网评“不健康食物榜”的5大食物,专家让少吃,却都是东北人最爱

作者&投稿:祖庾 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 现在的人生活条件比较好了,所以更多人就都开始注意 养生 了 ,吃的方面也都是吃一些比较 健康 的东西,还勤运动,但是说起不 健康 的食物大家也是各有想法,下面这5大食物被公认为不 健康 食物榜的前五,我看了一眼都是东北人的最爱,所以我们得改改了!

第一种就是丸子,尤其是散装的丸子,要知道我们平时吃火锅、麻辣烫、串串香和关东煮都少不了的就是其中的丸子,但是买大厂家生产的还算有点保障,但是在外面吃的丸子真是不行,首先散装丸子就会容易有细菌,再加上小作坊做出来的东西,质量也不一定过关,所以尽量不吃!

第二种就是烧烤,东北人嗜烧烤如命,但是烧烤在烤的过程中不仅仅是有灰尘,尤其是烤糊的串串上面,含有的东西都是对身体不 健康 的,所以专家让少吃尽量不吃,但是东北人虽然知道是对身体不好,但是一吃起来真是放不下签子,一串接一串的,是好吃!

第三种就是腌制的菜,腌制的菜里面含有亚硝酸盐,可以说腌制的菜对身体没什么好吃 ,只是味道好点,口感好点而已,尤其是东北人一年都离不开这些玩意,连酸菜带大酱再加咸菜的,还有咸鸭蛋等等,简直不要太多,因为就爱这口东西!

第四种就是卤制品,东北人爱吃肉类,不管是鸡鸭鹅还是牛马猪,只要是能吃肉的都会吃,连驴肉也跑不了包饺子的时候,卤制品更多的时候都是内脏,但是卤制品里面也含有对身体不 健康 的东西,但是东北人几乎一年不间断的吃,猪头肉拍黄瓜,猪头肉也是卤好的!

第五种就是炸串,炸串作为麻辣烫、米线的好搭档,各种各样的食材经过油锅炸了之后,香味就出来了,刷上调好的酱汁,味道确实不错,不管是多大年龄的都爱吃的,但是食材本身不 健康 ,油炸再不好,吃进肚子里更是不 健康 ,所以都不建议吃,但是东北人总也管不住嘴!


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