颈椎变直如何治疗？
颈椎生理曲度变直可以用牵引法,也可以用颈椎药枕来纠正,但最主要是的要有很好的颈椎保护: 适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损. 选择合适的枕头 合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右.枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担. 防止外伤与落枕 平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病. 加强颈部的锻炼 加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展.方法是:双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰. 上述动作，可按节律(默数到6)反复6次.另外，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，也有好处.方法是:两臂向左右平伸、用力后展，挺胸；然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖作划圈运动，向前、向后交替进行；最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替进行.约100次. 另外颈椎有病的人平时要注意局部保暧，不要直接在空调机下吹风. 如能配合颈腰骨康丸效果会更好
最主要的是科学用颈，注意不要长时间的低颈工作，如长时间的上网，床上看电视，劳动等等。建议每工作一小时后稍息片刻，活动一下颈部有很好的保健作用。
意见建议：平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。希望你早日康复。颈椎生理曲度变直恢复有哪些方法?
一般颈椎生理曲度恢复变直的方法是需要看患者的病情如何的，如果情况比较严重的话，是有可能需要手术进行治疗的。 1、微创治疗 激光针刀松解术：该治疗技术最先是由欧洲兴起的一种可视微创技术，用于治疗腰椎间盘突出、颈椎病等脊柱疾病，也是当前微创技术中最引人瞩目的一种新兴疗法。这是一种不用开刀...
腰椎曲度变直如何矫正
例如腰间盘突显比较严重的状况下能够造成椎间盘曲度拉直，能够出现反弓，需要动手术切除突显的腰椎间盘。如果是强直性脊柱炎造成的椎间盘曲度拉直，假如对日常生活有挺大的影响才考虑到动手术。如果是骶髂关节炎造成的椎间盘曲度拉直，也需看比较严重水平，对日常生活有没有影响，要是没有影响也无需纠正...
腰椎生理曲度变直怎么治疗
办法一：坚持练习脊椎保健操。这些可以根据视频来做脊椎保健操，还可以去买一些关于脊椎保健操的书籍来学习脊椎保健操。办法二：在日常生活中没事时坚持拉筋，网上在推广，效果很不错，贵在坚持，而且治疗效果较明显。办法三：改变睡硬板床的错误习惯，这里不是要你睡软床，而是要你睡高低软硬符合你的体...
腰椎生理曲度变直怎么治疗呢?
下面就来看看腰椎生理曲度变直怎么治疗的讲解吧。 一、微创治疗--腰椎间盘突出患者的优先考虑方法 国内的微创治疗腰椎疾病的技术日益成熟，微创治疗技术有:“德国三氧髓核消融术,GRT射频靶点热凝术，臭氧疗法，微光疼痛治疗，无创松解疗法等”，微创治疗的优点：免开放手术，减少疼痛，恢复快，治愈率高。
颈椎生理曲度变直能牵引好吗 颈椎曲度变直如何矫正
颈下垫东西矫正 把毛巾卷成卷，也可以用圆柱枕头（不宜过高），在肌肉放松后，以C3~C4棘突为中心，仰卧于垫的毛巾上，平躺一会，身体要放松，如果有不适感觉及时停止，循序渐进，一定不要枕着睡着，很容易落枕。后仰头部对颈椎曲度变直有用吗 颈椎生理曲度变直，主要是头往前顷了，因为平时工作...
颈椎生理曲度变直椎间盘突出是怎么回事,该如何护理?
最好是找医生把错位的关节纠正了，然后后期找一些合适的锻炼方法坚持做，这样曲度变直的颈椎慢慢就恢复正常了。1、 如果你不会做康复颈椎的动用的话，就自己动手做一个适合自己的细一点的枕头，粗细程度要适合自己颈椎。一般有上一周的时间，就有显著的效果。2、 一定要把平时不良动作改变，头部前倾的...
颈椎生理弯曲变直导致头晕得厉害,要如何进行缓解呢?
还有一个办法，是小编建议大家都该尝试的，就是晚上睡觉不要枕过高的枕头，最好枕硬一点的枕头，这样能够缓解颈椎生理弯曲变直带来的头痛头晕感。我们也可以每天自行按摩一下颈部，捏一捏，锤一锤，都有用的。改善颈椎生理弯曲变直带来的头晕，需要我们慢慢去调节颈椎生理弯曲变直的患者经常会头晕，因为...
腰椎间盘突出原因:腰椎生理曲度变直,怎么才能恢复
它与骨盆及下肢支撑上身的重量，以支持人体站立和直立行走。那么变直后的腰椎，该如何恢复正常的生理曲度呢？建议您通过运动康复，将腰背部的肌肉锻炼起来，逐渐牵拉腰椎，可以恢复腰椎的正常生理曲度。比如以下动作（适用于一般患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：...
颈椎变直做哪些运动最有效?
1.有急性颈部扭伤，颈肩部肌纤维组织炎等。2.长期坐姿不良，睡眠姿势不对等原因，造成肌紧张，活动明显受限。颈椎变直常见的几种缓解治疗方法：在日常生活中或者工作中，要保持正确的坐姿，合理做颈椎运动。2.可以使用中药疗法，在疼痛处贴药膏，需要严格遵循医嘱。3.可以使用牵引治疗，有效缓解症状。注：...
颈椎生理曲度变直怎么办?
长此以往，会让我们的颈椎间盘和关节处于不正常的受力状态，加速它们的老化过程，引发神经根型、脊髓型颈椎病，颈部曲度变直。一般而言，没有引起临床症状或者是临床症状较轻，可进行一般治疗，比如纠正日常姿势，避免坐姿，以及睡姿不良。生活中可以多进行颈部功能锻炼，加强颈部保暖，避免进行剧烈运动，以及...
竹临圣诺： 制作一个柱状的枕头,不要太软,侧卧头部水平的高度即可(直径15CM即可),睡觉、仰卧时将其垫在颈椎部位.开始可能不太适应,坚持一段时间会好的,我就是这样做的.
桦南县18810926708： 怎样治疗颈椎变直？
竹临圣诺：如果用其他方法治疗都不理想的话,可以在家里用合适的食物煮膳食慢慢调理根治,效果很好.
桦南县18810926708： 颈椎变直怎么办？
竹临圣诺： 颈椎曲度变直是不能完全康复的, 最好是采用中医外敷的方法治疗,因为这种疗法最安全,最有效,症状缓解或病情康复后不易复发. 生活当中不要过于劳累,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,而颈部的保暖非常重要,颈椎病的'诱...
桦南县18810926708： 脊椎变直怎么办?可以治愈吗? - 久久问医？
竹临圣诺： 您好,根据您的提问,脊椎变直药物治疗效果并不是很好,锻炼不会有好的效果,必要的话可能需要手术治疗.治疗的目的是防止脊椎继续加重.建议平常避免长时间低头,枕头高度要适宜,避免过高或过低.患者在平时要注意个人的姿势是否正确,不管是坐姿还是站姿,都要注意调理.因为脊椎变直是和长期的不良姿势有很大的关系的,是退行变的一种,进一步发展的话,会形成骨质增生等现象的,导致局部酸胀不适,疼痛等,建议你平时需要适度的锻炼的,平时保持某一姿势不要过久,同时多吃蔬菜和水果,不要受凉和劳累,注意休息.
