如何哄睡0-3个月的婴儿 0-3个月的婴儿不睡觉怎么办

作者&投稿:漕念 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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我们都知道,宝宝小时候都是比较难照顾的,尤其是睡觉的时候,很多宝宝都不会怪怪睡觉,在睡觉之前都会容易哭闹,这是比较常见的一种现象,尤其是0—3个月的婴儿。婴儿不睡觉是比较头疼的一个问题,那么如何哄睡婴儿睡觉呢?下面让我们具体来看看吧!

如何哄睡0-3个月的婴儿

很多成人不知道,婴儿不会自主入睡,婴儿的睡眠需要大人帮忙来建立。

1.帮助孩子建立正确的睡眠模式。孩子精力越来越多,吃完了不睡觉就让先玩一会。这也是《婴幼儿睡眠圣经》上说的,帮助孩子建立吃-玩-睡的模式。

2.掌握好孩子的睡眠信号,提前准备。孩子开始打哈气,开始揉眼睛,开始吃手,这都是孩子犯困的信号。提前让孩子进入哄睡模式。

3.找到正确的哄睡方法。可以拍着哄,可以放音乐,可以利用安抚物。不同的方法应该遵循不同性格的孩子。

可以自主入睡的宝宝,妈妈只要创造一个安静的环境。不会自主入睡,可以躺在床上拍拍。实在不行抱起来拍拍。

有些父母总是害怕抱的太多放不下,如果孩子闹觉严重,解决当下问题才是最重要的。

4.孩子睡着后包襁褓。小婴儿因为很容易自己把自己吓醒,所以睡着之后用襁褓包住胳膊可以让孩子有紧紧被包裹的感觉,也能让孩子睡得更好!

0-3月宝宝的睡眠建议

1、睡眠仪式不可以少,从月子里开始我们就可以给宝宝建立睡眠仪式。白天小睡也是如此,提前15分钟。

2、掌握好孩子睡眠节奏,也就是EASY的模式,吃、活动、睡觉,我们和孩子一起摸索和探索,建立常规程序。

3、周期时间太短,宝宝如果睡觉时间比平时短,而又在大哭大闹,我们可以尝试继续安抚宝宝。

4、白天室内不能太暗,保持昼夜分明。

5、宝宝迷糊但还是醒着的状态放床上睡觉,在宝宝状态好的时候多尝试。

6、多样化入睡方式,在最初三个月抱睡,奶睡,背巾、秋千、摇篮都是可以的,都可以在睡眠作为辅助工具的,目的是让宝宝顺利入睡并且睡够。

0-3月宝宝一天睡几小时

0-3个月的婴儿,官宣的推荐睡眠时间是14-17小时。不分昼夜,只划分睡觉次数,由此小睡量也是很重要的。

婴儿睡觉,特别是前三个月的婴儿他们睡觉的活动性睡眠很大,也就是说他们睡觉很轻能随时感觉到周围的动静。

前三个月模式:

活动睡眠-浅睡-深睡(浅睡的宝宝嘴巴会动,手会动,眼皮会睁开,呼吸不均匀)




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该如何哄睡0-3个月的婴儿?
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该如何哄睡0-3个月的婴儿?
三个月的婴儿,其实特别好哄睡,把宝宝喂饱了,温湿度合适了,轻轻拍,就可以睡了。

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豆竹劲邦: 1、3个月的宝宝已经可以整晚的睡觉了.通常4个月的宝宝可以有9小时的晚间睡眠和3-4小时的白天睡眠.2、如果宝宝在晚上有灯光的房间中很吵闹,尽量减低灯光的亮度.3、如果宝宝睡觉的地方和他的日常玩具很近,尽量将它们移开.4、在宝宝似睡非睡的时候,将其放到小床中,培养他自我入睡的习惯.

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豆竹劲邦: 睡觉时间到了,先让宝宝饱饱吃一顿奶,然后把他抱在怀里,轻轻摇晃,让他感到来自你的爱,获得充足的安全感.还可以用“白色噪声”助你一臂之力,别小瞧吸尘器、洗衣机发出的轰隆隆的单调噪声,有时会比催眠曲更管用.

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豆竹劲邦: 宝妈,要更快的让宝宝进入梦乡,母乳喂养的宝宝如果有睡意只要一吃奶就会睡,还有一种办法是大人抱着宝宝摇啊摇,我不建议这种方法,因为宝宝还小大脑成豆腐样,摇啊摇是将宝宝摇晕了宝宝才睡的,这对宝宝大脑发育不好.

芜湖市19393712074: 怎么哄三个月的婴儿睡觉
豆竹劲邦: 你好, 哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲,它最适用于零岁到2岁内的宝宝.摇篮曲不同于其他歌曲,它是具有催眠特性的典型乐曲,通常以摇摆节奏的6/8拍写成.它曲调平和,节奏缓慢,所以最容易使宝宝安静下来,而且很快进入睡眠状态....

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芜湖市19393712074: 三个月的宝宝如何哄她睡觉??
豆竹劲邦: 睡觉之前不要让他太兴奋,灯关暗点

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