芦笋食用禁忌糖尿病能不能吃
很多糖友都关心这个问题，健悦坊“第三生活空间”是个帮糖尿病人解惑的地方，去哪里寻找糖尿病专家寻求确切的答案吧！糖友可以多多吃点芦笋，芦笋不仅味道鲜美，还有很好的保健功效哦。近日巴基斯坦一项新研究发现，经常吃芦笋有助于控制血糖水平，促进人体胰岛素分泌，进而改善葡萄糖的吸收状况。科学家表示，芦笋可以使人体肌肉等组织对葡萄糖的吸收率提高81%，糖尿病患者可多食用。
芦笋的营养特点：低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素。这个特点也是现代营养学对保健食品提出的要求。芦笋嫩茎含水93.2%，蛋白质1.7%~3.0%，脂肪的含量很低，仅0.2%，粗纤维1.0%。维生素含量很高，维生素C平均含量为41.4毫克/100克，比蒜薹高5倍；维生素B1为80~92.5微克/100克；维生素A是胡萝卜的1.5倍，达到29400国际单位。
因此糖尿病人可以吃芦笋。经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力。
参考资料:http://baike.baidu.com/link?url=bgE4k8x3Wzr6nsH7hbvVwZoZBubzTvEl9bgMhGk8KDUV9B82EXpnSzX1yjT0XuX5RLb3Y-2pSJgit__cG_GgiTirsX61XkDrwa0rGhFI94W
糖尿病人能吃竹笋吗?
首先糖尿病患者是可以适当的吃一点竹，但是任何食物都是不能够多吃的，而且竹笋里边的含的糖分是比较低的，这种糖尿病的患者是可以适当的吃一点。但由于你目前年龄。较轻而出现的这种糖尿病的情况的话，考虑有一型糖尿病的可能，这种情况的话，是需要积极的应用胰岛素来控制好你的血糖的。
糖尿病人能吃竹笋吗?
竹笋中含有膳食纤维，即我们常说的粗纤维，能够降低血糖、血脂，还能帮助通畅大便，且竹笋富含丰富的维生素，氨基酸，蛋白质等，常食用它可以促进胃的消化，增加食欲,经常吃竹笋，对患有糖尿病的的病人比较适宜。但糖尿病病人要清淡饮食，不要吃经过腌制、加入过多盐、糖分、腌制后的的加工竹笋，因为这些...
竹笋的功效作用与禁忌
春季笋生长破土成为竹子的速度非常快，因此竹笋实际能被食用的期间很短，属于较珍贵的食材。竹笋的功效与作用 竹笋味甘，性微寒，具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道，利嗝爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌...
糖尿病能吃春竹笋吗
2、糖尿病怎么吃春竹笋好 那么芦笋应该怎么吃呢?可以把竹笋煮熟,再捣烂成泥状,放冰箱内保鲜,每日吃2次,每次吃2-3勺,也可以加温开水做饮品。亦可将芦笋配人其他荤、素菜,经炒、煮、烩、烧等烹饪制作成菜肴或药膳吃。竹笋不要生吃,也要吃新鲜的,放到一周以上就不要吃了。3、糖尿病能吃什么蔬菜 ...
糖尿病能吃竹笋吗 糖尿病人吃竹笋有什么好处
1 糖尿病能吃竹笋吗 糖尿病可以吃竹笋。竹笋具有低脂肪、高膳食纤维的特点，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。还能促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘。2 糖尿病人吃竹笋有什么好处 1、开胃健脾 竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，...
春笋糖尿病人能吃吗
2 糖尿病人吃春笋有什么好处 降血糖 春笋中含有膳食纤维，它能够使食物在肠道中消化的时间延长，可以减少葡萄糖的吸收，能更好地控制血糖，而且春笋中还含有一定量的烟酸，而烟酸可以激活胰岛素，而胰岛素也可以用来降血糖，因此糖尿病人吃了春笋之后可以更好地降血糖。3 糖尿病人能多吃春笋吗...
糖尿病能不能吃春笋 春笋有什么功效作用
3 糖尿病人吃春笋有哪些好处 1、开胃健脾：春笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。2、宽胸利膈、通肠排便：春笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少...
冬笋不适合什么人吃
1、哪些人不能吃冬笋 儿童、尿路结石者、肾炎患者不宜多食。2、冬笋的适用人群 一般人均可食用,冬笋对于肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。3、冬笋的食用禁忌 冬笋属于寒性食物,寒性食物吃多了会影响消化功能。冬笋和甲鱼同食伤元气。冬笋的一些营养价值以及功效我介绍...
什么人不能吃竹笋?
有些人对竹笋过敏，则应忌吃。问题二：新鲜竹笋哪些人不能吃 好像还没有一听说什么竹笋不能吃的。 虾，不可与竹笋同煮 羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒 问题三：什么人不能吃竹笋? 单纯性肥胖、糖尿病患者、浮肿的人都适合吃竹笋。但竹笋是寒凉性食品，含有较丰富的粗纤维，容易使胃肠蠕动过快...
玉米笋的功效与作用 玉米笋的禁忌
3、缓解低血糖，玉米笋在食用时还会给人一种清甜的口感，由此可见玉米笋是含有一定量的糖分的，其实玉米笋中含有的糖分多属于单糖、双糖以及少许淀粉，吸收快，作为零食食用时对缓解血糖低效果很不错。适宜人群 一般人群均适宜。禁忌人群 糖尿病患者、肥胖者、湿寒体质人群 不宜同食 黄瓜，黄瓜和玉米笋都...
钊邹卡巴： 糖尿病人可以吃芦笋.芦笋的营养特点:低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素.这个特点也是现代营养学对保健食品提出的要求.芦笋嫩茎含水93.2%,蛋白质1.7%~3.0%,脂肪的含量很低,仅0.2%,粗纤维1.0%.维生素含量很高,维生素C平...
南木林县15088145090： 乳腺增生的病人,什么食物不要吃啊? - 复禾健康？
钊邹卡巴： 糖尿病能吃芦笋.糖尿病能吃芦笋的,芦笋又名石刁柏.龙须菜等.芦笋含有多糖体等成份,经常食用有助增强体力.解除疲劳.并可防治心脏病.胃病.视力减退.高血压.血管硬化.糖尿病.哮喘.肾结石.水肿.慢性肝炎.肝硬化.芦笋中的维生素PP和维生素C及甘露聚糖.胆碱等,可维护毛细血管的形状.弹性和生理功能,对防止心血管疾病有较好的作用.
南木林县15088145090： 下列那些食物中不含大量纤维素() - ？
钊邹卡巴：[选项] A. 芦笋 B. .菠菜 C. 芹菜 D. 猪肉
南木林县15088145090： 糖尿病可以吃芦笋吗? -- ？
钊邹卡巴： 糖尿病可以吃芦笋芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜,而热量含量较低.适合糖尿病病人的食用,并且芦笋经常食用还可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力,提高免疫力,是一种高营养营养保健蔬菜.特别适合糖尿病伴有高血压患者的食用.
