朋友得了情感双向障碍，我应该怎么帮助她?

如果身边有双相情感障碍症的患者，我们该如何与他们相处？~

随着现在社会经济的高速发展，越来越多的年轻人不得不承担着巨大的生活压力，这就导致他们再遇到事情时不能够及时的开导自己，反而会患上双相情感障碍。这也就是为什么近几年医院的精神卫生科相对来讲人员爆满的最主要原因。那么就有不少网友提出疑问：如果你身边有双相情感障碍症的患者，你该如何与他们相处呢？
我相信大家提起双相情感障碍症，很多人并不是有特别清晰的认知。双相情感障碍症其实就是指患者表现为躁狂和抑郁反复循环、交替往复或不规则出现，也可能混合发生。而这个疾病最主要的表现就是出现敏感、多疑、幻觉、妄想、紧张等精神病性症状。而它在疾病间歇期，症状常可完全消失。这在一定程度上也加大了诊断的难度，就导致双相情感障碍症这类疾病很容易就会被单一的认为是躁狂症或者是抑郁症，这往往给患者带来了比较大的危害。毕竟两种疾病所需要药物的使用是不同的，如果用量错误，就很容易让病情加重。
所以如果我们在生活中有双相情感障碍的朋友，那么我们一定要尽快的去认知到造成他产生这种情绪的原因，尽量避免与他交谈类似的事情，防止他由于情绪激动而造成疾病的复发。当然我们更应该从正常人的角度去跟他们进行相应的交流，不应该将他们当做病人，否则很容易就会让他们敏感的心思受到伤害，这样并不利于他们病情的恢复。
双相情感障碍其实在一定程度上并不是一种身体上的疾病，它主要与人们心理上的因素有很大的关系。所以我们更多的还是应该在面对他们时选择多包容他们，这样才有利于他们病情的恢复，不是吗？

如果女朋友是双向情感障碍，尽量还是鼓励女友接受三甲医院医生的治疗，平时的表现状态可能有的时候会比较疯狂，有的时候会比较憋闷，但大部分不会出现突发问题，除非有的时候可能特别兴奋，容易对他人造成一定的伤害，但女性而言，大概率很少出现极端的狂躁症状。

但大多数在发泄之后总会进入抑郁阶段，可能有的时候这种抑郁情绪会把很多小事放大，对身边小事放大不限于领域，有的时候可能是家庭之间的矛盾，有的时候可能是长辈之间的误会，或者是你与对方在交谈沟通行为当中比较涉及敏感的话题，所以双向的患者更需要家人相对一致的理解，或者是建立一套统一的理解形式。
毕竟患者很难做到自我调节，而对当下的社会环境而言，双向障碍患者可能在学业工作或者家庭和交际当中都比我们要敏感的多，所以就更需要我们的理解，而这种理解更接近于客观的对待，而并非把对方当做双向障碍患者来看待，最起码语言上应该尽量注意。

其次，双向障碍本身是比较依赖药物治疗的，基本都是靠吃药来长期的调节，最好在吃药前后不要对未来的抗药性或者自我调节能力建立太高的期望，我们能做的就是鼓励接受治疗，并且在行为当中去鼓励对方。
最后就是要习惯对方对自己的态度，可能有的时候会忽冷忽热，不要过多的去对比身边情侣和自身的关系，因为双向患者只是不懂得去控制自己的情绪，我们本身接受更多的可变性，自己心里就能够接受对方更大范围的行为习惯。

所以只要能够找到与双向患者长期沟通的模式，自然而然就能调节很多的负面情绪，我们不必严苛自己也不用苛求于对方，有的时候爱情比较简单，你确信她是爱你的，你又爱她，那么一切都可以顺其自然。
最后祝你们感情甜甜蜜蜜，能够在彼此成长过程当中，寻找到适合你们的沟通方式。

1.表达你的同情，但收起你的遗憾。
没有人想听到“我为你感到抱歉”。他们想做的是意识到生活为他们准备着挑战，而你会陪伴并帮助他们面对挑战。

　　
2.接受他们情绪的起伏波动。
躁狂的时候，双向情感障碍患者给人的印象是生活在聚会中；而低落的时候，他们可能就会觉得好像失去了自己再社交圈子中的价值，因为他们不再有趣。不要施加这种压力，让你的朋友知道，不管他们情绪高昂还是低迷，你都在那里陪着他们，并帮助他们走向中间过渡带。

　　
3.不要说“冷静下来”或者“高兴起来”。
当你的朋友处于极端躁狂或者极端低落时，你可能很难知道该怎么做，但这样的陈词滥调只能起到反作用。毕竟，如果他们能冷静下来或者高兴起来，他们会这么做的。更好的回答是，问问你该怎么帮助他，或者提议做点你们可以一起做的事情，甚至像是出门呼吸点新鲜空气这样简单的事情。当你的朋友不再苦恼，跟他们谈谈，下次做点什么有用的，并预备些方法。
4.当他们表现得不像是你想交的朋友时，多理解他们。
双向情感障碍患者在处理会使他们烦躁、过度敏感、注意力不集中、冲动、容易爆发的情绪波动问题时，如果你不了解他们情绪的源头，那些行为可能会被当做是对你的冒犯。尽量给些耐心和理解，就像你在处理自己情绪时希望能得到他人的耐心和理解那样。记住让他们感到沮丧的是情绪的失调，而不是你。

　　
5.理解情感障碍不是他们自己带来的。
你的朋友并不是自己选择要患有双向情感障碍。这既不是性格缺陷也不是弱点。相反，研究指出这是很多因素综合作用导致，包括基因、环境和大脑结构。这意味着他们没法简单地摆脱它或者选择成为快乐的人，不管你的建议是有多善意。

　　
6.鼓励健康的生活方式。
吃好，充分锻炼，充足的睡眠，不喝酒不吸毒，这些可以帮助你的朋友最大化地控制自己的情绪失调。他们不需要你表现得像他们的保姆一样，但他们的确需要一个能与他们分享健康的活动的朋友，而不是沉迷于party的朋友，尤其是因为沉迷与双向情感障碍通常紧密相关。

　　
7.倾听。
支着耳朵同情地倾听，让他们知道，你并不期待他们摆出一张勇敢的脸。问问他们过得如何，真诚地倾听。如果他们提起自残，要认真对待，确定他们的治疗师或者医生知道这件事情。

1、想要帮助安慰双相情感障碍患者，我们首先要了解他们。双向情感障碍患者一般指的是精神上受到了很大的伤害，心理上发生扭曲的一类人。他们的性格会反复无常，表现出双面性。2、对双向情感障碍患者来说，不能受到过大的刺激，平时照顾他们的时候一定要注意，不能刺激到他们。3、照顾双向情感障碍患者，我们要做到经常的和她进行沟通。这样可以及时地纠正他不良的行为和习惯。4、照顾双向情感患者一定及时接受诊疗。出院之后家里人要让患者按时有规律地去服用药物，配合专业人士的嘱咐来治疗。

首先双向情感障碍，简单来说就是“我可以喜欢你，但你不可以喜欢我，如果我发现你也喜欢我，我会觉得很恶心。”举一个特殊的例子：[你喜欢上一个人，疯狂的然后和Ta做一些事情，当然这是暗恋，但因为你双向情感障碍的变态，你吻了Ta，然后发现Ta也喜欢你，你骤然感到恶心，那种想直接把自己勒死的那种，并且会一直漱口的超极恶心，但是过了一段时间你们两个没有说过话没有任何联系之后，你发现你又喜欢上了Ta，然后陷入死循环。]所以对这种情况我们应该怎么办？通常情况下双向情感障碍，最应该得到的是炮友关系（如果实在接受不了浑炮就选择素炮关系）的人，而非恋人。这样帮助朋友，无疑是最好的方法。但是如果你说的帮助是想要帮Ta治疗双向情感障碍，你仍然可以选择让Ta找个炮友，这是最好的选择，因为如果你让Ta找个炮友，那一种欢冷欢冷的情感正是双向情感障碍需要的，Ta可能也会在此得到炮友的治疗，爱上之类的。最坏的选择是看心理医生，但是双向情感障碍一般是不会听医生的话的，除非Ta从自己的心里发自肺腑的想要自己改掉这个心理障碍。

如果你真的想帮助你的朋友，治好他的情感双向障碍，那首先你必须做到如下充分准备。
首先你必须得知道什么是双向情感障碍就是兴奋激越和抑郁意志交替进行的。通俗一点就是说他可能在一段时间里表现的非常的兴奋，甚至说是积怨那么在另一段时间呢，他又会表现的非常的抑郁，没有任何动力。经常处于这两种情绪之间的我们称他为双相情感障碍 。
其实双向的情感障碍实际上是一种心理方面的疾病，这个疾病它是比较复杂的，如果一个人长时间处在双向情感障碍的话，那么他就会狂躁发作甚至抑郁发作而导致结束生命。
双向情感障碍是可以治疗的，如果想要完全治愈的话是很不容易的，它不仅仅需要的是药物治疗更重要的是对他精神方面的治疗。
作为他的朋友，如果想要帮助他的话，那么就尽可能给他更多的关心，给他更多的帮助，要不断的去鼓励他，战胜自己的心理疾病，让他能感受到身边人对他的关心，这样对他的治疗会有很好的效果。

综合治疗原则：应采取精神药物治疗、心理治疗（包括家庭治疗）、物理治疗、康复训练和危机干预等措施治疗，其目的在于提高疗效、改善依从性、预防复发和自杀、改善社会功能及更好地提高患者的生活质量。

个体化治疗原则：个体对精神药物治疗的反应存在很大差异，制定治疗方案时需要考虑不同患者的不同特点，选择合适的药物。
长期治疗原则：双相障碍容易反复发作，应坚持长期治疗原则。
一般治疗
安抚患者情绪，积极倾听。
饮食上注意卫生，少食辛辣、刺激、生冷海鲜，引导患者养成良好的生活习惯。

药物治疗
心境稳定剂
锂盐
锂盐是治疗躁狂发作的首选药物。
临床上常用碳酸锂。一般起效时间为7~10日。
老年及体弱者、与抗精神病药合用时剂量应适当减小。
丙戊酸盐
当碳酸锂治疗效果不佳或不能耐受碳酸锂治疗时可选用此类药物。
临床常用丙戊酸盐（钠盐或镁盐）。许多研究显示丙戊酸盐对急性躁狂发作患者的疗效与锂盐相同，在用药第5日后开始起效。
丙戊酸盐的常见不良反应为胃肠道症状、震颤、体重增加等。

抗精神病药物
适用于严重兴奋、激惹、攻击或伴有精神病性症状的急性躁狂患者。也可用于抑郁发作的患者。
常用药物包括喹硫平、奥氮平、利培酮、阿立哌唑等。
应注意过度镇静、直立性低血压、体重增加和糖脂代谢异常等不良反应。
苯二氮䓬类药物
躁狂发作早期治疗常合并使用苯二氮䓬类药物。

应注意长期使用可能出现药物依赖。
心理治疗
心理治疗为贯穿病程始终的重要手段，常用认知行为治疗和支持性心理治疗。
支持性心理治疗指对患者积极倾听、引导其释放情绪、鼓励其正确面对自己的疾病。
认知行为治疗指帮助患者识别问题、找出问题、想出解决问题的办法，引导其回归生活正轨。

其他治疗
对急性重症躁狂发作、极度兴奋躁动、对锂盐治疗无效或不能耐受的患者可使用电抽搐治疗或改良电抽搐治疗，起效迅速，可单独应用或合并药物治疗，合并药物治疗的患者应适当减少药物剂量。

---

连城县17750464823： 怎么安慰双相情感障碍患者? - ？
依恒梅格： 安慰双相情感障碍患者需要耐心和理解.以下是一些可能有用的方法:1. 表达关心和支持.岁顷让他们知道你关心他们,愿意倾听他们的问题和担忧.2. 尊重他们的感受.避免否定或者忽视他们的情感,尽可能理解他们的体验.3. 鼓励他们寻求...

连城县17750464823： 如何帮助双向情感障碍的同学 - ？
依恒梅格： 双相情感障碍 双相障碍属于心境障碍的一种类型,指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病.研究发现,躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作,所以多数学者认为躁狂发作就是双相障碍,只有抑郁发作的才是单相障碍.D-I中将双相障碍分...

连城县17750464823： 就是我行问一下我有一个好朋友,她得了双向情感障碍已经发病两次了,还能彻底治好吗 - ？
依恒梅格： 病情分析: 你好,首先想想他是不是自己最近这段时间压力很大啊,如果不是情感和生活的原因,那可能就是疾病的原因了. 意见建议:这个双向情感障碍是一些隐性疾病的前兆呢,还有就是不要自己吓自己,先问问了解双向情感障碍的人,看看你到底是不是,一般只是普通的心理失调了造成的短时错觉的.如果确定是了,也不要怕.心理医生要去一下,了解自己的真实内心.祝健康