天暖和了，脚有很大臭味，如何去除臭味

每到天暖和就有脚臭味，冬天没有！~

汗腺发达

穿完鞋脚臭确实挺让人无奈的，有些人是天生的汗脚，跟鞋子没有多大关系。而有些人则是因为鞋子的质量，导致脱下来后，带着一股子“咸鱼味”，除了味道不好之外，要是旁边有妹子啥的，可谓是特别的尴尬。而且将有味道的鞋子脱在屋子里，转天早晨醒来，整个屋子都飘荡着怪味，严重影响室内的空气质量。这个时候该怎么办呢？笔者有几个小妙招，不妨试试。

从根源上祛除
如果是鞋子质量的问题，那直接将有味道的鞋扔掉就好了。毕竟现在各种山寨货，委实是不少，有些鞋买来的确很便宜，可穿上之后不是断底断面，便是开胶有味。所以扔掉吧，下次买双好一点的，也省的臭味熏陶整个屋子。买鞋子的时候，尽量选择那种透气性比较强的，可以在走路的时候，更好的排除鞋子内的湿气，保证脚的干爽。而冬天的鞋子，一定要用手好好的摸摸鞋子质量，千万别捂脚，要不然会造成脚臭。

室内开窗通风
如果屋子里面有臭味，那就打开窗户通风吧，先让室内的空气流动起来，然后换换气或许会好一些。要是将鞋子脱在了卫生间，那就在卫生间准备个，能固定在墙上的小电扇。一来能有效的带动封闭空间的气流，二来卫生间本来就潮湿，也可以有效的进行风干，省的细菌的滋生。切记千万别喷香水，否则混合出来的味道，更加的难闻。可以适当的喷一点花露水，能有效的遮盖异味。

经常用草药泡脚
上面说的都是鞋子的问题，要是个人脚本身的问题，那便从泡脚开始，每天用草药泡泡，既能缓解一天的疲劳，也能通过草药祛除脚上的臭味。至于草药如何选，可以询问中医，千万别自己胡乱的搭配。而且经常用草药泡脚的人群，不但能更好的舒经活络，也能在促进血液循环的时候，将草药的药性吸收进身体里，从而达到改善体质的效果，大家可以尝试一下。

总的来讲脚臭并不是很难解决的问题，一定要及时的注意个人卫生，勤洗脚勤洗澡。鞋子问题就直接更换鞋子，屋子内空气新鲜，一家人才更加的愉悦，毕竟谁也不想整天闻着臭气哄哄的空气。

普遍治法 土霉素除脚臭 不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。 萝卜熬水治脚臭 有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。 穿除臭袜治脚臭 脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助。 盐姜水洗脚治脚臭 热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗５至１０分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。 茶叶加盐洗脚治脚臭 如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。 热水加白矾洗脚治脚臭 每晚运用自如热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。 强力霉素涂抹治脚臭 将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。 福尔马林洗脚治脚臭 用１０％的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。 米醋洗脚治脚臭 取１０～１５毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚１次，约１５分钟，可治脚臭。 葛根洗脚治脚臭 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 按摩穴位治脚臭 洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。 偏方治法 伤湿止痛膏可治脚臭 某人患有脚臭，后脚意外扭伤，在贴伤湿止痛膏时，顺便在脚掌和脚心处也贴上两张，24小时后脚臭竟消失。 APC治脚臭 某人脚奇臭，用过多种偏方均无效果。后一朋友介绍，APC药片可治。其用法：将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1一2天投一次即可，竟独特有效。 吃猪蹄治脚臭 某人天生有脚臭的毛病，春夏秋冬味都很浓，一个很偶然的机会，发现每次一吃猪蹄，第二天脚就不臭了，这种情况可保持3天，后屡试不爽，现在他一星期吃两次猪蹄，脚已经不臭了。 自疗方法 自疗简单版 通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有〖竺爽抑菌洗脚液〗〖香港脚药水〗【水杨酸苯甲酸松油擦济】等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。 自疗完全版 脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项 （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 （6） 本症以外治法为主。 脚气脚臭自治疗法 （1） 将脚放在50-60℃的热水中加〖竺爽抑菌洗脚液〗一袋，每次泡15分钟，每日1-2次。 （2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 （3） 〖竺爽抑菌洗脚液〗、再加适量水，洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 （4） 洗脚时，在水中加入〖竺爽抑菌洗脚液〗一袋，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 自我治疗小妙方 1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9.也可以粗盐溶於水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度劳动足部 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣，用〖香港脚药水〗擦抹，便可治愈。 2、用〖竺爽抑菌洗脚液〗，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 。 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用〖香港脚药水〗搽患处，每天1～2次，一般次数便可见 效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患 处，有显著疗效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚洗净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。 脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。 用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。 食疗小方法 1.麻黄根30克，丁香、木香、黄柏各15克，水煎，每日用以洗脚3～4次。一般连用数日即效。 2.白矾、葛根各15克，研末后水煎，每目洗脚并浸泡。一般连用10余目可愈。 3.明矾30克，干姜6片，水煎，用汁泡脚，每日2次，每次浸泡30分钟，3～5天可见效。 4.防风、自芷各60克，川芎、细辛、苍术、白矾各30克。共研细末.装瓶备用。用时将药粉撒入鞋内，隔日用药1次。或取药末20克，放入脚盆内，用沸水冲泡，待温度适宜时洗脚浸泡15分钟。一般连用1周后可有明显疗效。 编辑本段预防措施饮食预防 有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。 药物预防 如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。 足部卫生 1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。 2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。 3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。 4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。 5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。 6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。 恰当袜子 1、穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水。 2、避免穿着尼龙质料的袜子。 3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。 4、不要再次穿上已弄污的袜子。 5、有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽。 恰当鞋履 1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。 2、 穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子) 避免穿着塑料鞋。 3、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。 4、 经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干。 5、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。 6、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉。 7、可以在鞋内垫上一层透气除臭的鞋垫，如竹炭鞋垫、加能牌加热鞋垫等以让足部异味不残留，而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴。 具体习惯 具体习惯：在日常生活中，足汗多的人，每天应轮换一鞋一袜，应经常换洗鞋袜，保持鞋袜和足的局部清洁。洗鞋袜时在温水中稍放些盐，浸泡15分钟左右，再用肥皂洗净，臭味就可大部消除。每晚临睡前用温热水把脚洗干净，若在洗脚水中放些盐也有除臭作用，或用3%明矾水洗脚也可减轻足汗。坚持使用，足汗就会明显减少，足臭也会逐渐消除或减轻。在鞋内垫用棉制的具有防臭、防菌、抗癣等多功能药物鞋垫，最好有两双鞋，垫经常换洗。平时宜穿吸汗性强和容易透气的鞋和袜，不穿或少穿闷热不透气的胶鞋、旅游鞋和尼龙袜，中午或晚上休息时换穿拖鞋，也可以减轻足臭。 日常生活注意 一、 穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。 二、 避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。 三、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。 四、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。 五、 治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。

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