【梳头健脑 让你防止衰老】

作者&投稿:水贫 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 头发和皮肤一样,是人体健康的一面镜子。一头秀丽的头发可使人倍显精神饱满、容光焕发。 现代科学研究认为,人的头发大约有10~15万根,在头发的根部末梢有膨大的小球,称毛球。毛球积聚著毛母细胞,头发的产生、生长及颜色,就是由毛母细胞的活跃分裂和它分泌的色素颗粒决定的。色素颗粒越多,头发就黑;反之,头发颜色就灰,甚至变白。一般而言,头发变灰、白的过程,就是机体气血由盛转衰的过程。 中医学认为,肾主骨生髓,通于脑,「其华在发」。肝藏血,「发为血之余」。因「头为诸阳之会」,主宰一切精神情志活动,故又有「发为脑之华」之说。中医认为,头发与肾、肝、心、脾、肺、脑等脏腑组织器官有着十分密切的关系。头发的乌黑、润泽、柔韧,均标志着气血充足、肾气充盛、大脑健旺、神气充足。所以,我国历代养生家都把梳头健脑的养生方法,看作是健康长寿的重要措施之一。 古代养生家主张「发宜多梳」。医书《诸病源候论》说:「千过梳头,头不白。」养生保健书《清异录》说:「服饵导引之余,有二事乃养生大要:梳头、洗脚是也。」养生书《摄生消息论》指出:「夏三月,每日梳头一、二百下,自然祛风明目矣。」宋代文学家苏东坡说:「梳头百余梳,散头卧,熟寝至明。」由此可见,历代养生家均格外重视梳头的养生保健作用。实践证明,梳头有疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠等作用。可见,梳头不仅仅是修饰头发、美化容颜的小事,还是关系到防病延年的大事。 正确的梳头方法是:由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左。如此循环往复,梳头数十次或数百次后,再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取木质如桃木或用牛角等天然材料制成,梳齿易圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟,其余闲暇时间亦可,切忌在饱食后梳理,以免影响脾胃的消化功能。 梳头时还可结合手指 *** ,即双手十指自然分开,用指腹或指端从额前发际向后发际做环状揉动,然后再由两则向头顶 *** ,用力要均匀一致,如此反复数十次,以头皮有微热感为度。 现代研究证实,勤梳头、常 *** 有六大好处: 1能疏通血脉,有助于脑部的血液循环,增强记忆力,并有利于预防老年痴呆病的发生; 2能使头发得到充分的营养,防止脱发和早生华发,有美发作用; 3能散风、预防感冒,减轻头痛; 4有明目作用,梳头有助于降低高血压,预防脑血管疾病的发生; 5能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳;




赞皇县18092583395: 以下关于细胞凋亡的叙述,正确的是() -
穰元盐酸:[选项] A. 细胞凋亡是一种非自然的生理过程 B. 衰老的生物体中,细胞都处于凋亡状态 C. 细胞凋亡是由细胞内遗传物质所控制的 D. 细胞死亡是细胞凋亡的同义词

赞皇县18092583395: 植物激素在农业生产上有广泛应用,下列说法正确的是() -
穰元盐酸:[选项] A. 苹果树开花后,喷施适宜浓度的脱落酸可防止果实脱落 B. 高浓度的生长素能通过促进乙烯的合成抑制植物的生长 C. 细胞分裂素在果实的生长和成熟过程中,起促进作用 D. 用生长素类似物处理二倍体番茄的雌蕊柱头,即可得到无籽番茄

赞皇县18092583395: 中间的头发越来少了,有什么办法可以阻止吗? - 育儿 - 复禾健康
穰元盐酸:[答案] 1、从全文来看,人生最佳用脑时间是什么时候?(2分)2、第2自然段中列举的书名《灯下集》《月下集》《书海夜航》《燕山夜话》说明了什么?(2分)3、根据文意,下列说法正确的一项是( )(3分)A、一天里早晨的时光最...

赞皇县18092583395: 经常梳头的好处有哪些 梳头的功效介绍 -
穰元盐酸: 头发清洁 梳头可以帮助头发清洁,在梳头的时候,头发上的浮皮、赃物污垢、皮脂汗腺分泌物、夹杂的微生物等可以被清理掉,进而保持头部清洁,有助促进皮脂分泌.预防疾病 可促进大脑和脑神经的血液供应,有助于降低血压,预防脑溢血等疾病的发生,还有利于增强记忆力,预防老年痴呆病的发生.梳头还能健脑提神,解除疲劳,防止大脑老化,延缓脑衰老.延年益寿 多梳头不仅能够保护头发,对人体更是好处多多.不仅能够聪耳明目,缓解头痛,预防感冒.还有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿.

赞皇县18092583395: 梳头有哪些好处? -
穰元盐酸: 经常梳头,好处自然来1、健脑聪耳头部是我们身体最重要的部位,用梳子经常梳理头发可以疏通经络,起到活血化瘀的作用,也可以帮助改善头皮和颅内的营养.另外,经常梳头还可以有效促进大脑和脑神经的血液供应,起到提神健脑的作用...

赞皇县18092583395: 想请问一下:脑供血不足者可以服用维磷糖浆吗 - 药剂科 - 复禾健康
穰元盐酸:[答案] 免疫具有以三个方面的重要功能:自身稳定(清除体内衰老的、死亡的或损伤的细胞)、防御感染(抵抗抗原的侵入、防止疾病发生、维护人体健康)、免疫监视(识别和清除体内产生的异常细胞如肿瘤细胞). 人体免疫功能失调时,会引发某些疾...

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