你推荐什么比较好的学习方法？

你有哪些学比较好的学习方法值得推荐？~

其实在互联网这个时代，学习的方法，真的还是非常多的，你比如说，我喜欢学习销售方面的知识，那我经常在没事的时间，就会打开我手机里面的喜马拉雅软件，然后播放一些关于销售方面的音频，然后不断的去重复听，或者有时间用电脑看一些关于这方面的一些视频还都是蛮不错的。

学习方法还是要找到适合自己的，以下是以下是一位知乎大神推荐的6个方法，可以参考下
以下6个方法，每个方法都从两个方面详细阐述：“为什么有效”（认知心理学理论），以及“怎样高效利用”（理论照进现实），另外，部分理论还结合了年初参加职业考试的经历，这场考试也让我真切体会到高效学习的威力和魅力，学习真不是一件苦差事！
1、注意力稳定性理论：必须有目的的预习。
注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是课堂45分钟，真正有效时间大约不到20分钟，这不是以个人意志为转移的。因此，要成为学霸，有效的课堂时间必须用来听重点，听难点，听方法思路的，而要做到这一点，有目的的提前预习非常重要，必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点，要么不预习，要么稀里糊涂预习，虽然瞪大眼睛听讲，最后只能自证智商确实存在差异！
之所以将这条放到第一点，一是课堂听重点太重要了，另外就是对于N多年没踏入课堂的人来讲，集中精神听讲基本不可能，时不时就刷刷朋友圈、看看新闻，坐立难安，尽管大多数时候在开小差，但我对上课内容吸收非常高效，这归功于有目的的预习，带着问题听课，一旦老师讲解到问题内容，自然就全神贯注！
2、记忆衰退理论：必须及时复习。
德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
，但实验又证实，合理安排复习时间也非常重要，并非复习就有效果，正确的时间点进行复习就会事半功倍

什么才是最佳的时间节点，实验给出的建议是5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢，很难再遗忘。但对于较为繁重的学习，这近乎不太可能，我个人的实践是：即时复述很关键（短期记忆转化成长期记忆），12小时或睡前温习很重要（最好是通过题目巩固），1天后、2天后、8天后三次复习，效果通常就已经非常不错。
3、记忆编码理论：必须动手构建知识树。
认知心理学研究指出，记忆效果取决于信息编码方式，“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说，记忆和理解取决于如何加工信息。加工深度很难衡量、定义，因时而异，但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系，而建立知识树是最为有效的方式，通过树形结构把知识串联、和组织！
以年初的考试学习为例，在我眼中，书本不是一个个知识点的无序堆积，而是一个树形结构，一个节点就是一个问题，我要做的，就是建立并完善这课知识树，在学习中不断调整、增删节点，不断发展、壮大这棵知识树。知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪！
具体搭建方法可参见思维导图，为限制篇幅这里不细述，已经发布在公众号《终身学习？不懂这个方法都是白学》。
4、内隐语言理论：打破学习错觉。
很多时候我们自认为学得好，是错将熟悉当做知道。比如我们学习一个章节内容，画了重点记号，甚至还做了笔记，这时我们可能会认为学得很好，对知识点也了如指掌，但如果合上书做个简单的自我检测，瞬间就会忘掉三四成。再比如，问自己一个经典问题：“什么是囚徒困境”？心里是不是很快闪出“两个人”、“博弈”、“策略”等关键词，觉得对这个问题很熟悉，但如果我要求用你完整描述出来，你真的知道吗？
这种学习错觉（误将熟悉当知道）是内隐语言与外部语言的差异造成的。语言分为内隐语言和外部语言。通俗讲，内隐语言是我们自问自答或不出声的言语，外部语言就是我们正常交谈或小声默念。内隐语言过于隐秘、快捷、破碎，而外部语言（或者书写表达）是逻辑、完整、成体系的，但如果一个知识点能用内隐语言描述，我们就误以为很熟悉。
具体到学习中，对一个知识点进行复习时，内隐语言抓住了几个关键点，我们就会产生学习错觉，误以为都知道，但知识点不是孤岛，是由逻辑关系构成的，这需要外部语言去描述、串联，唯有经过外部语言检验，才是真正的掌握理解！因此，必须将内部语言转换成外部语言。认知心理学推荐生成与测试两种办法：
生成效应是指向同学、朋友、家人解释解释所学知识，在解释过程中，主动思考组织知识，构建出知识的逻辑性和条理性。有经验的童鞋都知道，很多灵感都是在给别人讲题中产生，甚至是请教别人时恍然大悟，另外做讲座之类的对掌握知识非常有用！
测试是指对知识点进行自我提问，然后将答案小声说出来，或者完整写出来，不能心里一晃而过几个关键词就觉得了解然后测试结束。
5、情绪绩效理论：压力是资源。
学习是为了提高自身，但对学生及成人教育而言，考场发挥也非常重要，临场心态非常关键，那一刻的心态抵得上几个礼拜、几个月甚至几年的苦功！这就涉及情绪绩效理，即情绪唤醒水平和绩效间存在着倒U型曲线的关系，情绪太低或太高都会损害绩效。所以适当的压力是有好处的，完全没有压力或压力过高都会影响发挥。
压力的最新研究还表明，我们对压力的认知会改变这一压力曲线（大致是左、右平移）。比如一个实验证实，如果人们被简单告知“你是那种在压力下表现更好的人”，他们实际表现会提高33%，即使这只是随便说说也无妨，重要的是信息改变了个人对压力的评估方式。所以，视压力为资源，会让我们在压力下表现更好（向右平移），而谈压色变则会让哪怕一丁点的压力都影像我们发挥（向左平移）。
6、合理休息：休息也是学习。
曾翻译一篇长达44页的学习论文《The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance》（《异类》等畅销书就是以该论文为原型），译文为《刻意练习：成就天才表现》，该论文对合理休息的描述非常精准：
有很多关于学习时间与效率的研究，这些研究证实：超过2小时学习效果就逐渐递减，超过4小时根本就没有效果了。因此合理的休息与高效率的学习同等重要，长时间无效学习尤其会让人心生厌恶。
要想长期能够保持稳定的学习效率，就不能一次过度消耗甚至透支，要确保每次学习时精力都能够恢复。一旦过度透支，不仅会造成效率低下，甚至带来精神疲劳，削弱动机和坚持动力，很多少年天才通常过于急功近利（或被迫），致使兴趣、热情被消耗干净，最后无法坚持而失败。
对于长期的学习，明智的做法是，控制每天的高强度学习时间，避免精神疲劳或逆反心理，简而言之：
1）短期内，要合理调配好学习与休息，避免过度透支精力和兴趣，要细水长流。
2）长期看，长时间的坚持学习，能够让身心能逐步适应，之后可逐渐增加学习量和学习强度。
另外，认知心理学有一个“间隔效应”：分几段时间来学习，不要试图一次学完所有东西，这会大大提高学习效率（在知乎答题更是如此，比如本题我陆陆续续写了快3天，每天写一点压力不大，状态还好，如果非要一次性写完，答案要么太水，要么兴趣透支就此封笔）。此外，研究还证实，学习之后休息或睡一会，能有效提高记忆效果。

最近在会计老师那学到了一个比较好的学习方法，那就是总结归纳法。
其实我们在学习中有很多人都会忽略到这一点，觉得总结归纳特别浪费时间，就算总结了也不会看，觉得没什么意义，所以就不善于总结。
这样的话，只是太多在脑袋里就容易乱，形成一团浆糊，有时候就苦于怎么捋都捋不清楚。
其实思维导图可以很好的帮助我们捋清楚，把所有的知识点都串在一起，这样我们在学习和复习的时候就比较容易，其实算算还是比较省时间的。
晚上躺在床上把知识框架一拉，没记住的第二天再看一遍，习惯了这样的学习方法，就会觉得学习是一件很容易的事。

其实我推荐比较好的学习方法，就是努力的学习，努力的去掌握知识的要点，还有一个重要的事，就是努力的去做题，多做题，慢慢的自己的题库就会充实很多，欲将铁的时候自己就不会花，自己也可以会做很多的题，这样学习成绩就可以上去了

我说一个自己总结的学习方法：我认为想长期记忆知识，必须经过加工，机械复述并不能有效增强。我们可以把要记住的内容和已有的知识经验联系起来，然后用自己的语言叙述出来，形成自己熟悉的学习体系，这样可以更好地记忆，也能方便更流畅地答题，一举两得。

比较好的学习方法的话，首先来说一定要做到的就是在课堂上好好听课。因为老师在课堂上所教授的一般都是比较正确，比较简单的方法。如果能听懂这些的话，会在自己的学习中少走很多弯路。

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苏家屯区17730708082： 求大家推荐好的学习方法 - ？
代戴固邦： 首先,要学会听课:1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参...

苏家屯区17730708082： 推荐好的学习方法 - ？
代戴固邦： 1课前预习课后复习(有点废话了) 2上课做笔记 3多做练习,你可以到百度文库下载几份练习来做,在做题时,若你经过好几次才算出来,那你要想想刚才为什么会做错,很重要,那些难的做上记号,以后就复习这些内容,或将他们摘抄如一本...

苏家屯区17730708082： 推荐几种好的学习方法.谢! - ？
代戴固邦： 一是重点学习法.就是对所要学功课,从第一章开始,直到最后一章,每一章的重点予以明确,并进行深入理解、反复记忆,达到融会贯通的效果. 二是系统比较学习法.就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理...

苏家屯区17730708082： 介绍好的学习方法 - ？
代戴固邦： 一些关于学习方面的建议(我说的应该也是比较传统的,但是真的希望这些方法能够帮助到你):1、学习一定要预习.有很多同学一直都不注重预习,认为反正上课还要再上一遍,没有必要前面再自己读.但是因为随着我们年龄的增长,课程...

苏家屯区17730708082： 介绍一些好的学习方法! - ？
代戴固邦： 学习不是苦差事,做好学习中的每一件事,你就会发现“学习,是一块馍,你能嚼出它的香味来.” 1、 学习未动,兴趣先行 2、 务学与求道 3、 自信是成功的第一秘诀 4、 态度决定一切 5、 不强调进步 6、 练就过硬的本领是学习的根本目的 7、 会玩、会偷懒、然后会学 8、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己 9、 学习别人

苏家屯区17730708082： 谁能推荐一下好的学习方法? - ？
代戴固邦： 一、认真安排好你的时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正...

苏家屯区17730708082： 有什么比较好的学习方法? - ？
代戴固邦： 兴趣,学习的基本动力.我们每学一样东西的时候都要激起自己对所学东西的兴趣,这样我们的学习效率会更好.这时我们应该问自己几个问题:我为什么要学这个?这个东西对我有多重要?如果我不是这个会给我带来什么痛苦?也许问完上面...

苏家屯区17730708082： 什么学习方法最好 - ？
代戴固邦： 首先要有目标,既要有大的目标(中考我要成功),又要有小的目标(每天甚至每节课都要给自己定一个目标) 其次要有乐观的积极向上的心态,做什么事情都是自己愿意去做的而不是别人强迫你做的.要时刻记着“只要思想不滑坡,办法总比...

苏家屯区17730708082： 你有什么好的学习方法? - ？
代戴固邦： 给你推荐一种艾宾浩斯学习记忆法从时间安排方面讲,复习与自测可以定期的进行也可以随时的,复习与自测可以结合进行,对学过的知识,一段时间后先自测一下,不会的,或记得不牢的再进行重点复习.1、 定期复习与自测:即对自己所学...

苏家屯区17730708082： 给我介绍一些好的学习方法啊 - ？
代戴固邦： 我个人认为,学习是要靠自己的不懈努力.“一分耕耘,一分收获”人人都知道这句话,在学习方面更是如此.只有你付出了才会得到优异的成绩回报.有志者事竟成!别人的方法、建议是别人成功的经验,只能作为榜样、参考,不能生搬硬套...