经常烧心、反酸的人要注意,尽量忌口这四类食物
1. 生冷食物
生冷的食物会进一步刺激肠胃，加重胃酸，因此胃酸过多的患者一定要尽量少吃冰激凌、生鱼片等食物，适当食用一些温和的食物。
2. 浓茶
浓茶中会对胃黏膜产生影响，导致胃酸分泌更多，进一步引发胃痛。因此患有胃病的人，也最好不要饮用过浓的茶水，以免加重胃酸症状。
3. 碳酸饮料与酒
酒水和碳酸饮料中含有大量的酸性物质，对于肠胃黏膜的伤害很大。对于经常胃酸的患者来说，这两样饮品，无异于雪上加霜。因此要尽量避免饮用。
4. 排气食物
在食用过于油腻的食物有时会造成胃胀气，虽然排气食物可以有效的缓解这种现象。但是胃酸频繁的人，胃黏膜已经很脆弱，再食用排气食物，可能会引发胃穿孔的严重后果。因此，一定尽量减少排气食物的食用。常见的排气渣携食物有豆类、玉米、马铃薯、番薯、山楂等。
那么我们要如何改善胃酸分泌过多的情况呢？
1. 不紧张，不疲劳
过度劳累、长期紧张、情绪低落等，都有可能导致脾胃功能紊乱，进而加重胃酸分泌。因此，胃酸过多的患者一定要保持良好心态，消除紧张情绪。
2. 戒烟酒，忌辛辣、过凉
胃酸过多的患者一定要戒烟酒，同时少吃或不吃冷饮、冰冻食物及辣椒、生大蒜等刺激食物。胃喜温恶寒，因此就算在夏天，食物还是以温热为好。同时要注意三餐规律，不要暴饮暴食。
3. 不要自行服药
如果经常出现反酸、烧心，最好及时去医院治疗，在医生的指导下正确服用药物，一定不能自行诊断，自行用药。
小贴士：吃什么缓解胃酸过多？
1. 香蕉
香蕉是天然的抗酸剂，能在胃壁生成一种具有保护作用的黏液层。但大约有1%烧心患者在吃香蕉后病情加重。
2. 口香糖
饭后嚼15分钟无糖口香糖，能增加唾液分泌量，帮助冲刷胃酸，缓解烧心症状。
3. 小苏打水
小苏打水可以临时控制反酸、烧心症状，服用苏打水能够中和部分胃酸，起到缓解胃酸的症状，但不可以长期治疗胃酸。小苏打水只能缓解症状不能根治，易复发。
4. 姜
菜里放如碰伏点姜有助于防治烧心，但要适量，每天2g即可。
5. 芦荟汁
芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。建议容易烧心的人饭前可以喝半杯芦荟汁。
胃酸过多危害大,做好这8件事,可避免反酸、烧心,及胃食管反流
其实，反酸、烧心的形成，与胃里过多的胃酸脱不了关系。胃酸，就是胃液中分泌的盐酸，作为胃部消化液的重要部分，食物的化学性消化，都离不开胃酸，它可以杀死食物中的细菌，同时帮助消化食物。我们的胃是持续分泌胃酸的，正常人之所以不会受到胃酸这样的强酸的伤害，就是因为 健康 的胃黏膜上有足够强大...
请问胃老是反酸烧心怎么办,有什么缓解办法吗?
你好！你老是反酸烧心，首先要断了喝冷水吃冷饮的喜欢习惯。还有就是不吃从冰箱拿出来的食物。再一个就是注意食物的属性，是寒凉的话，就要蒸熟或者蒸热了吃。每天都要按摩胃中脘穴，控制进食的量，阻断一次吃太多食物。好好养胃啊。每天可以煮生姜水（必须要有小生姜）喝，一般拇指甲大小的约两三...
反酸烧心是啥,平时有哪些需要注意的地方?
在许多的日常健康小问题当中，经常发酸烧心较为多见，因为这个问题在初期大多持续时间以及症状相对不是那么严重，所以对于很多人来说也都不是很重视，而等到病情严重时才会想到要注意日常保健，但那时所花的人力物力就不能和初期同日而语了。那么发酸烧心多见于什么疾病呢？其实大家仔细推敲一下也能大体...
反酸烧心老不好怎么办?
才能降低食道反流的发生率呢？忌口控制脂肪、油脂、辛辣刺激和含糖量高的食物供给量，例如肥肉、辣椒、红薯和各种糖果，这些容易造成来反流的食物要少吃。我特别提醒，常常反胃酸和胃烧心的人，少吃稀饭或者小米粥。要不然您的反胃酸、胃烧心会更加严重。少食多餐提议每顿饭只吃七分饱，这样胃内的工作...
经常反酸、烧心 ,吃什么药可以解决?
经常胃反酸、烧心，建议服用H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、保护胃黏膜的药物、中和胃酸的药物、抗菌药，必要时还需服用胃动力药。1.H2受体拮抗剂 H2受体拮抗剂中常用的药物主要包括雷尼替丁、西咪替丁、法莫替丁等，能够与胃黏膜上的H2受体相结合，减少胃酸分泌，缓解胃反酸、烧心的症状。2.质子泵抑制剂 ...
胃炎的症状及治疗有几种?
2、反酸烧心经常烧心、反酸的人一定要小心，因为这些都是胃炎的症状。得胃炎的时候，胃功能异常，可能会出现过量的胃酸，进而产生反酸的状况。严重者还会出现烧心的感觉，也就是胃部灼热。3、呕吐恶心慢性胃炎的病人经常会有呕吐、恶心等表现，倘若是慢性萎缩性胃炎，呕吐会更加明显。4、胃痛病人胃痛的程度...
胃反酸烧心怎么办?
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胃酸烧心要怎么办?胃酸过多烧心如何缓解?
但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。2、吃根香蕉香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。3、菜里放点姜这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。4、喝...
什么原因会导致胃反酸,烧心?做好这几点,胃会非常感谢您
反酸是一种症状，主要是指由于胃与食管处括约肌受损，致使胃酸和内容物溢出胃部。患有胃反酸的人，常常有烧心难受的感觉，有时候还会伴随打嗝的症状，整个人会非常不舒服，那么什么情况容易发生胃反酸呢？1、精神压力过重 很多胃部疾病与精神压力过大有关，反酸也是如此。快节奏生活条件下，白领属于精神高度...
经常反酸、烧心,吃什么药可以解决?
1、抑酸药物：胃烧心一般是胃酸分泌过多并反流引起的，此时患者可遵医嘱服用西咪替丁胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物抑制胃酸分泌，减轻不适症状。2、中和胃酸的药物：当胃酸分泌过多时，也可选择中和胃酸的药物，减少多余胃酸反流造成的刺激。常见有碳酸氢钠片等，此...
石桑保婴： 1.排气食物 如果你胃酸过多,再吃排气食物的话,破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象,是很严重的.日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等.2.碳酸饮料、酒 碳酸饮料的酸性都是很强的,喝酒也...
东山区18272901679： 经常烧心的人,在饮食方面应该注意哪些? - ？
石桑保婴： 首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少吃或不吃某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,您也应当避免进食这种食物.其次在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动,明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状.
东山区18272901679： 胃烧心应吃什么不能吃什么? - ？
石桑保婴： 我认为分几种情况.体质差就应该少吃刺激的食物.胃酸多就该选择碱性的食物或者水果.尽量避免药物,因为药物的辅料也容易引起烧心,如胶囊壳,淀粉.另外多吃些黄色的瓜果蔬菜也有好处.我本人胃挺好,应该是得益于豆制品.希望可以帮到你
东山区18272901679： 胃烧心,唉气 - 肛肠科 - 复禾健康？
石桑保婴： 1、进食要定时、定量.不定时进食对胃部的伤害非常大,因为胃酸是定时分泌的.如果在胃酸分泌的时候,没有食物提供给胃酸消化,胃酸就会去消化胃粘膜.2、宜食碱性食物,如面食、乳类、血、酱油,菠菜、油菜等新鲜蔬菜等.3、减少...
东山区18272901679： 烧胃,怎么办 - ？
石桑保婴： 烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状.烧心是消化系统最常见的症状的之一,对于多数人来说,最常见的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也经常有烧心,还有一些人在进食某些特...
东山区18272901679： 经常胃酸 应该多吃什么 少吃什么?？
石桑保婴： 多吃点素 少吃荤
