很多妈妈会担心，女儿的大姨妈要来了，做些什么准备

女儿“大姨妈”来了，要做什么准备工作~

准备姨妈巾喽，这几天不要吃生冷辛辣的东西，多喝些红糖水，穿衣注意保暖，望采纳哦。

孩子内裤里第一次出现的殷红叫月经初潮，这是由于女孩子生理发育达到一定程度，子官内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下周期性地出现剥离出血现象。



月经的出现将掀开你生命中新的一页，纵然昨天的心情与今天的心情一样，但如果今天出现了月经，你就该明白自己在生理上的确发生了质的变化，这标志着一个成熟女性开始诞生。



从第一次出现开始，月经将伴随一个发育正常的成熟女性走过33~35年的历程，为你奠定了为妻为母的生理基础。



就像生活中突然闯进一位不素之客，你可能对月经的突然光顾并不习惯，甚至还会为此感到一些心理不安。



在许多人的印象中，流血总是与伤亡联系在一起的。细心的女孩一见到每次从自己的身体中流出那么多血，可能会担心自己的健康。的确，行经期间你的体力可能会相对减弱，但并不会因此影响身体的健康，因为正常的月经不是通常意义上的出血，我们不妨把经血看成是机体代谢后排出的“废品”。此外，我们人体有很强的代偿能力，体力的“亏损”不久就会得到补充的。



女孩子还会经常发现自己的月经并不规律：有时“殷红”频频光顾，;有时二三个月没有动静，经血量也时多时少。可是书上描述的月经是有规律的：本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天，20~40天也属正常;每次月经持续时间是3~6天;正常经血量大约为60毫升等等。



莫非自己出了什么毛病?其实不是。下丘脑一垂体一卵巢轴的神经内分泌调节和子官内膜对性激素的周期性反应规定了正常的月经周期，其中任何一个环节发生障碍都会打乱原有的月经周期规律。一般来说，在青春发育期，女孩的子宫和卵巢功能尚不平衡，以，在初潮以后的几年，月经都不会很规则。



如果你发现自己的内裤里第一次出现殷红，最好尽快把这个消息告诉父母。一般来说，父母会为你的长大而高兴。如果你感到难为情，不妨先告诉妈妈。



你可以告诉妈妈月经初潮给你带来的复杂心情，你可以向妈妈请教处理月经的方法和经期的保健知识，你可以与妈妈一起讨论有关月经和女性的话题，你还可以请妈妈向你推荐有关女性生理保健的书籍，当然，如果你找到一本好书，也别忘了向妈妈推荐。



这样，你会从妈妈那里学到许多有关自己的知识，不安的心情也会随着对月经的了解趋于平静。另外，由于你与妈妈有了更多的共同话题;你们之间的关系会变得更为亲密，有点像一对相依为命的朋友。



然而，并不是每一个女孩都能幸运地与妈妈谈论自己的“私事”。你的妈妈可能身在异地，可能由于生活或工作的压力无心过问，可能对于生理保健的知识知之甚少。这时，你特别需要学习自己管理自己。



在行经期，子宫内膜脱落造成了子宫内壁暂时性地出现大面积创面，加上女性阴道口至宫颈口的距离只有8~10厘米，体外的细菌很容易通过阴道进入子宫，引起感染。因此，保持阴部卫生是第一重要的。

月经的到来是一个女孩生命中的重要时刻。一些女孩在第一次面对这些液滴的时候会很兴奋，但有一些却会觉得羞于启齿。也许有的妈妈会觉得育儿频道放入这样的内容有点过早，但是考虑到现在不少女孩子在9岁就会开始月经初潮，所以妈妈们还是要及早做好思想准备。



无论她们有什么反应，月经的到来都意味着她们要开始成为女人了。平均来说，大部分的女孩都会在12或13岁左右第一次来月经。但如果要等到女儿来月经以后才跟她解释什么是月经，那就太迟了。但是在这个大日子到来之前你应该怎样跟女儿介绍月经并且给与相关的教育支持呢?



什么是月经?



在20年代初，女孩通常在14-15岁开始月经初潮。后来由于不同的原因，包括更好的营养等，女孩现在通常在9-16岁就会开始月经初潮。但月经不单单表示以后要经历经期，还意味着生理上可以怀孕了。



月经周期是指从这次经期的开始的第一天到下一次经期的第一天为止。一般成年女性的月经周期是28天，但有的22天或者45天也属正常。通常经期会持续5天，但不同的人也会有差别。在月经开始的几年，可能经期会出现不正常，可能短至三周或者长只五周，有的甚至一年只有三至四次的月经。如果16周岁前或者青春期的第一特征开始的三年后还没有来月经的女孩则需要到医院看医生。



你怎么知道你的女儿快要开始月经呢?你可以观察她身体的变化去判断。通常胸部的发育是她进入青春期的第一性征，随之而来就是阴毛的生长。 乳房发育约一年后，大部分的女还就会进入快速的发育时期，她们会长高和变得更有曲线，同时脚也会长大。通常大约在快速发育的一年后或者胸部发育后的两年后，月经初期就会到来。



孩子关于经期的问与答



孩子——包括男生和女生——都会有很多关于经期的问题，例如：



为什么只有女孩才有月经?



你可以跟孩子解释说其实男生的身体在青春期也会发生变化，只是用一种不同的方法，例如他们的声音会变粗，体毛会长粗等。女孩经期的开始意味着她们可以生孩子。



女生到老都会一直有经期吗?



不会，通常女性在45-51岁期间就会绝经，意味她已经不能够怀孕了(最起码没有了身体某种激素的帮助)。



经期会持续多久而且会流失多少的血?



每个女性都会有所不同，有些只会持续三天但有些则会持续一个星期。经期也有轻微，中等和重度三种，通常每次会有2-4大汤匙的血液，也就是大约半杯左右。而且同一位女性在不同的时期流量也会有所不同。



选择卫生巾还是卫生栓比较好?



无论选择两者中的哪一种，都需要根据自己的身体舒适感来选择。但在初潮开始的几年用卫生栓会比较不舒服，因为子宫和阴道还在继续发育。通常女性开始都会用卫生巾，但之后可能会选用卫生栓，因为它带来的行动自如是最吸引的。



月经期间是否要停止做运动和游泳?



女生通常都会知道只要她们感觉舒服的话，可以跟平常没有什么区别。例如要游泳的女运动员可能会喜欢戴卫生栓继续联系。



女生是不是经常都会有痛性痉挛的现象?对于一些女生来说痛性痉挛确实是一种困扰。但在女孩的月经到来之前是很难判断她们是否会有这种现象。但你可以告诉她们这不会持续很长的时间。有时热水瓶或者洗一个热水澡可以缓解不适症状。如果十分严重的话，可以试服一些非处方药。通常每次有一两天的痛性痉挛现象是十分常见的，但如果是严重的痛经就必须找医生。



女生经期期间需要用护理液吗?



不需要，因为这样会破坏阴道的酸碱平衡，增加感染的机会。



跟孩子谈月经的技巧



就如父母会觉得跟孩子谈这些问题会尴尬一样，孩子也会不愿意让父母知道她们的问题与担忧。如果跟孩子谈这个问题觉得很奇怪的话，以下为你介绍一些简单方法：



找一些相关的书籍或者DVD帮助话题的展开。



将谈话的内容与孩子在学校的卫生教育和性教育的课程联系起来。向孩子的老师征询意见。



通过提问问题的方法打破僵局。



假如听到孩子提及到有关月经的话题，问一下信息的来源，这样可以保证孩子接受到正确的信息以免受到误导。



在孩子接受体检之前，让她们知道可能医生会问她们是否来月经，你则可以顺带式询问她们的担心或者疑问。



孩子到了适当的年龄的话，你应该将月经的正确信息带给她们。不要敷衍她们的问题，因为这些可能是你青春期的疑问，现在就由你来为她们解答。

女子第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。



少女的初潮年龄约在10-16岁。初潮的年龄各有不同，可以早在11一12岁，亦可晚到16一18岁。超过18岁不来月经，属于异常现象。



初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关，气候炎热地区初潮较早，寒冷气候来的偏晚;发达城市少女较早，偏僻山区来的稍迟;身体健康、营养条件好的女孩来的早，体弱生活条件差的较晚。



初潮表明卵巢已开始有了功能，原来在卵巢皮质中的成千上万个滤泡已逐渐开始发育成熟，身体的内分泌系统也开始有了功能，在下丘脑—垂体的控制下卵巢能分泌雌激素对子宫内膜产生影响了。



月经初潮，由于卵巢功能尚未完善，往往月经周期不规律，从不规律走向规律，也因人而异，大约1-2年。如月经周期超过半年或行经时间超过10天以上，都属不正常，应该找医生就诊。



初潮来临的女孩，生长迅速，食欲增加，乳房发育隆起，时有疼痛，阴毛、腋毛开始增加，颜面红润，这些现象应是初潮即将来临的预兆。



女孩子在第一次行经时，常常不免有些害怕的心理，实际上只要知道这是正常的生理现象就不会恐惧了。



初潮后，月经常常不规则，数月、一年才行经一次或出血不断，发生子宫“功能性出血”。这是因为卵巢功能还没有健全的缘故。病情严重时需补充雌激素，帮助建立正常的周期，一般待卵巢功能逐渐成熟后，月经就会正常。

解决方法：
作为家长，有关女孩来月经这样的知识，应早在孩子来月经前就渗透给孩子。但要寻找一个适当的时机，比如母亲月经期，或者孩子发现厕所内的卫生巾时，或者孩子问起其他同学为何买卫生巾时等等。平时这些知识的渗透可以使孩子有个预期的心理准备，即使突遇“红水”来临也会坦然面对，避免孩子在来月经时惊慌。
当孩子第一次来月经时家长要镇静，不能惊慌。家长毕竟是过来人，如果你惊慌，必然加重孩子的恐惧心理，认为这件事是非常可怕的，不然妈妈怎么会慌呢？
你应高兴地告诉孩子：女儿，你长大了！你进入了人生一个新的时期，标志着你的身体已经成熟，你应该比过去更懂事，更独立，逐渐学会用一个成人的眼光和思想来看待和处理生活、学习中的事物。
此时是最好的性教育时机。家长要告诉孩子，女孩子到一定年龄来月经是正常的生理现象，妈妈每个月也是如此。月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经，目前年龄有所提前。第一次来月经称为初潮。月经的周期一般为28天到30天，每次来潮的经期为3天到7天。来月经期间会出现轻微的腹痛、腰酸、疲劳等症状。还要告诉一些月经期要注意的知识。如月经期不要做剧烈运动，不要游泳，不要受凉，月经纸要勤换，月经期还要保持外阴清洁，每天用温水洗阴部，避免妇科病的发生。
还应向孩子说明一些性生理卫生知识。如果月经期出现痛经、月经量多等异常症状应及时就医。应了解女儿在月经期间的身体和心理感受，引导孩子在月经期间注意养成好的卫生习惯。

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吉木乃县15930691623： 好担心女儿会早早的来月经女儿到今年的8月8日就满11周岁了,好担 ？
历伊安平： 这位母亲:你好! 如果按你说的孩子并没有出现大量饮食,或是营养过剩的现象,... 有时间的话,还是请这位妈妈带孩子到医院为孩子找到真正的原因,制定出科学合理的...

吉木乃县15930691623： 10岁女孩来月经 - ？
历伊安平： 月经初潮一般年龄为12-18周岁.有提早也有推迟的现象.10岁就是提前的现象.这个和遗传还有生活习惯都有关,要是妈妈来的早,女儿也会早一点.在就吃,吃的太好,身体健康的,发育的好的话也会有提前的现象.现在吃的东西里面很多...

吉木乃县15930691623： 月经来了怎么办?如何说出来不让妈妈担心? - ？
历伊安平： 小妹妹~你月经都来了,所以目前没怀孕唷!!月经来,代表你长大噜!!先恭喜你呀!!但是.......也代表假若有性行为时该做好避孕措施.不然怀孕是早晚的问题.要有性行为才会怀孕!!月经来跟妈妈说没关系,大家都是女生,月经早晚都...

吉木乃县15930691623： 少女月经初期该怎么办? - ？
历伊安平： 你好,女子一般9岁开始月经的也有.11岁来月经也不奇怪.可能是由于平时饮食、或者气候的影响.初期一般会有6天左右吧.对于女孩第一次来初潮,做妈妈的不要担心,要用自己的方式告诉孩子这是...

吉木乃县15930691623： 来月经,不想被老妈知道 - ？
历伊安平： 你好!如果你真的不想让妈妈你来月经,那么你要把用过的卫生巾不要丢在家里的垃圾桶里,用胶袋装好后带出外面的垃圾桶里,你每月买的卫生巾最好也锁起来,不要给妈妈看到,这样妈妈就不知道你是否来月经了. 你现在多大了,女孩子来月经是一件好事啊,为什么不给妈妈知道呢?妈妈是过来人,如果你来月经时有什么不适的话,妈妈会帮助你呀,如果你年纪越来越大了,妈妈还不知道你已有月经来的话,她会很着急的,为了不让妈妈担心,你要告诉她啊.

吉木乃县15930691623： 小女孩来月经怎么办 - ？
历伊安平： 呵呵 不要紧张啊 你可以告诉你妈妈啊 护垫太小 来月经也不能用那个啊 用卫生巾 建议你买好点的卫生巾 因为你是第一次来 不知道用别的能不能过敏 你先把粘在卫生巾上面的那层纸弄下来 然后粘的内裤上 这样就可以了 要注意不要做剧烈运动

吉木乃县15930691623： 我女儿快11岁了,140,可是来月经了,怎么办 - ？
历伊安平： 现在的孩子成熟都比较早,跟妈妈一辈时的来月经是不一样的,现在很多小学五年级学生就来月经了,大概就在11岁左右,这是正常现象不必担心

吉木乃县15930691623： 11岁女孩子来月经是早熟吗 - ？
历伊安平： 这个是因人而异的,一般的话年龄在8到14岁之间就来了,只能说这个孩子早熟点而已,对发育不会有影响,但是要注意这期间的卫生以及营养的摄入,要均衡.这个跟现今社会有一定关系,但是主要还是自身因素,这个避免不了,只能是注意卫生加强营养,给予更多的关心.该来的还是要来的.(希望有所帮助)

吉木乃县15930691623： 15岁的女孩每个月来月经的时间不同,这正不正常?不正常怎么办? - ？
历伊安平： 孩子内裤里第一次出现的殷红叫月经初潮,这是由于女孩子生理发育达到一定程度,子官内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下周期性地出现剥离出血现象.月经的出现将掀开你生命中新的一页,纵然昨天的心情与今天的心情一样,但如果今...