誓颜永恒：4大美容王牌食物，越吃越美丽
俗话说“一白遮三丑”，一个好的皮肤，一定能让你整个人的颜值都上一个高度。
因此拥有一个好皮肤是女性们积极护肤的动力，美容也是女性每日必做之事，这点从各大美容产品的销量上就可以看出。 但外用商品再好，多多少少还是会带些化学成分，这点是和天然食材无法相比的。
因此，给大家整理4种美容王牌食物，让你越来越美丽！
蘑菇
蘑菇营养丰富，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，是女性的驻颜王牌。
蘑菇富含硒。可以 促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果很好。 且菇类食物中还含有丰富的B族维生素，具有 美白肌肤、养护秀发 的作用。另外蘑菇还富含铁质， 有利于血液循环，帮助保持面色红润。
大豆
“不吃豆腐，怎么能算 时尚 美人？”大豆中富含异黄酮，又称植物性激素，与雌激素相似结构，能够补充女性雌激素分泌不足的缺陷， 改善皮肤水分及弹性状况，有助于延缓女性衰老，消除皮肤中的黑色素沉着 ，美容效果很好。
大豆内含有脂肪酸，主要是不饱和脂肪酸， 能使皮肤充满光泽，富有弹性，头发乌黑亮丽 ，故而女性常吃大豆无论对身体还是对皮肤都是很好的。
酸奶 酸奶含有大量活性乳酸菌，可以 抗衰老、去黄气、助消化、缓解便秘、增强免疫力 等，每天喝一杯，帮助排出体内毒素。酸奶还含有钙以及各种各样的维生素，比如说维生素b1、维生素b2、维生素b6，所以说经常喝酸奶可以有美容养颜的作用。
酸奶还可以外用，它的乳酸菌有类似于水杨酸的作用， 将酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气 。 要注意，皮肤敏感的朋友不要轻易尝试，可能会刺激皮肤。
薏米
薏米可谓称得上是消水肿的功臣榜首位了。薏米含有的矿物质、薏苡素、薏苡脂以及维他命B群等物质，具有 舒缓、控油、防晒黑、改善皮肤干燥、促进新陈代谢，使皮肤平滑 等作用。 且清热解毒、对青春期的痘痘和斑点很有效。
薏米控油效果很好，所以会有薏米水当面膜的这种说法，也有相关的护肤品。
早餐后喝一杯薏米水，可以很好地消除水肿，利于减肥、美白皮肤。不过要注意， 薏米性寒凉，不建议天天喝，一周2~3次即可，煮薏米水之前建议将薏米炒过。
珍珠粉的具体用法。如何美白??
作用:养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜 注意:孕妇、大便泻泄者忌 珍珠养颜,永恒魅力 珍珠粉自古就是养颜美容的佳品,一直深受女性的青睐,不仅未婚,已婚女性可长期服用,孕产妇服用还可补充钙质,令宝宝的肌肤也白白嫩嫩。 内服:调节内分泌、营造体内平衡环境,养颜嫩肤,清火去痘,助睡安眠,去皱除斑,常服能令肌肤白皙柔嫩...
怎么用珍珠粉美白
作用:养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜 注意:孕妇、大便泻泄者忌 珍珠养颜,永恒魅力 珍珠粉自古就是养颜美容的佳品,一直深受女性的青睐,不仅未婚,已婚女性可长期服用,孕产妇服用还可补充钙质,令宝宝的肌肤也白白嫩嫩。 内服:调节内分泌、营造体内平衡环境,养颜嫩肤,清火去痘,助睡安眠,去皱除斑,...
有没有人不适合用珍珠粉啊?会不会导致过敏呢?
作用:养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜 注意:孕妇、大便泻泄者忌 珍珠养颜,永恒魅力 珍珠粉自古就是养颜美容的佳品,一直深受女性的青睐,不仅未婚,已婚女性可长期服用,孕产妇服用还可补充钙质,令宝宝的肌肤也白白嫩嫩。 内服:调节内分泌、营造体内平衡环境,养颜嫩肤,清火去痘,助睡安眠,去皱除斑,常服能令肌肤白皙柔嫩...
什么是珍珠粉?
作用：养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜 注意：孕妇、大便泻泄者忌 珍珠养颜，永恒魅力 珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐，不仅未婚，已婚女性可长期服用，孕产妇服用还可补充钙质，令宝宝的肌肤也白白嫩嫩。内服：调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，...
令贩维泽： 最大的利润:一本万利 最大的空间 无边无际 最长的寿命:万寿无疆 最宝贵的话:金玉良言
红安县18025596019： 女人美容的四大王牌食物？
令贩维泽： 鸡汤 牛奶 水果 睡眠
红安县18025596019： 女人不可缺少的4个美容食物 - ？
令贩维泽： 蘑菇:蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒.硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待.蘑菇是餐桌上的必备菜品.尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果的食...
红安县18025596019： 玻尿酸隆鼻是永久的吗? - 整形科 - 复禾健康？
令贩维泽： 无米之炊 拼音: wú mǐ zhī chuī 简拼: wmzc 近义词: 无源之水、无本之木 反义词: 用法: 偏正式;作宾语;比喻缺少必要条件无法办成的事 解释: 炊:做饭.比喻缺少必要条件无法办成的...
红安县18025596019： 常吃哪些食物可以去皱美容? - ？
令贩维泽： 美容,哪10种食物越吃越美?1、绿豆 古称“食中要物”、“济世之良谷”.富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质,其性寒凉,有解百毒、退暑火之功.夏日常喝绿豆汤,可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等症,是...
红安县18025596019： 有哪些食物可以美容养颜的? - ？
令贩维泽： 最佳美容食物 近年来,国内外美容专家看好以下食物: 1.温开水,每天8-10杯,可保持皮肤丰润光泽; 2.绿色蔬菜,如苋菜、椰菜、青菜等,含有大量维生素与矿物质; 3.西瓜、哈密瓜,既补水分又供营养; 4.瘦肉、鸡肉、鱼肉,提供丰富的蛋白质、铁质; 5.粗粮、豆类,供给皮肤所需特殊养分; 6.脱脂奶与低脂奶、乳酪,热量低而含钙多,可柔软皮肤,强壮筋骨; 7.柑桔类水果,含丰富维生素C,防止面部微血管破裂与色素斑形成; 8.猪皮,胶原蛋白及弹性蛋白颇多,可增强皮肤弹性.
红安县18025596019： 什么食物越吃越年轻?？
令贩维泽： 多吃水果对皮肤很好的,还有就是多喝水!!1、西兰花——祛斑、滋润 西兰花的营养极其丰富,每100克花球中含蛋白质3.5克~4.5克,是白花菜的3倍,番茄的4倍.它还含有多种维生素,其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品,能有效...
红安县18025596019： 吃什么对皮肤好?？
令贩维泽： 润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质——樱桃、葡萄...
