清明节何要踏青 踏青有哪些好处

~ 清明节何要踏青

清明时节，除了祭祀祖先，吃传统美食以外，还有许多的传统活动。清明踏青便是其中之一。清明节为什么要踏青？清明节踏青有什么寓意？清明节踏青的好处有哪些？一起来了解下吧。

清明节何要踏青

踏青这种节令性的民俗活动，有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。《尚书·大传》曰：“春，出也，万物之出也。”万物萌动之时，迎春郊游于野外就已成为礼制。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。

清明节踏青有什么寓意

清明踏青表达哀思。无论是否相信有来生、来世、冥界、天堂，人人都会因亲人去世而悲伤惋惜，同时希望去世的亲人真有灵魂，在“阴间”生活幸福。人们对于已逝亲人的怀念之情，在清明节扫墓活动中宣泄出来，有利于身心健康。

清明节踏青有哪些好处

1、清明外出踏青能够帮助人们调整人体代谢。清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素”，阴离子较多，是调整人体代谢的天然“药物”，更是治疗精神紧张的理想“解毒剂”。

2、趁此机会踏青可以改善血液循环。这个节日的时候气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。

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昆都仑区15763586913： 清明节踏青是什么意思? - ？
谭媚参芍： 民俗二三事

昆都仑区15763586913： 清明节为什么要踏青？
谭媚参芍： ★清明节为什么要踏青 踏青又叫春游,古时叫探春、寻春等.清明节是农历二十四节气之一,在仲春与暮春之交.清明一到春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光,清明节祭祖活动往往在郊外进行,人们把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来即陶冶情操,又促进了身心的健康. 于是,踏青成为清明节的习俗之一.

昆都仑区15763586913： 清明节为什么要踏青 - ？
谭媚参芍： 约从唐代开始,人们在清明扫墓的同时,也伴之以踏青游乐的活动.由于清明上坟都要到郊外去,在哀悼祖先之余,顺便在明媚的春光里骋足青青原野,也算是节哀自重转换心情的一种调剂方式吧.因此,清明节也被人们称作踏青节.秉性贪玩...

昆都仑区15763586913： 清明节为什么要去踏青? - ？
谭媚参芍： 清明一到春回大地,精神气爽,一年的劳作从此开始,春耕春种,开始忙碌.祭拜祖先,追忆先人,也在同时进行.踏青节、扫墓节、聪明节都是清明节的别称.中华民族的祭祖活动往往在郊外进行,人们把扫墓和郊游结合起来即陶冶情操,又促进了身心的健康. 清明扫墓,谓之对祖先的“思时之敬”.其习俗由来已久.

昆都仑区15763586913： 踏青有什么好处! - ？
谭媚参芍： 1,亲近自然,感受大自然的美好;2,放松身心,缓解情绪;3,增长见闻,读万时书不如行万 里路;4,广交朋友,增加交际面.

昆都仑区15763586913： 去公园踏青的意义 - ？
谭媚参芍： 春回大地,万物复苏,百草萌发,空气清新.到公园踏青,呼吸新鲜空气,呼朋唤友频添热闹,有时意外相逢异常情切,有益身心健康.

昆都仑区15763586913： 清明节有什么用呢?？
谭媚参芍： 清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候,所以古人有清明踏青,并开展一系列体育活动的习俗. 清明节古时也叫三月节,已有2000多年历史...

昆都仑区15763586913： 为什么清明节要踏青? - ？
谭媚参芍： 清明是表征物候的节气,含有天气晴朗、草木繁茂的意思.常言道:“清明断雪,谷雨断霜.”时至清明,华南气候温暖,春意正浓.

昆都仑区15763586913： 清明节习俗(清明节有什么风俗传统) ？
谭媚参芍： 1、祭祖扫墓:清明节是我国的传统四大祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子.扫墓俗称上坟,在汉族和一些少数民族地区,人们按照当地的风俗习惯,带上水果食品、纸...