破的一个人,即使没有防住,后面的中锋还是可以发挥二重防线的作用的.联防的最大特点是可以夹击敌人.最大的弱点是面对对手的档拆换人防守出现的漏洞和三分线外的防守.在联防发挥不了作用的时候可以考虑用盯人防守,对防守人员的个人能力要求比较高.

奉节县13496111826： 怎么守联防 - ？
谷隶芦芛： 控制传球线路,遇到边角就可以采取局部夹击 对上下2个1要求比较高,不但是体力,主要是意识清楚,他们决定了夹击断球得成效. 1-3-1 这个是3种中最复杂但是用好威力最大得. 一个顶有球人,另一个就要回收罚球线保护,防3分,防突破...

奉节县13496111826： 如何守好联防?？
谷隶芦芛： 受好联防的关键就是积极的补防跟快的换人防守,一般联防都是23联防,主要的就是防突破. 在练球比赛中,联防的最大的缺陷就是对方的外线三分出手.

奉节县13496111826： 篮球有哪几种联防?应该怎么联防? - ？
谷隶芦芛： 篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术.它的特点是在每个人...

奉节县13496111826： 请提供一些教篮球球队守联防攻联防的资料主要是如何攻联防 ？
谷隶芦芛： 联防分很多种,在业余篮球比赛中,32联防和23联防比较常见,业余球手也比较喜欢用中远投来破解联防,但是一旦命中率跟不上,那前场篮板会很难抢,想赢球也就变得异常艰难 职业联赛中联防千变万化,而且都是和其他防守(比如全场领防改联防)结合着使用,所以破联防也不是一句就能说明的,但是我认为破联防一定要有突破,反复的外线快速导球成功率不太高,应该内线球员拉出到罚球线附近,一可以把内线拉空,给突破的球员留出空间,二可以给外围的投手做挡差或者策应

奉节县13496111826： 打篮球怎样打好联防？
谷隶芦芛： 团队配合以及针对性的联防

奉节县13496111826： 讲一下篮球的联防战术 - ？
谷隶芦芛： 特点 它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下.这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保...

奉节县13496111826： 篮球赛防守时如何进行区域联防?？
谷隶芦芛： 守方用三名高个子队员在三秒区外围组成一个三角阵型,灵活运用三角的扩大与缩小来压制对方,并且还需要这三名队员有出色的跑跳能力