生娃后为何身材不同，变“胖”还是变“瘦”和什么有关？
前一阵子曾经的宅男女神高圆圆生子后和老公赵又廷出街，没想到遭到了一群人的奚落，表示高圆圆的身材走样，两臂也变得肥胖起来。
女性在怀孕生子后，会面临身体上的变化，身材走形变得肥胖是很普遍的事情，不过有些宝妈们生娃之后却还是风采依旧，晋级辣妈。为什么有的人生娃后胖有的人生娃后就会变瘦呢？
案例
佳欣生完孩子回归职场后真的是让人眼前一亮，明明是刚生完宝宝不到两个月，佳欣就已经恢复到之前的最佳状态了。
乐乐还记得佳欣怀孕的时候胖了能有四十多斤，这次回归真的是惊呆乐乐了，就连同事都说佳欣完全不像生过孩子的宝妈，身材纤细的和少女一样。
乐乐看着自己生娃之后留下的大肚腩暗自叹气，别人生娃像卸货，我生娃还附赠了个包袱啊。
看着同事佳欣恢复得这么好，乐乐真的是非常羡慕嫉妒恨了，自己宝宝都快两岁了，而自己的身材依旧是肥胖水桶腰，真的是好怀念自己没做妈妈之前的模样啊。
生娃后，宝妈变“胖”还是变“瘦”，和这三点相关其实每个人的体质不太一样，相对来说产后恢复的速度和状态也会不大一样，不过在生完孩子之后，宝妈身材各不相同，有的变胖有的变瘦大部分都是和以下三点息息相关。
1）饮食情况
常常都会听到胖都是吃出来的，其实有一定的道理。在怀孕期间孕妈妈们就为了肚中的胎儿补充各种营养，吃的也比从前多，自然也堆积了一定的脂肪。
而在生完宝宝之后，又经历一个坐月子的时期，又是一个不断进食的过程。
不过宝妈们会有一个误区那就是，认为孕产期间可以放开肚子随便吃。其实不是的，规律的饮食和均衡的营养才是正确的。
不是吃饱而是吃好，像一些妈妈也会为了催母乳去喝一些营养的汤，但是这些脂肪很高的汤不是天天都要去喝，在饮食上女性们也要多去注意一下。
2）运动时间
往往生娃之后就能立刻瘦下来的人往往也是自律性极强的人，减肥需要运动，有没有这个决心和毅力也是造成宝妈们胖瘦不一的原因。
产后的妈妈们往往有的都忽略自己的身体管理，不去注重运动，有的也是因为身体有了大幅度的变化，没有信心去运动下去。
女性朋友们要找回自信，就要多去运动锻炼，不仅仅是让身材苗条，也是对健康身体的一个保障，多运动是有好处的。
3）生活变化
有一点很重要的原因就是，当有了宝宝的妈妈们，往往把更多的时间和精力放在孩子身上，身体恢复不好，脂肪也难以代谢掉，就非常容易堆积体内。
如果有人能帮忙照顾宝宝，妈妈们也会有更多的时间对自己进行身体管理，同时生活上也会轻松很多，心情也会变好。
只有在一个好的状态下，才会调养好自己的身体，身体状态好了代谢正常瘦的就会快了。
作为新手妈妈们，一定要做好产后的护理，像身材变化上，每个人都有每个人的节奏，宝妈们不要太过于强求，顺其自然规律的生活。
只有把自己调整到一个积极的状态中，才能更好的迎接未来的生活，祝每一个新手妈妈都能重获从前的美丽，找回自信做人人羡慕的辣妈。
生孩子后，有些人变得特别胖，有些人却瘦了下去，但是这个跟生孩子是没有多大关系。而是跟自身的体质有关系，有些人是易胖体质，就是喝开水都会胖，而有些人是易瘦体质，就是我吃多少东西也胖不起来。
生娃以后，当然是变胖了。有了水桶腰，有了一个特别大的肚子，所以那个时候身体是特别臃肿的一个状态，和激素有关。
因为每个产妇的身体条件不同。变胖还是变瘦和产妇的活动量以及食量都有很大的关系。
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俟光力邦： 您好!这主要还是因人而异 但应该说大部分女性在生完孩子后都会变胖一些的!请您阅读我下面为您找的资料 可以解释这个问题英国著名的医学杂志《柳叶刀》发表的一项研究报告说,身体里带有“825T基因”的妇女通常在产后一年里发胖,...
景宁畲族自治县19681077942： 女人生孩子后身体有的变胖,有的不变胖,为什么.？
俟光力邦： 因为有的是前怀 有的是后怀 后怀容易发胖
景宁畲族自治县19681077942： 为什么部分女人生了孩子身材就变形发胖?有什么好方法减肥吗? - ？
俟光力邦： 我的宝贝一周岁了,我也是生完孩子后变胖了,现在正在减肥.我主要是肚子大,所以买了呼啦圈每天下午五六点晚饭前转五十个,已经坚持了一个多月了,这一个月我减了四斤,如果有时候建议你做一下,即锻炼身体又放松心情!
景宁畲族自治县19681077942： 为什么有的人生完孩子会变胖或瘦 - ？
俟光力邦： 胖的原因是营养好啊,生完都要补,而且少运动;而瘦的话是胃口可能不好,带小孩辛苦.
景宁畲族自治县19681077942： 为什么生完孩子越来越胖 - ？
俟光力邦： 没办法,都是进补带来的副作用,最后竟然堆砌出一个梨型身材!大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此种种,无一不是产后妈妈心中的烦恼.真是让人着急啊!这种情况应该怎么办呢?当然要解决肥胖,就必须先找出其原因. 下半身肥胖...
景宁畲族自治县19681077942： 为什么女人生完孩子身材会变,哪怕不胖也变的和以前有差别 - ？
俟光力邦： 因为心态不好、所以老得快、当然区别也大了!摆好心态一定比之前还好、不管身材或者别的方面
景宁畲族自治县19681077942： 为什么有的人生完孩子就发胖,有的人却很快恢复? - ？
俟光力邦： 一个是基因,一个是运动.我认为运动多些,自己带孩子身材变化不会太大,我生宝宝时154斤,生完宝宝一个月后120斤,过两个月后104斤,到现在一直没变,几乎和怀孕前一样,就是因为自己一个人要照顾宝宝,超锻炼啊.而且要坚持母乳啊,这同样也会减肥的,我的宝宝一岁八个月,我还在继续母乳.母乳对孩子和母亲都是一种必须.
景宁畲族自治县19681077942： 为什么人原本很瘦但生了孩子就变胖了? - ？
俟光力邦： 很多女性都因生育和发胖,有的人甚至自从生完孩子就一直肥胖.由于生产导致的肥胖现象又叫做“生育性肥胖”,产后是女人身体转折的关键时期,所以一定要科学减肥,才能度过难关. “生育性肥胖”究其原因,是因为妊娠过程引起的下丘...
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俟光力邦： 女人生孩子就好似在鬼门关前徘徊一道,身上也会脱张皮,变胖是正常也是暂时的,做月子是个关键时刻不可刻意减肥.月子后可控制饮食,恢复身材按个人体质来看吧,我是女儿九个月时就恢复到未孕之前的身材了.
