爱钻牛角尖,胸无目标,孤僻,易怒,到底属心理什么障碍

作者&投稿:陀悦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我个人觉得自己心理素质不是很好,易怒,很在乎别人的对自己的看法,有点喜欢钻牛角尖。怎么调整心理状态~

我们都一样啦,好多人都易怒、在乎自己在别人眼中的形象与看法。
It doesn’t matter.(没关系的)
如果老生气,就在生气时赶紧跑远,看风景,同时反思自己,到底该不该生气。想要冲动,那就忍着。
喜欢钻牛角尖,你再搜搜了,我有回答的。

你好,是否存在焦虑抑郁--我想假如你不良情绪持续时间比较长的话,应该由医生来判断是否出现心理障碍或者是否用药!确实,有时候,一个人的性格对情绪影响也是很大的,这个能意识到了,就很难得!但是,江山易改本性难移,并不是不能移,这个由心理医生的帮助会更好。

指导意见:
一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心 态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。


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钻牛角尖想不开怎么办
其一帮助我们认识世界、认识自己一定从两个方面,千千万万不要一点论。也就是说任何一个事物都有利害、成败、得失、取舍的两种或多种可能性。在现实生活实际中,往往有人专牛角尖,一条道跑到黑,结果是如何,大家去想象吧。其二处理好人与人之间的关系。明确了人与人都是相互依存、相互联系的关系,...

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关于人生目标的名人名言警句大全
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唯美哲理早安说说:世上没有懒惰的人,只有缺少目标的人
11、如果最后能得偿所愿,现在苦一点也无所谓。 12、感情,没有模板,只要感到心暖;相处,没有形式,全凭轻松自然。 13、别依赖,没有免费的肩膀;别退缩,落井下石的人很多;别低头,地上没有黄金只有垃圾。世界很大,无需钻牛角尖,挤不进的世界,不要硬挤,换个角度,你会更有作为。 14、知世故而不世故,才是最美...

请问一下,算命的说我犯婚姻,什么是犯婚姻
行事尽责,不轻易服输,如果自我压抑太重,便容易自我设限,猛钻牛角尖,轻则自损,若心有未甘,还想报复,重则玉石俱焚,误人误己。 5 自主性高,主观意识强烈,不易受外在环境的影响而改变自己,因此比较不会接受他人的意见与建议。容易只在乎自己,而有自私的倾向。 6 行动能力下降,显得活力不足,欠缺积极任事的态度,...

怎么才能让自己坚强起来?
在日常的生活中,我们都无法避免地会遇到各种的困难和挫折,一个坚强的人会很勇敢地去面对这一切,也有足够的能力去一个一个的攻克它们。但是对于一个内心十分脆弱的人来说,哪怕是一个旁人看来不足为虑的困难或挫折,都会让他们觉得自己都快要绝望了,因为他们缺乏强大的承受能力去应付这些。我觉得...

励志的句子,不敢掉以轻心,如何处理自己的心态?
六祖惠能大师说:惠能没伎俩,不断百思想,对境心数起,菩提作么长。生活中的一切,事情琐碎繁重也很烦人,许多事不必要想得太多、钻牛角尖,随来随遣,能够简单化,问题自然容易处理。 第四,不要执着问题;问题来了,可以有许多不同的解决方法,重要的是不能执着,让问题从心上排除,才是究竟之道。一休禅师的徒弟始终放...

婺城区18013343316: 心态很差,易怒,烦躁,钻牛角尖,自暴自弃 -
诸凡法莫: 你说的这些都是一个人的负面的精神因素,要不得的,要摒弃.其实,你已经抄很清楚地认识到了这一点,你也很懊悔而想改变,这就证明你本质上是一个不错的人,很好.这些袭负面的东西每个人都或多或少地存在一些,可能于你多了一些,突出了一些.摒弃这些主要是需要做到两点,一是要在思想上知有正确的认识,这一点你基本上做到了.其次是需要一些方法,比如遇到不良情绪爆发时,自己追根溯源地想一想到底是什么原因,当你发现根源上很不值得时,情绪可能会有些平复.循序渐道进,慢慢地来……

婺城区18013343316: 心情烦燥易怒遇事晚上睡不着爱钻牛角尖可是什么病 -
诸凡法莫: 心情烦躁易怒爱钻牛角尖,有几种因素造成,注意调节,很快就会好的.具体方法是: 1.轻度抑郁,就是对烦心的事情放在心上,才会导致这样的是抑郁症里最轻的一种,与本身要强的性格有关系,可以看淡一些,只要想通了一切症状消失得一干二净,立即恢复往日的正常状态. 2.你可以转移注意力,比如:听听音乐、看看电视等,自然而然就忘记了,得到很好的效果.或是去旅游,把心中的烦恼都抛给大自然, 3.要豁达,想最终解决问题还是得靠自己,得自己想清楚了不是病,就是心情不好,压力大,很多因素纠缠在一起,一时无法解决,就出现现在这种情况.这样的情况除了忍忍,什么都不去计较,就生活在自己的空间里,过段时间想开就好了.

婺城区18013343316: 爱钻牛角尖 是属于怎么回事? 要不要看心理医生 -
诸凡法莫: 喜欢钻牛角尖?这可不是一种病哦!去看心理医生,没这个必要!首先就不要自己吓自己嘛! 至于你遇到一点小事就担心,猜疑,是因为你对什么事都不放心,太追求完美了.改变自己嘛,还是可以的.首先要做的,就要放下自己心中的大石头...

婺城区18013343316: 紧急救助!我这个人遇到不顺心的事总钻牛角尖,屈在心里放不下去!已严重影响自己的身心健康!怎么办! -
诸凡法莫: 转移注意力,想不通的时候就暂时先放下,做一些自己感兴趣的事情.待心情平静下来,用别人的眼光看自己的事.

婺城区18013343316: 我的脾气很暴躁,很容易生气.有点小心眼,还爱钻牛角尖.我知道我的缺点,我现在想改正,我该怎么做呢! -
诸凡法莫: 首先是你要意识到脾气暴躁既不利于自己的身心健康,也有碍于你的人际关系 因此,要尽快改变 1、每次要发脾气是做足够深的深呼吸,可以缓解 2、平时学习关于情绪管理方面的知识

婺城区18013343316: 喜怒无常,敏感多疑,个性偏执,爱装牛角尖.我该怎么办? -
诸凡法莫: 不要去想自己有这些缺点,尽自己最大努力去赚生活,去热爱身边的每一个人,去热爱自己,去相信自己,不要给自己心理暗示,说我自己这不好那不好,别人也会不喜欢我那样子,不要这样想,你就想世界很美好,你要对周围放下你的防备心,感受生活的美好,可以去学学摄影画画那样子,和几个性格开朗大大咧咧的人多交流交流,去尝尝美食,去看看风景,其实就是身边的地方你也可以去多走走,多看看,每一个小胡同,每一个公园,生活真的挺好的,然后嘛,你要告诉你自己,如果你总是喜怒无常,可能会伤害到身边的父母家人,真心对你的人,所以你要努力要让自己一直都在生活,一直开心快乐下去,要相信自己,你会成为一个优秀的人,加油哦!

婺城区18013343316: 我有时候想法太极端,甚至钻在自己的牛角尖里就出不来了,暴躁,易怒,老是动不动就发脾气,有时甚至会把 -
诸凡法莫: 我有时候就是控制不住自己的脾气,特别暴躁.每次发完脾气都特别后悔,所以我每次发脾气之前都要心理暗示自己,千万别发脾气,没什么大不了的.人有的时候就应该往好的方面想一想..

婺城区18013343316: 反复无常,思想杂乱、钻牛角尖,自己有时也能调节好.但易怒一但暴怒、思想、语言、行为都很难控制其它时候都很理智这种情况属于哪种心里问题?又该如何治疗?
诸凡法莫: 应该属于易怒证,如果想治疗最好的办法就是克制,一般来讲对生活不满的人比较爱犯这个毛病,不是不能改,就要看自己的意志力了,任何更好的控制自己,战胜自己.或者找心理医生咨询一下,看看有没有解决的办法

婺城区18013343316: 一个人爱钻牛角尖和他的性格有关吗?为什么? -
诸凡法莫: 有一定的关系,当一个人不会换位思考问题的时候,这个人就很爱钻牛角尖,比如:马加爵.当一个人很喜欢追求完美的时候,也容易钻牛角尖.当一个人思维单一,一条道往前跑的时候,这个人也容易钻牛角尖.

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