怎样改掉爱撒谎的毛病
在脑中不停的鞭促自己
一想撒谎就在心里打自己一下
克制住
这种属于心理暗示法
希望对楼主有所帮助
从行为心理学上分析，人的心理其实分两层：意识性行为和潜意识性行为。你在意识上已经认识到说谎是错误的，以后不能再说谎了，但是事实上你总是发现你又说谎了，这说明你在潜意识的层面上还没有想改掉说谎这个习惯。
为什么没有从潜意识上想改掉这个习惯？说明你在潜意识里根本不认为说谎有什么坏处。平时想想而已，并没有真正的行为改正过程。其实这只是你的浅层意识，而不是你的潜意识。
我曾经跟你一样爱说谎，好好地一个事情，完全就没有必要撒谎地，可是我还是撒谎了。小时候父母为这个事情揍了好多次了，一直都没有改过来。直到遇到了我现在的女朋友。她是这样的清纯，使得我第一次跟他撒谎以后不到两天就决定告诉她我撒谎了。结果就差点分手了。我就发誓我再也不撒谎了（注意到我这个时候已经下决心改了）。可是我后来又撒谎了。这次的后果是，她的家人坚决反对我们在一起，理由就是我是一个撒谎的孩子，他们家无法容忍一个撒谎的人。
从那以后我再也不撒谎了（这个时候我才在潜意识中意识到事情必须做出一些改变了），后来随着时间的推移，女朋友又回来了，因为她发现我确实不撒谎了。
给你举这个例子就是想说明意识的两个层面。那么怎么才可以在潜意识里说服自己，比如不再撒谎？我想最好的方法就是列出一个清单来，看看自己由于撒谎造成了自己多大的损失，经常记得这些损失。你可以尝试一下。
其实我个人的经验是，撒谎是一种不自信的表现，跟道德没有任何关系的。我在回忆我小时候为什么撒谎？很小的时候，特别贪玩，父母让写作业，自己总是不爱写，就告诉父母已经写完了，因为我要是说我想去玩一会儿父母就会以考试不好还完什么玩来要挟我。考试考砸了，父母问多少分，我就回答85分，因为我要是说我考了45分，父母会痛揍我一番的……归根结底 也就是说，撒谎的根源在于不愿意承担真实的事实所带来的后果。
如何改掉说谎习惯呢?
一、首先要分析一下说谎的利弊，让自己相信，说谎是弊大于利的。然后找出自己说谎的主要原因，并且找出替代说谎的行为方式。
二、有人说谎主要是为了回避冲突，因为如果他说实话，他的父母对他的许多行为会加以强烈的干涉。但是，他发现由于说谎，他不被父母信任，父子关系很差，而且说谎也让他活得很累。于是，他决定不再说谎，用正视冲突、坚持自己观点的方式替代。
三、可以从一件小事开始，尝试说真话。尝试之后，你会发现，大多数谎言是不必要的。比如告诉亲人说“你患了癌症”后，对方会平静地说：“我早就猜到了。”告诉父母：“我考试不及格”之后，父母虽然很愤怒，但是气愤过后也不得不接受现实。父母并没有因此而气死气疯。
四、说出真话的当时，你要承担一定压力，但是比起一天到晚说假话，说真话轻松多了。
1、谎话的原因很多，但最主要原因是说谎可能会带来某种利益。作为父母，要改变孩子这种不好的品质，一方面要教育孩子说谎是一种不诚实的表现，做人要做一个诚实守信的人。可以通过讲道理、举例子的方法来教育。
2、另一方面，作为父母，对于其谎话，要坚决严厉惩罚，不能让孩子的“阴谋”得逞。假如孩子说谎后父母的反应与孩子期望的结果一样，就会助长孩子以后说谎的行为。只有及时实施惩罚，或者采取与孩子所期望的情况相反的行为，才可能彻底阻断其说谎行为。
3、树立榜样。榜样的力量是无穷的，身教胜于言教。成人要做到不说假话，说到做到，言行一致，表里如一;也可通过故事、电影及文学作品等为孩子树立榜样。
如何将孩子变成谎言?
1.不要随便定义孩子

在父母发现孩子撒谎之后，请不要随意定义孩子，将他们定位为“说谎者”。因为孩子有反叛的心理，所以如果他们经常听到父母对自己说的话，他可能会真正朝着“说谎者”的方向发展。

这一点也可以从心理学上解释，有一个专业术语叫做“期望效应”。当孩子很小的时候，父母会给我们什么样的期望，孩子可能长大后将这种期望变成现实。

“爱说谎”不好吗? 要改变孩子，父母可以尝试3种方法

2。让孩子了解说谎的后果
在孩子犯错之后，父母不应急于惩罚，当发现孩子说谎时，请勿殴打和责骂各种东西。威胁，因为此方法无法提供任何改进。父母应该让孩子知道说谎的后果，不是因为别人想骂你，而是因为他们感到内gui。

3。父母不应该总是撒谎
孩子有模仿的能力。如果父母总是躺在日常生活中，孩子肯定会随着时间的流逝而学习。

简而言之，一个喜欢说谎的孩子不一定是坏孩子，但是父母不应该让他们的孩子养成说谎的坏习惯。
戒掉撒谎的毛病就像戒烟，你已经形成了习惯就很难戒掉
这里有些个人经验：
1、当自己想要说谎的时候，想象会事情暴露后的后果。
2、不要以为事情暴露后承担的责任不多，这是一个人道德的体现。
3、说谎后要用无数个谎来圆前一个谎言。
4、保持一颗平常心，在想要说谎前憋住自己的谎话。
最重要的是，不要做什么错事，做事认真，这样才是不说谎的最好方法
谎言的出现是为了掩盖事实，孩子撒谎一定有他撒谎的原因，大人看到的是谎言本身，却忽视了事实产生的原因。
"只要没有诱因，孩子就没必要拿说谎来为难自己，孩子天生不会说谎"
——尹建莉《好妈妈胜过好老师》
孩子之所以说谎是因为怕受责备，责备来自于父母，老师或者其他比自己强大的人，既然家长说是孩子总是说谎，我觉得应该来自于监护人。
我觉得首先要做的不是追问孩子为什么说谎，而是要看孩子说谎后大人的处理方法和方式。
孩子说谎如果不是涉及到原则性的问题，我觉得家长可以宽容一些，多去了解一下孩子。
小孩子总是爱撒谎,作为父母该怎样帮助孩子改掉这个坏习惯?
2、根据不同年龄阶段采取不同的方法。 对于0-6岁的孩子，家长要注意孩子撒谎的频率和内容，切不可打骂孩子。 要有耐心，并与您的孩子分享他对世界的看法。 对于6-12岁的孩子，家长可以采取适当的惩罚措施。 当然，惩罚的内容是不能打骂的。 孩子12岁以后就开始进入青春期，打骂他们是行不通的，...
孩子爱撒谎家长怎么教育
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如何改正自己喜欢撒谎的习惯?
要想改变自己撒谎的习惯，一定要先搞清楚，究竟自己为什么喜欢撒谎，是为了满足自己的虚荣心，还是不敢正视真正的自己，要找到这个真正的原因，然后根据真正的原因进行解决，如果是为了满足虚荣心，那就试着说服自己虚荣心是没有什么价值的。
孩子撒谎这样处理
我们仍会发现，孩子又向我们撒了谎……但是我们必须坚持做到：时常让孩子从心里认识到必须、也只能用诚实来赢得父母的信任，并对孩子的每一次(即使是微不足道的)进步及时给予表扬。这样，孩子会受到鼓舞，彻底改掉说谎的毛病，逐步养成诚实的好习惯。孩子撒谎这样处理2 孩子撒谎，在家长看来，是品质上的...
父母该如何教育爱撒谎的孩子
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如何让孩子改掉说谎的坏毛病
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孩子老是撒谎怎么教育?
这样做不但对孩子改掉说谎的毛病没有任何帮助，反而对孩子的说谎行为起到了强化的化作用，可能会促使孩子今后更加努力地说谎。因为如果孩子感觉到自己在父母眼里是个不诚实的、爱说谎的孩子，他的自尊心会受到伤害，他会产生逆反心理，既然父母都认为自己是骗子、说谎大王，那么我就做给你们看好了，反正谎话...
孩子总是爱撒谎,怎么办?
第十、及时纠正孩子小毛病 对于霸道、懒惰等看似不大的小毛病，家长务必及时纠正，防微杜渐，以免小毛病发展成大问题。第十一、孩子主动认错时别追究 如果孩子已经意识到自己的错误，家长不应该过分追究，得理不饶人。应该有意识地引导孩子自己主动去弥补过失，改正错误，并避免下次再犯。第十二、孩子反复...
如果孩子总是说谎,家长应该如何教育呢?
第一，弄清楚孩子撒谎原因父母在教育孩子时，真的非常有必要将自己变成一位资深心理专家，去揣摩分析子女想法，只有这样才能从根源上找到纠正孩子明显缺点的方法。对于目前这种状况，孩子养成了爱撒谎的坏毛病，我们首先就得了解清楚他们为何要这么做？这里提供几种猜测，我们可以一一分析。首先有可能是跟父母...
如何纠正孩子爱撒谎的毛病?
如：孩子因在外玩耍回家很晚而撒谎说去同学家做作业，你可以告诉他为什么你要知道真相，要他记住，撒谎只会害己，如果下次不能准时回家，要让家人知道，否则家人会很担心的。在孩子承认说谎不对，表示今后改正后，家长应当表示欢迎，表示深信他会改正，成为一个受大家欢迎的诚实的人。
政会盐酸： 从行为心理学上分析,人的心理其实分两层:意识性行为和潜意识性行为.你在意识上已经认识到说谎是错误的,以后不能再说谎了,但是事实上你总是发现你又说谎了,这说明你在潜意识的层面上还没有想改掉说谎这个习惯. 为什么没有从潜...
怒江傈僳族自治州18055891224： 怎样改掉爱撒谎的毛病 - ？
政会盐酸： 戒掉撒谎的毛病就像戒烟,你已经形成了习惯就很难戒掉 这里有些个人经验: 1、当自己想要说谎的时候,想象会事情暴露后的后果. 2、不要以为事情暴露后承担的责任不多,这是一个人道德的体现. 3、说谎后要用无数个谎来圆前一个谎言. 4、保持一颗平常心,在想要说谎前憋住自己的谎话. 最重要的是,不要做什么错事,做事认真,这样才是不说谎的最好方法
怒江傈僳族自治州18055891224： 我应该怎么做才能改掉说谎的毛病? - ？
政会盐酸： 开口说话之前斟酌一下用词是否得当是否说谎,是否说了荤?这些都要想想再说,经过长时间的练习就可以做到因为紧张或者生气说错话
怒江傈僳族自治州18055891224： 请问怎么改掉撒谎的坏毛病？
政会盐酸： 你需要试着提醒自己,一步一步改,不要要求自己一下就改掉,要慢慢来,就如戒烟一样.撒谎最大的原因是因为爱说话,说来说去就习惯说大话,所以第一要管好自己的嘴,记住祸从口出.要时时刻刻提醒自己.只要坚持不懈,就能成功!加油!
怒江傈僳族自治州18055891224： 怎么才能改掉撒谎这个毛病?？
政会盐酸： 首先要解决你心里的那个“怕”,是因为怕才迫使你撒谎.二是要建立敢作敢为勇于承担责任的信心;三是当自己要撒谎时首先问问自己这样做对不对,我想,你只要做到了这三条你的问题就解决了.
怒江傈僳族自治州18055891224： 怎么改掉爱撒谎的坏毛病?？
政会盐酸： 勇敢地面对现实.相信坦白可以解决问题.
怒江傈僳族自治州18055891224： 怎么改掉撒谎的毛病? - ？
政会盐酸： 说话前想清楚一句话你准备坦诚相待地说还是有所保留 因为不是所有人你都可以不撒谎的 信任的人 就要说真话 说真话会让更多人相信你 这种感觉比别人怀疑你要好得多
怒江傈僳族自治州18055891224： 我要改掉说谎的毛病,可是要从从哪里开始呢? - ？
政会盐酸： 首先,有意识的控制自己在任何时候都说真话;其次,当你做到时,还要记住即使面对对于自己不利,或者想通过说谎推卸责任时,不断地在心中自语要自己直面责任,久而久之,...
怒江傈僳族自治州18055891224： 怎样才能改掉爱说谎的毛病？
政会盐酸：额 面对别人要真诚一点在某些方面要能尽量的去克制自己在别人心里 留个好印象 知道的就说、不知道的也不用去编就这么简单咯
怒江傈僳族自治州18055891224： 怎样才能改掉说谎的毛病? - ？
政会盐酸： 怎样才能改掉说谎的毛病?------------------修炼!
