今年22岁，身高仍然1米71

我今年22岁,身高1米7,还有什么办法让我再长高吗?~

为了使自己能长高，人们什么方法都用过，但效果并不显著，而且花费不菲。更有甚者，目前市场上诸如“增高鞋”、“增高药”、“增高液”、“增高助长灵”、“助长器”、“助长仪”、“保健胶囊”等产品充斥市场，鱼目混珠，利用青年朋友期望增高的心理骗取钱财，虽然广告吹得煞有其事，但是面对有效增高产品的百万悬赏却不敢应招。 而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有导致损伤腿部的血管、肌肉和神经组织，引发骨髓炎，造成残疾，神经瘫痪和血管供血障碍，骨不连，膝关节僵硬等潜在风险。这类手术在欧美国家称为“断骨矫形”手术，只允许在骨骼先天畸形的病人身上实施，不允许为正常人增高。我国的相关法律有待健全，市场监管还是空白。面对这么多的骗术和陷阱，希望增高的朋友们一定要慎重，切莫好心办成坏事！难道增高就没有出路了吗？当然不是，如果能够进行科学的锻炼，并合理的安排自己的饮食、休息和日常生活，辅以适当的中草药，增高梦就一定能实现！经过在国内外的长时间寻访，而且经过广泛的试验，我发现了以下几种行之有效的科学增高方法，供增高朋友选用。
1、增高瑜珈——真实有效的成人无痛增高方法
通过对印度的神秘科学-瑜伽的潜心研究，将瑜伽87000多个动作逐一分析，将一些对脊柱、大小腿、颈部有显著拉伸效果的动作整理，辅以防止拉伤的缓冲性动作组合而成。这些特定的体育动作可以锻炼这些影响骨骼间隙的肌肉和韧带，增强对骨骼间隙的控制，达到长高的目的，3个月内就可以使一般成人的身高增加3-5厘米，经过几十位成年朋友的试验，大多数人身高增加3厘米以上。
2、促进日本全民族的身体普遍增高的方法
日本川火田爱义博士多年研究一套青少年增长及矫正身体畸型的方法，曾在葡萄牙里斯本国际学术保健会议上公布，被认为世界上罕见的有奇特功效的科学增高方法。近年来在日本广泛得到运用，促进了全民族的身体普遍增高。该书从医学、体育学、生理学的角度，否定身高决定于遗传、20岁后终止增长的说法，通过实践证明后天因素起决定作用，只要做到：（一）每天早晚巧妙运动8分钟（不用器械场地）；（二）科学饮食；（三）生活方式合理，就能使身体各功能达到最佳状态，促进肌肉骨骼迅猛增长，并调节神经、荷尔蒙分泌及其它各种生理功能为最佳状态，从而达到快速增高之目的，简单方便而又效果显著，早晚练习8分钟，20岁左右的男女青年还可继续增高5公分以上，更不同寻常的是25岁左右运用这套方法也可增高，同时可以矫正短腿、脊柱弯曲，扁平足、型腿、X型腿等体型缺陷。
3、人体增高的穴位按摩辅助疗法
人体增高本身是一种非常复杂的过程，要受到诸多因素的共同影响。但总的来说可以分为两大类，即外界因素和内部因素，两者相辅相成，相互影响。不管你采用的增高法、增高药有多么神效，但如果忽视了自身的内在因素，那么它的疗效定会大打折扣。而这里为大家推荐的人体增高的穴位按摩辅助疗法，正是从这个角度出发的，明显提高了人体再次增高的潜能。使各种增高法，增高药的疗效发挥得淋漓尽致。
该法简单易学，操作简便，每天只要如法实施1－2次，每次十分钟左右，即可发挥它的功效，是每个增高者必不可少的辅助工具。
4、增高民间偏方
此方是民间流传的增高偏方，共需两味药料，虽然比较奇特，但不难采购，制作过程也不烦琐。此方的用料决定了它对人体的副作用为零，敬请大家放心试用。本法适用人群是10-26岁，未成年的青少年效果更佳。
5、治青少年矮小
青少年个子矮小，多因体内缺乏钙、磷、锌、碘等多种微量元素和蛋白质。在改变不良饮食习惯、吃用营养全面食物的基础上，服用此中药方可促进长高。此为中药验方，共采用七味草药，容易采购，价钱也不太贵。只需将其研末，或作成散剂，每次取10克煮粥，于早上作早餐食用；或者作成蜜丸，每次六克，每日三次，坚持一段时间即可收到显著疗效。适用人群为10-26岁，未成年人效果更佳。
6、增高中药转骨方
此法是采用多味中药配制而成，所需草药在各大中药店都可买到。此药方分两种，分别对男性增高和女性增高的不同而定的中药转骨方。适用人群为处于青春期的男性和女性，可对其生长发育有不错的帮助。（内附详细注意事项）
7、黄碧松中医师增高养生方
此药相当温和，可适用的相当广泛。黄医师原本的用意只是要调理肝肾，活血化瘀，顺便防止近视，然而始料未及的是，已过不惑之年的他，服用二三年后，竟意外又长高了两公分。本方见于《32位医师如何养生》一书。
8、增高药膳精选二方
药膳一：青春期增高药膳
功效：能大补气血，填精髓，壮筋骨，适合青春期少年服用，促进发育增高之功效。
药膳二：药补羊肉炉
功效：能大补气血，填髓养筋，适合血气不足，病后体虚及腰酸膝痛者服用。对于更年期怕冷怕热，全身筋骨酸痛及小孩发育期，促进发育增高有功效。
9、治疗发育不良二方
少年发育不良方：此方是用于青少年男女俗称转骨不成的良方。
幼儿发育不良方：此方为食疗，以常见的肉类和蛋类为药料，外加些适当的调料，适合幼儿食用，促进发育。
10、张金波的人体增高新方法
一次偶然的巧合，却使河北一位普通农民发现一个全人类震惊的事，他终于不费吹灰之力找到人类震惊的自身快速增高的一大秘诀，竟然使自己六岁的小女儿在20多天内突然长高一截，经过观察原来小女儿只是吃了两种食物，且坚持了一段时间。为了进一步证实，于是,他们经过商量,决定让11岁的大女儿菲菲做实验, 量好菲菲的身高后,张金波开始让她如此法吃了20多天，竟然也长高了9厘米.张金波34岁的妻子高秀丽非常好奇,自己也吃了20多天,竟然也长高了5厘米,实在奇特,让人费解.这一奇特现象迅速引起了科研部门、医学部门的极大关注,将进一步证实它的科学理论依据。值得提出的是，该法对年纪较大的也有相当明显的作用，这无疑将给人类矮身材者带来了福音。
说明：该两种食物在全国各地绝对普遍均有，一种一年四季都有，另一种只有在十月至第二年四月才有，价格不高，因为此两种均为食物，食后对身体绝无任何不良反应与副作用。 此方法简单易行，属于食疗法,对人体绝没有任何不良反应与副作用。适合人群6-40岁，不过对于成人来讲，它的增高效果因人而异，特别是25岁之后。
11、《生活中来》中关于增高专题
“1959年春天我18岁时，眼睛得了疾病，半年没治好，最后吃了一种不太贵的药丸治好的，当年的身高长了十几厘米，达到1.78米。1986年我的小孩12岁时候也得了这种病，我也让他吃了这种药丸，加上药物的治疗，第二年就追上了我的个子了，我还让他每周吃一两粒这种药丸，现在小孩刚过16岁，身高已经达到1.86米（我们家的长辈没有超过1.70米的）。我从中悟出一个道理来，就是吃这种药有助于长大个子。”——原作者的话
12、增高运动疗法
此法是利用特殊的两种运动方式，长期坚持锻炼，从而对人体肌肉、骨骼、内分泌起到增长和促进作用。虽然此法刚开始有些苦，但只要耐心坚持，增高效果指日可待。此法更是对人体没有副作用，安全可靠。采用此法一年可以增高8厘米左右，尤其是对未成年的青少年效果更佳。(此法并非利用四根弹簧的物理牵拉而使人月月长高的骗人伎俩)
13、鲁斯塔姆．艾哈迈托夫增高方法
鲁斯塔姆．艾哈迈托夫是俄罗斯优秀跳高运动员。在他小的时候就很想成为一名出色的跳高运动员。可他的个头又太不争气，从14岁起几乎就不再长个，到了16岁身高只有1.61米。然而，经过一番努力，艾哈迈托夫居然使自己在短短的3年内长高了21厘米，并且实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。是什么灵丹妙药有如此奇效？其实也十分简单，只要能按照此方法去做，你也可以做到。
14、力学增高法
只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。
力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体*的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
15、倒挂金钩法
每天练习15分钟，要坚持一年长高5厘米

无奈，我对你表示深深的同情。大家不要太绝望了，应该做一些尽力的方式，来改善面貌上的缺陷。即便成功不了，相信你的心灵是纯洁的！中国有句古话叫做“人不可貌相”。愿上帝保佑会有奇迹出现

挺正常的...应该是遗传问题。
你今年都二十二了，除非你特别。
否则就不太可能再长了。
要不是试试物理方法呗...
其实要那么高也没用，一米七一瘦点的话，看起来足够了

据听说中国人最标准的身高就是男生170厘米，女生160厘米，那你已经在正常的范围之内了
我觉得男生170以上就可以了，找女朋友也足够高了，可以满足条件的，
更何况，身高不是衡量一个人的标准.. 楼主、看好你哟...

我今年也是22岁了，我才170cm，听说男生到23岁，还有长高的机会，一起期待把。。

我今年也是22岁了，我才170cm，听说男生到23岁，还有长高的机会，一起期待把。。

挺起你男人的胸膛就有了

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大姚县13458417561： 我很烦恼,已经18周岁了,身高只有1米71.该怎么办? - ？
萧娣参芪： 1米71不算矮的,而且这个年龄身体还未停止成长,只要你多注意锻炼身体,多喝牛奶,吃些蛋白质和钙含量高的食物,肯定还会长个的,我现在20多了,还是在长个子,别灰心,心情不好也会影响身体发育的,如果你现在实在自卑,建议试一下内增高.

大姚县13458417561： 我今年22了,身高只有一米七零,有没有办法再长两厘米/? - ？
萧娣参芪： 只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下...

大姚县13458417561： 身高问题:我是男生,身高1米71,今年二十岁了,还能长高吗?想长到1米8有可能吗? - ？
萧娣参芪： 长高还有可能、但180有点儿远…不过这也说不准.看淡这、心态好说不定一下子就开始长了… 采纳哦

大姚县13458417561： 22岁1米71体重56正常吗? - ？
萧娣参芪： 体重正常,体质指数: 19以下 体重偏低19-25 健康体重25-30 超重30-39 严重超重40及40以上 极度超重你的体质指数为19.15体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数它的计算公式为:体重(kg)除以身高...

大姚县13458417561： 本人已经22周岁了、男、还能长高么?我明显期17岁左右1米71 ？
萧娣参芪： 要每都要坚持打篮球 高诉其实态 身高东西能急哈 要放宽`别良行习惯太`比SY`伤身体``睡眠重要素`要保证每睡8左右`````````早晚喝瓶牛奶``午饭错补充些营养 ````午课候打篮...

大姚县13458417561： 我今年22了,但是身高才一米七一,很自卑,如何能在长高阿,有没有锻炼增高法?？
萧娣参芪：我也是不到1.70.在校的时候很担心,很自卑.但是到了社会才发现,真正矮人一等不是因为身体的缘故,而是自身的心理因素,更重要的是,这个社会不看你的身高,看你的本事,看你的能力.真的想高人一筹,那么努力练就一身本领.现在谁还敢小瞧我?呵呵.看着那些个高,但是要在我面前低头的人,那种感觉...

大姚县13458417561： 我现在快22岁了,是个男生.身高只有一米七二.我有点不满意. - ？
萧娣参芪： 我不粘贴网上的信息,诚实的打字回复. 首先你已经22岁了,青春期已经过了,一般情况下只要不是晚熟的人,身高一般都差不多不会有太多的变化. 我以前青春期的时候,穿过增高鞋,吃过增高药,都没有用,我可以负责任的告诉你那些东西真的没用,而且会对你的肝肾造成一定的损害,忘了说,我是男生171,比你还矮. 其实我觉得心态很重要,谁都希望自己长的更好一些,在人群中更突出一些,特别是青春期的孩子,更希望赢得女孩子的喜欢与关注些.不过话又说回来,其实你的身高是比较正常的,能长高些当然更好,如果实在长不高,心态也要保持常态. 写到最后我发现,除了建议你不要吃药之外,我这是安慰贴,技术贴可以参考楼上,不过我觉得有时候心里上的支持比技术上的帮助更有用.

大姚县13458417561： 现在我22岁,只有1米7 ,大家说我还会长高吗? - ？
萧娣参芪： 可以试试看,不一定完全准确. 未来身高可预测 孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他们想早日知道孩子将来到底能长多高. ■现时身高预测法 现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法,这种身高预...

大姚县13458417561： 我今年准备十八岁了,而身高才一米七左右,我还能再长高吗?？
萧娣参芪： 可以,男性可以长到22岁,具体还要看你骨骺闭合程度,骨骺如果闭合程度高那就最多两三公分,如果闭合程度低你还可以在长高很多,期间多运动,营养齐全,睡眠时间与质量保证好.

大姚县13458417561： 请问我该怎么办我18岁身高才1米71?我18岁身高才1米71,我 ？
萧娣参芪： 能长高的.男生很多人发育晚,都在17--22之间.还有句俗话不是说23窜已蹿呢嘛.我同学一年都长了块10公分 长的很快.做有氧运动都有助于长高,跳绳,跑步,打球,都好.不管是足球篮球还是羽毛球都是很好的.