香峰葡萄含有哪些营养成分？

~ 香峰葡萄是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。以下是香峰葡萄的主要营养成分：
水分：香峰葡萄含有约80%的水分，有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。
碳水化合物：香峰葡萄含有大量的碳水化合物，主要是葡萄糖、果糖和蔗糖。这些糖分可以为人体提供能量，帮助维持正常的生理功能。
纤维素：香峰葡萄富含膳食纤维，包括可溶性纤维和不可溶性纤维。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇和血糖水平。
维生素：香峰葡萄含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6等。这些维生素对人体的生长、发育和免疫功能具有重要作用。
矿物质：香峰葡萄含有钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种矿物质。这些矿物质对骨骼、牙齿、神经、肌肉等组织的健康至关重要。
抗氧化物质：香峰葡萄含有丰富的抗氧化物质，如花青素、原花青素、白藜芦醇等。这些抗氧化物质可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，预防多种疾病。
氨基酸：香峰葡萄含有多种氨基酸，如丝氨酸、苏氨酸、脯氨酸等。氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对人体的生长、发育和免疫功能具有重要作用。
有机酸：香峰葡萄含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，这些有机酸可以增加食欲，促进消化，有助于维持酸碱平衡。
总之，香峰葡萄是一种营养丰富的水果，具有多种对人体有益的营养成分。适量食用香峰葡萄，可以为人体提供必要的营养物质，促进健康。然而，过量食用葡萄可能导致摄入过多的糖分和热量，不利于健康。因此，建议根据个人需求和健康状况适量食用香峰葡萄。

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铜梁县15792275138： 葡萄里含有哪些营养成分? - ？
镡翠舒眠： 葡萄原产西亚,据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的,历史已有两千年之久.葡萄含糖量达8%-10%.此外它含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质.葡萄含钾量也相当丰富. ≮功效≯ 葡萄中的糖易被人体...

铜梁县15792275138： 葡萄有哪些营养?？
镡翠舒眠： 答:葡萄含有葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖、柠檬酸、苹果酸、枸椽酸、酒石酸.还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分.葡萄皮抗氧化剂成份很高,能提高免疫力,增强体质.

铜梁县15792275138： 葡萄有什么营养? - ？
镡翠舒眠： 葡萄的营养价值 葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实,又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦.葡萄被人们视为珍果,被誉为世界四大水果之首.它不但营养丰富、用途广泛:色美、气香,味可口,是果中佳品,既可鲜食又可加...

铜梁县15792275138： 葡萄含有那些营养成分?？
镡翠舒眠： 葡萄中含有葡萄糖,蛋白质,钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、C、果酸、氨基酸、糖及多种矿物质、还含有许多抗氧化素.

铜梁县15792275138： 葡萄含有哪些成分? - ？
镡翠舒眠： 营养价值 1.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收.当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解 2.法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力...

铜梁县15792275138： 葡萄的营养价值 - ？
镡翠舒眠： 每100克葡萄的营养成分 能量43千卡蛋白质0.5克脂肪0.2克碳水化合物10.3克叶酸9.9微克膳食纤维0.4克维生素A8微克胡萝卜素50微克硫胺素0.04毫克核黄素0.02毫克烟酸0.2毫克维生素C25毫克维生素E0.7毫克钙5毫克磷13毫克钾104毫克钠1.3...

铜梁县15792275138： 葡萄里的营养成分有多少? - ？
镡翠舒眠： 一、葡萄帮助消化:葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”.葡萄含糖量约10%-25%,高者可达30左右.在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收....

铜梁县15792275138： 葡萄里面含有什么样的成分? - ？
镡翠舒眠： 葡萄富含营养,被誉为“水果皇后”,除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外,还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份.此外,葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高.更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收,对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用. 中国宋代政和年间的一部医药书籍《备用本草》,记述葡萄的作用为“主筋骨,温脾益气,倍力强志,令人肥健,耐饥忍风寒,久食轻身不老延年,可作酒,逐水利小便.

铜梁县15792275138： 葡萄的营养成分? - ？
镡翠舒眠： 葡萄的营养成分:葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高.成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%~30%,以葡萄糖为主.葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和 胃.葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生...

铜梁县15792275138： 葡萄富含哪些营养成分? ？
镡翠舒眠： 葡萄的含糖量达8% ~9%,它 还含有多种维生素,如维生素A、维生素B,、维生素氐、维生素B12、维生素C、维生素E等和多种具有生理功能的物质(糖类、蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、食品纤维素、卵磷脂、烟碱酸、苹果酸、柠檬酸、尼克酸),以及多种无机成 分(钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰),葡萄包含的矿物质和钾相当丰富.