如何让宝宝养成爱喝水的习惯?
答:对于已经不接受白开水的宝宝,家长可以逐渐减少果汁、水果水的浓度,循序渐进,把果汁、水果水变淡,最后逐渐接近白水,让宝宝重新接受白开水,养成喝白开水的习惯。
: 很多的宝宝不爱喝水但是你也要给宝宝一个适应的过程才行.我家宝宝现在二岁了,是母乳喂养,刚开始也特别不喜欢喝白开水,我也想了许多办法,
1.宝宝1岁之前不要给宝宝喝任何果汁,饮料,宝宝的味觉特别敏感,宝宝经常喝果汁的话,对没有味道的水就不会那么感兴趣了。更不要说,为了让宝宝能多喝点水而给宝宝的水里对一点果汁之类的,因为这样以后他会越来越不愿意喝水。
家里也不要存放饮料,家里人如果喝饮料的话,宝宝也会吵着要的。
2.宝宝6个月以后,就可以学着用鸭嘴杯喝水,再大一大可以学着用学饮杯喝水了。给宝宝买个好看的杯子,可以带着宝宝去挑,让他自己挑个自己喜欢的,更喜欢拿着杯子有可能就爱上喝水了。
3.可以和宝宝玩干杯游戏,家里人轮流和宝宝干杯。宝宝会很喜欢这种做游戏的方式。
4.母乳宝宝6个月之前没有特殊情况是不需要喝水的,喝母乳就足够了。宝宝满6个月以后就可以少量饮水,发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分,宝宝尿液的颜色发黄,尿量减少,尿尿次数减少,口唇发干等状况,也证明宝宝需要多喝水了。
5.家长也要养成每天喝水的习惯,孩子是家长的复印品,家长每次喝水的时候,都去宝宝面前,让宝宝看着,他会感兴趣的。
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水对人体健康的重要性不言而喻,水是人体组织体液的主要成分,宝宝正处在生长发育阶段,每天更需要保证一定的饮水量,但是,让宝宝喝水对于妈妈们而言,简直难比登天啊!宝宝健康的成长当然离不开良好的饮水习惯培养及对饮水需求的及时补给。
问:多大的宝宝才开始需要补充额外水分?在让宝宝喝水之前,我们首先对宝宝什么时候喝水有一定的了解,一般来说,纯母乳喂养的宝宝六个月之前是不需要喝水的。宝宝在半岁以内,吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充额外的水。婴儿在开始吃辅食前,他可以从母乳或配方奶中获得所需的水分。当婴儿开始吃辅食后,他对水分的需求会增加,这时候宝宝就需要通过喝水来补充水分。
不少妈妈一提到宝宝喝水就头大,很多宝宝在喝水方面也都存在有问题,为什么会这样呢?爸爸妈妈怎样让宝宝养成爱喝水的习惯呢?
【一】养成少饮多次、按时喝水的习惯
【二】以身做则,拒绝果汁、饮料,远离高热高糖。不同年龄的孩子的基础代谢、身体活动情况不一样,所需要喝的水也不一样。
《我国居民水参考摄入量标准》中指出,半岁-1岁,每天需要喝0.9L水;1岁-4岁,每天需要喝1.3L水;4岁-7岁,每天需要喝1.7L水;7岁-11岁,每天需要喝1.8L水。
【三】怎么让宝宝爱上喝水呢?
我经常跟我家书宝玩以下几种游戏,现在不用大人说。书宝都会主动要求喝水呢。
【1】和宝宝玩喝水游戏
你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。
【2】榜样的力量
任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。
【3】用故事引导宝宝喝水
每个宝宝心目中都有自己的小偶像,用他的小偶像来编故事。例如,宝宝喜欢小猪佩奇,就给他编一个小猪佩奇喝白开水的故事。
【4】可爱的杯子
宝宝对有卡通动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水。(我就给我家书宝配备了一个卡通可爱水杯,自从换了水杯他就更爱喝水了,嘿嘿)
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宝宝为什么不愿意喝水?
婴儿开始吃辅食前,他可以从母乳或配方奶中获得所需的水分,半岁内,婴儿通常无需补充额外的水。婴儿开始吃辅食后,他对水分的需求会增加。让婴儿习惯喝白开水是一种可以令他受益一生的健康习惯。
但很多时候,妈妈们会发现当给宝宝喂水时,他们要不就会用舌头顶出来;即使含到嘴巴里后,也慢慢吐出来;有味道的水喝,就是不喝白开水;还容易呛到.....为什么会出现这些情况呢?
1、挺舌反射
当妈妈把奶瓶或勺子送到宝宝嘴巴时,孩子会本能地用舌头向外推出,这是一个原始反射叫挺舌反射,是一种自我保护机制。一般4-6个月之后,挺舌反射就会被抑制。
2、口腔触觉敏感孩子把含在嘴巴里的食物吐出来,表现为对新增加的辅食不确定其安全与否的情况下,出于自我保护,就会把嘴巴里的东西吐出来,多多尝试后就能确定食物的安全性后,就表示他已经能接受这种食物。3、口腔触觉敏感味蕾过度刺激
有些妈妈为了让孩子喝上水,会添加葡萄糖或者果汁等有“味道”的水给他们喝,其实婴儿的味蕾非常敏感,一岁之前不建议添加任何调味料,否则会破坏掉脆弱的味蕾,甚至导致日后“重口味”。
如何让宝宝爱上喝水?
1. 提供多种口味的水:宝宝可能对单调的水不感兴趣,可以尝试给宝宝提供不同口味的水,如加入一些水果片或薄荷叶等。这样可以让水变得更加有趣和美味。2. 使用可爱的杯子或水瓶:选择一些颜色鲜艳、造型可爱的杯子或水瓶,可以吸引宝宝的注意力,让他们更愿意喝水。3. 创造喝水的仪式感:可以在固定的...
让宝宝爱上喝水的方法有哪些?
建立固定的饮水时间表,比如饭后、玩耍后或睡前,都是提醒宝宝喝水的好时机。可以使用定时器或闹钟提醒宝宝和自己,养成规律饮水的习惯。7. 强调喝水的好处 随着宝宝年龄的增长,可以开始向他们解释喝水的好处,如保持身体健康、帮助消化、避免便秘等。用简单易懂的语言告诉他们,喝水对身体有多重要,可以激...
母乳喂养的宝宝不喜欢喝水怎么办 - 百度宝宝知道
1.首先,作为父母,要以身作则多喝开水,在家庭里营造出喝水的氛围;2.可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西,然后逐渐减少加入的量,这样能让宝宝慢慢适应噢;3.想一些办法让宝宝对喝水感兴趣,比如跟宝宝做游戏,可以跟宝宝一起喝水,嘴上说“干杯”,也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝...
如何让宝宝爱上喝水?
选择合适的容器:为宝宝选择他们喜欢的、颜色鲜艳的、有趣的水杯或瓶子,可以增加他们对喝水的兴趣。添加天然风味:如果宝宝不喜欢喝白开水,可以尝试在水中加入一些天然的水果片,如柠檬、黄瓜或草莓,为水增添一点风味。设定固定的饮水时间:每天设定几个固定的饮水时间,如早上起床后、午餐后、晚餐前等,...
如何培养宝宝喝水的好习惯?
1. 定时定量饮水:根据宝宝的年龄和体重,制定一个合理的饮水计划。一般来说,每天应该喝足够的水来满足身体的需求。可以给宝宝准备一个可爱的水杯或者奶瓶,让宝宝在固定的时间喝水。2. 以身作则:作为父母,我们应该成为宝宝的榜样。当您自己喝水的时候,可以让宝宝看到并模仿您的行为。这样可以让宝宝...
有什么好办法让宝宝爱上喝水?
让宝宝爱上喝水是每个家长都关心的问题。以下是一些好办法可以帮助宝宝养成喝水的习惯:1. 提供多种口味的水:尝试给宝宝提供不同口味的水,如柠檬水、蜂蜜水或水果水。这样可以让宝宝对水产生兴趣,增加他们喝水的欲望。2. 使用可爱的杯子和吸管:选择有趣的杯子和吸管,如卡通人物图案的杯子或彩色吸管...
如何让小朋友养成喝水的习惯
教孩子喝水的方法,培养良好的生活习惯。首先,妈咪们可以在生活中为孩子示范正确地拿水杯、接(倒)水以及喝水的方法。其次,妈咪们和孩子在家时可以轮流做“小老师”,并挂上“小老师”的牌子,从而使孩子时刻注意自己的行为是否正确,好为家人作喝水的榜样,激发孩子主动喝水的愿望。三、“做”就是...
有什么方法可以让宝宝爱上喝水?
让宝宝爱上喝水是每个家长都关心的问题,因为充足的水分摄入对宝宝的健康发育至关重要。以下是一些方法可以帮助宝宝养成喝水的习惯:1. 提供适当的水杯:选择适合宝宝年龄和口型的水杯,这样宝宝更容易接受和使用。2. 以身作则:作为父母,要成为宝宝的榜样,自己也要多喝水。宝宝会模仿大人的行为,如果...
怎么让宝宝爱上喝水?
避免过度饮水:虽然鼓励宝宝喝水很重要,但也要注意不要让他们喝得过多。过多的水可能会导致宝宝的肾脏负担过重。参与选择:如果宝宝稍微大一些,可以带他们去超市,让他们自己选择喜欢的饮水杯或水壶,这样他们会更有动力使用。设置榜样:家长自己也要养成良好的饮水习惯,因为宝宝会模仿大人的行为。当家长...
如何让宝宝爱上喝水?
要让宝宝爱上喝水,家长需要采取一系列策略和措施,以培养孩子良好的饮水习惯。以下是一些建议:从小养成习惯:从宝宝出生开始就给予适量的水,随着宝宝成长逐渐增加水量。早期可以用小勺子或滴管喂水,稍大些可以使用训练杯或吸管杯。做好榜样:家长要有良好的饮水习惯,孩子会模仿大人的行为。在喝水时,...
贝骆伯克: [摘要]水是所有生物生存不可缺少的.特别对于正处于成长发育的宝宝来说,更为重要.但是开水无味,宝宝不是很爱喝.那该如何让宝宝爱上喝水呢?三个小步骤 让宝宝养成爱喝水的好习惯 “宝宝一点也不爱喝水,喝点水要满屋子追着喂”...
旺苍县13360267708: 怎么让小宝宝养成爱喝水的习惯?
贝骆伯克: 准备一个专门给宝宝喝水的奶瓶,不管宝宝爱不爱喝,每天固定时间让他喝喝看,慢慢会养成习惯的
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贝骆伯克: 孩子不爱喝水的习惯很多,可能是不了解喝水的重要性,没养成自觉自愿喝水的习惯.而在孩子喝水的问题上,妈咪们可能会遇到以下问题:生怕孩子缺水,强迫孩子喝水,使孩子从心理上更加拒绝喝水;要求孩子喝水时表情严肃,口气坚决,...
旺苍县13360267708: 怎样让孩子养成喝水的习惯 - ?
贝骆伯克: 首先大人要及时给他喂水,时间长了就养成习惯了,但千万不要用饮料代替,最好白开水,不管什么饮料对小孩都不要,特别是有激素的饮料.
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贝骆伯克: 新生儿(出生后28天以内)不能喝过甜的水,高浓度的糖水喂新生儿,加快肠蠕动速度,宝宝享受糖水后不想花力气去吸妈妈奶头了,产生厌奶 饮料中含有大量糖分和较多的电解质,喝下去长时...
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贝骆伯克: 怎样培养孩子主动喝水的习惯 孩子不爱喝水的原因很多,可能是由于不了解喝水的重要性,没有养成自觉自愿的喝水习惯.而在孩子喝水的问题上,家长可能会遇到以下问题:生怕孩子缺水,强...
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贝骆伯克: 喝水是一种生理需要,只要宝宝渴了,自然就会喝水,但是宝宝一般玩起来的时候就会忘记的.在宝宝起床后、活动前后喝水,养成习惯就好.