肚子里胀气，总是想放屁，这是怎么了？

肚子胀气总放屁该怎么办~

说起胀气，很多有孩子的妈妈估计会很有话想说，毕竟自己的孩子小时候就经常会有这种情况出现，但其实不然，即使我们大了，肚子也是会出现胀气的，甚至是想放屁，那么面对这种情况有哪些小妙招可以帮助我们缓解腹胀呢？

注意保暖。其实一说到腹胀，为什么会腹胀呢？很大的原因就是保暖不当，所以腹胀往往发生在季节交替的时候。比如说马上要到冬天了，但自己觉得没有什么，依旧穿得很少的衣服，然后肚子就冷到了，就容易导致腹胀的现象。所以如果要更好的避免这种情况，一定要注意保暖。

拥有一个好的心态。好心态不仅可以让我们活得更加的开心，而且也更加有利于我们对抗疾病。毕竟本身病魔属于消极的一类东西，这种东西越是积极的面对，解决起来其实更加的好。而且俗话说得好，心病难医。有的人心态不好，即使再小的病也会慢慢的变成大病的，相反，大的病，拥有好的心态，虽然不一定就会治好，但至少可以很大程度上帮助治病。

坚持运动。这里一定要再三的强调了，运动对于我们人体的身体健康是非常的重要的，缺乏锻炼导致我们的身体素质不高，身体素质不高又导致我们容易受到细菌的侵袭，生病自然变得在所难免的了。
不要看腹胀听着不算什么大病，但其实很多大病都是由原来的小病，因为人们的不重视，然后渐渐的变成无法医治的大病的，所以要注意了。

        肚子胀气是一件非常正常的事情，我们在日常生活当中也不免遇到这样的事情，如果肚子胀气的话，也会引起我们打嗝，或者是放屁，等一系列事情的产生，下面就来说一说，导致我们肚子胀气，产生的原因。

       肚子胀气所产生的原因有很多种，首先有可能是因为你在风比较大的时候不停的在说话，风顺着你的嘴，进入了你的肚子这也就导致了自己的肚子里面被灌满了，气也就会影响自己的身体，导致自己的身体非常的不适，有的时候严重的时候也会导致自己的肚子非常的痛这个时候可以喝一些热水，对于我们肚子胀气有着一定的帮助，也可以通过手进行按摩来让肚子的气进行循环，最后排放出去。

     除此之外，肚子胀气产生的原因还有很多种，也有可能是因为自己的肠胃不是很好，也就会导致胀气，这种事情的产生，如果自己的饮食不是很规律，经常吃一些比较辛辣或者是油腻的食物，也会导致自己的肚子胀气，饮食的不规律，产生的问题还有很多种，所以要想让我们拥有一个健康的身体就一定要有一个规律的饮食习惯，让自己的饮食变得更加的规律一些。

     吃饭过快，吃饭的时候说话也会导致自己的肚子胀气，但是如果遇到自己的肚子胀气，非常严重的情况，也一定要选择去当地的医院进行就医通过医生的指导以及帮助，让自己合理健康的将自己肚子里面的气排出来。

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可能是自己吃多了或者吃了红薯，都会导致肚子发胀，然后就会有一种想要放屁的感觉，在这里就要提醒大家，要科学饮食才行。

肚子里胀气，总是想放屁。出现这种现象，原因是多种多样的:脾胃寒湿，食物不易消化，产生发jiao气体。胃口处于病态，影响功能，产生气体。吃了某些易放屁的食物，如不熟的黄豆。吃了生冷食品，影响消化产生凉气等等。

放屁次数多的话，那就是疾病的信号，放屁多有可能是肝脏发生了损伤，肝病早期典型的症状就是放屁多，所以经常如果放屁多，就得去医院检查一下肝功能。

你好，经常肠胃胀气，考虑是因为胃肠功能紊乱引起的，可以喝谷益舒常清茶来调理，平时建议多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油腻的食物。

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