刚做完无痛人流，想喝鸡汤，请问应该怎样炖鸡汤才滋补呢?谢谢了，急！
在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。这些措施包括：
1、适当休息：头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
5、做好避孕工作：一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。
怎样炖好喝的鸡汤
宰活鸡吃冻鸡
我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖汤，恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的，动物骤然被杀，体内会自然释放多种毒素，而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌，也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”，这时的肉质最好，再来炖汤做菜明显香嫩。
飞水—必需功课
其实，不光是鸡，任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味，也是一次彻底清洁的过程，还能使成汤清亮不混浊，鲜香无异味，一试就灵。当然，飞水也是有学问的。若冷水放肉，肉由水的冷到开，经历了一个煮熟的过程，营养流失严重。最宜温水下锅，煮约7~8分钟，不盖盖并适时翻动。开水下锅也行，3~5分钟即可。
下锅—水“生”火热
炖汤则宜冷水下锅，让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道，所以，一定要记住，飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
火候—猜大猜小
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火，开的程度应掌握在似开非开，因为砂锅有很好的保温功能，若等沸腾时再调小火，它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这10分钟里千万不要揭盖，“跑气”了的汤就没了原汁原味。
放盐的学问
对于炖汤来说，这还是个不小的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐，还是半熟时放，都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应，肉类里的蛋白质被锁定，汤味淡，肉也炖不烂。那么盐该何时放好呢？记住了，盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火，中途不揭盖，不光味道全进去了，而且汤味更浓。注意，放盐进去后不要搅拌，那会留下一股生盐味。
在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。这些措施包括：
1、适当休息：头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
5、做好避孕工作：一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。
材料：乌鸡一只
配料：枸杞，当归，大枣，大葱，蒜片，大料即可
做饭：
1.把乌鸡清洗3-4遍 直到没有血水为止
2.盛满凉水淹过乌鸡2cm—3cm 放入上述配料
3.不要加油 盐（千万别加否则没有补血的效果）
4.如果有其他喜好，可以加点酱油 之后旺火蒸25分钟
5.视水蒸发情况加入适量热水 直至乌鸡熟透
6.重点以喝汤为主，每次吃饭之前 吃少许鸡肉 坚持两小碗汤
最好能持续3-4天 这样才能有比较好的效果
这个是专门咨询医生的，我女朋友之前做过人流，就是这样滋补的 我给弄了两只鸡 一直滋补了6天 效果很好 就是没盐 不太好喝 不过很补的
另外还是建议以后别人流了 有了孩子还是生下来的好 上次因为女朋友不想要孩子
看着她难受的样子 我心都碎了 那一刻 我认识到一个女人的伟大 从身体上掉下一块肉那不是好玩的 祝你早日康复 恢复元气
可以不用补，每天500毫升纯牛奶（最好是热的），2个鸡蛋，不要吃刺激性的食物，卧床7天，不能碰冷水。这样已经最好了。建议你不要去过多的补。
做完无痛人流 喝 纯牛奶 可以调养吗 吃什么好
回答：你这个是可以吃一些鸡汤鱼汤这些含蛋白质的食物的,牛奶这些可以吃的,但不可以吃酸奶那些的,纯牛奶可以吃的。但需要保暖,避免受凉的。
女人做人流后吃什么好?
人流手术是比较常见的一种手术，有些女性意外怀孕，可是暂时没有要孩子的想法，做人流是比较常规的一种方法，不过人流对女性身体还是有不小的伤害的，做完人流之后有一些需要注意的事情，那么女人做人流后吃什么好？人流后有哪些注意事项？1、人流后吃什么人流后由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应...
做完无痛人流术后能喝灵芝鸡汤吗
灵芝的作用主要是清、降，而流产后需要补虚，不完全适合应用。建议你不要盲目应用。而且前五天最好不要吃鸡，鸡是补气的，吃了之后别的东西的营养就不易吸收了。人流之后好好休息，吃点医生开的药。不用太补。多喝豆浆比较好。
无痛人工流产手术后可以吃什么
无痛人流术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。5、进行完无痛人工流产手术后的女性应留在医院多观察2小时，观察期间应注意阴道流血和腹痛情况。2小时后，如果阴道流血和腹痛情况良好的情况下就可以出院了。
无痛人流后半个月总喝红糖枸杞桂圆大枣水隔几天就有少量的血怎么回事...
回答：你好,患者属于无痛人流术后,红糖及桂圆有活血的作用,现在有水样分泌物与之是有一定的关联性的,并且现在一定要注意休息可以行彩超检查一下,是否存在残留,
人流一个月后能大量喝酒和减肥吗?
无痛人流之后往往不能吃一些易对身体造成刺激的食物，像辣椒，姜，酒以及醋类的食物需要进行杜绝，往往易对于女性的子宫造成刺激，会对于女性的出血量进行增加。再者女性在做完无痛人流之后不可以吃一些偏寒的食物，因为寒性的食物很容易会让女性出现血液淤滞的现象，所以常常都易有出血点滴不尽的现象产生...
刚做完无痛人流几天能喝常温的冷水吗??(矿泉水,其他一些饮料等)_百度...
三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。 如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。四、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐...
你好、我13年11月7日刚做完无痛人流、想问问喝什么汤补身体好?做完后我...
回答：病情分析: 建议流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主 意见建议:2,一个月禁止性生活,禁止坐浴,容易感染.祝你健康。
刚做完无痛人流可以吃什么水果
做完无痛人流之后可以吃温性的水果，不能吃寒凉的食物。在人流之后可以先喝水，如果饮水没有呛咳，可以吃一些食物。患者可以吃容易吸收、好消化的水果，比较常见的有樱桃，樱桃富含比较丰富的铁离子，也富含丰富的维生素C，在人流之后可以适当食用樱桃，可能会起到预防和缓解失血的症状，但是也不能过多食用...
无痛人流后要注意哪些事项
避免出现一些不好的状况。3、在做完无痛人流手术后，休息的时候最好要盖一些舒服的被子，同时被子一定要每天都要进行暴晒，避免被子上残留了一些细菌或者微生物，影响女性的健康，当然在这段时间里，一定要注意多喝热水，千万不能碰凉水，也不能去触碰凉的东西，食用的食物也一定要加工成熟后再吃。
殳柏脂脉： 最好买只乌鸡炖汤喝 材料:乌鸡一只 配料:枸杞,当归,大枣,大葱,蒜片,大料即可 做饭:1.把乌鸡清洗3-4遍 直到没有血水为止2.盛满凉水淹过乌鸡2cm—3cm 放入上述配料3.不要加油 盐(千万别加否则没有补血的效果)4.如果有其他喜好...
浙江省13619359179： 医生,您好!我想咨询一下白内障手术前应做 - 五官科 - 复禾健康？
殳柏脂脉： 都可以,没有特别要求,暂时别吃海鲜就行,注意不吃辛辣寒凉食物就行,饮食均衡吃的稍微清淡一些,人流之后千万别着凉,吃点好的煲点汤照顾好自己,新时代的医生说小月子比大月子更重要,对自己好一点
浙江省13619359179： 我刚做完药流 请问能喝鸡汤么 还有要注意什么 - ？
殳柏脂脉： 出去走走是可以的,但是最好不要吃一些过于补血的东西,因为您现在这个阶段是会有出血的,如果您吃补血的东西的话就会导致您的出血量增多的,这样会影响您的恢复的,不要吃一些生冷刺激性的食物.这样会影响您的子宫恢复的,所以还是注意一下比较好!
浙江省13619359179： 人流后几天可以喝鸡汤什么的?吃肉要怎么做? - ？
殳柏脂脉： 最好是喝鸡汤之类的流食,加些枸杞,红枣之类的,不建议吃肉食,要保持身体的干净,最好在腰部腿部多加点衣料
