年轻人为什么会得高血压？哪些因素会导致年轻人得高血压？
1、年轻人高血压的原因
1身体肥胖超重
肥胖的青少年儿童得高血压的比率较高。有关资料显示，25岁至40岁以下人群，正常体重下患病率为11.3%，而肥胖者患病率达到44.5%。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些，要剂量多一些才能得到控制。我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析，均证明体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。
2口味过重，摄入食盐较多
高盐饮食是引起高血压早发的一个很重要的原因。这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方，所以北方的高血压发病率比南方高。我们建议，每天的食盐量最好小于6克，这样血压就能控制得更好一些。经过临床观察发现，患者在严格限制摄盐后，血压有所下降。
3长期大量吸烟饮酒
吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效，所以，在防治高血压的过程中，应大力宣传戒烟。另外，大量饮酒、膳食中过多的饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸与脂肪酸比值过低，也会导致血压升高。
4生活不规律、精神紧张、心理压力大
我们调查发现，长期生活不规律，精神压力过大者患高血压病的较多。从事精神紧张度高的职业者，例如驾驶员、证券经纪人、售票员、会计、医生、公司职员以及新闻工作者等人群，这些人生活很不规律，精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其发病率比正常人群要高。
2、高血压的预防方法
（1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限（收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg）的人中，约有41%将在4年内发展为长期高血压。所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗。由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素，因此，建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动，每天要保持8小时睡眠与适当的午休，并轻松愉快地与家人在林荫道、小河边、公园散步，这对绝大多数高血压病人都是适宜的。当然适当地做广播体操，打太极拳，对保持体力，促进血压恢复也十分有好处。轻、中度高血压病人骑自行车、游泳也未尝不可。注意保持大小便通畅，养成定时排便的习惯，老年人及重度高血压病人，最好在医生指导下安排活动，切不可逞强斗胜，贪一时快活而造成终身遗憾。对于一些能引导起高血压的疾病，应该尽早到医院治疗。
（2）注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。研究结果表明，在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压，这部分人医学上称为盐敏感者。
3、高血压的危害详解
1.冠心病高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍，长期高血压不治疗，有50%死于冠心病。
2.糖尿病在糖尿病人群中，高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。
3.心力衰竭心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高，又没有治疗，发展为心衰的可能性越大。有人对5314例高血压病人随访14.1年，有392例发生心衰，高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险，而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全，因此，高血压在心衰历程中起着重要作用。
4.高血脂有人研究高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相关，血脂代谢紊乱，使心血管病的危险性和发病率明显增加。
5.肾病在人类，肾脏参与高血压的形成与维持，反过来，肾脏又因血压升高而损害，长期高血压没有治疗，可引起终末期肾功能衰竭，或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。
6.周围动脉疾病高血压使间歇性跛行的危险增加3倍，可能是因为血压升高使某些特定的部位如下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速，导致下肢动脉发生缺血、营养障碍，甚至坏死。
7.中风高血压脑卒中的发生率是正常血压的7.76倍，还有研究表明，降压治疗可使中风发生率降低40%，冠心病危险降低15%。
8.左室肥厚在所有高血压病人中，有20%—30%可查到左室肥厚，轻度高血压患者发生左心室肥厚比正常血压增多2—3倍，而重度高血压可达10倍。左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素，并影响左室收缩功能，因此高血压左室肥厚是一个与心血管发病率和死亡率密切相关的重要危险因素。
年轻人患高血脂可以不吃药吗?高血脂一般是什么原因引起的?
如果是高密度脂蛋白胆固醇，年轻人正常。高脂血症是由于血浆中血脂升高，与患者的生活习惯和家族遗传密切相关。根据不同的血脂类型，患者需要服用不同的药物治疗高脂血症。用药期间，还要观察患者对药物的耐受性和有无疗效，并定期到医院检查，观察血浆脂蛋白。一旦停药，患者的血浆脂蛋白会再次升高，因此...
为何有越来越多的年轻人患上高血压?
序言：有很多人觉得老年人才会得高血压，但是现在越来越多的年轻人出现了高血压的症状。这就提醒大家，一定要照顾好自己的身体。如果家族里有人患上了高血压，我们更要注意调整好自己的作息以及饮食，这样才能够防止高血压找上门来。下面小编就给大家分享一下，为什么越来越多的年轻人患上了高血压。一、...
为什么现在这么多人患有高血压,高血压该如何预防?
高血压是我们现在比较常见的一个疾病，得高血压的人真的是越来越多了，从大街上看见五个人差不多有两个人都有高血压，高血压就是我们的血液，在我们的血管里流动的时候，产生的压力要比其他人高一些，他的本身并不可怕，可怕的是它的并发症，虽然高血压不可怕，但是也是一个治不好的疾病，需要一直...
30岁就得高血压,这正常吗?
而睡眠质量不好又会使血压波动。因此血压高和睡眠不好互相影响，就形成了一种恶性循环。总而言之，除了生活状态的调整，学会减压也是年轻人摆脱高血压的有效方式。压力可以作为人努力的动力，但千万不能变成血压升高的动力。否则，即便拼命赚了再多钱，也都花在了医院里，这就得不偿失了。
越来越多的年轻人有高血压,这是什么原因引起的?
高血压的发病率不仅逐年攀升，而且年轻化趋势非常明显。徐医生二十几年前读医学本科的时候，教科书上写的是高血压发病年龄多在40岁以后。但是，最近这些年，二三十岁的高血压患者，这是我们无法改变可又不能不承认的。但是，并不是说有高血压家族史的朋友，一定会得高血压，尤其是年轻的时候发生高血压...
你是如何看待高血压年轻化这个现象的?
我觉得这个现象表明年轻人应该多注意自己的身体，他们平时应该多运动，并且应该注意饮食。在我们的印象里面，我们觉得老年人才会得高血压，年轻人很少会得这个病。但是如今也有不少的年轻人患上了高血压。我觉得高血压年轻化这个现象表明了年轻人的身体正出现问题。如今不少年轻人会熬夜，这导致了他们...
为什么很多人并不胖,同样也会患上高血压呢?
不过，治疗肥胖型高血压光是饮食清淡还远远不够，只有改善血脂代谢、减少脂肪才能真正得到改善。同样的，减肥也能让肥胖引起的其它疾病得到不同程度的改善，比如脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等，这也是为什么减重代谢手术这种强力的减肥方法现在也被用来治疗各种肥胖伴发症的原因。20多岁不胖的人会患高血压吗...
现在的年轻人血压也越来越高是为什么?
这些不好的生活都会危害身体健康。还有些人经常晚上很迟睡觉，不是玩游戏就是追剧，或者玩手机。也不排除有些人是在熬夜加班，但是这类人群总是少数。作息时间不规律，短时间可能不会出现什么问题，时间一长，就问题来了。当然，有些年轻人得高血压跟上面几个情况是没有关系的，他们是因为受到遗传的...
为何现在很多年轻人,都会患上高血压?
生活越来越好，日常大鱼大鱼，高脂肪，高热量，高胆固醇的大量进食，引起肥胖和三高，通常也是导致心脑血管疾病的诱因。加上烟酒不离手，酗酒等的情况更加容易诱发心脑血管疾病。交通工具出门都是车，工厂农场都机械化，人也缺乏锻炼，容易肥胖引起三高也是原因之一。因为现在大家条件都太好了，谁也不想有肉...
为何人会得高血压,高血压是如何来的?
很多人都问高血压是怎么来？其实这个问题简单，首先最重要的还是遗传因素，百分之六十的高血压患者都是因为家族遗传导致的。除了这一点外，饮食、作息都是诱发高血压最主要的原因。除此之外，随着人体年龄的增长，我们的机体也会慢慢老化，这是血管的脆性也会有所增加的，加上日常生活中的坏习惯，血压不...
毓炭枸杞： 高血压的起因往往因人、因病期而异.一 遗传因素大约半数高血压患者有家族史.二 环境因素1、饮食2、精神应激3、环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压三 其他1、体重:肥胖者发病率高.2、避孕药3、睡眠...
丛台区17338832403： 年轻人高血压原因？
毓炭枸杞： 血压患者的主要症状包括:精神疲倦、头晕、头痛、四肢无力、记忆力减退、心悸;重者可出现四肢无力,皮肤厥冷,冷汗,脉搏增快,暂时性视力丧失,昏厥等症状,重症病人需立即治疗.这些临床症状主要因病人血压低,导致血液循环缓慢...
丛台区17338832403： 年青人为什么会得高血压？
毓炭枸杞： 一个,你量血压的时候过于紧张,或者是走路太快,走到就量 或者,平时的饮食太油腻了.要少吃油,少吃盐.吃蔬菜瘦肉,煮的时候过一下水,都不要放油了~这么吃法,血压很快会降下去的 你总是紧张,就是引起血压高的原因了~~~ 紧张,心跳加速,运动,憋尿,寒冷发抖,这些都会引起血压暂时上升 你要是老是紧张,血压就量不准了~~~
丛台区17338832403： 年轻人得高血压的原因是什么? - 久久问医？
毓炭枸杞： 你好,一般考虑年轻人高血压的原因很多,比如高脂血症、肥胖、压力过大、遗传、口味重等,要针对具体原因进行预防及治疗,密切观察祝你健康. 患有高血压的原因是很多因素导致的,需要及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.
