跑鞋前面多了0.5cm合适吗

鞋子比脚大0.5cm合适吗？~

不合适。需要留出1~1.5厘米的空间，这是保证脚不疼的根本。如果鞋太小，空气在鞋内无法流动，还会导致脚冷。
选择鞋子的注意事项：
1、脚尖留出空间。试鞋时，脚尖处留出1~1.5厘米的空间，这是保证脚不疼的根本。如果鞋太小，空气在鞋内无法流动，还会导致脚冷。
2、不要只认鞋码。不同厂商、设计的鞋，鞋码都会有所区别。试鞋时，如果常穿37号，那么36号、38号都应该试一下。另外，下午、晚上脚会比早上大一些，所以不要早上买鞋。
3、试鞋时多走走。站立和坐着时，鞋码是不一样的。不要光坐着感受鞋的大小，在店里多走几步为好。
4、女性喜爱的单鞋、高跟鞋最容易磨脚。挑这种鞋时，要选从侧面看鞋跟的曲线是倾斜的，而不是垂直于地面的；从上面看，鞋帮与跟腱接触的地方呈“V”字型，而不是圆形。这样的鞋型不磨后脚跟。
5、选运动鞋时，先将鞋垫拿出来。穿上一下，看脚心直接踩在鞋底曲线上是否舒适。

鞋子的保养方法：
1、买合脚的鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。
2、定期清洁鞋子，某些用湿布轻拭；切勿用刷子猛刷。
3、洗完鞋子之后（如运动鞋、跑步鞋等等），尽量爱卸载外部包裹上卫生纸，以免鞋子干后留有污渍或落下的沙子等。且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。
4、鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等易腐蚀物。
5、维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。
6、休闲鞋，凉鞋不宜作剧烈运动。
7、不穿的鞋子，要把你的鞋放在防尘布袋里或者用柔软的布料把鞋包起来。
8、不同鞋子的保养。
以上内容参考：人民网-这样选鞋，脚不疼

鞋子大0.5码是没有问题的，只要不会造成掉鞋的现象就可以，不影响鞋子整体的舒适性是没有什么问题的。
鞋子比较大而且无法更换的情况下，可以在鞋子里面垫上一个差不多厚度的鞋垫，可以很好的缓解掉鞋的现象。比如NIKE鞋子大了0.5码，没有差太多可以通过加脚垫的方式来解决，不用加鞋垫。



扩展资料因为现在市面上的鞋子款式比较多，不同的品牌鞋子的尺码也是不一样的，即使是同一个尺码，但是也有大小之分。
一般运动鞋的内部空间比较大，可以选择自己平时的码数，帆布鞋的内部空间比较小，可以选稍大的码数。

合适，影响不大。
鞋子大0.5码影响不大，因为大0.5码穿起来比较宽松，鞋子上脚也会感觉非常舒适。一般我们的鞋码采用的都是欧码，所以每差一码鞋子长度相差0.5厘米，而美国鞋码和英国鞋码都是相差一厘米。根据这种规律，我们可以推出鞋码和脚长之间的关系，它们之间的关系式分别是，（欧码+10）÷2=脚长；美码+18－0.5=脚长；英码+18+0.5=脚长。其实鞋子大半码只要是不掉鞋，不影响鞋子整体的舒适性是没有什么问题的。如果出现掉鞋、不跟脚等情况将，可以到鞋店调换码数。一般运动鞋的内部空间比较大，可以选择自己平时的码数，帆布鞋的内部空间比较小，可以选稍大的码数；
另外，尺码的选择还要根据实际情况，因为每个人的脚肥瘦不一，有些人的脚比较宽肥，所以平时选码数最好偏大一码或半码。

跑鞋前面多了0.5cm是否合适，这个问题涉及到不同的情况。
首先，从跑步的角度来看，一些人认为鞋子大0.5cm会影响跑步的舒适度和效果。然而，另一些人则认为影响不大，因为大0.5cm的鞋子实际上穿起来比较宽松，鞋子上脚也会感觉非常舒适。
其次，从选鞋的角度来看，一些人建议选鞋子时前面和脚趾头贴合，然后用手指伸进去鞋子的后跟，如果能伸进去一个手指说明大小合适。如果塞不进去就换尺码更大的，如果宽度超过一个手指就换尺码小一点的。这样选鞋子尺码既不会挤脚，鞋子穿久了也不会不跟脚。
最后，需要注意的是，不同的个体和不同品牌的鞋子可能会有不同的尺码标准。因此，选择合适的鞋子尺码需要基于个体经验和试穿测试。
综上所述，跑鞋前面多了0.5cm是否合适需要根据具体情况来决定。如果跑步时感觉不舒适或者不合脚，那么可能需要更换尺码。同时，试穿测试和个体经验在选择合适的鞋子尺码方面也非常重要。

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东西湖区18430517917： 42和42.5的鞋差距大吗(鞋子大05码影响大不大) - ？
柘莲轻朗： 42和42.5的鞋差距不大,长度相差5毫米,宽度相差3毫米左右,相当于一双厚袜子的厚度.因此,鞋子大0.5码的影响并不大.需要注意的是,不同品牌和款式的鞋子可能存在差异,因此建议在购买时以实际试穿感受为准.

东西湖区18430517917： 运动鞋比脚长0.5cm 算不算大 - ？
柘莲轻朗： 这样的尺寸是合适的,正好的一般会有点不舒服.稍大一点是不错的,穿上袜子也就差不多了.

东西湖区18430517917： 买鞋比脚大多少才合适? - ？
柘莲轻朗： 量好自己脚的大小+0.5CM左右

东西湖区18430517917： 我是体育特长生我想问一我买跑鞋的时候要买多一码的 还是买刚刚好的码数 - ？
柘莲轻朗： 理想的尺码至少是:十个脚趾可以在鞋里自由地活动,有舒服的衬垫和适度的内空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚,踝骨与脚尖触不到鞋;前脚要有一定的活动余地,如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离,这个尺码刚好合适;脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟,走路的时候不能滑来滑去;自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合,确认脚围的松紧是否合适.

东西湖区18430517917： 跑步鞋买大一码有什么问题没? - ？
柘莲轻朗： 略紧一点,要看是什么材质,如果是普通有弹性的走路鞋,无所谓;如果跑步较多,建议更换.下面建议请参考. 1.如果是平时走路、休闲用,就买自己平常的宽松码子. 2.如果是跑步为主,要买大0.5-1码跑鞋或走跑鞋.原理:脚充血及热胀冷缩.如果穿正常尺码鞋子,半马及以上距离会让脚胖一圈,黑指甲、起泡都很正常. 3.每个品牌运动鞋的实际尺码与合脚性都不一样,买鞋一定要去实体店试穿. 4.也可以考虑记住试穿鞋子的规格代码,到网店搜索购买(很可能买到较为便宜的高仿鞋,无论你用哪家网店,除非上鞋子官网).跑步鞋只推荐实体店购买正品,大0.5-1码,平时走路可以系带紧一点,跑步松一点.

东西湖区18430517917： 网面的跑步鞋是刚好一脸穿着合适还是前后的间隙加起来有一厘米合适呢? - ？
柘莲轻朗： 这个还得在于你自己喜欢怎么穿,这种鞋一般但是系鞋带的,我感觉差不多,觉得松了就系紧一点

东西湖区18430517917： 一般普通的运动鞋内可以垫内增高多少厘米的鞋垫 - ？
柘莲轻朗： 运动鞋超过2厘米容易挂不住脚后跟. 1.5厘米最合适. 不过你可以买厚底的运动鞋. 一般半硬底鞋,厚度在2-4厘米之间,你选择4厘米跟的鞋,再垫上两双鞋垫,实际增高也能达到5厘米. 增高鞋垫容易产生关节病变,你也不想和那些天天穿高跟鞋的女模特一样得膝关节病变吧. 增高鞋垫就像女生高跟鞋一样,只能出门约会逛街时穿,平时还是要穿普通鞋. 所以厚底鞋是最好的选择,垫上一层鞋垫,再加一个足弓垫,既能增高,又能让身体挺拔.

东西湖区18430517917： 我穿nike跑步鞋穿41的刚好一脚,马丁靴穿41大了一个拇指,准备买足球鞋买40.5的可以吗 - ？
柘莲轻朗： nike内部是统一码的,nike跑步鞋的鞋码更有参考意义,另外每款鞋具体的大小差异还是有的,需要具体调查...

东西湖区18430517917： 才买的运动鞋前面有点挤脚,撑了一次还是顶脚,走路走久不舒服,特别是大脚趾小脚趾! - ？
柘莲轻朗： 你买的首先是号码偏小了,另外这可能是一双训练运动鞋,训练运动鞋为了牢固固定运动员的脚一般前掌作的比较瘦,但运动员运动是注意力盯紧成绩,短辗比塞后就换鞋了,所以不会太在意.但你如果长时间穿,尽管号码合适,但也由于前掌包脚性感到不适,总感到大脚趾小脚趾被紧挤着. 一般训练鞋修闲穿要买大一号的,或买慢跑鞋 别忘了采那答案,给我分呀

东西湖区18430517917： 运动鞋多大算合适,是不是前面顶住,后面能放下一个手指,是很轻松的放下一个手指吗? - ？
柘莲轻朗： 楼上的回复都太糊弄了,楼主我给你回复记得采纳好评,举手之劳: 如果是徒步休闲穿,后面能够轻松伸进去一个食指,是最舒服的,高强度运动也不会出幺蛾子; 如果是运动性能要求很高,比如比赛实战、体育训练,那么后面应该是看不出空隙,但是食指使劲能硬塞进去,运动性能最佳; 以上两种标准相差不到1cm(鞋子两个尺码间隔) .... 买鞋的时候首要看的是鞋子前后距离是否合适,然后再通过调节鞋带来适应脚型宽窄 实体店试鞋就好办,一般网购的话再具体咨询一下店铺鞋码跟其它标准的比较,一些大牌的鞋子甚至细分到零点五码买回去差不多大小都穿着很好的. 哪怕稍微紧一些的新鞋子穿一段时间也会被脚撑大,放心