我跟老公想去甘南自助游,主要目标是寺院和美食~嘿嘿。
魅力无穷的梵天净土----甘南
甘南藏族自治州的旅游资源以藏族民俗风情、藏传佛教文化建筑和草原风光为主,这里有甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心--拉卜楞寺,寺内有造型别致的贡唐宝塔;还有当地人民的天然牧场--桑科草原等,自然风光极佳。在这里还可以住帐篷、吃糌粑、喝青稞酒,亲身体验神秘独特的藏族风情,实实在在过几天大块吃肉、大碗喝酒的浪漫生活。
★甘南概况
区号:0941
邮编:747000
位置:位于甘肃西南部,地处青藏高原东北边缘,西临青海,南接四川,北面是甘肃临夏回族自治州。
区划:下辖合作市和夏河、碌曲、玛曲、临潭、舟曲、迭部、卓尼七县。
★甘南旅游提示:
A 最佳旅游季节:冬天和夏天
B 春节过后的正月初八至十六,是甘南藏区各大小寺院举行法会的日子,也是最热闹的时间,届时将有晒佛节、辩经会、法舞跳神、酥油花灯展、转强巴等节日盛会。
C 甘南的夏季是最美好的季节。六、七、八月酷暑难熬,在甘南却是凉爽宜人,气温在15℃至30℃左右,大草原上到处开满了格桑花。届时草原上还有十分独特的民族节日,如农历四月十五的娘乃节,六月六的莲花山花儿会,六月十五的插箭节,七月六的淋浴节等。草原上牧民们举办赛马会、大象拔河、赛牦牛等民族活动。如有兴趣,你可以自由地到牧民的帐篷里做客,领略藏族同胞大碗喝酒、大口吃肉的豪气。
【拉卜楞寺】位于夏河县城西,背依凤山,面对龙山,地处"金盆养鱼"之地。寺院由第一世嘉木样活佛创建于1710年,经历世嘉木样修建,现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。拉卜楞寺在每年农历正月初四至十七日和六月二十九日至七月十五日举行大法会,尤以正月十三和七月初八日的晒佛、辩经活动最为壮观。
【碌曲县郎木寺】位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡,西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔,地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。"郎木"为藏语"仙女"之意,因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女,民间谓为仙女所化,故名。山下大片松林葱笼茂密。郎木寺距兰郎公路主干道不远,是兰州一九寨沟旅游线上的一处著名景点,近年对游人开放。
【桑科草原】位于夏河县城西南1公里处,是桑科乡达久滩("跑马滩"之意)草原的一部分,为四周群山环抱,中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过,水草丰茂,风景优雅,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。桑科草原历来为藏族人民的天然牧场,是草原旅游、避署和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。
★甘南自助旅游详细功略:
■ 在兰州的攻略:
1、交通:到汽车西站可从火车站坐1、6路在七里河站下,在下车站牌的街面回走50米就到了,一定不能在小西湖站下,会多走路而且过大十字路口。公交起点站在火车站出站口右约30米外的一个小停车场,只允许公交车进去停,站牌旁有一邮局,兰州大公交票价1元,有售票员。的士5元或7元,分车型。
2、住宿:如果需要住宿,兰州大学离火车站两站路,在盘旋路站,一招非常便宜,进门右拐不远,条件差一些;二招条件较好,标间70-90元,挺安静,但离大门稍远。如果想住在街面上,在飞天商场站(盘旋路站的下一站)有西北航空订票中心的航空酒店,标间120元含中式早餐,以我们酒店业的标准看2星半足矣,离火车站3站公交,去机场的大巴也在此开,还算安全干净,交通便利。
3、饮食:出汽车西站售票厅大门左手的一餐馆(街面平房)卖的牛肉拉面不错,感觉比后来吃的马子禄总店好吃。所谓的西关什字已经没有什么象样的小吃,比比西安的夜市就知道。兰州饮食确实不行。
4、着装:兰州10月的天气,早上穿单夹克就够了,以后可就冷了。
■ 夏河攻略:
1、交通:夏河县城里有面的(长安或昌河)和三轮摩托,一般均为1元/人,去周边景点由于路不好,尘土较大,一定要坐面的,包车费用不固定,去桑科小草原大约20元/车,草原深处60-80元/车,甘加120元/车(往返约4小时),达宗湖只能开到山脚下,司机说风景不好,都不去。当然,节日期间价格也不便宜的。如果去小草原,其实骑自行车都可以,过拉卜楞寺后过河一直向西。
2、住宿:临近桥头(过桥几分钟就是拉卜楞寺,当地人叫上面)有武装部招待所、党校招待所、卓玛旅社、华侨饭店,在一起,华侨饭店价格最高,几乎全是老外。往下面一点是新建银行的宾馆和友谊宾馆,车站东面还有邮政宾馆,但是离寺庙太远。如果不讲究,一般招待所15-20元/人,在清真淋浴洗澡,都是独立小隔间,2.5元/人,大约开到晚上10:00。好一点的宾馆标间大约最低是60元/间,有洗浴和卫生间。
3、饮食:华侨饭店的尼泊尔餐或西式餐、桥头北边的扎考饭店以及临近车站的一些东乡手抓之类的清真餐馆,价格还可以,我们4个人FB尼泊尔餐81元,一般餐馆30-40元,面一般5元/碗。说实话,这边的牛羊肉类的菜品没有西安清真餐馆做的好。
4、景点:拉卜楞寺门票16元,一般游览、摄影用时半天差不多,一早可以先顺着寺庙上到后山坡上,喇嘛导游会引导参观6个经堂或大殿,再参观贡唐宝塔6元/人,可上到塔顶,然后经西边的小桥上南边的小山,山后就是大林稞;强烈推荐一定要去甘加白石崖,穿越草原时可能会遇上藏民收费,10元/人,讨价还价后5元/人;白石崖山洞7元/人,由山下的喇嘛收费,进去前一定要带头灯或手电,大约用时2小时,不要穿太好的衣服,尽量少带东西和包,腰围超过2尺5的建议最好别进去了,否则只能爬着出来喽,而且出来还是有些脏的。
5、其他:这里海拔大约不到3000米,没有什么不适,只是晚上睡觉略有点头疼,这里明显天气要冷一些,风也大,需要再套一件毛衣和秋裤,但冬装还用不上。购物方面夏河较全,不论是藏民日常生活用还是旅游纪念品,郎木寺可选择的非常少,购物的话建议还是在夏河吧,靠近车站(对面)有一小店,店主王占魁,店里挂满了荣誉证书,他自己称夏河的藏刀都是从这里批发的,我们并不信,但确实这里的样式最全,价格相比还算便宜,但是建议多看几家比较。
6、行程安排:建议至少安排两天,第一天到夏河如果是下午了,干脆直接到贡唐宝塔那边去转一转,然后第二天一早主攻拉不楞寺,中午去甘加白石崖,当然时间充裕的话,有完整1天去甘加最好-强烈推荐,桑科草原不要再去了。
■ 郎木寺攻略:
1、交通:从夏河到郎木寺有两条路,一条是近道,从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺,另一条路是先奔向合作,再经尕海、碌曲到郎木寺,其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道,包车司机愿意走近道省油,但路况最差,213国道相对好一点,但明显没有保养,路上也是坑坑洼洼,包车总耗时一般6个小时左右,我知道的最低费用300元/车(小面的)。另外在尕海(离郎木寺约2个多小时路程)、贡巴(离郎木寺桥头约30公里)两个小镇可以搭合作到的宇通班车,经过贡巴大概在11点到12点,一般会停车吃饭。如果乘班车,应该在夏河坐最早的班车到合作,再乘到若尔盖或迭部的班车。桥头右拐是通往郎木寺的小路,一般会有"兰驼王"小三轮拖拉机接送,从桥头到郎木寺乡还是尽量坐车,否则背着大包太累。包车一定要检查驾驶照和行车证,询问对路况的熟悉程度。
2、住宿:下车的地方就是郎木寺乡的中心,向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口,这里住宿的目前有郎木寺宾馆,白龙宾馆,四川的仁青宾馆(很近,三层小楼)等。国庆期间也涨价了,一般在20-25元/人,四人间;住附近藏民家,如高原茶座的嘉木大妈家,20元/人,主要是洗不方便,大多家里没有自来水。4号这天人最多,招待所全满。
3、饮食:丽沙餐厅已经搬到通往甘肃郎木寺的小桥旁,东西还是不错的,服务确实一般,只能说是一个知名餐厅而已,下午只有苹果派和巧克力蛋糕等,有几拨中国人,也有老外预订晚餐;在临近四川郎木寺售票口的一间不起眼的小屋,我们找到了阿里餐厅,这里也有很多仿西餐和清真炒菜;其他还有一些清真或川菜的小餐馆,不过我们觉得在阿里餐厅坐坐,和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些清真烤饼,趁热吃味道不错。4、景点:甘肃郎木寺门票10元;四川的13元(不看大经堂10元);天葬台8元,都涨了价,不要票5元/人,有没有天葬都一样。
5、其他:这里海拔3600多米,上下楼有明显的呼吸急促感,头一天晚上睡觉有一定的头疼,以后没事了,应该说高原反应不太明显。天气明显冷,山上风特大,已经着冬装,最好带帽子。
6、行程安排:下午到的话可以看看寺庙或红石崖,第二天早上到天葬台,从天葬台女喇嘛的白房子向下看小镇,非常特别,然后可以到大峡谷或四川那边的藏民家去,在大峡谷和天葬台之间。一般郎木寺得安排两天以上为好,值得细细品味。
■ 朗木寺-合作攻略:
1、交通:从郎木寺出,一般会向若尔盖或合作、夏河方向走,包车的话要么与从拉卜楞来的面的司机谈,要么和餐馆或旅馆的老板询问,但成本毕竟不低;坐班车一定要提前问清楚,我在郎木寺的两天见到有到合作、夏河、若尔盖、玛曲的宇通车,一般在郎木寺宾馆门口上车,为了确保座号,我们是前一天由郎木寺宾馆的人介绍,在一家闫性女老板的小商店里买的票,就在郎木寺宾馆一楼清真餐厅隔壁独立平房,到合作20元/人,记住要自己亲自买,司机好象是她弟,上车时会招呼有票的先上。这类车到合作都是停在私营汽车站,用不到10分钟走到汽车总站去换乘到兰州的车,行走路线是:出了停车场向左拐走到丁字路口再左拐一直沿这条大路走,两边有不少旅游商店,不远就能看到大转盘的羚羊雕塑-合作市标志,转盘一侧大楼就是合作汽车总站。一般下午到兰州1:30、3:30、4:10有三班。到临夏的就更多些。
2、饮食:车站附近有一些清真餐馆,价格似乎比夏河和郎木寺贵,因为只吃了一顿饭,了解不详。荤菜15-20元,素菜8-10元吧。
3、景点:米拉日巴佛阁,门票8-10元。从汽车站出来做面的5分钟,1元/人。走过去还是有点远,其建筑比较有特点。看完用1小时,不能穿鞋,所以要穿厚袜子哦。
4、其他:天气和夏河近似,冬装已被扔回背包。
这里质朴,这里惊艳,这里远离凡尘,这里是藏传佛教的圣地,这 里是背包客的天堂,这里就是甘南。甘南不是甘肃南部的简称,它 是一个行政区——甘南藏族自治州,位于甘肃省西南部,地处甘、 青、川三省交界处,丝绸之路河南道和唐蕃古道从此经过。 每年的6月—8月,是甘南最佳的旅游时间。这时甘南的气温一般保 持在15-30℃之间,凉爽宜人,草原上到处开满了格桑花,草场茂盛, 色彩斑斓,最能欣赏到高原美景。此外,正月初三至正月十七的祈 愿法会期间,有多种藏族特色的节轮番登场,对藏族文化及民俗 感兴趣的朋友来说,是不能错过的好时候。
甘南必玩
去转经
转经的人群中,有年迈花甲的老阿妈,有身背婴儿的年轻母亲,有 千里迢迢赶来的牧民;转经的人群中,也可以有你的身影……
触摸一个个沧桑的经筒,感受信众的信仰和执着,你会觉得这不仅 是对宗教的膜拜,更多的是对生命的诠释。在甘南各佛教寺庙前, 都会有转经筒或一排转经廊,拉卜楞寺的转经廊,是全国最大的转 经廊,长达3.5公里。
看辩经
辩经,藏语称“村尼作巴”,意为“法相”,是对佛教理论的辩论, 是喇嘛攻读显宗经典的必经方式。采用一问一答或一问几答或多问 一答的方式交流所学的心得和所悟的佛法,辩论多在寺院内空旷之 地、树阴下进行。
在佛法辩论上,辩者只可答“是”、“不是”或“不定”三种可能 之一,绝不可能以胡言应付过去,所以胜负结果是很明显的。即使 对不懂藏语的观众而言,整个辩经过程也不枯燥。在拉卜楞寺、郎 木寺等处,都有精彩的辩经可以欣赏。
区域分布甘南州地域辽阔,景点分散,各景点之间相距很远,有时需要半天 甚至一天的车程,才能到下一个景点或县城。 在首府合作市的北郊,你能找到著名的米拉日巴佛阁,它是藏传佛 教白教的代表建筑;夏河县城西郊的拉卜楞寺,保留了全国最好的 藏传佛教教学体系,是藏传佛教格鲁派最高学府之一;与四川省接 壤的郎木寺,更是成为甘南的代名词,这是个国际性的小镇;玛曲 县的黄河第一湾,迭部县的扎尕那,也绝对能够震撼到你的心灵。
行程推荐
如果,你没有太多的自由时间,但,又十分渴望来到甘南,感受那 份虔诚,感受那份信念,重新诠释生命的意义。那,你可以选择这 个行程。 兰州—夏河-拉卜楞寺早上,从省城兰州出发,中午时分到达夏河县城,拉卜楞寺 就在郊外一公里处。转经,朝圣,做一名虔诚的信众。当晚, 住宿在夏河县城。 兰州汽车南站,每天有四班车发往夏河,最早一班7:30分, 全程约4小时,路上厕所不多,控制饮水。 拉卜楞寺—八角城—甘加草原—夏河县城—兰州 起个早,去拉卜楞寺南面的山坡上看,晨光下的寺庙。八点 半去大经堂听辩经,听不懂?照样震撼你。之后包车向北约 30公里处,浏览八角城和甘加草原。下午回到县城,坐班车 回兰州。 包车费用:100-150元 夏河—兰州:最晚一班车,14:55分开车。
1、从北京坐火车去动车280多一点儿 特快卧铺也是280多一点儿
武汉的公交一般是2元随便坐,出租车是2公里内6元起步价,3公里内8元,超出部分1.4元每公里
2、武汉艳阳天旅店-武汉解放公园路店,湖北省武汉市解放公园路19号,武汉市经济型连锁酒店
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3和4、到武汉首先要去户部巷吃地道武汉美食,有热干面、糊汤粉、豆皮、四季美汤包、牛肉粉、面窝、麻辣龙虾、鸭脖子、鸭锁骨等等好多好多好吃的~~· 在户部巷逛完了 就可以顺道去武昌江滩兜兜风,看看江景 ~~·那边有很多人在大桥底下表演节目,晚上特别凉快。
然后还可以在江滩那边坐船到汉口去,到了汉口就去江汉路步行街逛逛咯
黄鹤楼 归元寺、东湖这些地方也都可以去逛下
5和6、购物和安全注意事项 貌似没什么好说的 就看个人自己的决定了~~
论性价比,我觉得还是跟团便宜,路线也不错。要想玩很久很有钱才去那自助游。因为那里的交通和景点都是一大笔费用,不合算了,驴友也可以考虑拼团的,当然,最后由你们再三考虑决定。我上个月刚去了云南,公司十多个人,六天,跟团,旅游团也是多个团拼一起,导游一路很耐心的在车上讲解,双飞,比较便宜,只要两千多,你说的路线和美食等我的网站都写成了旅游游记了,照片都有几百张。你可以在google搜:衣食乐 云南六日游
第一个就看到我的十多篇游记,很详尽,yishile网。
我是甘南人,首先欢迎你的到来1
1路线:北京---(火车,飞机)----兰州 兰州 ---(大巴)----合作
北京到兰州的火车票卧铺也就500多吧,兰州到合作的大巴是55元
2住宿:建议到兰州住宿一晚,路途遥远,休息好才能玩的好!
酒店的标间也就180左右。合作的标间一般是100元
3美食:兰州可以吃下正宗的兰州拉面,很地道!
合作的话美食没有多少,清汤羊肉,牛杂碎,都是高原地区的牛羊,绝对好吃!一碗8元。吃一碗一天不饿!还有藏包,酸奶,这些有很多店铺在卖,比较正宗!
4安全:多带些衣服,不管什么时候都很寒冷!
5必去之地:
A 到合作之后去的第一个地方当然是著名的九层佛塔。塔有几百年的历史了……
B转完九层塔第二天建议坐车去夏河的拉卜楞寺,拉卜楞寺是除西藏的布达拉宫之外的第二大佛寺,多不说,去了就知道,此行你不后悔!这里玩2天
C当你还沉浸在拉卜楞寺的神秘之中时,该去别的地方啦。那就是海外有名的郎木寺
郎木寺在中国名气不足,但是在国外却名声大噪。每天都有很多国外的游人到此。其实本人认为,甘南最美的就是郎木寺。有种桃花源的感觉!
D也许郎木寺一天不够你玩,但是不要错过其他的地方呀。桑科草原啊。草原很大,很美,遍地牛羊……自己去感受吧!
F我在甘南州迭部县,迭部县是纯粹的藏区,寺院交多,但是都不出名。只有当年毛泽东长征时候的腊子口写进了历史!出了天险之外,没有其他好玩的!
最后祝你旅途愉快,新婚美满!
首先 没有从北京直达甘南的火车
建议你坐火车 从北京到兰州 每天都有4~5班火车吧
我也好久没去了
T75/76时间最好 T27/28最快 还有Z55直达车
到了以后好像是汽车南站 你可以先查一下
坐汽车到夏河 好像是一天两班(正规的)几十块五个小时吧
也可以到临夏再倒车一次
夏河住宿还可以标间100~200的条件就可以
夏河可以去拉卜楞寺 还有桑科草原 至于白石崖就不建议去了
到了草原可以住在牧民家
吃吃农家饭 骑骑马
还是不错的 至于吃到什么看你运气了
我去时候吃的人参果饭喝的牦牛奶
连吃带喝带骑马花了110一晚上第二天走的
如果你们不觉得累还可以往远走走
我们当时就走了这么远
因为车不太方便
提前多做做功课吧 条件允许最好提前租个车
安全提示就是最好都走正规的
路边拉人的要慎重
至于买的东西也没觉得有什么值得买的
可以买个明信片吧
到了牧民家一定不要动他们的神龛
他们还挺讲究的
希望对你有用
你喜欢和父母一起出去玩吗?
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乘环复方: 论性价比,我觉得还是跟团便宜,路线也不错.要想玩很久很有钱才去那自助游.因为那里的交通和景点都是一大笔费用,不合算了,驴友也可以考虑拼团的,当然,最后由你们再三考虑决定.我上个月刚去了云南,公司十多个人,六天,跟团,旅游团也是多个团拼一起,导游一路很耐心的在车上讲解,双飞,比较便宜,只要两千多,你说的路线和美食等我的网站都写成了旅游游记了,照片都有几百张.你可以在google搜:衣食乐 云南六日游 第一个就看到我的十多篇游记,很详尽,yishile网.
兰山区17776667621: 甘南自助游线路以及费用 - ?
乘环复方: 1、 兰州--夏河.拉卜楞寺,贡唐宝塔看日出. 2、 夏河--合作.米拉郎日佛阁. 3、 合作--郎木寺镇.达仓郎木寺和天葬台、格尔底寺和纳摩峡谷、红石崖. 4、 郎木寺镇--若尔盖.壮阔的大草原,如果有时间可去看黄河第一弯. 从兰州早上出...
兰山区17776667621: 为什么一定要去甘南,甘南自助游攻略 - ?
乘环复方: 这里质朴,这里惊艳,这里远离凡尘,这里是藏传佛教的圣地,这 里是背包客的天堂,这里就是甘南.甘南不是甘肃南部的简称,它 是一个行政区——甘南藏族自治州,位于甘肃省西南部,地处甘、 青、川三省交界处,丝绸之路河南道和唐蕃...
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兰山区17776667621: 甘肃旅游最佳路线是什么??
乘环复方: 去甘肃玩,主要是两个线路,一个是河西走廊线路,可以从兰州到青海湖到德令哈,再到敦煌、嘉峪关、张掖、兰州;另外一条线路是甘南地区,走桑科草原、郎木寺、扎尕那、九曲黄河第一湾、年保玉则,在返回经过米拉日巴佛阁回到兰州.浪走旅行网就有最佳路线的,我们去玩过很不错,攻略比较多,很详细.线路比较齐全的.
兰山区17776667621: 打算去甘肃自由行,求攻略. - ?
乘环复方: 甘肃可看可玩的地方还是蛮多的.交通主要是火车及大巴,都比较方便.或者,到了当地再跟旅行团.那边吃基本都不贵,住就看自己的选择了.花多少钱也不好说.出发之前应该多查一些资料,安排一下大概行程.兰州出发,一路向南:(这一路,可能会有高反) 可以考虑在兰州跟个当地旅行团游览这些地方.夏河:桑科草原,拉卜楞寺,住夏河. 甘南:尕海,郎木寺,甘南草原. 合作:米拉日吧佛阁 天水:麦积山石窟兰州出发,一路向西: 张掖:丹霞地貌,马蹄寺,大佛寺 酒泉:西汉胜迹,钟鼓楼,卫星发射基地 嘉峪关:嘉峪关长城,悬臂长城 敦煌:莫高窟,鸣沙山,月牙泉
兰山区17776667621: 甘南旅游5天,求路线安排 - ?
乘环复方: 5天的话估计年宝玉则玩不到了 甘南那边值得一玩的还蛮多的,像你说的拉卜楞寺和桑科草原,尕海啊,扎尕那,郎木寺,花湖,九曲黄河(唐克的九曲比玛曲那个更壮观可以考虑换成这个),5天时间不好玩全啊,尤其是拍摄清晨扎...
兰山区17776667621: 帮忙写个甘南旅游路书 - ?
乘环复方: 1、根据你的行程安排,3天时间非常紧张,包车都得有点赶;2、兰州到甘南方向的班车不多,加上路途遥远,3天时间不够;3、如果自己坐班车玩,可以第一天兰州到夏河,第二天参观桑科草原,拉卜楞寺.第三天返回;4、建议你到兰州旅游网上去看看他们甘南的线路安排,你可以做个参考.5、甘南现在的酒店(2星)基本价格在200-300之间.
兰山区17776667621: 甘南旅游的路线 - ?
乘环复方: 甘南那边可玩的地方很多,拉卜楞寺,郎木寺,桑科草原,还有花湖和尕海,还有2个更美的地方扎尕那和年宝玉则.主要看你打算是玩几天了.最短的行程也要5天,这些全部都玩到的话差不多8天吧绝对能玩好.我一个朋友和影途社户外俱乐...
兰山区17776667621: 去甘南是自助游还是报团游比较好呢?有没有好的旅行社推荐??
乘环复方: 很多人都喜欢自己去玩,但是个人觉得还是报团比较方便,旅行社会帮你解决交通各种问题,而且对景点熟悉,会为你规划,很多人不想跟团是怕遇到购物团,这个在甘南确实不少,如果你不放心的话我建议你参加一些旅行社的自由行,就是解决出行和住宿问题,没有导游的那种.我前几个月去是参加了图途旅行的半自助游,虽然去的不是甘南,是去大理,住的地方和配的车都非常好,特别是车子是4人的车,自驾,很宽敞,不同于别的旅行社的大巴.其他旅行社我不清楚.你可以去了解一下图途旅行,或者自己看看别的吧.