最近喜欢吃鱼，食堂吃饭，每一餐都要吃鱼，我这是怎么了，对身体有坏处吗。
很正常的啊。再怎么喜欢吃一样的东西，餐餐吃，肯定会腻的。隔一段时间后，肯定会想吃鱼的。
希望对你有帮助。
减肥需要合理饮食，减肥是一项可以减少体质和体重的行为方式，而且要达到减肥的目的，是需要多种方式结合起来的，比如要再锻炼的方式上，再加上饮控制。
鱼肉就是所谓的白肉，而且鱼肉含有高蛋白，热量低，含脂肪少，特别有利于减肥，减肥可以吃鸡肉，必须适量，过多照样增肥。包括任何食物。
1、吃鱼减少心脏病危险。 最近有研究显示，每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其它相关疾病而导致突然死亡的危险。经常吃鱼的人因心脏病发作而突然死亡的机率比其他人低81％，经常吃富含Ω－3脂肪酸鱼的女性突然死于冠状心脏疾病的比例较低。 研究人员称，鱼中富含的脂肪酸有助于心脏细胞在心脏跳动节奏过快时更为平静，从而为救助人员对病人进行治疗提供宝贵的时间。
2、吃鱼降低胆固醇。 鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，易被人体消化、吸收，而消化吸收后的脂肪酸在血液中可与血胆固醇结合，把胆固醇从血管中带走，从而降低体内胆固醇的含量，维护身体健康。
3、吃鱼降血脂胜过吃素。 经常吃鱼可降低血脂。经实验，在相同的血脂水平情况下，一段时间后吃鱼的人较吃素食的人能持续降低血脂水平，两者血脂含量相差40%。
4、孕妇吃鱼好处多。 如果妇女在孕期每周都吃鱼的话，未来婴儿患上湿疹的几率会下降43%。
5、吃鱼会变聪明。 鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养分，促进视力健全发展；DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养分。
6、吃鱼有助发育。 鱼肉富含蛋白质，每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。丰富而优质的蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力、为细胞输送氧和必需的营养素等功效，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。
7、鱼肉营养全面。 鱼同样含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等微量元素，其中尤以含碘和磷居多。此外，鱼还可以提供相当丰富的维生素，如维生素A、B、C、D等，对身体都十分有益。维生素A保护视力，提高免疫力；维生素C具有养颜、解毒等效用；而维生素D则对骨骼的生长发育、钙的代
谢起着重要作用。但在鱼中最为引人注目的要数它丰富的维生素B族了，维生素B3能将食物转化为能量；维生素B5能对抗压力；维生素B6能保持人体免疫系统的健康。
8、鱼肉易于消化。 鱼肉还很容易被体内消化和吸收，鱼肉中蛋白质的结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含量较高、结缔组织也较少，利用率高达96％。
9、吃鱼延缓记忆衰退。 每周吃一次鱼还可以保持我们大脑的敏锐，它可以使人们因年纪增大而导致的智力减退延缓
3至4年。
10、鱼刺鱼骨有益健康。 鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素，经常吃可以防止骨质疏松，对于处在生长期的青少年和
骨骼开始衰老的中老年人都非常有益。
11、多吃鱼少抑郁。 吃鱼量与抑郁症发病率成反比，多吃鱼可改善精神障碍。
12、吃鱼减少香烟危害。 吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害，研究发现，鱼肉中含有的氨基酸，可遏止动脉硬
化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。
13、吃鱼对眼睛有益。
油脂较多的鱼含有大量的维生素A，维生素A可以维持眼睛表面结膜与角膜的健康；一旦缺乏
维生素A，会引起干眼症、夜盲症等。长期配戴隐形眼镜的人，更需留心维生素A的摄取，多
吃鱼，就有益眼睛健康。
没坏处的，多吃鱼对脑力有比较好的帮助，曾经调查住海边的人智商比较高，就因为鱼吃得多，而且鱼是补钙的，有利而无害。放心吧。
呵呵 我也很喜欢吃鱼啊 想吃就吃 吃鱼对身体很好啊，不过身体要摄入其他的丰富营养元素才对身体好，所以你要搭着吃点其他的哦，海边的渔夫天天吃鱼顿顿吃鱼，就跟我们大多数人顿顿会有吃饭一样 不用担心的哦。。。。希望对你有帮助
没有，想吃就吃嘛
吃鱼聪明呀
大学食堂有什么让你印象深刻的饭菜呢?
每一个大学都有自己印象深刻的饭菜，在我大学食堂里面，让我最印象深刻的饭菜就是香锅，那一家的香锅真的是特别的好吃，我每一次去吃的话都会加非常多的蔬菜，还有丸子，而且那一家有特别多的肥牛卷，真的是让我特别的印象深刻，而且里面有非常多的芝麻还会送给你米饭，每次吃的都是特别的饱的，所...
大学生喜欢吃什么饭菜?
大学生喜欢吃的饭菜因人而异，但一般来说他们喜欢快捷、方便、实惠和美味的餐饮选择，如快餐、外卖、煲仔饭、火锅等。此外，健康饮食也受到越来越多大学生的关注，他们更倾向于选择新鲜、有营养、低脂肪、低热量的饮食。
你们单位有食堂吗?有没有什么特色或另类的菜?
中午那菜样就多了，而且会经常换样，主食米饭馒头饼什么的，最近是鸡蛋汤，然后还有豆浆和粥。菜的话样就更多了，反正是每天都会有鱼有肉有青菜，并且会分热菜和凉菜，然后根据自己的口味选择打哪个。中午管饱，所以我每天就指着这一顿饭呢，吃了好几年了也没够，但有人说食堂的菜太油了，然后会...
男朋友爱吃臭鳜鱼是怎样一种体验?
只要出去和人约饭就想着办法拐人去吃鱼，什么纸包鱼，烫鱼片，大鱼头，蒸鱼 ……如果不吃鱼，那就吃虾！在学校食堂吃不到好吃的鱼，于是在宿舍每周都给自己和舍友熬鱼汤，后来违章电器严打，直接搬出宿舍，在校外整了个自己的厨房。本人作为独立性极强的一个人，六岁就不再爱吃鲫鱼肚子上的肉，自学...
都说大学食堂好吃又便宜,你所在的大学有哪些特色美食?
因为在成都上的大学，毕业后在南方呆了几年的原因，我还是喜欢吃大米饭的。在学校的食堂，基本上吃得更多的都是大米饭，大米如果不够，还可以免费添加。鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，...
你在食堂吃过最贵的一餐?
我在食堂吃过的最贵的一餐饭可能就是17块钱的黄焖鸡米饭了吧！当时才大一的我，还不清楚食堂各个摊位的饭菜的价格，在吃了几次打菜打饭排长队的日子之后，我终是忍受不了了，决定去吃个套餐。当时黄焖鸡米饭那家餐窗口前的人寥寥无几，后来我一问价格才知道为什么人那么少了，就是因为价格贵啊...
菲律宾一般吃什么 菲律宾人的饮食文化
城市中上层人士大多吃西餐。菲律宾穆斯林人的主食是大米，有时也吃玉米和薯粉，佐以蔬菜和水果等。按照伊斯兰教教规，他们不吃猪肉，不喝烈性酒。和其他马来人一样喜欢吃鱼，不喝牛奶。烹调很简单，喜欢使用刺激性的调味品。进食时用手抓。咀嚼槟榔的习惯在菲律宾穆斯林人中非常流行。
大学食堂的饭菜好吃吗?
但是最喜欢的还是自助餐餐厅，卡内充值，拿托盘扫脸。菜品都是以每五十克多少钱计算，这种就很有效地避免浪费，吃多少拿多少。但是呢，虽然饭堂菜品很多，大学四年这么长外卖还是占有一席之地的。特别是最近美团和饿了么推出了拼单，有时候上课太累太晚，下大雨，天气太热，不想排队这些，总是会因为种种...
陕西高校打捞观赏鱼请师生免费吃,这些鱼是否可放心食用?
但鱼脑胆固醇含量较高，应控制食量。网友羡慕留言有网友表示，这又是别人家的学校，为什么自己的学校就没有过这么好的福利，看着就香，喜欢吃鱼的同学可是有口福了。还有人问能打包不，带点回去，买点小酒约上几个室友岂不快哉！就是吃鱼的时候还是要注意别被鱼刺扎到，不然挺好的一个事就乐极生悲...
印象中中小学的食堂里好像从来不做鱼,这是什么原因呢?
于是在她挑选自己儿子喜欢吃的零食时，她很少选自己儿子不喜欢吃的零食。因为她家儿子对零食并不感冒，所以在挑选零食时也往往选择那些零食品牌较多的。而学校食堂工人供应的食材一般都是以大米和鱼肉为主，这给学生们提供了很多选择。现在很多学校里面的学生都非常喜欢吃鱼，尤其是一些老人，在他们的心目中...
汲耿风痛： 一、大腿前侧 【动作一】直立, 右脚在前,左脚在后.左腿膝盖微微弯曲.然后做下蹲动作,注意下蹲时保持平衡.每侧重复3组20次 【动作二】请你坐在地板上,两脚...
祁连县13165766023： 最近都好想吃鱼而且是天天吃还是很想吃鱼一餐不吃都想得流扣水我这是怎么了 - ？
汲耿风痛： 身体缺乏某种营养,鱼类含有大量这种营养.建议多吃点.
祁连县13165766023： 男同事,每次去食堂吃饭,我和他都喜欢吃的菜他都会让给我.他?你们什么情况下会对女同事这样? - ？
汲耿风痛： 我觉得他很绅士,也很感情上,更懂得谦让,也也懂得尊重,如果你觉得自己确实对他有那么一思心动,就不妨去试探下,在爱情里,别让自己后悔最重要,其它的什么都是需的
祁连县13165766023： 上班族中午怎么吃会更营养 - ？
汲耿风痛： 如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去,那么,午餐应占40%,这样才能满足人体的生理状况和工作需要.但是记者在调查中发现,很多上班的人选择外卖盒饭,也有的人选择吃单位的工作午餐或自带便当,有的人选...
祁连县13165766023： 我喜欢吃鱼,请问吃鱼对身体好吗? - ？
汲耿风痛： 吃鱼比吃猪肉好
祁连县13165766023： 关于给小学食堂的建议书(六上语文第四单元作文) - ？
汲耿风痛： 关于学校食堂改进的建议书 尊敬的学校领导 据我们的观察,学校食堂所存在的问题绝不只是粮食浪费的问题.因为学校饭菜不合口味,越来越多的学生将盒饭或路边小吃带进学校,校园内的白色垃圾也与日俱增.然而食堂到底存在哪些不足...
祁连县13165766023： 法式西餐刀叉是从里吃到外 还是从外吃到里 - ？
汲耿风痛： 从外吃到里~~~~~ 使用刀叉进餐时,从外侧往内侧取用刀叉,要左手持叉,右手持刀;切东西时左手拿叉按住食物,右手执刀将其切成小块,用叉子送入口中.使用刀时,...
祁连县13165766023： 为什么不能说他把饭吃在食堂?什么时候必须使用把字句? - ？
汲耿风痛： :第一种解法:分析问题要结合实际的语境,当我们说“食堂里”不是“饭”位移的终点时,并不是说“食堂里”在“把”字句中永远也不能成为“饭”位移的终点.在认知上,“饭”和“食堂”是一组高度相关的概念,它们在一句话中同现的...
祁连县13165766023： 大家都来谈谈自己单位食堂的菜色如何啊？
汲耿风痛： 我们领导对外宣传的时候说我们单位天天换菜是天天换菜,一周的菜谱,一个月就这么轮.这周一吃鸡腿下周一还是鸡腿,这周一吃鸭腿下周一还是鸭腿
