我经常睡到自然醒，闹钟什么的没用，我快考试了肯定是不可以睡到自然醒的，因为我早上醒来刚好错过考试，
需要养成一个习惯，一但养成习惯了不用闹钟也会自然醒的，可以买个扩音器插在手机上面，先习惯就好就好了
1、难得睡到自然醒的早上，感慨一下，听到有小鸟在叫。觉得生活没有那么不堪，所有的一切都是上帝安排的，该来的始终会来。
2、难得的周末，不想离开被窝，哈哈哈。睡到自然醒，舒服！
3、难得过年这么清净，睡到自然醒，洗漱收拾一个人看电影去。
4、难得可以不调闹钟睡到自然醒，但十点都没到就醒了，为了不辜负，硬躺在被窝躺了半小时。
5、难得不用早起，睡到自然醒，不用急着洗漱，蓬头垢面坐在窗边，安安静静地，听爆竹声此起彼伏，很久没有的舒适惬意。
6、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。
7、最近的难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
8、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
9、早睡早起伤不起，难得的假日，天天早起真难受，黑眼圈好重啊！什么时候我才能睡到自然醒。
10、早睡是不可能了，早起更不可能，难得可以每天睡到自然醒，浪费了岂不可惜。
11、春节就该睡到自然醒，因为假期难得珍惜睡眠时间。
12、难得的休息天，什么事都不用干，没有人打扰我，睡到自然醒，在床上刷剧躺到现在，虚度时光真好。
三更半夜总是自然醒,是身体出问题了吗?
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经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是咋回事?或与3个原因有关
人们内分泌失调也是导致半夜三四点经常醒来的一个原因，内分泌系统出现的问题，没有办法分泌足够的褪黑素， 此时就会影响到人们的睡眠质量。这样的问题一般经常发生在熬夜的人群身上，熬夜的人哪怕是特别困， 也会容易在三四点醒来，就是因为内分泌失调所导致的。02 你的睡眠质量达标了吗？不妨测试...
半夜经常突然“自然醒”,再难入睡,怎么回事?
有一部分的人群在睡觉的过程中，会出现夜醒的情况，而且在醒了之后也会入睡困难，这可能是因为睡觉的时间过早导致的，有可能是因为平时在生活当中精神压力过大。其实很多人群的压力都是比较大的，如果没有及时进行缓解的话，就会影响到睡眠质量，神经系统如果长期处于焦虑和紧张的不良情绪当中，是非常容易...
经常半夜自然醒,很难入睡,多数是哪4个问题?
平常的情况下若是发生入睡艰难，或是是深夜很容易吓醒乃至彻夜无眠得话，都很有可能全是甲状腺过多活跃性心跳过速造成的，平常或是需要要多注意休息多饮水，必需得话也需要立即就诊。果失眠持续超过三周以上，通常是属于病症情况，称作失眠症，不过也不要太着急，更不要盲目跟风服药，要不然反倒也会耽搁...
凌晨三四点就自然醒,再也睡不着,咋回事?医生来给您解释下原因_百度知 ...
有些人晚上正常睡觉，睡到三四点自然醒来，还有 口干舌燥 的症状，必须要 喝水 才能够缓解，这可能是肝脏上有问题导致的。肝脏部位受到损伤，不能够及时的将身体中的毒素排出体外，血液循环受到阻碍。这个时候可以在生活中多吃一些 降火 的食物，比如 水果，蔬菜 等，或许能够缓解，改善睡眠质量。三.到...
明明很困,为何睡到凌晨三、四点自然醒?提醒:或是2处不通
经常睡觉睡一半自然醒，可能是两处不通 第一处：肝气不畅，经络不通 一个人的睡眠好不好，和他体内的气血运行是否通畅有很大关系，有的人白天 经常生气 ，还容易喜欢吃 辣的、油腻的 食物，体内有太多火气无法发泄，晚上睡着了以后就会在体内捣乱。而从我们醒来的时间可以看出来，和肝经...
久违的睡到自然醒的句子
1、有些事是不可以顺其自然的，比如一觉睡到自然醒。2、在家的日子简直不要太好，每天睡得早起的晚，睡到自然醒。3、最好的状态就是早晨睡到自然醒，一个手抓饼一杯豆浆。4、给我一个机会，让我没有任何压力地睡到自然醒。5、只有在家才可以肆无忌惮的睡到自然醒，满足。6、最大的梦想就是...
经常睡到凌晨2、3点以后自然醒,之后很难入睡,想想这3种原因
对于绝大多数人群来说，劳累了一天睡觉是机体休整的时刻，可以让全身放松，不再想白天嘈杂的事情，能够让身心都缓一缓。本是享受的事情，却在某些人身上实现不了。在日常生活中，有太多人经常睡到凌晨2、3点以后自然醒，之后很难入睡，不仅影响着整个睡眠质量，还可能造成白天上班后的精神状态，导致工作...
为什么人睡觉睡到一定时间就会自然醒过来?
当我们睡觉时只有身躯处于休息状态，身体里面的器官以及大脑仍在继续运转，只是咱们看不到罢了。大家都知道成年人的正常睡眠时间约七到八小时，所以通常八到九小时就可以恢复了，当然也不完全，具体需要因人而异。众多人群都认为睡到自然醒对身体很有益，能使身体得到充分的休息，并且能将之前不足的睡眠补...
周末睡到自然醒,天下大事都不理的歌词出自那首歌
懒懒睡到自然醒 奇怪一睁眼就想到你 林：oh durling 告诉你幸福的定义 你在身边就是甜蜜 陪你唱歌电影玩游戏 林：oh 又到大街口 还是手牵手 毫无方向感的我们 争吵向左或向右 你说男向左 女就该向右 你却总被总被拽着陪我走 沈：争吵的时候 胡闹总是我 可你可你总说宝贝是我错 其实我都懂 ...
爨雁复方： 病情分析: 您好,这样的话,可能是处在深度睡眠的 指导意见: .这样的话,就是需要积极的进一步的调节的,是否有由于异常的疲劳引起的,需要注意加以休息的/
社旗县13038452670： 为什么睡觉总是睡到自然醒啊! - ？
爨雁复方：一般情况下 天一亮一点 人就自己醒了 还有就是自己经常一个方法睡 养成习惯了 你吧屋子弄亮点 太阳出来 屋子亮了 一般6.00就能起来了
社旗县13038452670： 我经常睡到自然醒,闹钟什么的没用,我快考试了肯定是不可以睡到自然醒的,因为我早上醒来刚好错过考试, - ？
爨雁复方： 那你睡觉前得给自己做心里暗示,一定要提前起来,一定要提前起来,一定要提前起来~~
社旗县13038452670： 晚上十二点左右睡,早上六点起不来,得到八点自然醒,我定了一个三点的闹钟,一个六点的,都没有用上 - ？
爨雁复方： 买上三四个闹钟放在你房间的不同位置,把闹钟都调在六点.它们一起向,你关这个,再关那个,再关这个,....你就烦了,睡不着了
社旗县13038452670： 睡觉总是自然醒 - ？
爨雁复方： 没事,很正常的,你目前的生物钟就是这样,不要刻意去改变,可能会影响你的发挥,等过一阵子就会自然变好的
社旗县13038452670： 不知道为什么我好像葬失了听闹钟的功能, 男 20岁 来自江苏 健康咨询描述: 不？
爨雁复方： 病情分析:指导意见:抑郁症是一种常见的精神疾病,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,只有去除心理因素,才能达到根治.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
社旗县13038452670： 睡觉睡得太死,听不到手机闹钟,每次都是睡到自己醒来,经常上 - ？
爨雁复方： 这是睡眠质量好的表现,很多失眠的人都希望有这样好的睡眠.如果手机闹钟听不到,可以单独买个铃声大点的闹钟.
社旗县13038452670： 为什么每天三更半夜会自然醒?怎么办?？
爨雁复方： 楼主你好:你的症状明显的是睡眠不充足,你可以选用一些蔬菜改善一下自己的生活,那样对睡眠有所帮助的,
