0—1岁育儿知识大全：如何帮助孩子健康补钙
1、巧克力和草莓牛奶
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
2、酸奶
有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
3、奶酪
所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
4、松软干酪
可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
5、含钙橙汁
8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
6、椰菜和深绿色有叶蔬菜
试一下不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
7、豆奶
不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙， 其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。
8、豆类食品
不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。
9、糊状食品。
孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
10、汤。
用牛奶而不是清水来勾兑肉汤，或西红柿汤。
11、燕麦和煮熟的热麦片。
当你用牛奶煮麦片的时候，它们会比清水煮的更加浓稠好味。
12、蔬菜上面的奶酪酱。
学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱，把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上，从椰菜到菜花到土豆都可以。
0到3岁育儿知识早教
0到3岁育儿知识大全早教,0到3岁是宝宝头脑飞速发育的开始阶段,所以很多家长在了解过后,都会积极的开展早教活动,有些早教的知识点其实在家就能完成,下面是0到3岁育儿知识大全早教。 0到3岁育儿知识早教1 1岁幼儿早教方法 该阶段的孩子,已经具备独立行走的能力,也更加聪慧。此时为宝宝身体和心理高速发展的时期。但...
2到3岁育儿知识大全早教,1到3岁育儿知识大全早教
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初生婴儿护理育儿知识大全初生婴儿护理知识介绍
1、新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里...
幼儿园小班育儿小知识大全
例如，当孩子过两岁生日时，你可以对孩子说：“宝宝又长大一岁了，从明天开始就要自己刷牙洗脸了”;又如，当准备送孩子上幼儿园之前，你可以对孩子说：“宝宝下个月就要上幼儿园了，从现在开始要自己一个人睡觉，学会盖好被子。”五、幼儿园小班育儿知识——相互间...
育儿知识大全分享小班
育儿知识大全分享小班,很多家长都会为自己的孩子能够更加的独立和学会自理等额能力,去学习一些育儿知识,但是都无从下手,那么,育儿知识大全分享小班有哪些呢? 育儿知识大全分享小班1 育儿知识1 培养幼儿自理能力 如果您有足够的育儿知识,便可轻松的让宝宝学会自理。父母可以从最基本的地方开始,比如让宝宝学习自己穿衣服...
新手宝妈需要知道哪些育儿知识?
提取码: tgrd 初为人父人母，除了因孩子的降生所带来的喜悦之外，更多的是责任和压力。每个父母都想做称职的爸妈，想给孩子健康的成长环境，把自己的孩子培养成为优秀的人。但是，每当面对孩子的哭闹，不好的行为，人际交往等各方面的问题时，却又不知该如何是好，那么新人父母学好育儿课程的重要性可显...
宝宝育儿知识大全集锦
下面是由我收集整理的宝宝育儿知识大全,供您参考。 宝宝育儿知识:最令父母头疼的五大育儿问题 1、孩子不爱吃饭 有的孩子从小开始就不肯好好吃饭,爱挑食,还得家长端着饭碗追着喂,不爱吃饭就会导致身体差,容易生病,这可令无数妈妈头疼不已。责骂孩子或者强迫他吃饭是不可行的,“饿几顿就好了”更加不行,想知道...
科学育儿知识大全,育儿心得大全这里都有!(建议收藏)
科学育儿秘籍大公开！教育基石：孩子的成长需要多元化，包括知识、品格、思维和语言四大支柱。知识教育中，培养观察力和阅读习惯是关键；品格教育则强调人际交往和环保意识，让他们学会做人的智慧；思想教育培养分析、判断和创新，为未来打开新世界；语言教育则要尽早掌握母语（6岁前）和英语，拓宽他们的认知...
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1-3岁育儿知识大全
当你问3岁宝宝冷、饿、渴、困时怎么办,此时的宝宝已经能说出穿衣服、吃饭、喝水、睡觉了。这时宝宝已经能背诵儿歌,有了比较成熟的记忆能力。以下是我精心整理的1-3岁育儿知识大全,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。 1-3岁育儿知识:作息时间 该吃饭的时候睡觉、该睡觉时玩耍、玩耍时打瞌睡,这样晨昏颠倒的孩子...
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书物通络： 一、提供视觉刺激家长可以在宝宝摇篮的四周贴些图片,并经常更换,来促进孩子的用眼兴趣.当他能自如地用手抓握时,就会拉扯这些图片,好像他能把图片上的人、景物拉出来似的.也可以将小床的围栏油漆得鲜艳些,或者买一些纯白或光亮的栏杆,用剪成小块的毡制品、彩色广告纸装饰一下,再把小床围起来.怀特博士指出,宝宝对人类脸部的注意最多,所以,不妨把纸片剪成图形,画上人脸的大概特点,宝宝就会长时间地注视着这些图案.
