三岁之前是婴儿大脑发育的黄金时期，父母该怎么帮助婴儿的大脑发育？

3岁前宝宝大脑发育的“黄金期”，父母应该如何对待？~

有个朋友是幼儿园老师，和歪妈聊天时她说，现在的小孩子和我们那时候真的不一样，经常会问一些让她哭笑不得的问题，比如：“你和爸爸以前的照片上为什么没有我？”“小头爸爸的头那么小，怎么会生出个大头儿子？”等等。有些问题甚至让她都不知道怎么回答才好，她说：“害怕哪里回答得不好，会让小孩子产生误会，而我们小时候就只会跑着疯玩，哪里还会思考这么多，感觉现在的小孩真的比我们那时候聪明不少”。这让她感到很是好奇，为什么会出现这样的现象呢？



这是因为随着社会的发展，我们的生活水平提高了很多，那么现在的孩子必然比以前的孩子营养会好很多，而且最为重要的是，随着人们文化程度的提高，父母对孩子的教育更加重视了，尤其是在早教这一方面，对孩子智力的发展非常重要。以上这种种原因就导致了现在的孩子看起来越来越聪明，远不是以前的我们可以比的，而父母如果想要宝宝更加聪明，其实只要抓住他们大脑发育的黄金期（0～3岁之间），就可以起到事半功倍的效果。那么，想要抓住宝宝大脑发育的黄金期，具体需要做什么呢？



首先，饮食要合理只有摄入充足的营养，才能保证大脑发育所需的营养，促进其大脑组织的生长发育，尤其是优质的蛋白质，蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢，促进新组织的生长与成熟，是宝宝大脑发育的关键。另外，所有脑细胞的发育都离不开DHA，不仅可以促进大脑的发育，还可以促进神经网络形成，一定程度上提高智力，是大脑发育的关键营养素，其中三文鱼、沙丁鱼、墨鱼、蛋黄等食物都富含DHA，父母可以多用这些食材给宝宝做辅食。



其次，多和宝宝交流宝宝的成长本就是一个不断学习的过程，而在这期间，父母最好的做法就是多和他们进行交流，这样会让宝宝加快从下意识的模仿到独自思考的时间，因为当宝宝知道这是父母在和他们交流的话，其大脑会变得更加活跃。而多和宝宝交流，也会让宝宝的语言能力得到更好的发展，其中丰富的词汇量积累，会让他们的认知能力和思维能力迅速发展。



最后，不过多干涉宝宝的四维很多父母都会觉得孩子还小，所以大包大揽孩子的一切，但这样只会让他们大脑处于被动状态，长时间这样下去，就会让他们形成惯性思维，不会进行独立的思考，遇事缺乏决策判断的能力，只会事事都依赖父母，没有一点自己的主见。

著名的生理、心理学家巴甫洛夫曾说过：“婴儿从降生的第三天开始教育，就迟了两天。”
敏敏从事早教行业时，很多年轻父母会大包小裹地带着3个月大的宝宝来上课，即使是冬天几乎不会缺席！一些人会说，3个月的孩子能懂啥，都是骗钱的！事实并非如此，早教不仅仅教育的是孩子，更是让父母去学习如何跟宝宝互动，如何训练宝宝，如何激发宝宝的潜能？

科学的早教中心以体能、智能、心理能力的三位平衡发展理论为基础，来抓住孩子的黄金6年。但早教中心质量参差不齐，价格高昂，让很多家长不知道如何选择，拖的时间久了，孩子也错过了早教的年龄！其实3岁前常做这4件事，在家就能给孩子早教，促进宝宝大脑发育，比上早教班效果好。

3岁前常做这4件事，促进宝宝大脑发育，比上早教班效果好一、抚摸宝宝
研究表明婴儿时期，对宝宝进行抚摸不仅能够促进亲子关系，有助于孩子的安全感建立，还能够促进宝宝的神经系统发育，让宝宝的智商、还有情商都能得到提升。宝宝身上神经越密集的部位，多去刺越能激发宝宝的智力。家长可以多抚摸孩子的脚部，手部和背部。

脚部有66个穴位和72个反射区，经常抚摸可以刺激神经信号传递，促进大脑发育。宝宝的手指上也有很多密布的神经，非常敏感，所以有十指连心的说法。父母经常抚摸孩子宝宝的手，或者让宝宝去抓你的手，都是对大脑皮层的深度开发。背部遍布大量的脊椎神经，经常抚摸能够增强神经元反应，让宝宝的肢体协同能力更强。

二、带宝宝去超市
很多家长不喜欢带宝宝去超市，宝宝太小不好带，宝宝大点儿满地跑！但这却错了一个促进宝宝大脑发育的好方法。宝宝半岁之后，家长就可以经常带着孩子去超市了！超市中充满了各种声音、颜色，形状，味道，能够刺激孩子的听觉、视觉、触觉、味觉，超市是开发认知的好地方。

对于半岁的宝宝来说带他去超市溜达一圈，就是在训练大脑，中途可以让孩子用手摸一摸不同形状的物品，让孩子多一些感官刺激。宝宝1岁后，对于食物有了初步认识，可以带着宝宝买水果的时候，问孩子宝宝喜欢吃香蕉吗？喜欢吃苹果吗？这类的问题让宝宝思考，并且锻炼语言能力。
当孩子2岁后，已经能够和妈妈一起购物，家长要去培养宝宝对数量的初步认识，这样有助于后期数学思维的形成，比如，今天我们要买2个苹果，你去帮妈妈拿2个苹果。宝宝会乐于这种挑战之中。当宝宝3岁以后，父母大可以让宝宝自己选择一些要购买的物品，并且让宝宝去付钱，这样不仅能锻炼宝宝的逻辑思维能力，还间接对孩子的财商进行了启蒙教育。

三、陪孩子做游戏
游戏是最适合儿童天性的活动，能让孩子的大脑主动思考，同时整个人都投入到游戏之中。在游戏的过程中，孩子还可以明白规则，学会处理人际关系。并且在游戏的过程还会产生运动，运动能够产生多巴胺和正肾上腺素，能够让孩子更有自控能力，更加专注。

父母可以陪孩子玩躲猫猫，老鹰捉小鸡等等，跑跳追逐类的游戏孩子非常喜欢。除此之外父母还可以陪孩子一起玩玩具，搭建积木，恐龙对战，能够增强孩子的想象力，同时亲子关系会更好。除此之外，陪孩子玩一些锻炼左右脑开发的游戏书，孩子在玩耍的过程还能够开发左右脑。
四、睡前故事
曾经有一项实验追踪调查表明，决定一个人未来成败的关键因素是自制、正直、毅力。而通过阅读耳濡目染，是培养孩子拥有这几种品质的更有效方式。拥有阅读习惯的孩子自制力更强，专注性更高。在幼儿早期听过的故事中，孩子会从中学会善良和正直。

绘本是最适合幼儿的书籍，宝宝比较喜欢看鲜艳有趣的画面，当听父母在讲故事的时候，锻炼了大脑的思考能力，提高语言的表达能力。同时父母可以让孩子看着绘本，复述故事，图片转化成语言，这样增加了左右脑的协同作业，孩子的逻辑思维也会更清晰，更有条理。还能引导孩子的行为，让孩子拥有的美好品质！所以父母要把睡前讲故事当成一种习惯，抓住6岁前的阅读敏感期，有助于培养孩子一生的阅读习惯。

作为父母的我们，最好要抓住胎儿大脑发育黄金时期，这样才能让胎儿的大脑得到充分提高，从大脑重量增长的速度可以看出，人类大脑在最初的 0~3年内发育是最快的，关键时段对于孩子非常重要，这给家长带来的是事半功倍的效果。

让孩子自由探索

大脑的联系使我们能够移动，思考，交流并做几乎所有事情，幼儿期对于建立这些联系至关重要，宝妈们要注意别错过0~3岁发育的黄金期，均衡而又全面的营养能够满足孩子成长发育过程中的需要，父母让孩子吃得饱，更要让孩子吃得好。

孩子需要围绕核心的问题进行多种方式的探索，然后多维度地记录和比对答案，具有敏锐的眼睛，细腻的观察感受，内心才会细腻丰富，儿童对于这个世界是好奇的，他们有时会爬上爬下，这是他们探索世界的方式。

安慰孩子的负面情绪

许多父母在孩子面临负面情绪时，喜欢用说教、安慰甚至评价等方式，试图让孩子想一些别的来转移注意力，孩子在表露出负面情绪的时候，家长的态度应该是接纳而不是批评，以身作则，用科学合理的方法去带领孩子解决问题。

在孩子成长的过程中，家长需要关注孩子的情感变化，并及时予以回应和反馈，促进孩子情绪稳定，并针对原因试着找到解决的方法，减少或者避免再发生，当孩子出现某种情绪的时候，父母要在恰当的时候，告诉孩子这是什么情绪。

陪伴是最好的教育

既然选择了陪伴，那么就要让陪伴变得有意义才行，给到孩子以寓教于乐的方式培养孩子足够的能力，孩子的未来一定能非常优秀，作为父母可以多组织一些对孩子有利且有意义的宴会聚会活动。

父母积极回应孩子，孩子不仅看见自己存在的重要性，也感受到父母的爱，只要陪在孩子的身边，孩子就会非常的开心，同时，父母和孩子之间的关系也会亲近不少，即便生活有诸多无奈，还是要想尽办法去平衡陪伴孩子与工作之间的关系。

不对孩子说否定的话语

在孩子发展的时期，家长不要提早想着用什么“挫折”“打击”教育，孩子刚对世界有初步的认识，家长应该融入孩子的生活，比如与他们一起看看他们喜欢的电影，玩玩他们喜欢的游戏。

过分的否定，会使高年级的小学生逐渐丧失自信心，对父母的批评产生厌烦心理，父母要引导孩子去认识和接触这个世界，父母的否定式教育，最容易影响的就是他们的自信心，多一些信任和包容，给孩子一些尝试的机会。

要说如何抓住宝宝智力发育的黄金时期，那就得先聊聊“什么时候是宝宝的智力发展黄金时期”了。

那么这个高峰期在什么时候呢？答案是：孕晚期和婴儿时期。也就是30周左右的胎儿到1周岁的婴儿。

科学研究发现：有70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成，从孕晚期开始，宝宝的大脑发育就进入了快速生长期。出生后12个月，婴儿脑部发育比出生时增长了175%，而18个月后比12个月时的发育增长就只有18%！

在最初的这几年里，宝宝学到的东西要比之后几年里学到的多。他要学习各种关系与感受（信任、照顾、同情、生气、恐惧、嫉妒、怨恨）、学习语言（不仅要学着去理解一个词，还要学着去说这个词）、学习事物运作的原理（把球扔起来，它总是会掉下来；把水杯打翻，水就会流出来）。这一阶段中，他最重要的任务，就是通过各种“玩”的过程，来“学习”，发展自己的各项能力。

为了让宝宝在这一黄金阶段，完成各种各样的学习，不妨试试以下方法：

增加感觉统合的训练

低龄的孩子可以做一些抚触操，家长可以用大毛巾将宝宝包起来，让他在毛巾中滚动或扭动，有助于身体各部位触觉刺激的强化。或者轻轻地用梳子给宝宝梳头发，头皮是触觉敏感的部位，可以直接刺激大脑皮质感觉区，对身体形象的建立有很大的帮助。可以每天进行10分钟左右。三岁左右的孩子可以试试拍皮球、夹豆子、串珠子等。

接受、鼓励和回答问题

宝宝一旦学会说话，可能会一天问十几次“那是什么？”，这时就要及时回答，而不是搪塞或者用“你还太小不能理解”来回答，尽可能用他能够理解的语言去解释。

接收和鼓励探索

有时候宝宝的探索会搞得家里一团糟，但是经历了这样的过程，宝宝就发现了他想要的结果。所以，不要为了保持干净整洁而组织宝宝的探索，家长也最好能排除家中的各类安全隐患（如把剪刀等危险物品放到孩子够不着的地方、在抽屉处安装安全锁、在楼梯窗台处安装安全护栏等等）。有条件的情况下，让他经历各种各样的环境——游乐园、街道、公园、超市、动物园，通过解释他看到的各种现象（如“看，你推的力气越大，秋千就荡得越高”）来丰富他的知识。

让宝宝去想象

对于宝宝来说，从想象世界中——例如书本、电影、录像和电视节目——学到的东西，和从现实生活中学到的一样精彩。在玩游戏时，多鼓励宝宝虚构角色。可以用指偶、宝宝喜欢的毛绒玩具、或者根据绘本中的人物设定来进行角色扮演，通过这样的训练，来培养孩子的想象力和语言表达能力。

让学习充满乐趣

如果宝宝感到被迫学习或者学习有压力，或由于失败受到了惩罚，就会害怕学习了。在日常生活中，还是要以鼓励为主，如果宝宝说得不对，多多引导，让他再重新考虑，感受到思考和学习的乐趣。

充足的营养和休息

除了以上说到的，做好补充营养的“后勤工作”也必不可少。等宝宝能吃辅食后（6个月左右），可添加小米、鸡蛋（湿疹的孩子要晚些，至少8个月开始尝试蛋黄）、豆制品、鱼类等，增加蛋白质，促进新组织成长与成熟。长期睡眠不足对智力发育有伤害，因为睡眠不足注意力就会不集中，记忆力也不会好。所以孩子的睡眠时间要固定，也不要晚于21点。

科学家发现四岁的孩子已经具有人生50%的智力程度了！

准确来说，0~6岁是孩子的黄金成长期，而孩子的大脑发展是有进程的，每个阶段的任务都不同，下面来简单谈一下该如何促进孩子这段时期的大脑发展。

0~2岁训练期

这时期的孩子很喜欢模仿别人、重复别人的动作或话语。这时候可以用一些简单的图文字卡来让孩子记忆生词或单字，让他将图案和口说做记忆结合。

2~3岁意识期

孩子这时候正在建立自我意识，会表现很多自己的想法，口说能力也正加速进展中。这时候父母要多孩子“对话”，所谓的对话是要一来一往、有回有答的句子。例如询问孩子，今天幼儿园的午餐吃了些什么啊？再针对孩子回答内容做一些延伸或变化。

3~5岁探索期

很多父母会觉得这个时期的孩子很烦人！没错！因为孩子这时期正处于求知大爆发时期，他们对很多东西都很感兴趣，正因为感兴趣，所以有很多疑问。这时候切勿扼杀了孩子的求知欲望，当孩子问问题时，不必急着告知答案，可以用引导式的对话方式来帮孩子解惑，像是孩子问到，为什么有影子时，可以请孩子记录一整天的影子长短变化，再告知背后的科学意涵。

5~7岁自主期

这阶段的孩子脑神经细胞的生长已经趋向稳定，生活上已经很多东西可以自理，同时也能清楚、明确地表达自我意识。建议父母可以给这时期的孩子在学习上多一些开心元素的挹注，让他们觉得学习是开心、有趣且富成就感的，孩子一旦觉得学习很愉快，就更能激发他们学习的。

三岁之前，婴儿的大脑是处于黄金发育期，我认为家长在此期间应做到以下几点：第一，经常带宝宝出去遛弯，呼吸新鲜空气，认识新鲜事物。第二，训练宝宝的手和身体的协调性。第三，每天播放音乐，这样可以平稳宝宝的情绪。

坚持母乳，多给孩子讲故事，给孩子听一下儿歌，经常对孩子进行一些抚摸的动作，是有助于婴儿的大脑发育。

宝宝会走路的时候，最好慢慢跟上，不要削弱宝宝的兴趣。路上看到落叶或移动的蚂蚁，如果宝宝表现出浓厚的兴趣，家长不要急着去和宝宝一起停下来观察，这样可以培养宝宝热爱事物的能力，激发宝宝探索的欲望，有助于以后专注力的提高。

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姬民双汰： 三岁之前,是大脑发育最快和可塑性最强的时期.

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姬民双汰： 胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是宝宝大脑发育的最佳时间,在这段时期内补充足量的DHA可以达到健脑增智的目的.像我给自己宝贝选的美赞臣荷兰铂金版奶粉中就含有优量DHA,且DHA含量支持达到国际权威推荐DHA水平,能够促进大脑发育.

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姬民双汰： 0-3岁是宝宝智力发育最为关键时期.7岁时基本接近成人的脑重.婴幼儿时期是脑重发展最快时期.促进宝宝脑部发育的营养素离不开DHA和ARA.在为宝宝添加辅食时,应多添加富含DHA和ARA食物,比如蛋黄、深海鱼类、海草等海产品.