八款最去湿气的祛湿汤
用党参、茯苓各12克、白术10克、红枣5枚，加水适量煮开，用文火慢炖2小时，即可食用。党参可补气养血，茯苓可祛湿利水，白术可健脾化湿，红枣则可调和药效，促进吸收。常喝此汤可以调理身体状况，去除湿气，增强体力。
2.肉桂附子汤：
将肉桂和附子各50克，水4碗，同煮至剩2碗，去附子渣，加适量冰糖即可。肉桂和附子都有温热性，可加速血液流通，祛除寒湿，消除身体疲乏和湿疹等病症。
3.红枣芡实汤：
将红枣、芡实、生姜、葱白、盐各适量，水煮即可。红枣和芡实都有去湿化痰作用，生姜和葱则可以预防感冒，盐调味则更加美味。
4.玉竹排骨汤：
将玉竹、排骨、大米、红枣、生姜、盐适量，清水5000毫升。先将排骨焯水，用沸水烫去烤焦味道，然后和玉竹、红枣、姜、米一起放在电锅里添加水煮熟，大约煮1.5小时，最后加盐调味即可。可以增强人体免疫力，预防感冒和感染，同时有效去除体内积聚的湿气。
5.山药排骨汤：
取山药100克、排骨500克、生姜一两片，加水适量煮沸后，转小火煲1.5小时，加盐适量即可。山药具有补气养血的效果，而排骨则富含蛋白质，有助于增强身体力量，加在一起能够有效去湿。
6.红豆薏米汤：
将红豆、薏米、白扁豆、红枣、枸杞适量加水煮沸，文火煮2个小时后加入冰糖。薏米具有利水消肿、祛湿通便的作用，而红豆则有补益脾胃、健脾祛湿的功效，两者混合成的红豆薏米汤可以祛湿化痰，调和气血。
7.茯苓薏米汤：
将茯苓、薏米适量加水煮沸，文火煮2小时后加入冰糖。茯苓和薏米能够去湿补脾，促进肠胃消化吸收，有助于调理体内体液和湿气平衡。
8.姜汁红糖乌鸡汤：
取乌鸡一只，去皮和内脏，洗净切块。用适量的姜汁、红糖、黄酒腌制半小时后，再加入清水适量，用大火煮沸，转小火煲3小时，加盐调味即可。姜汁能温中散寒，消除寒湿，红糖可以养血暖胃，乌鸡则滋肾健阳，综合起来是个温热祛湿的好汤。
去湿化痰汤
3、猪排骨放入煲汤锅，一次性引入一定量水，大火烧开后，去白沫子、下米酒、生姜片改文火煮。4、2小时后，放东瓜片、薏仁米再煮40分钟。5、加盐调料，就可以。作用：1、东瓜有清热去火，利湿消炎、除烦解渴、去湿气消暑的作用。2、薏仁米，别名薏米仁，营养成分极高，易被消化，可做为病中或病后...
春季养生要健脾祛湿 推荐四款祛湿汤
一到春季，湿气就会加重，因此春季养生要做好健脾祛湿。那么春季如何健脾祛湿呢?以下推荐几款健脾祛湿汤。每当春季来临，湿度极大，不仅给我们的日常工作生活带来不便，也让我们的身体感觉到极大的不适。怎么做才能赶走体内的湿气呢?膳食医生特别推荐四款健脾、祛湿的汤水，供大家选用。1、鸡骨草煲猪横脷...
去湿气的汤有哪些
中火煲1个半小时，调味即可。此汤可健脾醒胃、祛湿抗疲劳。d. 桑枝鲜鸡汤：选用冬桑枝、光鸡和生姜。将桑枝浸泡后与光鸡、生姜放入瓦煲，加清水3000毫升，武火煲沸后改文火煲3个小时，调味即可。此汤具益精髓、祛风湿、利关节之功效。以上四款汤品适合春季养生去湿，制作简单且美味可口。
夏天湿气重吃什么好 推荐12个祛湿方,让你祛湿无烦恼
做法：砂仁打碎；陈皮浸泡去瓤；芫荽洗净；鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后改文火煲2个小时，调入适量芫荽及食盐和生油便可。功效：健脾祛湿。3 鲜土茯苓煲猪腱汤 材料：鲜土茯苓（菜市场有售）200克、猪...
5款伏天滋补祛湿汤品推荐
作用：东瓜可清暑祛毒，薏仁米有健脾胃祛湿、美白皮肤消肿之功，鹅肉则有补阴健脾养胃、利湿消肿之效。三伏天喝东瓜薏仁米煲鸭汤，味儿清甜香浓，不但有清热去火、解暑去湿气之效，还能减肥瘦身瘦身、美白祛痘，健脾养胃也美容养颜。5、丝瓜豆腐鱼头汤 材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片...
什么汤药去身体湿气
3 清热祛湿汤 （2~3人分量）材料：土茯苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。做法：土茯苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。●适合去骨火，祛湿，清热毒。4 鹌鹑祛湿汤 （2~3人分量）材料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。做法：...
湿气重吃什么祛湿
6、鳗鱼饭 鳗鱼肉质鲜嫩，营养丰富，而且极易消化，有“水中人参”的美誉。中医认为，鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，特别适合夏天湿气太重或人们食欲不振、身体比较虚弱时食用，是久病、虚弱、贫血、肺结核等患者的良好营养品。7、鲫鱼汤 鲫鱼性甘平，补而不燥，有助于健脾去湿，而且...
汤水排走湿气消水肿,煲什么汤祛湿效果最好呢?
老黄瓜苹果瘦肉汤老黄瓜苹果汤可以清热解毒，健脾祛湿，利小便，再加入红豆扁豆，可以利小便，祛湿消肿。材料:老黄瓜一根，玉米一根，胡萝卜两根，苹果一个，红小豆扁豆适量，蜜枣两个，猪展400g 1，猪蹄洗净浇水备用；2.老黄瓜洗净不去皮，然后切成段；3.将玉米和胡萝卜洗净、去皮、切段；4、苹果去核...
猪骨去湿气煲什么汤好
做法:茯苓去皮切片，葛根去皮切片，将原料放入锅中，加水煮沸3小时。2.健脾祛湿汤原料:山药(干片)10克，茯苓10克，冬凌草10克，猪胰腺(猪的跨月益)300克，冷水适量。做法:将山药、茯苓、冬凌草、猪十字月洗净，放入砂锅中，加入适量冷水煮沸，再文火煮1小时后食用。适合肠胃不好的人。3、鹌鹑去...
祛湿汤用什么材料煲汤好
我们在日常生活中常常会听见体内湿气这一词，事实上它归属于中医学专有名词，在传统式的中医药学之中，春夏季更替时寒湿多雨，可能会造成机体体内湿气堆积，进而使人脸色苍白、困乏困乏，人体十分难受，这一情况下就需要去湿气，而群众则习惯性多煲点祛湿汤来喝。那麼，祛湿汤用哪种原材料熬汤好?下边...
陆哄盐酸： 体内湿气重往往会四肢乏力、困倦、没有食欲.给大家推荐几款好吃的祛湿汤. 鲫鱼汤:用油把鲫鱼煎至金黄,然后加水熬汤成乳白色,然后根据个人口味加入调料. 海带排骨汤:将海带和排骨一同放入砂锅中熬煮,这是比较常见的一款美味祛湿汤. 薏仁猪脚汤:把洗净的薏仁米和猪脚加入沙锅中一同熬煮,待猪蹄熟烂加入调料. 薏米莲子粥:将薏米、莲子、小米、红枣洗净后加入锅中一同熬煮,煮好后可加入蜂蜜调味. 我妈妈比较喜欢吃薏仁米做的祛湿汤,我就从网上给她买了几包塔旗庄园的薏仁米,还是觉得网上买比较便宜实惠,妈妈说薏仁米颗粒饱满还很好吃,不过提醒大家在用薏仁米做祛湿汤的时候最好把薏仁米泡一下,这样比较容易煮软.
凌源市15575696699： 煲什么汤喝可以去湿? - ？
陆哄盐酸： 清热去湿汤 介绍几款“去湿汤” 健脾祛湿汤(2~3人分量) ●适合脾胃差者饮用. 材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横脷)300克,清水适量. 做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适...
凌源市15575696699： 去湿汤有哪些 - ？
陆哄盐酸： 祛湿汤1、陈皮薏仁鸭汤 祛湿汤2、芡实薏仁赤小豆汤 祛湿汤3、薏仁排骨汤 祛湿汤4、黄瓜猪腱汤 祛湿汤5、扁豆鲫鱼汤 祛湿汤6、沙葛扁豆猪骨汤 祛湿汤7、茯苓马蹄猪肉汤 祛湿汤8、橄榄水鱼汤 祛湿汤9、山药猪扇骨汤 祛湿汤10、金针菇肉片汤祛湿汤是一道治疗湿热腰痛的汤,处方出于《玉案》卷五.其主要使用泽泻、黄柏、白茯苓、木通、防己等药材,再加生姜片煎熬而成. 主要功效:湿热腰痛,重坠如带数千钱者.
凌源市15575696699： 去湿汤的种类 - ？
陆哄盐酸： 1 祛湿汤1、陈皮薏仁鸭汤——祛湿止泻 【原料】水鸭肉250克、陈皮6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、淮山12克、生姜10克 【步骤】鸭肉切块,薏仁、莲子冷水浸泡2小时,所有材料入锅,武火煮沸后,用文火煲2小时,加料出锅. 【功效】薏...
凌源市15575696699： 秋天喝什么去湿汤 - ？
陆哄盐酸： 秋天去湿汤一:白鲫鱼煲汤 用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮成白色乳状.然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克,稍滚三分钟.鲫鱼性甘平,补而不燥,健脾去湿,而且还含有丰富的营养.中医认为此方补脾胃非常好.推荐...
凌源市15575696699： 春季怎么祛湿 推荐七款养生汤祛湿降火 - ？
陆哄盐酸： 春季煲汤食谱春季雨水多、湿气重,天气多变,要注意健脾去湿,提高免疫力.推荐几款春季煲汤食谱,喜欢美容煲汤的mm切莫错过哦:赤小豆、冬瓜煲生鱼汤:补脾、利水、消肿. 生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱...
