孕妇营养汤的做法大全是怎样的
原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
做法：
1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟

二、豆苗蘑菇汤
原材料：豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦）
备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。
做法：
1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。
2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火
要点：
1、豆苗易熟，放进豆苗后不要盖盖子，否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤，可以加一些，呵呵，味道不要太好哦。

三、冬瓜丸子汤
煲汤原料：冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作过程：
1.将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。（不喜欢吃肥的，就用纯精肉吧）
3.先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟，加入调料，撒上葱花盛出即可。
制作要点：捏肉丸时，一定别忘了加入少量生粉，它可以增强肉丸的牢固性。
保持其形状，使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦，直接超市里肉丸也行。
产妇营养汤的做法
产妇经历了生产之后，身体难免会有点虚弱，这时候就需要食补了，那么我们就来介绍一下产妇营养汤的做法大全。1.党参黄芪炖鸡汤 材料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10 个，母鸡1 只，生姜2片，适量盐、米酒 做法： (1)将黄芪、枸杞、姜片洗净，放进滤袋(2)将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放...
孕妇能喝的汤做法大全
孕期汤谱 1.花生眉豆猪骨鸡爪汤\/鸡脚煲章鱼 材料：花生，眉豆，猪骨或章鱼，鸡爪，果皮（小许)，蜜枣。（据说饮了这种汤脚不会肿的）2.花胶鸡脚排骨汤 材料：花胶（最好在前一晚睡觉前先泡好），淮山，枸杞子，猪骨，鸡脚，姜片，蜜枣。（这种汤对妈咪和BB的皮肤都是好好的！）3.红萝卜玉米...
产妇炖鸡汤的做法
2、选用仔鸡。仔鸡指没有下过蛋，比较年幼的鸡。从营养上来说，仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高。而且仔鸡肉含弹性结缔组织比较少，在煮熟后，鸡肉易分离，变得细嫩、松软，更有利于产妇消化吸收。在产妇乳汁分泌正常，不需要催奶的情况下，可以用仔鸡炖汤补充营养。1、避免油腻：产妇喝炖鸡汤的时候...
产妇牛肉汤的做法大全
坐月子催乳食谱：7款下奶补汤，营养好吃，产妇每天一大碗喝不够 1、番茄黄豆牛肉汤 食材：黄豆50克、番茄1个、牛腩300克、芝麻油15ml 做法：黄豆提前浸泡3小时备用。番茄洗净，切小块备用。牛腩多次换水洗净，切小块备用。老姜洗净切片备用。锅中倒入芝麻油，小火将老姜爆至金黄色。转大火，倒入牛腩翻...
孕妇营养餐的做法
1、孕妇营养餐一：眉豆陈皮鲤鱼汤 主料:鲤鱼300克,白眉豆100克,陈皮10克,生姜少许,油盐适量。做法:将白眉豆和陈皮(去白)、生姜分别洗净备用;鲤鱼去掉腮和内脏后洗净,然后放进油锅中略煎,直到显得稍黄即可,备用;将白眉豆、陈皮和生姜放进砂锅内,加清水用武火煮沸后,把鲤鱼放进去一起煮,直到眉豆烂...
补气血汤类菜谱大全
补气养血汤食谱大全 补气养血汤食谱大全，食物是我们生活中不可缺少的部分，在我们的生活周边也是充斥着各种各样的美食，而且很多的食物也是有一定的营养价值的，以下了解补气养血汤食谱大全。1.红枣山药汤 做法：取红枣十颗去核洗净用水浸泡至软，山药三百克去皮切小块，将两者一起放入清水中烧开，直...
孕妇骨头汤的做法大全
孕妇骨头汤是一道营养丰富的汤品，对于孕妇的健康非常有益。下面是几种常见的孕妇骨头汤大全：1. 鲫鱼番茄骨头汤：材料：鲫鱼1只、番茄2个、骨头适量、姜适量、盐适量。步骤：1) 将鲫鱼洗净备用。2) 锅中加入适量的水，放入骨头和姜片，煮沸。3) 将鲫鱼和番茄放入锅中，继续煮15分钟。4) 加入适量...
产妇蔬菜汤的做法大全
对于产妇来讲，因为生产已经消耗了大量的体力，同时也为了让宝宝快速的吸收母乳的营养，所以有很多人都会给产妇煲汤。适合产妇的蔬菜汤类型极多，比如说苹果红枣鲫鱼汤。我们都知道鲫鱼是一种营养价值高的食物，对于产妇来讲，可以起到补血益气、消肿等功效。而红枣可以帮助产妇改善虚弱的体质。苹果红枣鲫鱼...
产妇喝的汤的做法大全
产妇在产后身体十分虚弱，而排骨汤营养价值丰富，非常适合产后食用，可以补充产妇身体所需要的营养成分，也可以在排骨汤里加入一些山药或者是枸杞对产妇的身体健康会更好，而且做法也有很多种，也可以在排骨汤当中放入冬瓜，对产妇身体也非常好。产妇喝的排骨汤的做法是什么?1、枸杞山药排骨汤。在给产妇做...
好孕汤的做法大全
1、当归金银花汤 材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5枚 做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经...
皇施扶严： ·竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法 配料: 鲤鱼1条(约750克),鲜竹笋500克,西瓜皮500 克,眉豆60克,生姜、红枣各适量. ·特色:祛湿降浊,健脾利水.适用于身重困倦、小便短小、高血压.竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品,具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效,也有防癌的作用. ·操作: ①竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸 1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞,洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净. ②把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火堡2小时,加精盐调
闻喜县15119915475： 孕妇鱼汤怎么做好喝又营养 ？
皇施扶严： 1、材料:鲫鱼、葱、姜、火麻油、盐.2、先把鲫鱼洗净,切成两段,放入砂锅中.3、葱切段备用.4、锅加热后加火麻油,加入姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色.5、加入水,大火煮开,改慢火.6、大约半个小时后,汤就变成了这个颜色.7、加入盐,葱花,最后淋上两小勺火麻油就可以出锅了.
闻喜县15119915475： 孕妇最适合喝的汤有哪些,具体怎么做呢? - ？
皇施扶严： 红枣莲子汤的特色:功效:养心补脾,熬夜者补肾最宜.红枣莲子汤的制作材料:主料:莲子600克,红枣120克,糖200克红枣莲子汤的做法:1、红枣洗净.2、汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟.3、放入莲子续煮30...
闻喜县15119915475： 孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱大全 - ？
皇施扶严： 孕妇煲汤食谱大全: 美颜的孕初期好汤,味美易做 材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量. 做法:1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用; 2.将所有材料切成合适入口的大...
闻喜县15119915475： 孕妇做什么汤补充营养 - ？
皇施扶严： 展开全部 孕妇需要的营养成分要比普通人多很多,孕妇一旦营养补充不足的话不仅仅直接影响孕妇个人的身体,还直接影响到孕妇腹中胎儿的健康,所以孕妇一定要积极补充充足的营养成分才好,其实一些汤不仅仅含有丰富的营养,而且非常...
闻喜县15119915475： 孕妇补钙汤的做法大全都有哪些 - ？
皇施扶严： 孕妇喝什么汤最补钙:山药黄豆肉骨汤 材料:山药少许、黄豆一把、少许大骨. 做法: 1、黄豆洗净,用水泡涨. 2、猪龙骨洗净,锅中水烧开,放入猪龙骨焯水,煮三分钟后捞出洗净沥干. 3、锅中放入焯水过的龙骨,倒入足量冷水,大火煮...
闻喜县15119915475： 有没有人可以教我煲几种孕妇营养汤? - ？
皇施扶严： 孕妇营养汤之鲤鱼补血汤 【配方】鲤鱼1条(约500克),黄酒100克,桂圆肉、淮山,枸杞子各25克 ,红枣4个(去核). 【做法】鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段.洗净药材,加沸水, 黄酒(糯米酒)各一杯放盅内.毛边纸封盅...
闻喜县15119915475： 怀孕期孕妇可以喝哪些滋补汤?怎么做? - 产前诊断科 - 复禾健康？
皇施扶严： 一、 孕期补脾、补肾安胎,广府汤“山药茯苓乳鸽汤”配料:鸽子、山药、茯苓、莲子、枸杞子、桂圆肾为先天之本,主生殖功能.肾气充盈,胎有所系,是母体孕育胎儿的先决条件,故补肾安胎对于保护胎儿的生长发育具有重要作用.特别...
