怎么能够敞开心扉？
(1)不要对自己的表现有过高的要求，降低标准就会减少焦虑;(2)经常主动与同学交往，循序渐进，先与一两个同学接触，慢慢扩大范围;(3)建立自信，克服自卑，不必藐视自己，仰望别人，要知道彼此都是同龄人，谁也高明不到哪儿去，这有利于克服心理障碍;(4)学会鼓励和表扬自己，在取得一些进步后奖励自己;(5)做一个计划，将自己的具体行动记录下来，检查自己是否已经完成任务;(6)遇到挫折不要灰心，要明白这是在锻炼自己，对方无论是什么反应你都不要太介意。 心灵的窗户只有随时敞开，才能寻觅到知心的朋友;
其实，每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求，是执著……但有一点永远不会变：人生是成败交替的合体，是得失兼容的五味瓶，想要真正读懂人生的人，必须先读懂失败，不幸，挫折和痛苦。
独步人生，我们会遇到种种困难，甚至于举步维艰，甚至于悲观失望。征途茫茫，有时看不到一丝星光，长路漫漫，有时走得并不潇洒浪漫。这时，给自己一个笑脸好吗？让来于心底的那份执着，鼓舞着自己插上长风的翅膀过尽千帆；让来自于远方的呼唤，激励着自己带着生命闯过难关。
人们都喜欢和煦的春风，明媚的阳光，因为这会给人带来一种舒适、惬意的感觉。你的心也会有一种暖暖地沐浴在阳光下的感觉，你一定会喜欢这种感觉，因为它带有阳光的味道。其实，拥有一份阳光心态也很简单，那就是敞开心扉去面对现实。
当你以另一种心态去看现实，看世界时，你会另有一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自己的心开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光抚摸你的心时，你会一种异样的感觉，那就是阳光心态。
拥有它，你将拥有超然豁达的人生；拥有它，你就不会在苦闷失落中迷失自己；拥有它，你就不会在色彩缤纷的社会中失去方向；拥有它，你会拥有阳光般的笑容......
敞开心扉去面对现实,你的生命将会更灿烂，更美好!也愿所有人的心都能感受到阳光般的温暖，嗅到阳光的味道！听见到大海的呼啸.....让美好的记忆伴随着你度过每一天!
朋友:如果你有心事的话,在这里你尽可以畅所欲言,在这里你可以自由自在的说出你心中的烦恼和忧伤......
请采纳答案，支持我一下。
在职场中,真的能对同事敞开心扉吗?
所以能不能敞开心扉和公司的性质起着非常关键性的作用。三、如果自己所处的单位竞争激烈，自己和同事有业务上的竞争，那么基本上就不能敞开心扉。要知道，请在竞争关系的人，除非是心胸特别宽广的，否则，很难能够彻底敞开心扉和对方去成为好友，毕竟竞争就存在利益上的竞争，有人和自己抢生意，那岂不是...
怎样才能学会敞开心扉交到真心朋友,且不胆怯去与新同学...
回答：其实,真正的朋友就是一辈子的知己,只有真正的朋友才甚称是朋友的友情,但是,不是所有的朋友都是真正的知己,朋友也有一般的朋友、普通的朋友、真诚的朋友,最知己的朋友,真正的朋友就是让自己值得珍惜和信赖的知己,也是自己心中最信任的人,朋友是会懂得感恩和回报,讲义气守信用有良心,朋友之间...
敞开心扉什么意思
其次，敞开心扉能够促进人际关系的和谐。在人与人之间的交往中，真诚是最重要的品质之一。只有当自己敞开心扉，真诚地面对他人，才能够获得他人的信任和理解。而这种互相信任和理解的关系，是建立良好人际关系的基础。那么，如何敞开心扉呢？首先，要意识到自己的内心需要关注和照顾。只有自己先关心自己的内心...
面对家庭情感交流,家庭成员应如何敞开心扉交流?
面对家庭情感交流，家庭成员之间能敞开心扉是非常重要的。在小编看来，家庭成员之间能够敞开心扉进行情感交流，对于家庭和睦来说是非常关键的，但要如何敞开心扉呢？小编认为，最重要的一点就是要在家庭成员之间构建一种相互信任的的关系。只有家人之间相互信任，相互支持，相互鼓励，才能让家庭成员更轻松地表达...
夫妻结婚后相处有太多委屈,双方该如何敞开心扉的交流?
小事也有可能成为压垮婚姻的最后一根稻草。有人说，婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。两个独立的个体相互磨合，最终成为最适合对方的另一半，高质量的沟通是必不可少的生活技能。作为一辈子的夫妻，应该是这辈子最亲密的两个人，应该能够彻底向对方敞开心扉，没有秘密，向对方敞开心扉，无惧信任。沟...
生肖兔的内心柔软而脆弱,怎么样才能让他们敞开心扉?
这个外部社会一直是一个弱肉强食的世界，也许是每个人都很小的时候就开始受教育了，要依靠自己的努力不断战胜对手。而面对这样一个世界，每个人都很难迅速向别人敞开心扉。尤其是当我们越来越成熟，接触越多，打开我们的房间就越困难。十二生肖的不同特点会有不同的方式让它们迅速打开，而十二生肖中的...
敞开心怀是什么意思?
敞开心怀是指一个人拥有开放、宽容的态度，对待周围的人和事物不带有任何成见或偏见。一个人如果能够敞开心扉，就能够接受更多的信息和观点，从而保持一个开放的心态，以最理性的态度去处理事情，处理人际关系。敞开心怀的人不容易自我设限，而是经常通过与他人交流沟通来汲取更多的经验、知识和想法。他们...
怎样才能让自己敞开心扉的去爱一个人
从不对别人敞开心扉，那么就没有人能够了解你，没有人能够在你伤心难过的时候对症下药，好好医治你收到的伤害。而且，别人会很肤浅地看待你，可能会以为你就是表面的你。还有，你逐渐会变得越来越掩饰自己，导致最后自己很累很累。觉得自己遍体鳞伤，却没有人能够理解你，你就只能独自伤悲。久而久之...
如何让自己感兴趣的人,对你敞开心扉?
第一个，你要去思考一下为什么他不会对别人敞开心扉。他是不是曾经经历过什么事情，或者说有什么事情是戳到了他的痛处。所以在这个时候我们就要去细心观察一下他的情感和生活当中有哪些不可触碰的伤疤，又或者说与你自己有什么不同。如果我们发现了，可以试探性的去问一下。当然在这个时候两个人之间...
金牛座在爱情中比较慢热,怎样能够让他们迅速对你敞开心扉?
那么如果你和金牛座的人谈恋爱的话，我觉得你们既然已经谈了，那么就已经进行到那种比较熟络的地步了，但也有可能还没有熟到那种无话不说的状态。你想让他迅速对你敞开心扉。那你就要用你的魅力，让他愿意去这样子做，如果你只是单纯的交往，他也没有觉得，你特别的对他有吸引力的，是不会愿意对...
宗政盛婴儿： 性格是天生的,我也是属于比较内向的人,但是这也是分情况的,遇见有共同话题的朋友就会敞开心扉地去和朋友聊天了,相信你也一样,和自己兴趣相投的朋友多聊聊天,你就会慢慢变的开朗起来的.
永德县13794124662： 如何让自己敞开心扉呢 - ？
宗政盛婴儿： 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一...
永德县13794124662： 心思沉重的人如何敞开心扉? - ？
宗政盛婴儿： 心思沉重的人,如果想敞开心扉,首先你要自己敞开友善的大门,有胸怀,有格调,愿意交朋友,愿意跟别人交流,才可能获得友谊.总是封闭自己,封闭时间长了,也就成了内向之人.
永德县13794124662： 怎么打开心扉啊 - ？
宗政盛婴儿： 敞开心扉交往双方的事.要想对别人敞开心扉,需要对方也敞开心扉.所以,第一步是要倾听别人的心声,理解别人的感情,不管是别人的快乐还是心酸,都要去倾听,最好有共鸣,像是你也有此遭遇一样.她快乐时,你合不拢嘴;她难过时,...
永德县13794124662： 怎样才能敞开自己的心扉?？
宗政盛婴儿： 要敞开心扉,主要还是要看自己的谈话对象,你要信任对方,而对方也要信任你才愿意听你述说,这样才可以敞开心扉 不管是开心的事还是不开心的事你都可以可他聊的很投机. 而这样的人一般都是自己最要好的朋友恋人或自己的亲人.
永德县13794124662： 如何做到“敞开心扉” - ？
宗政盛婴儿： 首先心理上要消除隔阂 泰然处之 其次谈问题要触及深层次灵魂上的东西 再交流中让对方也感受到你的真诚
永德县13794124662： 如何打开心扉 - ？
宗政盛婴儿： 我为你庆幸,知道要与人敞开心扉,更为你高兴的是,你在试着去探索怎么达到这样一个目的.首先我觉得,只要你坚持用心去发现,去体会,去学,你一定会成为你想要成为的人. 我不知道,你以前是怎样的经历.但我可以感到你的善良和内...
永德县13794124662： 怎样才能敞开心扉?？
宗政盛婴儿：这要靠自己把心打开了,看开些就好吧.呵呵..
永德县13794124662： 怎样才能敞开心扉? - ？
宗政盛婴儿： 当你看到别人受苦第一时间感到不好受时,当你看到别人过得比你好,第一时间不嫉妒不眼红时,当你明白快乐就好,健康就好时,当你知道你改怎么正确面对选择时,或许你就已经敞开心扉了.
永德县13794124662： 怎样才能打开心扉? - ？
宗政盛婴儿： 1、聊天中,我们不能只注意自己的情绪,不能主观地认为自己高兴了,对方也就高兴了.而是要尽量多地注意对方的情绪,因为我们聊天的任务就是,要把对方聊高兴.2、根 据人际交往中“你想让别人怎样,你自己最好先怎样”的原理和女...
