洁癖怎么办应该如何解决呢
2、不要总是追求完美
3、试图接受随遇而安
4、不要总是钻牛角尖
5、克服你内心的强迫
6、不要做外物的奴隶
1.要意识到洁癖带来的危害。如果只是轻微的洁癖，那么可以说是一种不良的生活习惯，如果你的洁癖心理已经比较严重了的话，那就要意识到它给你带来的各种危害，这属于一种心理疾病的存在了，我们应该及早遏制其发展态势，避免它会戕害你的身心健康。
2.不要总是追求完美。不管是在我们的工作、生活，还是学习，我们都不要去过度的追求完美。如果我们苛求完美，那么就会打乱自然界的节奏，也会直接打乱我们的自我世界，会让原本井然有序的一切变得更为凌乱。
3.试图接受随遇而安。有的人只要更换了睡觉的地方，就整夜整夜的睡不着觉，这样的人很不适应生活环境的改变。这是一种内心不强大的表现，这一类人真的是很难适应在这个自然界生存。要知道，适者生存，我们只有不断的去适应这个环境、这个社会，我们才能更好的生存。
4.不要总是钻牛角尖。有的人心理洁癖挺严重的，遇到一些不如意的事情时，总喜欢钻牛角尖。一旦陷入了西胡同，就再也走不出来了。这样的人，不管所看到何人何事，非黑即白，真的是什么都要求一个绝对的结果，这样的人则很容易走弯路。
5.克服你内心的强迫。有洁癖的人，往往有一种喜欢强迫自己的心理。不管是对人，还是对事，他们总是习惯性的要强迫自己去接受，可自己又无法做到坦然应对，这个时候他们真的是在折磨自己，生生的让自己和身边的人活活遭罪。
6.不要做外物的奴隶。如果我们的情感，都是受到外界的奴役，那我们很容易成为外物的奴隶。我们在面对这个环境时，不要求做到物品的整齐划一，不要求做到环境的清洁无暇，我们只需要让存在变得合理，不要去强行改变一切就好了。
孩子有怪癖行为怎么办 如何解决孩子有怪癖行为
5、给予孩子适当的惩罚。孩子主动收拾物品要表扬，当然如果扔东西是发泄情绪、不尊重他人的故意行为，就要给予适当的惩罚。同时，也要明确相应的界限，比如不止是贵重物品，碗筷、书本等日常物品都不能乱扔，别人的东西、公共场合的物品同样不能乱拿、乱翻、乱扔。6、家长以身作则，影响孩子。每个孩子都在...
有恋物(丝袜)癖,如何改正!?
我们应该像理解同性恋和艾滋病患者一样，给予恋袜者关怀与尊重。他们的行为只要不侵犯他人，就无须过分指责。历史上，丝袜甚至曾是法国贵族的象征，这恰恰反映了其跨文化和历史的普遍性。让我们以开放和包容的心态，去呵护他们的内心世界，毕竟一句理解的话语，就像冬日的阳光，温暖而珍贵。我是翡翠哥，我...
孩子有怪癖行为怎么办
3.提供适当的替代行为。当孩子表现出怪癖行为时，我们可以提供合适的替代行为。比如，如果孩子喜欢咬手指，那么我们可以提供口香糖或咬咬棒等替代品来满足他们的口腔刺激感。当孩子找到了一个稳定的替代行为时，他们很可能会减少怪癖行为。4.注意家庭环境。有些孩子的怪癖行为可能与家庭环境或家庭生活压力有关...
如何解开感情洁癖?
1.要认识到它的存在。一旦意识到自己对感情的要求过于苛刻，我们就应该要学会放松。不是放松对感情的要求，而是放松我们对自己的束缚。我们不能要求对方完美，但我们可以要求自己尽量做到理解与接纳。当我们面对不完美的现实时，我们应该问自己：这是否真的重要？这个瑕疵是否会影响我们对伴侣的整体评价？当...
婚后才发现伴侣生活中有很多怪癖,该怎么解决这一问题呢?
二、男生要跟异性保持距离有些男生在结婚之后还有自己的异性朋友，那么也会导致女生胡思乱想，所以说这个时候你一定要学会放下。婚姻当中最需要的就是忠诚，所以说当你发现对方有自己不能忍受的缺点时，你们两个也一定要不断的磨合。现在有很多人结完婚之后就去离婚，也正是因为自己在结婚前根本就没有好...
猫异食癖怎么解决 四个技巧轻松解决
猫异食癖要均衡饮食结构 1、挑选好猫粮：营养均衡、软硬适中、适口性好、易消化天然粮。 2、定时、定量喂食的良好习惯，可增进食欲，帮助消化。 3、适当提供鸡肉，牛肉，猪肉，鸭肉等动物蛋白食物，部分猫咪可食用蔬菜，也可以把芹菜、胡萝卜等切碎和肉混合煮熟，给猫咪改善伙食。 猫异...
我有洁癖,我该怎么办?
患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。在这一关键时刻，助手的示范作用很大。助手可在自己手上也涂上液体，甚至更多更脏，并大声说出内心感受。由于二人有了相同的经历，在情感上就能得到沟通，对脏东西的认识也能逐渐靠拢。这时，患者要仔细体会焦虑的逐步消退感。满灌疗法在刚...
猫异食癖怎么解决
纠正猫咪异食癖的方法 ?.增加猫咪游戏的刺激性，增加在家里的活动，给予一些新的事物来刺激它的好奇心。可能的话，应让它多与外界接触，多带它出去散步；?.加强饲养管理，调整食物营养结构，适量补充微量元素和多种维生素，如：在猫咪的食物里加入多种维生素片、钙片、鱼肝油等是比较理想的；?.做到定期...
厌恶疗法解决恋物癖问题
且从男生的症状看，他并不是爱上了他的小姐姐，他只是向往异性，而小姐姐正好在他的这个阶段出现，且是在他可以接触到的范围内，她的物品让男生产生了性的兴奋。当然不正常的是男生多次背着人闻小姐姐的裤袜，这个是恋物癖的早期征兆，应该引起注意并要及时地控制这种行为的发展。那么如何有效的控制...
猫有异食癖怎么办
猫咪有异食癖的解决办法：1、要进行隔离，将所有能够啃咬的东西都收起来。以防止小猫咪啃咬物品。2、需要转移猫咪对于异食的注意力，让猫咪去玩其他的玩具像猫抓板这些，或者是喂零食都是可以的。3、要主人多多的陪伴小猫咪，可以带它去室外散散步，追一追蝴蝶，或者和其他小猫咪一起玩耍。4、在...
舟陈参柴： 多到大自然走走,会改变你的习惯.
红塔区15180432604： 有“洁癖”该怎么办呢? - ？
舟陈参柴： 普通来说,洁癖就是太爱干净. 一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖.洁癖有轻重之分.较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯.可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正.较严重的...
红塔区15180432604： 以前有便秘过,现在每天都要上一次大厕,是正常的吗? - 便秘 - 复禾健...？
舟陈参柴： 对于洁癖的治疗,较轻者可以作为一种不良习惯,通过脱敏疗法、认知疗法来纠正.较严重的洁癖除了必要的药物治疗外,同时应该求助于心理医生.例如,患者在心理治疗师指导下,把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度依次写出来,然后每天从最容易的事情入手,控制自己的行为.例如通过每天减少洗手的次数,从原来每天洗30遍,每次洗10分钟,减少到洗20遍,每次7分钟,直到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟.只要坚持下去,绝大多数患者的症状能有一定的缓解.
红塔区15180432604： 洁癖怎么来控制? - ？
舟陈参柴： 其实. 洁癖应该是种心里疾病,我觉得... 不要太执拗的想,不在乎就好了.
红塔区15180432604： 有洁癖怎么办?怎么戒掉洁癖 ？
舟陈参柴： 过于注重清洁以至于影响了正常的工作和生活,这种情况的确属于洁癖.轻度洁癖仅是一种不良习惯,目前可以通过脱敏疗法和认知疗法来纠正;而严重洁癖则属于强迫症的一种,求助于心理医生.
红塔区15180432604： 洁癖怎么治疗我是一个洁癖爱好者,我在上大学时养成洁癖不好的习惯 ？
舟陈参柴： 有洁癖的人一般都具有特殊的性格特征,青少年患者大多爱整洁、顺从、认真;成年患者时间观念较强,生活刻板,优柔寡断.即便这类人有值得称道的好性格,但总的说...
红塔区15180432604： 我有洁癖该怎么办每天除了洗澡就是洗衣服我好想改变想过的轻松点可是? ？
舟陈参柴： 主要还是生活节奏有问题.说白了你就是一“顽主”
