如何改变自己的强势性格？

如何改变自己强势的性格~

行为修正
自我管理与引导：建立强势的判别标准，每次做完一件事后，反省自己是否表现强势，一天不要超过多少次，进行自我约定，自我监控。
惩罚法：出现强势后，对自己做出处罚
厌恶法：在自己出现强势念头，争斗念头时可以狠揪自己一下，长时间可能出现改观（比如德国治疗同性恋的电击疗法）。过激的话可能出现强迫症

呵呵，其实lz不用痛苦的。
首先我想说，很多人总是说什么内向不好，说什么外向的机会多什么的，其实不完全是这样的。我想说的还是那句老话：江山易改本性难移。因为性格是一个天生的东西，是一个时时刻刻都跟着你的东西，你想强行改掉它，首先这样你自己会很累，你想想，时时刻刻都要伪装自己，时时刻刻都不能做真实的自己，你会舒服吗？第二，这也是很重要的一点，其实刻意改变性格的人，很容易让人觉得做作，外向的想收敛一点还不是很明显，内向的想刻意变得外向，这真得会让人觉得很做作。以前我们班就有这样一个女生，从来都是说话都声不大，可是后来不知道受了什么刺激，突然把自己弄得跟小燕子似的，本来我们不讨厌她的，可就是这样做作的改变，我们真得烦了他了。
其实，随着年龄的增长，内向外向就不是很明显了，成熟稳重才是重要的，不管男女都是。但是我想说，内向可以，但不要影响前途。打个比方：不要内向到什么话也不敢说什么事也不敢做，看到自己喜欢的异性也不敢有半点举动，这样的话，内向的确会害了你。但是同样的，外向到一定程度也会害人的。有些女生不知道从什么时候起，特别流行起了自来熟，见到谁都好像很熟然后说很多话，其实却不知道自己并不受欢迎的。说实话，我的性格比较中性，我很讨厌那种咋咋呼呼的女生。其实内向本身并不影响人的生活和工作的，只是你自己对自己的暗示起了不好的作用。该说的该做的你就上，不要做之前老想着什么我内向、我不敢，不要老想着改什么性格，这东西是老天给的，随着你生活阅历的增加，它会不知不觉起着微妙的变化，明白吗？只要别因为自己内向而蹑手蹑脚错失机会，那么，别人说什么不重要的。
我小时候也经常听老师说什么哪个女生太内向哪个男生太内向说这样不好之类的话，其实这都是老师的一种错误的引导和暗示，老师应该做的是鼓励这样的学生去坐他们不敢做的事情，而不是要他们改性格，如果性格和脾气这东西一朝一夕就能改，那古人怎么会留下“江山易改本性难移”这句哈。
关于交朋友，是我最想跟lz说的。我告诉你，有没有朋友，和你的性格基本上没有必然的联系。我告诉你：我身边有很多内向的女生，可是她们有非常真心的死党。相反的，我身边也有外向的不得了的女生，可能平时拉帮结伙一大堆的朋友，可真出了什么事，一个说说话的也没有。说实话，我的性格也是也是大学以及毕业这段时间渐渐变得比较中性了，小时候都说我内向，可是我从小学到初中再到高中，身边总有那么三五个可以一起玩，也有两三个是特别真心什么话也可以说的，积累下来有六七个可以说知心话的好姐妹，十多年的校园生活有了六七个可以说真心话的好姐妹难道还少吗？我告诉你，真正可以为你付出真心的好朋友，一辈子一个就足够，越多了越不真心。而且，一个人炫耀什么就是缺什么，你看那些人整天炫耀自己有多少好朋友，其实这很傻的，我们已经渐渐成熟，却还觉得她们很幼稚。而且我现在越大越觉得，内向的人很有魅力。打个比方：当老师的人，他们站在讲台上侃侃而谈，可是下了讲台有些老师很内向，话很少；还有武林外传里的郭芙蓉，应该知道吧，郭芙蓉是个很活泼很外向大大咧咧的角色吧 ，可是扮演着姚晨，其实是个很内向的人阿！当知道这个时，我突然更加喜欢姚晨了。所以说，像姚晨还有很多大学老师一样，他们有的也很内向，但他们不会因为内向而耽误自己的工作和生活，所以lz你也可以做到的。
该说的说，该做的做，不要老去想着你的性格，即使做的时候心里有些胆怯那也没关系，只要不因为内向而错过人生重要的机会，那么，私底下内向，该出得厅堂的时候又向变了一个人一样，这不是很有魅力吗？很多名人，魔术师刘谦呀什么的都是这样阿，可是他们事业很出色，很有人格魅力呀！随着年龄增长，不管男女，如果一定要把外向显露于外、咋咋呼呼、嘴巴碎的话，其实是很肤浅，而且踏入社会你就明白了，没有领导不喜欢少说话多做事的员工，祸从口出，咋咋呼呼的人很容易出事。随着年龄增长，显露于外的外向就越来越跟肤浅沾边了。
不要以为内向就是话少，外向就是话多；更不要以为内向就是站在众人前说话紧张，外向就是站在众人前说话不紧张，站到众人前没有完全不紧张的，有些人明明紧张得不行却怕别人说自己内向而极力掩饰，其实这很做作，很不招人喜欢，不管内向和外向，人们喜欢的都是真实！
你要做的只是稍加改变，不要太极端就好了，不要老想着彻头彻尾让自己变成怎样怎样，只要不影响工作生活，自然地就是最好的。

一、对自己不自信。表现形式是不相信对方，总担心对方会怎样怎样，即使他们对我们很好也不能改变。其实不信任对方就是不相信自己！往往在生活中缺少赞美和肯定。整天疑神疑鬼。
策略：
⑴现在开始列出自己的优点，相信我你可以自己试着写出来看看。
⑵找出不自信的方面。比如我很介意他和异性相处，ex、同学、同事，只要接触就不开心，我是担心自己没有她们好，在学历和能力以及外形方面。那在不能改变学历的情况下只能靠自己多学习提高能力。
我现在在做这几点：
①看书。广撒网读的很杂。保重阅读时间很重要。
②练字。看知乎的推荐在摹写庞中华的字帖。
③学英语（他在外企工作，内心深处我还是很羡慕他同事一口流利的英语，不过我没见过他同事以上也仅我的猜测，但我对学英语这件事似乎的确没有天赋，还比较苦恼）。
④注意自身形象。运动减脂，注重线条。曾经一度飙升至60kg，不敢想象。我不会化妆但也开始学着多花一点时间在外形和着装上，稍稍修饰只要能藏拙就好。
总结起来就是修身养性增加自信心。
二、缺少兴趣爱好。在生活中缺少非常喜爱的可以为其全情投入的事物，生活无重心，更多的时候是空白，自然就会花重心思在对方身上。这不能说不好，但因此造成怀疑对方、缺少安全感引起矛盾最终破坏的只能是你们之间难得建立起来的感情。
策略：
1、把心打开，尝试接受新鲜事物。
2、把自己喜爱的擅长的项目都列出来从中挑选，也许我们不是没有爱好只是还没有发现和发扬光大。
3、不着急，跟着感觉走，这一点迟早会来，积极面对就好。
三、不懂得对方需要什么。掌控欲强是总想把自己有的全部给对方，却从没认真考虑过他是否真的需要。你能不能给是你的事，他需不需要才是核心问题，这是你能不能给的必要不充分条件。遇事先问自己这个问题。可以解决80%的矛盾。
四、学会控制好自己情绪。脾气不好，沉不住气。说白了就是不懂包容和理解，跟上条类似，主要说说遇事怎么办吧，我觉得遇事先冷几分钟再处理，简单的就是在心里默数数字，或者先打电话给朋友述说一下，能够控制自己情绪的人就能成为人生的赢家，这一点我到现在做的都还不好，我也在努力
总之改变性格很难，但有人跟我说这都是后天养成的，想要自己活得好必须下狠心纠正过来，过程应该会很长，但是意识到问题就已经是一大进步，接下来只要一天一天做对的事情就好。也许也会再犯错，但是不必太过于纠结，郁郁寡欢，社会的前进都是一种螺旋上升方式何况改善自我呢，加油。

每个人都属于自己和别人不一样的性格,但跟交朋友又没有太大的关系,内向的人也一样会有自己的朋友,但问题不是内性的性格交不到朋友,交朋友,要用心去交,用诚心去交,其实朋友不要多,一两个就差不多了,拉圾朋友多了也没有意义.如果你真的想改变自己的性格,有决心,是决对可以做到的,学会多说话,有什么想法跟意见就说出来,不要怕自己多嘴,不要担心自己说错了什么,放开一切,说错话又不是要你的命,怕什么?
我是比较外向的人,高兴时就一边走路一边亨着歌儿,也许有时还会舞手舞脚的，有个朋友在我的后面，说我这个样子实在太难看了，我对他说，我喜欢这样子，我开心，我就是这个样子，喜欢我的人可以跟我做朋友，不喜欢就拉倒，我永远是我自己，不会为谁而改变，也没有必要为谁而改变。有人说我大男人主意，有人说我死性不改，不过，都不重要，只要我自己开心，开心的同时没有伤害别人的利益，那就行了。

一个人的脾气，秉性不好改。有句话叫，江山好移，秉性难改。就是这个道理。性格强势说明你这个人要强，不管干什么事，都力争做好，做出水平，做出成绩。其实这没什么不好。只是有的人不理解，造成了对你的反感。即使是这种性格不好改，但你要注意，在你同样性格的人面前，做事你要适当收敛，藏起锋芒。这样做可以给自己减少麻烦。分析的对否，请你斟酌。

只能说这个性格一旦形成很难改变，如果要改变，只能一点一点的让自己心态放宽，不要事事都过问，都要抢风头。

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磁县19125906379： 我是一个开朗 特别好说话的一个女孩,我想改变我的性格 变的强势一点 个性一点 怎么才能改变 - ？
壹庄对乙： 从外表和穿着开始改变,然后内心一直告诉自己其实自己是强势个性的一个人.唔,推荐你一个方法吧,我用的:看维密走秀,并且学习他们的走路方式,你会发现她们每个人都闪耀着自己夺目的光彩!学会拒绝,好说话并不代表是好的,或许会给自己带来困扰.可以开朗,但也要偶尔犀利!没有锋角的金刚石不算是钻石!😉加油,你是很酷的,只要你有这个想法!

磁县19125906379： 怎么样可以改掉强势的性格? - ？
壹庄对乙： 为什么要改?强势的性格肯定是分人分事对待的.

磁县19125906379： 女怎么改掉强势 - ？
壹庄对乙： 这种性格一旦形成就不好改变,一般强势的人不愿意承认自己的错误,更不愿意承认自己对别人造成了什么困扰或伤害,除非她自己意识到强势的性格已经影响到了自己的生活.如果你自己就是强势的人,那只能自我控制,遇事尽量用平和的态度去处理问题,不要总是顾着说自己的想法,多听听别人的想法,多考虑别人的感受.

磁县19125906379： 我不想做一个别人所说强势的人,我的性格需要怎么改变,我知道不好改,但是我真心想改哪怕一点点的改 - ？
壹庄对乙： 一个人自己内心真的想改那就能改.凡事多为别人想想,换位思考一下.不要轻易发火,发怒之前开口说的话留2秒,给自己留余地也给别人留面子.让自己别太管着别人的言行举止,因为你自己也不喜欢被别人管着吧,有些事他们愿意做就做吧,有时候放过他们也是放过你自己.

磁县19125906379： 怎么样使自己的性格变强势?大神们帮帮忙 - ？
壹庄对乙： 楼上好抽象……我觉得应该学会拒绝 我觉得我还是性格很软的 这种性格很容易相处 很多人来和你相处 这是好事 但是总觉得是那种老好人 有事要找你做 你总是不能拒绝 那就不行了 拒绝应该是门艺术吧…… 能做好这个就可以了吧 性格过于强硬 还有什么朋友呢 既能够拒绝 又能够不伤害别人 是最硬的性格

磁县19125906379： 我性格强势怎么办 - ？
壹庄对乙： 其实性格原本不存在好坏,像你说的性格强势,也有好处呀,至少不遭人欺负呀,有正义感呀.你是说跟你的另一半在一起太强势了想要改变吗?如果如果你觉得,两个人在一起的时候你表现的太强势了,那么,你可以要求自己遇事冷静多换位思考,感情是需要经营的~

磁县19125906379： 性格太强势了怎么办? - ？
壹庄对乙： 性格太强势了 应该适当的调整一下 强势不怕 如果过于强势的话 就会让别人纠结 建议 不要对自己要求太高 慢慢的学会示弱 慢慢学会适应 这样就可以做到很好

磁县19125906379： 如何让我自己变得强势一点... - ？
壹庄对乙： 其实在工作中你只要搞好人事关系就好了,要在集体中有亲和力.工作上要把工作做好,得到大家的认同,人家自然会给你三分面子.其实无论是在工作还是生活中,都应该相互帮助,其实我们不一定要强势,而是希望在集体中有一定的影响力,好办事.有茅盾要理智解决,而不是为了解气做得太绝.合理的要求要敢提,好说好商量.不合理的事情敢说不,好好协商.

磁县19125906379： 怎样从一个自卑内向改变为一个强势开朗的人 - ？
壹庄对乙： 多读书 书中自有颜如玉 你可以多看看这方面的书 多去外面走走看看 自卑是觉得自己哪方面做的不够好 或者是把别人的优点放大 而把自己的缺点也放大了 每个人都有自己的长处与短处 只要把自身不足的地方努力去修补 应该就不那么自卑了 至于内向是性格 平常多跟外向的人接触接触 这一点非常好用 我就是被一群外向的同学带成外向的 至于强势 要经历三个阶段:从现阶段你的自卑--->自信--->强势.首先你要有值得自己骄傲的东西,因此你要加倍的努力,超过一般人,比如学习学的很拔尖,自己才会觉得心里有底,说话都会更有底气,这样一种不言而喻的气场就会产生,这就是强势.

磁县19125906379： 怎么才能让自己的性格变强一点 - ？
壹庄对乙： 去做自己害怕做的事情.比如说不敢和陌生人说话,就逼自己去说;不敢一个人旅游,就直接出发.勇气和胆量需要你不断的推动自己,挑战自己. 当然,事先的各种心理准备也会有帮助,比如说上述的2件事,你如果已经准备好话题,或准备好路线,你也会更大胆地去做.成功后你会拓展更多的信心去做更难的.别人看来也就是你变强了. 但是,记得,去尝试是必经途径.