父母在孩子发脾气的时候为什么会控制不住自己?

作者&投稿:芷鬼 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
父母在管孩子的时候就会发脾气,该怎么控制?~




为什么孩子发脾气、哭闹时,你的情绪也会瞬间如泄洪一般,无法控制,是孩子太气人了,还是我们自己出了问题?




01

为什么接纳不了孩子的负面情绪

当孩子哭闹时,我们常会顿感头大,其原因就在于我们接受不了负面情绪,或许你和我一样了解过很多有关情绪的心理学知识,深知接纳孩子的情绪有多么的重要,可为什么做不到呢?

首先,错误的认知——负面情绪不好

我们会觉得负面情绪是不好的情绪,比如愤怒、害怕、沮丧等,这样的情绪会让人不舒服,我们更愿意看到孩子开心、快乐,这是积极的情绪。

其实,情绪并无好坏之分,月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,人的情绪如钟摆,不是一成不变的,孩子的脸如六月的天,因自控能力差,他们的情绪更加多变。


孩子嘴巴里含着一块糖,不小心丢在了地上,没办法吃了,孩子便会哇哇大哭起来,你则觉得这多大点事,再换一块不就可以了吗?可孩子还是会“怜兮”掉在地上的那块,伤心大哭。

孩子考试的时候因为粗心,被扣掉了0.5分,没有拿到满分,他会耿耿于怀,甚至落泪,我们觉得没什么了不起,可孩子却不依不饶。

同桌借了一个本子,没有归还,孩子非要让同桌还,两人吵作一团,我们教育孩子要大度,可孩子却矫情个没完,非要辩论一下是不是有借有还再借不难。

我们往往把注意力放在孩子不当的行为上,其实他们或许根本不在乎这件事,而是在乎你是否接纳他得情绪,理解他的想法,若能被接纳,就会少了很多鸡飞狗跳了。

其次,原生态家庭的影响

“别哭了,再哭,我就不要你了。“大家对这样的话一定不陌生,你可能曾经对自己的孩子说过,或者你的父母在你幼年时也这样训斥过你。


不得不说教育也会受到“遗传”的影响,父母当年如何教育我们的,或多或少都会在我们教育孩子时找到“影子”。我小时候比较爱哭,因为爱哭没少被父母训斥,甚至偶尔会挨上几个巴掌,这让我从小就觉得发脾气、爱哭是羞耻的,是不被接纳的。

正是这种根深蒂固的影响,即使我明明知道负面情绪是正常的,我应该接纳,但有时还是控制不住自己,忍不住对孩子发火,这还需要不断地反省、调整自己,才能更好地应对孩子的负面情绪。

02

接纳孩子的负面情绪≠接纳行为

经常看到有的宝妈带孩子去超市购物时,因为孩子要买零食或者玩具,宝妈不给买,孩子躺在地上大哭。于是,有的家长就会说,“这样我也要接受孩子的负面情绪吗?我做不到。”


首先,我们要明确一点,接纳孩子的负面情绪不等于接纳孩子的行为,孩子想要买零食,他没有被满足,心里有失落感,我们要接纳他的这个情绪,而不是接纳他撒泼打滚的行为。

对于这种情况,我们应先将孩子抱出超市,然后告诉孩子,“我没给你买零食,你一定很伤心吧?”接纳了孩子的情绪,孩子才能快速从负面情绪中走出来,“我也想吃很多很多好吃的零食,可是我们家里的粮食还没有吃完,等我们吃完以后再买。”

之后,我们还要告诉孩子,“你不高兴的时候,可以说出来,忍不住可以哭,但是坚决不可以躺在地上,这是非常不好的行为,你这样做让我很生气。”

只有接纳自己情绪的孩子,将来才能收获更多的幸福感,一个人如果连自己都接纳不了,就更容易被负面情绪左右,无法把控自己的生活,当然,

对于家长来说,只有悦纳自己,才能悦纳孩子。



情绪是相互影响的,一个孩子在发脾气的时候,它所散发出来的负面情绪会直接影响着父母,从而父母也会对孩子发脾气、控制不住,比孩子还厉害!这个时候需要双方的沟通,冷静下来。以免发生不必要的伤害。

脾气不好。父母的心都是为了孩子,就希望孩子按照自己的想法去发展,其实应该考虑一下孩子生气的原因,

觉得自己的身份地位受到挑战。很多父母觉得孩子应该听从自己,孩子发脾气父母会觉得孩子不听话就会控制不住。

自制力差。孩子发脾气,父母也跟着发脾气是不应该的,应该提高自己的自制力,以德服人。


有些家长在孩子发脾气的时候,会采取冷处理的方式,这样的做法有何不...
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妈妈在孩子发脾气的时候,怎么疏导孩子的情绪才最正确?
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孩子发脾气时,父母最正确的做法是什么?
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家长在孩子发脾气后,尽量不要冷着孩子,冷处理的话会导致什么后果?_百度...
3.处理孩子发脾气是不合适的。每个孩子都需要耐心沟通,家长对孩子发脾气也不要冷处理这件事。如果父母冷处理孩子的乱发脾气,可能会影响孩子的心理健康,每个孩子的内心都是非常脆弱的。他们在心智不成熟的时候,需要父母的正确引导和沟通。如果父母用冷战的方式对待孩子,可能会给孩子的心理蒙上阴影。

相比埋怨孩子,父母在孩子遇事发脾气时更重要的是怎么做?
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孩子发脾气时家长怎么处理
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在孩子发脾气时,家长有考虑过原因是什么吗?
一、可能是因为家长的原因家长看到自己的孩子发脾气之后,都会感觉十分的生气,因为这个时候家长可能就会因为这个问题而感觉孩子不听话,但是小编觉得父母的教育方法对于孩子也是很重要的。如果父母在教育孩子的过程中根本就不尊重孩子,而且也没有帮助孩子解决这些问题,那么这个时候小孩子也是容易发脾气的,因...

孩子发脾气时父母如何正确引导
孩子发脾气时父母如何正确引导 (1)不要向孩子妥协,对待孩子的无理要求,不能轻易妥协骄纵也是害了他。 (2)不要讲道理孩子生气的时候,家长不管说什么他都听不进去。 (3)不要不理他不理他,反而更伤心,更生气,可以在旁边陪着他。 (4)不要比他脾气还大,用脾气压制貌似问题是解决了,其实是压抑了孩子内心的情绪...

父母在孩子无端发脾气时,要怎样保持冷静呢?
3. 利用情绪绘本:市面上的儿童绘本,有许多都在探讨儿童情绪,妈妈可以选适合的绘本当床边故事,多说几次让孩子留下印象,下次再发生乱发脾气事件时,可以把绘本主角的名字拿出来说,例如:“你现在变成XXX了吗?妈妈的小宝贝去哪里了呢?”4. 转移话题:在孩子发脾气时,用其他事情转移他的注意力,...

在孩子发脾气的时候,父母应该怎样对待才能减少亲子矛盾呢?
基本上,孩子们会敏锐地意识到你的言行,并会解读和判断你的非语言信息。避免一些不舒服的做法是不合适的,比如交叉双臂的防御姿势,转眼的粗心,说话太快的咄咄逼人。举个例子,如果孩子只是无由来的发脾气,可以简单地告诉孩子“没关系,我无论如何都爱你”;如果孩子是挑战家庭的秩序,那我们也同样...

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