有什么简单方便又好吃的家常菜推荐?

作者&投稿:阚邵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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下面列举了几道简单易学、味道又好的家常菜品供您参考:
1.番茄炒蛋:将鸡蛋打散,加入适量的盐、胡椒粉,搅拌均匀;将番茄切块备用。锅中倒油,加入葱姜爆香,再倒入鸡蛋液快速翻炒至八成熟,最后加入番茄块翻炒均匀即可。
2.土豆炖牛肉:将牛肉切块焯水备用,土豆去皮切块备用;锅中倒油,加入葱姜蒜爆香,再放入牛肉块煸炒至变色,加入适量的水、料酒、盐、生抽、老抽和姜片,开火煮沸后转小火炖30分钟,加入土豆块再炖15分钟,收汁即可。
3.青椒炒肉丝:将瘦猪肉切成丝,加入适量的盐、料酒、淀粉搅拌均匀;青椒去籽切丝,大蒜拍碎备用。锅中倒油,烧热后加入葱姜蒜爆香,再加入肉丝翻炒至变色,加入青椒继续翻炒,最后加入适量的盐、鸡精调味即可。
4.西红柿鸡蛋面:将鸡蛋打散备用,西红柿切块备用;锅中倒油,加入葱姜蒜爆香,再倒入西红柿块炒至软烂,加入适量的盐、糖煮沸,再加入鸡蛋液翻炒均匀,最后加入煮熟的面条即可。
5.清蒸鲈鱼:将鲈鱼去鳞、去腮、去内脏洗净备用,葱姜蒜切末,豆豉捣碎备用。将葱姜蒜末和豆豉放入鱼肚中,上蒸锅蒸10-15分钟,关火后再蒸5分钟即可。
以上是几道简单又好吃的家常菜。

番茄炒蛋

土豆炖牛肉

青椒炒肉丝

西红柿鸡蛋面

清蒸鲈鱼



今天就和大家分享6道简单又家常的做法,不光简单快捷还很美味,色香味俱全,香辣下饭又开胃,在家几分钟就能搞定,天冷不用再出去吃了,有喜欢的朋友们,下面我们一起学习一下吧!

虎皮青椒

虎皮青椒简直就是下饭神器,香辣又开胃,做法也很简单,下班回到家几分钟就做一盘。

1.准备青椒几个,放入清水中洗净,把青椒的蒂切掉不要切开,免得过多的吸油。

切一点蒜末,再准备几粒豆豉增加天然的鲜味。

2.准备碗料:碗中加入生抽10克,陈醋5克,食盐2克,白糖少许,蚝油5克提鲜,再加入少许清水搅拌均匀备用。

3.锅内多放一些油,油温五成热时放入切好的青椒,不停地翻动让青椒均匀受热,同时也能炸出更多的虎皮斑,小火炸30秒左右,炸至青椒表皮变白起皱时捞出来控油。

锅内留底油,油烧热以后倒入蒜末、豆豉炒出香味,倒入准备好的碗料,料汁烧开以后把青椒下入锅中,从锅边淋入少许清水轻轻翻动,煮1分钟左右,让青椒吸收料汁入味,再勾入少许淀粉收浓汤汁,最后淋入少许明油提亮色泽,翻炒均匀后即可出锅,香辣过瘾的虎皮青椒就做好了。

白灼菜心

想吃点清淡的来一盘白灼菜心,清淡少油又健康,特别是晚上吃也不长胖,简单又快速。

1.准备菜心一把,清洗干净后捞出来放入小盆中备用。

切一点姜丝、葱丝、红椒丝放入盆中,倒入清水浸泡一下。

2.把菜心焯一下水:锅内烧水,加入少许食盐和植物油,为菜心提味的同时也使菜心色泽更加鲜亮。水烧开以后放入菜心,焯水30秒左右倒出来,

把菜心朝同一个方向摆放在盆中,把清洗干净的葱丝、姜丝、红椒丝一字排开铺在菜心上。

3.锅内烧油,油温6成热,油面冒青烟时起锅,把热油均匀泼在菜心上,热油能瞬间激出葱姜的香味,再从盘边淋入10克蒸鱼豆豉就能上桌食用了。

青椒火腿炒鸡蛋

青椒鸡蛋在家常菜中很常见,营养均匀,香辣下饭,很受大家的欢迎,再搭配火腿一炒,真是美味。

1.准备适量的青椒,破开去除青椒籽,先切成长条再切成片;再切一点葱花。

准备火腿两根,斜刀切成片。

碗中打入两个鸡蛋,加入少许食盐,倒入一点白醋,少许清水,一点胡椒粉,用筷子搅拌均匀,加清水和白醋能使炒出来的鸡蛋嫩滑无腥。

2.锅内烧油,油烧热以后倒入青椒、葱花一起翻炒出葱香味,把火腿倒入锅中继续翻炒,炒熟以后倒出来备用。

锅内再次烧油,把鸡蛋液倒入锅中,轻轻地搅散炒至鸡蛋液全部凝固定型,倒入青椒和火腿,加入少许食盐,生抽5克,开大火快速翻炒几下,即可出锅,一道简单营养的青椒炒火腿就做好了。

盐焗虾

在家做虾嫌麻烦的朋友们,这道盐焗虾做法超简单,没有复杂的操作,还保持原味,连小白看了都会做。

1.准备鲜虾500克,清洗干净以后用牙签挑出虾线,全部处理好以后放入盆中,倒入一点料酒去腥,放入一点小葱段、姜丝,抓拌均匀腌制10分钟。

准备一碗食盐,抓入一小把花椒备用。

把腌好的虾取出来,用吸水纸吸干表面的水分。

2.把锅烧热,倒入食盐和花椒一起翻炒,食盐炒热以后先盛出来一部分,把剩余的食盐摊平,把虾依次摆放在食盐上面,把刚刚盛出来的食盐均匀撒上虾身上,把腌虾用的葱姜也放入锅中。

盖上锅盖开小火焖制5分钟,大虾变红以后关火,先不要着急打开锅盖,利用余热再焖一会儿,把虾夹出来稍微抖一下上面的食盐就能装盘上桌了,一道鲜嫩饱满的盐焗虾就做好了。

虾米炒茼蒿

茼蒿营养丰富又清脆可口,再搭配小虾米大火爆炒,出锅飘香四溢,清淡不油腻,干吃不胖。

准备小虾米一把,放入清水中浸泡一会儿,去除虾米中多余的盐分。

准备茼蒿400克,清洗干净以后切成3厘米左右的段。

再切一点红椒丝,用来配色,几粒大蒜拍扁。

2.锅内烧油,油温升至四成热时倒入大蒜,炒出蒜香味之后倒入茼蒿和红椒丝,迅速翻炒一会儿,倒入虾米,加入一勺食盐、鸡精、白糖提鲜,开大火迅速翻炒化开调料,大火翻炒可以迅速烧干茼蒿析出的水分,炒至茼蒿断生就可以出锅装盘了,一道鲜香清脆的虾米炒茼蒿就做好了。

富贵开运金虾

相信很多女性都喜欢吃粉丝,劲道爽滑,搭配大虾也是很好吃的,做法简单,味道可不简单。

1.准备适量的粉丝,放入温水中浸泡10分钟即可,用凉水要稍微延长浸泡时间。

准备适量的鲜虾,处理干净后沿着虾背把虾划开去除虾线,把虾清洗干净备用。

这个时候粉丝也已经泡软把它捞出来,摆放在盘中垫底,把处理好的大虾尾部交叉,摆放在粉丝上面。

切一点蒜末、青椒、红椒放入盆中,加入蚝油10克,蒸鱼豆豉30克,再放入一勺白糖提鲜,拌匀后盛放在虾背上面。

锅内烧水放上篦子,把摆好的大虾放入锅中,开大火蒸5分钟即可,蒸的时间太久,口感不够鲜嫩,大虾蒸熟以后取出来,均匀浇上热油爆香即可,一道好吃又好看的富贵开运金虾就做好了。



想要简单方便又好吃的家常菜,可以参考下述建议:
1. 番茄炒蛋:这是一道简单而且方便的家庭菜肴,需要的食材很少,只需要番茄、鸡蛋和盐。将番茄切成小块,打散鸡蛋,热锅冷油,将鸡蛋倒入锅中,用铲子快速搅拌均匀,炒熟后加入番茄,翻炒几下,调味即可。
2. 麻婆豆腐:这是一道四川菜肴,非常辣,味道很好,而且制作起来也简单。需要的食材是豆腐、猪肉末、辣椒酱、豆瓣酱、葱、姜、蒜等。将猪肉末和葱姜蒜炒熟,加入辣椒酱和豆瓣酱,继续翻炒,最后加入豆腐,翻炒几下调味即可。
3. 红烧肉:这是一道非常受欢迎的中国传统菜肴。需要的食材是猪肉、葱、姜、蒜、酱油、糖、料酒等。将猪肉切成块状,热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,加入猪肉块,翻炒,加入酱油、糖和料酒,继续翻炒,最后调味即可。
4. 凉拌黄瓜:这是一道非常简单的家常菜,需要的食材是黄瓜、蒜末、辣椒油、醋、盐等。将黄瓜切成薄片,加入盐和蒜末,拌匀,最后加入辣椒油和醋,搅拌均匀即可。
5. 番茄炒饭:这是一道炒饭的组合,将番茄切成小块,加入鸡蛋和米饭翻炒,加入盐、胡椒粉等调味料,最后加入番茄,翻炒均匀即可。

今天就推荐几个超经典的家常菜给宝宝们吧!
醋溜土豆丝
猪油渣小白菜
农家小炒肉
酸辣鸡胗
韭黄炒牛肉
醋溜土豆丝
要想做出散而不烂、酸脆可口的土豆丝,做到做到以下几点就行啦~
第一点是刀切。用刀切出来的土豆丝粗细均匀、棱角分明,不容易粘;
第二点是水洗。切出来的土豆丝表面富含淀粉,直接下锅炒容易黏糊,因此要清洗干净;
第三点是快炒。土豆丝炒太久会失去脆性,而且醋也容易被蒸发掉,所以要速战速决。
只要熟记这三点,简单几步就能做出这道清爽开胃的佳品了~
一起来看看详细的制作步骤吧
1.蒜、葱、小米椒切粒备用
2.土豆削皮洗净,切成切丝,尽量切细一点
3.把土豆丝放在水里,洗掉表面多余的淀粉,沥水备用
4.热火倒油,加入葱、蒜、小米椒粒爆香,再倒入土豆丝快速煸炒1-2分钟
5.加入盐、醋翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可
噔噔!酸脆可口的醋溜土豆丝就做好啦~
淡黄色的土豆丝错落有致地叠在一起,看起来干净又清爽,一下就吹走了几分暑意。
夹起几根吸进嘴里,柔和的酸味一下子就溜了出来,连同着微辣的余味和爽脆的口感,激起了人们对米饭的欲望~
猪油渣小白菜
猪油,又称为荤油或猪大油,主要是从猪肉中提炼出来的,市面上常见的主要有两种。
一是板油,是猪肚附近成片的油脂,出油比较多;二是肥油,是猪背膘上和瘦肉紧挨的油脂,比较整齐。
如果对猪油渣的外形要求不高,直接买猪板油即可。
熬猪油的方法主要有两种:油出油和水出油。
用油熬出的油会比较香,但火候不好控制;用水熬出的油颜色比较浅,火候也好控制得多。
出完油的油渣不管是下酒,还是直接炒成菜,味道都是一绝。赶紧来试试看吧~
一起来看看详细的制作步骤吧
5元买1大把,这菜连下两碗饭!
https://www.zhihu.com/video/1142439591192633344
1.猪油切块,小白菜洗净沥水备用
2.锅中加一点油,将猪板油放入锅中,稍微翻炒片刻
3.加入适量清水,开大火熬,熬到水变少、听到噼啪的声响,猪油就开始出来了
4.转小火慢熬,熬到油渣变金黄便可把油渣捞出,再把油过滤到耐热容器里即可。
*推荐用陶瓷容器,玻璃的话要放凉再倒
5. 接下来炒小白菜。锅中放入适量油渣,加入蒜瓣爆香
6. 放入小白菜,快速翻炒至变软断生
7.调入适量的盐和鸡粉,翻炒均匀即可
噔噔!鲜香爽脆的猪油渣小白菜就完成啦~
水灵灵的小白菜穿上了一层猪油,瞬间比红毯上的明星还要闪亮,在鲜脆多汁的口感上,又添上了一丝诱人的肉香。
再尝一块猪油渣,酥软而不腻,散发着一种勾人香气,合着菜一起吃超下饭~
农家小炒肉
我最开始下厨的时候,除了煎蛋,做得最多的就是农家小炒肉了。简单易上手,轻松俘获大家的胃~
农家小炒肉,说白了就是青辣椒炒肉。别看它烹饪起来简单,但也是个讲究的主儿。讲究啥?选食材。
肉最好选择带皮的五花肉,肥瘦相间,再加一层皮,吃起来更带感。辣椒当然得选青线椒,香辣味足!
*1大勺=15ml , 1小勺=5ml
一起来看看详细的制作步骤吧
吃不腻的农家小炒肉,超简单!
https://www.zhihu.com/video/1142440324763893760
1.将洗净的五花肉切薄片
2.青线椒洗净,斜切,方便入味;姜切片;蒜拍好
3.锅内倒少量油,放入切好的肉煸炒
4.浇一小勺料酒,去除肉的腥味。将五花肉炒至变色,捞出备用
5.锅中留余油,放入姜蒜爆香
6.加入切好的青线椒,翻炒均匀
7.炒到青线椒略微出现虎皮纹,再倒入五花肉翻炒
8.最后,加入盐、生抽和老抽,翻炒均匀即可
出锅、装盘,这道农家小炒肉就算大功告成了。开吃!
肥瘦相间的五花肉,在翻炒中逼出了油脂,变得光鲜亮丽,也融进了青线椒的香辣。
青线椒肉质细嫩,吃上一块,能很好地缓解光吃肉带来的腻味。
一口香辣,一口咸香,越吃越有味。用这道菜来送饭,不知不觉中就又多吃了一碗,真不愧是米饭杀手啊。
酸辣鸡胗
鸡胗又称鸡肫(zhūn),其实就是鸡的胃脏。因为经常用来磨碎食物,肉质普遍大而厚实。
和其他鸡杂一样,鸡胗带着一股难缠的腥味,普通的清洗很难去除。
所以清洗时有个小技巧:先用盐或姜片擦洗几遍,再用料酒腌制几分钟即可~
酸辣鸡胗的配料一般以酸豆角和辣椒为主,讲究酸中带辣,可以根据实际情况调整。
需要注意的是,炒鸡胗时最好用急火快炒,炒到断生马上出锅,不然肉质很容易变硬。
微卷的鸡胗泛着油亮,和酸豆角们一起散发出酸爽的香气,光是想想就让人口水直流呢~
*1大勺=15ml , 1小勺=5ml
一起来看看详细的制作步骤吧
这道开胃菜,一勺拌掉一碗饭!
https://www.zhihu.com/video/1142442715085230080
1.姜、蒜切粒,泡萝卜、酸豆角、泡椒、小米椒分别切小粒待用
2.将鸡胗处理干净,切成细薄片
3.放入盐、生抽、十三香粉、老抽,搅匀腌制五分钟
4.锅中热油,加入姜蒜末爆香,再放入酸萝卜、酸豆角、泡椒、小米椒炒香
5.倒入鸡胗翻炒至断生即可
噔噔!好吃又开胃的酸辣鸡胗就做好啦~
切成片的鸡胗在快火的呵护下,仍然保留着弹脆的口感,嚼起来就像给牙齿做按摩一样,完全停不下来。
要是想再过瘾一些,直接舀上一大勺送进嘴里。酸辣的味道和鲜脆的口感一起释放,立马就能再下一碗饭~
韭黄炒牛肉
韭黄,其实就是把韭菜扔在暗无天日的小黑屋里,导致它无法进行光合作用而“营养不良”,整个菜就变得蜡黄蜡黄的。
失去了阳光的照抚,韭黄反而表现得更为出彩:口感更加细软、吃多了还不易上火。所以,相比韭菜,它的价格还要贵一些。
贵是一回事,但绝对超值!除了好吃,韭黄还有"洗肠草"之称,和养脾胃的牛肉炒在一起,能够排毒养颜、促进代谢。
买好食材,20分钟就能搞定~平时下班做也很省心,必须安排!~
一起来看看详细的制作步骤吧
韭黄炒牛肉,滑嫩鲜美好下饭!
https://www.zhihu.com/video/1142443724033376256
1.牛肉洗净切丝。大蒜去皮切成丁,备用。
2.牛肉丝放入酱油、料酒、生粉、少许油腌制10分钟
3.热锅热油,倒入牛肉丝快速翻炒至表面变色
*约炒至五成熟。
4.锅里留余油,加入蒜丁爆香
5.倒入洗净的韭黄、盐,快速翻炒几秒钟,然后倒入牛肉翻炒至韭黄八成熟(叶子颜色变深变软)即可
噔噔!脆嫩鲜香的韭黄炒牛肉就可以开吃啦!
盛盘出来,牛肉丝和韭黄颜色相互映衬~忍不住都夹起来往嘴里丢。
尝一口,迎接唇齿的是韭黄的脆嫩多汁、牛肉丝的细腻鲜美。一口肉一口韭黄,口感层次异常丰富,完全不会腻味!

魔芋炒韭菜

  材料:韭菜、魔芋、小米辣、虾米、色拉油、盐、生抽、水淀粉、香油1小匙。

  做法:韭菜洗净切段。魔芋切条,浸泡在清水中半小时,去除多余的碱味。装盘待用。锅中加适量油,下入韭菜虾米,切好的小米辣,少许盐,快速翻炒。装盘待用。重新起锅放适量油,魔芋条下锅,煸炒三分钟,下入适量盐,生抽。倒入炒好的韭菜,沿着锅边浇一些水淀粉,一小匙香油,少许鸡精,翻炒均匀即可出锅。

  功效:魔芋中含有的纤维对于促进胃肠蠕动方面有很好的作用,润肠通便,防止便秘和减少肠对脂肪的吸收。魔芋含有的粗纤维比较多,可以有润肠的作用,和韭菜一起吃,补充膳食纤维,对于预防便秘起到了很好的作用和效果。

  木瓜花生排骨汤

  材料:鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。

  做法:将鲜木瓜洗净去皮除核,切成粗块。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,加用精食盐稍拌匀。然后把这些煲汤的材料一起放进汤煲内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

  功效:清暑解热,滋润皮肤,润肠通便。木瓜和排骨一起吃,可以有清理肠道垃圾的作用,对于保护肠胃有好处,还可以促进食欲。

  润肠通便的一些家常菜,介绍了相关的内容,这些食谱可以起到润肠通便的作用,对于促进代谢有好处,还可以补充人体所需的纤维素和矿物质,对于缓解经常出现的大便干燥有一定的好处和效果,这些食疗方法不妨试试。


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