孩子10岁，运动后会出现头晕怎么回事？
孩子运动后头晕有可能是贫血引起的，建议去医院检查治疗，头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。
运动后头晕首先考虑可能与运动的时候四肢血供丰富，从而导致供应到头部的血量减少，导致脑缺血，引起头晕。但也不能排除一些别的因素，比如说贫血，鼻炎等，这要根据它.伴发的一些其他症状来诊断。如果长期缺乏锻炼者，突然性剧烈运动，就容易出现头晕这种症状，这是因为机体尚不能适应剧烈运动，还有运动后头晕可能会提示低血糖等情况，因为运动对葡萄糖消耗比较大，会引起血糖含量降低，引起低血糖，也可导致头晕。
剧烈运动之后出现头晕的症状，考虑以下几个方面的原因：1、运动时大量出汗，机体的有效循环血量减少，而存在四肢的血液量相对较多，脑部的供血就会减少，出现脑供血不足的症状，这时要及时补充水分。2、剧烈运动之后会导致机体的能量不足，出现低血糖反应，引起头晕的症状，所以在剧烈运动之前要多饮糖水。3、见于贫血的患者，血红蛋白含氧量低，不能携带充足的氧供给大脑的需要，出现运动后头晕的症状。4、血压的异常，患者可能存在低血压，出现剧烈后头晕的症状。也可能存在血压升高，剧烈运动之后，血压明显的超出正常范围，这样的患者平素不宜剧烈运动，因为会引发脑出血的发生。5、排除是否存在甲亢，甲亢时由于剧烈的运动，甲状腺分泌激素增多，使机体的新陈代谢旺盛，这时运动后就会出现全身发热、头晕的症状。
孩子10岁，运动后会出现头晕一般是脑缺血导致的。一般运动过后，立即停止活动时，下肢血液不能够及时有效地回流到心脏，导致心脏射血量降低，就会出现头晕等脑供血不足症状。随着血液有效循环恢复，症状随即消失。一般来说，血压偏低者容易出现上述情况。建议孩子运动的时候可以稍微减缓强度，运动前期要做好热身。运动后头晕首先考虑可能与运动的时候四肢血供丰富，从而导致供应到头部的血量减少，导致脑缺血，引起头晕。但也不能排除一些别的因素，比如说贫血，鼻炎等，这要根据它.伴发的一些其他症状来诊断。如果长期缺乏锻炼者，突然性剧烈运动，就容易出现头晕这种症状，这是因为机体尚不能适应剧烈运动，还有运动后头晕可能会提示低血糖等情况，因为运动对葡萄糖消耗比较大，会引起血糖含量降低，引起低血糖，也可导致头晕。
建议减少运动量。
剧烈运动后导致全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下，
运动时没有足够血液红细胞运输营养以及氧，
导致运动后头晕。
这是最常见的一种情况之一。
另外，平时增加各种营养的摄入，最好营养全面。
孩子十岁运动会会出现头晕，就说明他心血不足，运动以后，血液循环的快，心脏里的血液不多，这样就会容易产生头晕，有时会恶心，所以我觉得你应该给孩子补补肾气，养养血
脑供血不足引起的，加强营养多吃一些蛋白质高的食物，减少运动量。
孩子10岁了不爱运动怎么办?
10岁的孩子正处于身体发育阶段，适量的运动有助于身体健康成长。首先小孩不爱运动，父母就要慢慢锻炼他们，让孩子适应运动，先在家里给孩子一些机会，无论是投篮，还是一起出去跑步，这也能适应周围的环境，孩子会慢慢习惯的。如果孩子有点内向，或本来不喜欢运动，就要培养他们的兴趣，让孩子对运动充满期待...
有哪些适合10 岁孩子的运动方式可以帮助他减肥?
为了帮助10岁的孩子减肥，选择适合他们年龄和发展水平的体育活动至关重要。以下是一些既安全又有趣的运动方式，可以帮助孩子保持活跃并促进健康的体重管理：游泳：游泳是一项全身运动，对关节的冲击小，适合各种体型的孩子。它可以增强心肺功能，提高新陈代谢，同时燃烧大量的卡路里。自行车骑行：骑自行车是一...
洛阳一妈妈每天拖着轮胎陪10岁儿子跑步,他们的锻炼方式适合什么样的人...
比较适合这样的运动方式，对于这一个妈妈每天早上拖着轮胎陪着10岁的儿子跑步，可想而知这个妈妈也是一个非常有毅力的人。彼此共同的坚持跑步，这样能够锻炼孩子的毅力，同时也会锻炼孩子的身体。而这个妈妈会选择每一天早上坚持陪着孩子一起跑步，通过跑步的方式能够激励彼此之间的感情，也会让两个人的身体...
儿童肥胖如何减肥10岁
10岁肥胖儿童如何减肥?除了上面提到的要通过均衡饮食和坚持运动减肥外,每天的睡眠也要保证充足。有些家长望子成龙成凤太过迫切,给子女报了各种各样的培训班,从早到晚,这个小孩一直在不停地学学学,有时候压力太大,睡眠不足也会导致发胖的,因此家长一定要注意调节儿童的身心,让他们健康成长。 儿童肥胖如何减肥10岁2...
男孩子运动后畅汗淋漓的句子
20.全民运动真是好,男女老少显英豪。别看七老八十人,腰好腿好身体好。自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操,各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉,运动场上试比高。全民健身日到了,愿你身体健康,快乐幸福! 男孩子运动后畅汗淋漓的句子(篇二) 21.我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着,外...
10岁后孩子身高猛长,都是因为家长做到了这几点
咨询了医院的儿科医生和几位 体育 老师之后，我们发现以往的认知中有很多错误，孩子要想在10岁之后进入个子“疯涨期”，在成年时高于平均身高，一定要纠正这几个误区。一、 只要吃得“对”不要吃得“好”随着家庭生活水平不断提高，人们对饮食也格外重视起来，尤其是孩子，基本上是什么好、什么贵吃什么...
10岁谁几小时会长高。皮肤会变好,喝几杯水,要做什么运动会减肥,详细些...
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每...
邢台10岁小学生放学后秀功夫,帅气空翻后跳上电瓶车,习武有何好处?
习武的好处有很多， 习武可以强身健体，习武可以保护自己，习武可以让身体越来越协调。强身健体 邢台10岁小学生放学以后秀功夫，这个小学生长期坚持练习，习武给他带来了很多好处。长期练习武术可以让他强身健体，这个10岁的小学生身体非常健壮，正处于长身体的时期，他每天都要练习武术，相信他的个子会...
高分提问12岁的女孩练田径 会影响以后的体型吗 对身体有什么不良影响...
再说补充营养：晨练前，进食量不宜太多、体积也不宜过大，并且最好是牛奶、面包等容易消化的食物。因为吃多了就运动，会使运动时胃肠道胀满，横膈上顶，会在一定程度上影响运动时的呼吸，不但食物的消化吸收差，食物在胃内震荡，还可能引起恶心、肚子痛甚至呕吐。运动：运动后至少要休息30～45分钟再进食...
十岁的孩子不听话如何教育法
同时,10岁男孩子开始从被动的学习主体向主动的学习主体转变,心理发生了明显的转变,虽然开始有了一些自己的想法,但是,辨别是非的能力还极其有限,社会交往经验缺乏,经常会遇到很多自己难以解决的问题,是不安的开始。如果经过正确的引导,孩子可以安然度过这个不安的时期,综合能力得到快速的提高,在学习的旅途中将会实现一次具...
希泥红极： 贫血是会运动后头晕的! 如果每次都会出现头晕情况那就要注意有没有疾病了' 我有个朋友,他只要心脏肺部波动过快,就会头晕,甚至晕厥, 查了很多年终于查出来是胸腔的骨头错位还是挤压来的,只要波动过大就会挤压心脏,出现上述情况! 仅供参考!
