孩子8岁了才128cm,男孩,有什么办法可以长高吗?
比较适合八岁小孩子的长高方法,我觉得你让他打篮球是最好的办法,而且一定要经常参加体育锻炼,这样小孩子的身高才会长高,也可以让他报一些跆拳道的班,这样也对于孩子有一个很好的锻炼。
儿童身高增长是父母所关注的热门话题,家长都想让孩子健康快乐地成长,想让自己的孩子拥有挺拔的身高。那么,怎样让孩子长得更高,儿童长高的秘诀是什么呢?
儿童长高的几种秘诀1、及时补充钙元素,在孩子身高增长阶段要适当给孩子补钙,在饮食方面要增加钙的摄入量,科学补钙能促进孩子骨骼生长发育,有利于孩子身高增长,可以多吃些含钙的食物,也要增加各种微量元素的摄入量,增加蛋白质和维生素的摄入。
2、要杜绝孩子的偏食问题,家长要纠正孩子挑食的习惯。有些孩子有挑食的毛病,挑食容易导致身体缺乏某些微量元素会出现营养不良的状况,自然会影响骨骼生长发育,家长要及时纠正孩子挑食的习惯,可以将饭菜做得有吸引力,提高孩子吃饭的积极性。
3、鼓励孩子多锻炼能促进身高增长,也要经常晒晒太阳,晒太阳也能促进骨骼生长发育,能促进人体生长激素的分泌,能让孩子长得更高,同时还要保证孩子有充足的睡眠时间,不要让孩子经常熬夜,充足的睡眠是孩子长高的前提。
吃什么能让孩子长得更高1、鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,能促进骨骼生长发育,能让孩子长得更高,经常让孩子吃鸡蛋和鸭蛋能促进骨骼生长发育,可以为孩子的身体提供充足的营养,蛋类食物是孩子长高的重要营养来源,平时家长要多给孩子准备些鸡蛋和鸭蛋。
2、菠菜中含有丰富的铁元素,也含有多种维生素,能促进孩子身高增长,很多孩子不喜欢吃蔬菜,多吃些蔬菜能补充孩子身体需要的营养,而且还能改善大便干结的问题。孩子在生长过程中要补充铁元素,菠菜中含有的铁非常高。
3、牛奶有利于骨骼的生长发育,孩子在生长时期每天一杯鲜牛奶能促进钙的吸收,牛奶比较容易被人体吸收利用,牛奶的营养价值非常高,可以每天早上喝杯热牛奶,晚上睡觉前也可以喝杯热牛奶,睡前喝杯热牛奶能促进睡眠,还可以促进生长激素分泌。
家长都想让孩子长得更高,想让孩子长高,要杜绝孩子挑食的习惯,增加各类营养的摄入量,能让孩子长得更高。另外,增加钙元素和铁元素的摄入量,多让孩子吃些蛋白质含量高的食物,能让孩子身高长得更高,也可改善孩子的身体素质。
长高可不是买点钙片吃这么简单的。
一个人的身高70%靠遗传基因,30%靠后天营养。建议你每天多喝乳制品,多吃鱼虾类食品,多晒太阳,多参加户外运动,比如拉伸类、球类、跑步、游泳等等,只要你能坚持下去,你虽然先天不足,但可以弥补后天的那30%身高,请采纳吧。
8岁男孩身高正常值为120-134厘米,中位值为130厘米,你孩子也在正常范围。要想长高,除了营养均衡外,要多做拉伸、弹跳运动,如打篮球、羽毛球、蹦床、单杠等,运动量要适宜,还要注意安全。
首先,男孩发育是普遍比女孩晚的,其次128厘米也是比较正常的。如果想长高,就必须保证孩子的营养,要有充足的睡眠,同时要让孩子多运动。这样子,孩子才能长高。
孩子8岁128cm是正常身高,男孩一般比女孩发育成熟期晚些,不必着急,只要正常营养,多运动,不要过度肥胖,正常身高都会遗传父母,或是高于父母。
可以参加体育缎练,跑步,打球.有加强营养,不要过胖,多活动
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我想非常之非常之“长高”!!!救救!救!谢谢!
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皇珍翰施: 你好,9周岁的男孩身高一般在126.5--137.8厘米.你说的情况属于正常.可以适当补充钙剂,注意全面营养.孩子还处于生长发育阶段,不建议用生长激素. 查看原帖>>
文县15758499980: 9岁半男孩,身高128CM.?
皇珍翰施: 您好!标准身高是P50,指的平均人的第50百分位,即平均人的中值挡,9岁半男孩,身高128Cm,相当于8岁男孩的身高,偏矮.建议您带小孩来我科行骨龄检查,如果小孩骨龄较小,也许就是您谈到的:“男孩晚长”.因不能面诊,无法全面了解病情,建议您带小孩到我院内分泌专科就诊可明确原因.我的出诊时间或出诊临时变更详见个人网站首页.因不能面诊,无法全面了解病情,建议您带小孩到我院内分泌专科就诊可明确原因.我的出诊时间或出诊临时变更详见个人网站首页.深圳市儿童医院-内分泌专科-张琴副主任医师
文县15758499980: 11周岁身高128厘米骨龄8岁还能长高吗 - ?
皇珍翰施: 骨龄小,每天注射生长激素坚持三年完全来得及.关键是骨龄落后的孩子13岁以后骨龄可能突飞猛进,但是个头还是慢慢吞吞的概率有80%,所以赶紧行动,不要再拖了.要是舍不得花钱(15万),那么孩子骨龄落后三年,成年后比平均身高矮10-15厘米不是吓唬你!
文县15758499980: 男童八岁九个月,身高128CM - 减肥 - 复禾健康?
皇珍翰施: 不会流汗时因为没有汗腺或者汗腺发育不全.应该尽快找一个大型...
文县15758499980: 我女儿今年十岁身高才128厘米,算正常吗?她的头发摸起来一棱一棱的是怎么回事? - ?
皇珍翰施: 正常.放心吧!我记得我小学时班里还有108cm的呢!(5年级)后来也长到165了呢!人和人发育的时期不一样,可以去咨询医生,不要乱用药品哦!
文县15758499980: 11岁男孩,身高138CM,是否需要治疗 - ?
皇珍翰施: 你好:11男孩平均身高145.3cm,低于132cm属于矮小症.你孩子138cm处于正常偏矮身材,不到病态矮小.可以不治疗. 西安交通大学医学院第二附属医院-小儿内科-肖延风主任医师
文县15758499980: 七岁半男孩128厘米矮吗 - ?
皇珍翰施: 不矮了,我15时候才那么高 现在1.65也不比其它女生矮 注意不挑食就好