怎样折磨男（女）友 准备用这些作为违反了家庭禁令所做的处罚，例如挠痒痒、做一些累人的瑜伽动作……
讲恐怖故事吓唬，会扑到你怀里，要么就做真心话大冒险游戏啦 呵呵
追过古装剧的伙伴应该都知道，当那个妃子触怒了龙颜，做了什么见不得人的事，于是皇帝老儿就大手一甩，打入冷宫。于是乎被打入冷宫的妃子，呼天喊地，哭的是一把泪一把鼻涕。希望皇帝不能够赦免。从剧情中我们或多或少的也能够了解到，被打入冷宫的妃子的生活状态。
然而实际上并无冷宫，这样的一个宫殿。只是故宫的一些宫殿曾经充当过'冷宫的角色'。
第一：我们来说说何为冷宫：
选到宫中的女子，一旦失宠，便要在宫中孤独终老，更为悲惨。一般为了皇室的颜面，后妃犯罪赐死的几率不是很大。那犯了错的妃子怎么办，总的有地方安置她们啊。故而就有了冷宫。故宫的“冷宫”在哪里？并无定所。“冷宫”无固定地址，凡是关禁嫔妃的地方，便俗称“冷宫”。
第二：我们简单看看被冷落的妃子。
明代万历皇帝，王恭妃受万历皇帝冷落被幽禁在东西六宫中最偏僻的景阳宫。整整十年不能与儿子见面，过着孤苦伶仃凄惨的日子。平常的生活也是可想而知。明末天启皇帝时，成妃李氏为人仗义，得罪了权势赫赫的太监魏忠贤，被由长春宫赶到御园西面的乾西，这一住便是四年。先后被幽居乾西的，还有定妃、嫔、恪嫔三人。这个“冷宫”在紫禁城内之西。光绪皇帝的珍妃被慈禧落井之前，据说关在景祺阁北边北三所（现坍毁），这地方就在今天珍妃井西边的山门里。如果这一出自太监之口的传闻属实，则此地也算得一处“冷宫”。据看管的老太监讲述，关在里面受罪的珍妃面污发乱，浑身长满虱子，全然不似往日的俏丽模样，其状惨不忍睹。可见冷宫岁月的煎熬，那绝对是对女子身心的双重折磨! 身心都受到重创的人，在冷宫之中也很自然不会有什么好结果，所以被打入冷宫的妃子都是活不了多久的。（野史）
第三：我们说说在冷宫中的待遇
历史上嫔妃被废为庶人极为罕见，一般只会废除封号，降位为低等级的嫔妃。如：珍妃曾被降位为贵人。就算废为庶人，也会被幽禁在一个阴暗的小房子里，跟囚犯没什么区别，不会让她出宫。例如：唐高宗的萧淑妃、王皇后，在与武则天的宫廷斗争中失败被废为庶人，关押在暗室，这就是宫廷斗争的残酷性。
如果折磨的话，可以说是心理以以及生活水平的。会造成很大的创伤。并是说像电视剧上那样被宫女践踏。或许会有，很多都无从考证。
斜板式：俯卧撑起始动作，然后调整双手与双脚的距离，收紧腹部腰部臀部，让人的整个身躯及臀腿位于统一平面，呈斜板状~~
蝗虫式：俯卧在瑜伽垫上，两臂伸直向前，两脚分开与肩同宽，吸满气流，呼气，四肢同时用力向上，注意肘关节和膝关节要伸直：）吸气，保持，呼吸，继续用力向上~~~~
可以尝试，很有趣哦^_^
洗衣服、拖地、或帮另一个人按摩，捶背等等啊，希望你能用得上！
罚他唱歌，练肺活量，又能娱乐，又能惩罚他，哈哈！
一个瑜伽动作很累人~让他坚持一个小时试试看~
双手举过头顶合十，胳膊贴着耳朵，使劲儿往上拉伸，一只脚着地，另一只别到膝盖处~
还能长个减肥~哈哈哈~
用你的吻威胁他（她）哈哈~~应该管用~~~
仇瞿左福： 让他死心塌地的爱你,你就可以随心所欲地折磨他了.但不要考验一个男人的极限忍耐限度,因为人到了极限很可能崩溃,而一个崩溃的人是不懂得包容的.但愿能有好的心态相处,这也是幸福的基础.
钟山区19223656149： 分手后折磨渣男的方式 ？
仇瞿左福： 很多女同胞都在问如何报复渣男,面对渣男想要毁掉它的办法有很多种,特别是毁掉... 在朋友圈里细数他的罪过,让他的朋友们看看他是一个怎样差劲的人,让他在自己的...
钟山区19223656149： 怎样“和气地”折磨男朋友啊?？
仇瞿左福： 让他陪你逛街啊 让他给你提东东 保证让他哑巴吃黄连有苦说不出啊 呵呵
钟山区19223656149： 折磨男友的办法 - ？
仇瞿左福： 要看他在乎不在乎你吧?不知道你折磨他的目的是什么,如果他爱你,我觉得你没必要折磨他,如果他不爱你,你做什么他都不会觉得受折磨
钟山区19223656149： 感情平淡期如何折磨自己的男朋友,我们闹矛盾闹了半个多月了,他也很爱我,如今到了感情厌烦的时候,他 - ？
仇瞿左福： 你最好不要折磨他,不然他一定会投入别人的怀抱.你只需要不管他,对他冷淡些就好.不要说分手,如果他想分手自己会提,不想分手就会回来找你.求采纳
钟山区19223656149： ,你说怎么折磨一个不喜欢你又对你有一点愧疚的男生? - ？
仇瞿左福： 这个是没法做到的,因为人心灵的伤痛是可以愈合的,不可能达到永久的伤害效果,除非是上体上的伤害.要是只想伤他一时,可以向周围的人以及他证明,我是比你更优秀的,比如:学习成绩,长相,家庭背景,人际关系网.让别人觉得失去我是你的损失,是你配不上我,而不是我配不上你.让旁人都觉得他甩你是他傻,是他笨,利用舆论来给他制造压力.另外就是找一个比他优秀的男生,让他自卑.但这些都是暂时的,他不会愧疚一辈子.
钟山区19223656149： 想气气男朋友、不知道什么方法 - ？
仇瞿左福： 不太好吧,你是第三方,怎么能去插一脚?不过,你的朋友想要气她男朋友的话,一把有两种方法:一,远离,可称为精神上折磨.但是不宜采用,男的一般会无动于衷.二,肉体上折磨,类似于告诉你的同学他有多不好,引起同学对他的不满.不过,这也不太好,他们的恋情有可能终结.我认为,女朋友的责备(较柔弱的那种)更容易让男的有愧疚感……
钟山区19223656149： 怎么折腾男朋友,又让他觉得我是为他好? - ？
仇瞿左福： 比方说他有不良的习惯,熬夜,饮食无节制,吸烟喝酒等坏习惯,你要求他改,他一时半会儿很难改,但这些习惯的确是不好的,你跟他说这些习惯的坏处,他也知道你是为他好.但是呢,想改变一个人的习惯是很困难的,就算他知道你是为他好,他也得下很大决心,花很大功夫才能去改的,有些人可能会觉得你管的太多了,觉得跟你相处太累,什么都要依着你说的做,虽然是生活得更健康了,但是并不开心.
钟山区19223656149： 怎样折磨一个男人,才能让他痛不欲生,?! - ？
仇瞿左福： 跟他有一段距离,而且还要有能让他离不开你的一件事,而且要做到收放自如,对你要服服贴贴.
钟山区19223656149： 怎样折磨一男的,越毒越好? - ？
仇瞿左福： 用拖鞋往屁股上打,
