罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用是什么?

作者&投稿:睢初 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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用罗汉果泡水之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用,所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用,能够起到一定的辅助治疗的效果。

服用过多容易上火:很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用,认为这样能够很好的保健身体,但是并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火,所以一些风热咳嗽的患者应该少吃,或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。

扩展资料:

罗汉果水注意事项:

要选择优质的罗汉果,罗汉果干果外观棕黄色,完整,不裂不破,绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白,不显湿状。拿起罗汉果摇一摇,摇不响为佳。 

把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份,分量的多少取决于水杯,或是水壶的大小,太少则味道偏淡,太多则味道太甜。

将罗汉果放入水杯或水壶,取沸水冲入,数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎,可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒,有胃病的饮用人可加入点姜片。

参考资料来源:百度百科-罗汉果水

参考资料来源:人民网-罗汉果泡水有奇效 6类人要常喝




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