你的肠胃还好吗?判断胃肠是否健康,要看有没有这4种情况
胃肠是我们人体的重要器官,主要负责食物的消化吸收。若胃肠出了问题,那我们的身体 健康 也会出现问题。
活中有些人并没有定期体检的习惯,这样就容易导致胃肠出现了问题不能及时发现,不过有些常见的胃肠问题是可以通过症状表现来判断出的。
胃肠是否 健康 ,看有没有这四种情况
1.有没有食欲
胃肠是否 健康 ,会先通过有没有食欲表现出来。如果胃口比较好,吃得下,喝得下,大多没有什么问题。但如果是没有胃口,不思饮食,不想吃东西,这时肯定是身体出现了问题,需要尽早检查。
2.有没有消化不良
胃肠 健康 的人,大多进食后无不适症状。但胃肠功能不好的人,在进食后会出现腹胀、呃逆、频繁排气、消化不吸收等症状。
3.看大便情况
正常的大便是香蕉状的,但是大便不成形、大便颜色不正常都可能是肠胃出了问题。另外排便习惯突然改变,或者排便异常,比如大便带血,本来每天排便突然好几天才排便一次,这样的情况下,都需要警惕是否是胃肠出了问题。
4.其他
胃肠好不好,要看日常有无反酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气、腹部不适以及疼痛等症状表现。如果只是偶尔的一两次不适,过会儿就能缓解,大多没问题。但若是长期、频繁反酸、烧心以及腹部不适或疼痛等,就需要警惕胃肠疾病,需要及时到正规医院检查,针对具体原因进行针对性治疗。
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(三)吃饱就睡:有人习惯吃宵夜,有人习惯吃完饭直接躺着刷手机休息去了,其实这都不是好的行为,胃内食物还没来得及消化,很可能出现消化功能异常,导致胃部不适。(四)吃辣吃冰:如果本身肠胃就不太好,再加上喜欢吃冰吃辣的食物,会刺激胃肠黏膜,加重其充血,胃部会非常不适,甚至疼痛。
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