我想学习八极拳

我要学八极拳~

先告诉你，八极拳的功法练习是非常枯燥无味的……完全是一个从量变到质变的过程，以现代搏击训练体系的角度去看，效率是比较低的，给你有个心理准备。
如果你只是为了在女孩，在同学或长辈面前炫耀，我劝你别学，首先八极拳里没有那种霹雳旋风腿，鹞子翻身，双龙出海等又炫，又酷的招式。之所以这个拳种知名度低，和他的架势简单，缺少观赏性，练法枯燥是有关联的。
还有，小架不是告诉你姿势就能学的。每个动作都有他的作用和练法……除非教你的人不负责，只用很短的时间教你个花架子。
最后要说，遇到个好的老师是很至关重要的。我就是跟着民间老师学的八极拳（没花钱^_^）。他教的很用心，真心希望这一拳种能发扬光大。遇到他是个缘分。他是沧州本地人，至于有没有上谱，哪一派的我就不说了，免得惹事。

八极拳的发力对整体协调性要求很高，其细腻之处也很多，因此在练习时会遇到一些问题，出现一些错误，总结起来主要有四个方面：一是要领不明，二是片面理解，三是急于发力，四是劲力不合。
要领不明是指对发力的要领无法正确理解，或者浅尝辄止，从而产生错误的判断。片面理解是指对发力的要领只知其一，不知其二，抓住一点，不计其余。
急于发力是指虽然知道了正确的要领，但还没有落实到实际动作中去，在整体还没有和顺的情况下，急于在动作中发出劲力。劲力不合是指发力时达不到六合的要求，整体不协调，也就是老拳师讲的“打的不整”。

扩展资料
八极拳练的是爆发力，也就是人们说的“寸劲”，他讲的是劲到头发，但发的是督透劲，不是抖弹劲。
动作过程要柔顺自然，要充分放松，但要松而不懈，快速到位后，突然发力，发力时“象一垛泥撂到那”既要实又要稳，不能晃动、颤动。劲力是拳术的灵魂，只有把劲力练好，才能为以后的拳术练习打下深厚的基础
参考资料来源：百度百科-八极拳

八极拳自学等于自残，不信你就试试！

就近找个师傅从基础开始练吧。 没有3年桩功，什么打垛子、擤鼻、小架都是虚妄。

想打架的话，去练散打或自由搏击吧。上手快，两三个月就见效。

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北塔区18265028227： 我想学八极拳,大家怎么看? - ？
昌蕊瑞杉： 八极拳刚猛暴烈,极富实战价值.非常适合用于防身自卫.但前提是有一个好的师傅和一些好的师兄弟来天天练手.还是建议你去当地寻找一下有没有当地教八极的师傅,有了师傅的指导加上你自己的努力才可行.希望能对你有帮助.

北塔区18265028227： 我想学八极拳谁有相关资料 - ？
昌蕊瑞杉： 从头学起啊,找个老师吧…… 自学的话很困难,学拳先明理,到网上找些八极拳论看看,整体了解一下 至于锻炼大概是马步桩,两仪桩,闯步,撑锤,迎面掌,顶肘,小架等等 最好不要自学,练不好会伤身子的

北塔区18265028227： 怎样可以学到八极拳 - ？
昌蕊瑞杉： 河北省沧州地球孟村,是八极拳的发源地.去那学可以学到正宗的八极拳. 补充:可以在当地找八极拳的传人,如果自学,可以在网上找吴连枝的视频教学,他是八极拳掌门人. 先学八极拳小架,在学八极拳.不论学什么腰腿是必须练的.

北塔区18265028227： 想学习八极拳 - ？
昌蕊瑞杉： 北京好啊 好多武术 想学八极的话 给武协打个电话 基本就能找到老师 实在脸嫩的话 就去公园溜溜 多熟悉熟悉就找到了

北塔区18265028227： 我想拜师,学八极拳 - ？
昌蕊瑞杉： 河北无极县的八极拳不是很早以前就被国家明令禁止练习了吗?我能理解你认为这是你们汉族人最厉害最具杀伤力的武术,但是你自己要想想练武的目的是什么?是保护自己?是去报仇?还是修身养性?如果是修身养性,练练长拳、太极拳不就可以了?而且山西、河南一带杨门传授已久的杨家枪也是不错的选择,如果你愿意的话,可以练练我们满族人祖传的宝锷宣威刀法十八式

北塔区18265028227： 求八极拳前辈赐教.我才17岁想学习八极拳,但是还是高中生,不能专门学武. - ？
昌蕊瑞杉： 八极拳还是很难练的 老师傅说的 怀里的婴儿捶打一万次劲力也就自然出来 再用暗劲逗出明劲....总之是一个超漫长的过程啦. 不过八极拳练起来还是很帅的.详参李书文、言峰绮礼百度百科 顺便一说在外国人眼中,李书文才是中国第一高手. 八极拳·六大开·顶肘、两仪桩是八极拳招牌动作啦.

北塔区18265028227： 想学八极,请高手来指点一二,点条明路! - ？
昌蕊瑞杉： 八极拳的套子好学容易学,从网上找找就能照葫芦画瓢;但八极的发力,必须口传才容易领会,六种力道至少要练习3年才能像个样,您要是想快速拥有“御敌能力”,不如去学摔跤,“3年拳赶不上当年跤”,摔跤练几下“大棒操、滑车子,挑墩儿”,懂几下“勾别踢”,三个月就能制服人!而八极拳呢,在没遇到骗子师傅(本来不懂几下,还故弄玄虚)前提下,名师倾囊相授自己苦练3年,弄不好被练一年拳击的“三下两下”搞定!这是本人一点建议,也是30几年习武的体会!

北塔区18265028227： 20岁现在练八极拳还能行嘛?? - ？
昌蕊瑞杉： 当然可以.我是从22岁开始练八极拳的,20岁正是练武的好年龄.八极拳讲一练拙力如疯魔,二练软绵封闭拨.八极拳是由至刚练起,然后刚而化柔,最终刚柔相济的拳种.年轻人练八极拳非常有优势,等你练3年以后,你就会发现不光是技击能力还是身体素质,都有很大的提升.当然,首先还是要有一位好师父教,同时你也能坚持不懈的练下去.希望你能够在八极拳上学有所成!

北塔区18265028227： 我是个功夫迷,十分想学八极拳,恳请哪位大师收我为徒啊! - ？
昌蕊瑞杉： 八极拳啊,不好学的,不过你要是有心,可以现练习八极拳的简单套路,练大马步,八极拳的套路练好了还不错,不过绝技只有师傅能教,咱们看不到…嗯,你在优酷上找民间八极拳,筋骨齐鸣的视频,你能看到一个比较好的东西(不好意思,我手机没法给你连接)

北塔区18265028227： 想拜一个八极拳,想认真练八极,但是一直没找到好老师,我是西安的 - ？
昌蕊瑞杉： 朋友西安 练八极的不是特别多,找师父不太好找的, 要是 真正喜欢八级拳的话,碰不到 就先 练习八极拳的基本功吧, 八极拳很重视基本功的, 高级的东西都是基本功里面化出来的, 这样以后可以 抽时间 来河北或是京津一代,找个好师傅,带一带, 最主要的是 你要是 没有特殊的天赋 或是特有钱或是关系, 就算是你碰到了 好的师傅,人家也 看不上眼的, 这样就需要你有亮点了, 师傅最喜欢的就是 刻苦努力的徒弟,你基本功好了,自然就是肯下功夫练了 ,这样师傅一代你 你进度特别快. 我说的有些话虽然不中听 ,但是是真的为你好 ,希望你能理解.