生吃茄子真能减肥? 揭秘那些你所不知道的事
作者&投稿：汤念 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
都市流行生吃茄子
正在减肥中的群众张女士又买来一堆紫茄子，将生茄子洗好切成条状后，就开始蘸着鸡蛋酱吃起来。张女士说，“炒茄子、烧茄子油都特别大，那么多的油脂跟茄子一起被吃进肚子里，不健康。生吃茄子后，茄子进入体内，就能在胃肠里把大量的油脂吸走，生吃茄子一定有减肥和降血脂的作用。”
一位长期从事养生工作的群众杨先生说：“吃生食其实是一种健康的养生方式，许多营养成分在生吃的过程中更加易于人体吸收。在国外许多人都在吃生食。但是吃生食应该在专家的指导下进行，并不是所有的东西都可以生吃。”
另外两名从事教育工作的女士则表示：自己也听说过生吃茄子有利于健康，但是能否真的具有减肥、降血脂、降血压、甚至抗癌等功效她们也不清楚，只是见到身边的一些人都在生吃茄子。其中一位女士的婆婆现在每天晚上都生吃茄子。
燕蝶麻仁： 这个希望能帮到你: ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦...
和静县13882413867： 生吃茄子真的可以减肥吗? - ？
燕蝶麻仁： 茄子有降脂作用,对减肥效果不太好
和静县13882413867： 吃生茄子真的减肥吗? - ？
燕蝶麻仁： 茄子真的能减肥吗?省生态学会蔬菜专家王长军告诉记者,在所有蔬菜里,茄子一定要放油多才行,否则茄子会感觉很涩很苦,不好吃.这恐怕就是茄子吃油说的来源.但是说生吃茄子有吸收油脂的作用,有点不靠谱.茄子烹调时能吸油,是在...
和静县13882413867： 听说吃生茄子可以减肥,你们知道吗? - ？
燕蝶麻仁： 茄子真的能减肥吗?省生态学会蔬菜专家王长军告诉记者,在所有蔬菜里,茄子一定要放油多才行,否则茄子会感觉很涩很苦,不好吃.这恐怕就是茄子吃油说的来源.但是说生吃茄子有吸收油脂的作用,有点不靠谱.茄子烹调时能吸油,是在...
和静县13882413867： 能减肥吗我现在吃生茄子?我现在吃生茄子,能减肥吗 ？
燕蝶麻仁： 这是不科学的是不能减肥的要降有效的减肥就是少吃多运动就可以减肥了调理好饮食不要吃生冷辛辣海鲜的东西好好照顾自己降最重要
和静县13882413867： 生吃茄子有毒吗生吃茄子可以减肥?生吃茄子有毒吗生吃茄子可以减肥吗 ？
燕蝶麻仁： 病情分析: 你好,日常生活中我们经常吃的蔬菜,很多种类的蔬菜都可以生吃.有的蔬菜生吃和炒熟后吃的营养成分是不一样的. 指导意见: 茄子是可以生吃的,但是,大棚的蔬菜和自然成熟的蔬菜有一定的差别,在蔬菜的生长过程会添加一些促进成熟的物质.在生吃茄子之前,最好清洗干净,避免人体食入过多的添加物质.老年人需要根据自己的身体状况,适量食用生蔬菜,少吃一些是没有问题的.如果有的老年人肠胃不好,就少吃生冷食物.
