益 生 菌 有哪些种类?
益生菌菌种
美国食品药物管理局认为安全的益生菌有40种,其中包括:黑曲霉、米曲霉、凝固芽孢杆菌、粘连芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌、短小芽孢杆菌、枯草芽孢杆菌、厌氧性拟杆菌、发酵乳杆菌、纤维二糖乳杆菌、弯曲乳杆菌、载耳布吕克氏乳杆菌、乳酸乳杆菌、胚牙乳杆菌、罗特氏乳杆菌、肠系膜明串球菌、乳酸片球菌、毛状拟杆菌、瘤胃拟杆菌、猪拟杆菌、青春双歧杆菌、动物双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、长
双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌、嗜热性双歧杆菌、短乳杆菌、保加利亚乳杆菌、干酪乳杆菌、啤酒片球菌、戊糖片球菌、费氏丙酸菌、谢曼氏丙酸杆菌、酿酒酵母、乳酸链球菌、二乙酰乳酸链球菌、粪链球菌、中(间)链球菌、乳链球菌、嗜热链球菌。
目前作为兽药和饲料添加剂的益生菌菌种主要有芽孢杆菌属、乳酸杆菌属和酵母等。
是的,市面上的益生菌,都是以益生菌数量和种类来区别的,越丰富对身体越有帮助
益生菌大体上可分成三大类:
1、乳杆菌类。比如如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等。
2、双歧杆菌类。比如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等。
3、革兰氏阳性球菌。比如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。
扩展资料
当人体住满足够的益生菌时,人就会处于健康的状态,但是一旦体内菌群失去平衡,比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时,那么腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来,人体的健康就会亮红灯,而这时适当添加复合菌发酵饮品,协助体内菌群平衡,才能让人重现健康状态。
宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,母传抗体在出生后逐渐消失,在出生后最初六年都处于易感期,这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善,机体抵抗力较弱,消化功能紊乱,肠吸收不良及感染性疾病等,这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育,对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响。
对于治疗性的化学药物,妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害,而益生菌,这种以菌制菌的独特天然生态疗法,通过维持肠道菌丛平衡,保持益生菌优势地位。改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收,预防各种疾病,守护每个宝宝健康均衡成长。
冲调含有益生菌的奶粉或制剂,要注意使用温开水(35~40℃)给宝宝服用,冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。
益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素,服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2~3小时。
1岁以上的宝宝,可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝,长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后,若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐,应立即停止饮用。
参考资料:百度百科-益生菌
(1)乳杆菌类
(如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等)
(2)双歧杆菌类
(如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等)
(3)革兰氏阳性球菌
(如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等)。
适合儿童吃的益生菌只有:嗜酸乳杆菌(菌株号NCFM)、乳双歧杆菌(菌株号HN019)、乳双歧杆菌(菌株号BI04)、鼠李糖乳杆菌(菌株号HN001)
益生菌主要分为以下几类:
1、酵母菌。具有调节肠道平衡、促进饲料转化以及提高机体免疫功能等良好的益生特性,多作为饲料添加剂用于畜禽养殖。
2、益生芽孢杆菌。是一类对机体具有益生特性的、好氧或兼性厌氧、产芽孢的杆状细菌,为革兰氏染色阳性菌。
3、丁酸梭菌。具有维持肠道菌群平衡、增强机体免疫功能、生成营养物质、防治肠炎等良好的益生特性。
4、乳酸菌。乳酸菌是最常见的益生菌,已经被广泛应用并认为对人和动物是安全的。
5、双歧杆菌。是人体内存在的一种生理性细菌,是人体有益菌中最值得重视和研究的一种,它与人体的健康密不可分。
1.增加体内好菌、维持肠道酸碱值:
人类肠道的菌种约有400种以上的菌种存在,而肠道内不同菌种的分步亦受到居住环境、生理及饮食等影响而各有不同,随着胃及肠内pH值的不同以及含氧量变化,对于好菌以及坏菌的比例也有影响。经研究显示双歧杆菌属(Bifidobacterium sp.)及乳酸乳杆菌属(Lactobacillus sp.)等对健康正面影响远远超过负面影响。
2.活化免疫系统、调整过敏体质:
乳酸菌的免疫调节机能极受重视,一般认为和其菌体表面多糖成分有关,目前已有研究显示乳酸杆菌等细菌体能通过肠壁进入血液或淋巴系统。另一方面,也许这些乳酸菌或其产物根本不必离开肠道,即可调节免疫反应,最近也有研究发现肠细胞在接触到某些乳酸菌时,能活化巨噬细胞,因而增进免疫反应等现象。
3.有助于预防心血管疾病:
降目前也有研究指出,发酵乳中的乳酸菌能够帮助降低血液中胆固醇,以及帮助血压降低等功能。
4.抑制肿瘤:
乳酸菌制剂或发酵乳也被证明对人体具有抑制乳癌发生,以及膀胱癌复发。其作用机转经由动物及人类之实验也逐渐证明是因为免疫调节作用及抑制肠内菌丛产生致癌关联物质。
参考资料:台湾乳酸菌协会
在补充乳酸菌、益生菌时需要注意什么?
1.吃益生菌改善肠道菌丛需要一些时间,建议最少吃2~3个月,如果吃了没效就换另一种,因为每个人的体质都不太一样,适合的菌种、菌数也都不大相同,就只能靠多多尝试啰!
2.另外也建议,由于益生菌较不耐热,在吃益生菌时千万不要配热水,以免高温让活菌都死光了!
乐多倍思益生菌
首先要理解一个概念就是人体里面存在着很多细菌,这些细菌并不都是坏的,也并不都是好的,其中分为有益菌、中性菌和致病菌,其中中性菌不好也不坏,但是是名副其实的墙头草,当有益菌数量多,它们就会倒向有益菌,当致病菌多,它们就会偏向致病菌,如果身体里的致病菌数量多于有益菌,身体就会出现问题,从而生病。
你说的益生菌其实本身就属于有益菌的一种,只有对人体有益的菌种才能叫益生菌,所以益生菌下面的所有种类都是有益菌。
常见的就是乳杆菌类、双歧杆菌类以及革兰氏阳性球菌类,平时我们见到的益生菌基本都是乳杆菌以及双歧杆菌等。
向音均青: 益生菌按菌种分细菌和真菌,其中细菌一般为乳酸杆菌/球菌、芽孢杆菌,真菌一般为酵母菌和各类霉菌.按组成的产品一般有单一菌种的益生菌和复合菌种的益生菌.
曲阜市17361465876: 益生菌包括哪些??
向音均青: 益生菌大体上可分成三大类,不同益生菌的作用大不相同:1、乳杆菌类.比如如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等.2、双歧杆菌类.比如长双歧杆菌、短双歧杆菌等.3、革兰氏阳性球菌.比如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等.如乳双歧杆菌作用:改善人体肠道微生态.鼠李糖乳杆菌作用:能影响免疫力.lifespace益倍适益生菌粉就含有以上两种菌株,长期补充对肠道功能和免疫力都有好处.
曲阜市17361465876: 抑菌的益生菌的种类 - ?
向音均青: 动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等. 迄今为止,科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类,其中包括: ①乳杆菌类(如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等); ②双歧杆菌类(如长双歧杆菌、金双歧(双歧杆菌乳杆菌三联活菌片)、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等); ③革兰氏阳性球菌(如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等).此外,还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴.
曲阜市17361465876: 酸奶中的益生菌分几种?都有哪些? - ?
向音均青: 最主要也最常见的 是 保加利亚菌,嗜酸乳杆菌,双歧杆菌等 一般酸奶中的含量为10的8次方个,等到进入消化系统中起作用的也就10的7次方左右.国家标准时不少于10的6次方个.
曲阜市17361465876: 益生菌的种类有哪些?益生菌品牌谁比较了解?宝宝吃哪种益生菌好??
向音均青: 益生菌种类很多,好像是有6种.口碑好的益生菌品牌是益力健的益生菌冲剂,它对易上火、便秘、腹泻人群,吸收不好人群特别的有帮助.益力健益生菌冲剂采用第四代双层包埋技术,添加了益生元,促进有益生菌生长.五种菌种共同出击,...
曲阜市17361465876: 益生菌是什么 - ?
向音均青: 有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种,广义的解释包括:凡应用至人类或其他动物,有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是.这样的益生菌种类繁多,包括:乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸...
曲阜市17361465876: 水产养殖上的益生菌主要包括哪些菌 - ?
向音均青: 水产养殖常用的益生菌有:光合细菌、芽孢杆菌、乳酸菌、酵母菌、蛭弧菌、硝化细菌等.
曲阜市17361465876: 何为益生菌?主要有哪几种?有何共同的特点??
向音均青: 人体肠道及体表栖息着数以亿计的细菌,其种类多达400余种,重达两公斤.这当中有对人有害的,被人们称为有害菌;有对人有益的,被称为有益菌(即:益生菌);也有介于二者之间的条件致病菌,即在一定条件下会导致人体生病的细菌....