杏子的功效与作用 有何禁忌
作者&投稿:睢步 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、防止夜盲症
杏中的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,维生素A有预防夜盲症及视力减退的功效。
2、预防心脏病
杏中含有类黄酮物质,这种物质有预防心脏病的作用。
3、保养皮肤
杏中的维生素E可以促进皮肤血液微循环,使皮肤红润光泽。
4、降低胆固醇
杏中的维生素C及多酚类成分比较高,它们能够降低胆固醇含量。
5、增强儿童记忆力
杏中的锌元素可以提高儿童记忆力,提高智力。另外,锌元素能增强淋巴细胞的繁殖,从而提高人体免疫力。
6、预防高血压
杏中含有钾元素,钾在人体中可以调节血压。且其中的纤维素还能促进肠道蠕动,预防便秘。
吃杏子的禁忌
杏子不宜与生湿类食物如肥猪肉、鸭肉等同吃。杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。
濮园复方: 1、杏子的功效与作用: 防止夜盲症2、杏中的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,维生素A有预防夜盲症及视力减退的功效.3、预防心脏病: 杏中含有类黄酮物质,...
徐闻县17313212162: 眼睛到下午会觉得很干有什么注意事项? - 五官科 - 复禾健康?
濮园复方:[答案] (1)本题考查学生诗歌写作手法及其作用的考查.以动衬静,给秋日寂静冷清的画面增添了活力.(2)本题考查学生对元曲内容的理解与掌握.了解全曲内容,找出描写的景物是“青山、绿水、白草、红叶、黄花”,然后来分...
徐闻县17313212162: ...凯恩斯主义成为西方各国制定经济政策的主要依据,有力地推动了经济的发展.请思考: 凯恩斯的反危机理论主要是针对什么提出的?有何作用?它能不能... - ?
濮园复方:[答案] 答案: 解析: (1)凯恩斯的反危机理论是针对经济危机爆发的直接原因即生产与消费之间的矛盾提出的. (2)在一定范围内,一定程度上对缓和与摆脱经济危机具有一定的作用.后来成为西方各国制定经济政策的依据,大大促进了国家垄断资本...
徐闻县17313212162: 关于溴水以及溴的四氯化碳溶液烯烃一章中说到检验烯烃时,常可用溴水代替溴的四氯化碳溶液.想请问这句话的意思,两者之间效果上有何区别?可以说明烯... - ?
濮园复方:[答案] 溴水其中不仅有溴气,而且有溴化氢,有氢离子,有氢氧根离子等溶剂.而溴的四氯化碳溶液中就只有溴气的纯溶剂 可以知道稀烃性质相对比较活泼,具有不饱和键的性质