什么时候艾灸是最好的？
一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候，能够互补，通过艾灸达到最佳的效果。
一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候，能够互补，通过艾灸达到最佳的效果。
艾灸可以治疗疾病、有养生保健、活血化瘀、温经散寒的功效。若为平时做保健、保养，以及一般的疾病，艾灸的最佳时间是每天的早晨，因为在一天之中，早晨自然界的阳气处于相对旺盛的状态，在此时进行艾灸治疗，对人体的作用最佳。部分特殊疾病，如失眠等，建议在黄昏时分或者是睡前进行针刺、艾灸效果最佳。若为急性起病，需要即时进行治疗。
此外，在艾灸时要注意艾条距离身体要保持一定的位置，不要离得太近，以免烫伤，艾灸后不可立即用冷水洗手或洗澡，饭后一个小时内不要艾灸，身体出现感冒、发烧也不可艾灸。
可根据自己时间来选择，但是根据中医建议，艾灸中午做为最佳，如果是上班族可以选择方便便携的艾灸产品。
人在疲劳的情况下做是最棒的，舒缓疲劳，薇新的艾灸盒用来每天下班时灸一灸。
艾灸有很多作用，使用方法也是因人因时间季节而不同：
1、人体有寒证，虚证和一些亚健康症状，比如：乏力，气短，精神不振，食欲不好，怕冷，月经不调等可以做艾灸。
2、季节：艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。
3、每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
4、部位：可以艾灸一些人体的保健穴：中脘，神阙，命门，肾俞，气海，关元，足三里等。如果找不到具体的穴位，经常艾灸腰部和腹部比较好。
我觉得个人闲暇时候艾灸最好，这个时候人的状态是轻松的，白天上班那么忙，也不能实现边上班边艾灸，所以闲暇时艾灸效果可能更有效。
最好的艾灸时间是什么时候?
艾灸什么时间最好 艾灸的最佳时间 据《内经·灵枢》记载：古人又将一天分为春夏秋冬四个时期，早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬。一般来说，晚9点到凌晨3点是一天的冬季，叫日冬；凌晨3点到上午9点是一天的春季，叫日春；上午9点到下午3点是一天的夏季，叫日夏；下午3点到晚上9点是一天的...
艾灸什么时候做好 艾灸的作用和禁忌
艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛。艾灸的禁忌 1、在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，忌喝冷水，吃凉饭。2、在特殊时期不能艾灸，艾灸最好是不要在患者身体处于兴奋状态当中进行,像酒醉、大汗淋漓等情况的时候都是最好不要艾灸。3、艾灸后不能用冷水，艾灸后至少2个小时才能碰冷水。艾...
什么时候艾灸最好
详细解释如下：艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾条产生的热量和药效来刺激穴位，达到调理身体的目的。在一天中，上午时段是人体阳气生发的时候，这个时候进行艾灸，可以顺应自然界和人体的阳气变化，提高艾灸的效果。上午时段，人体的新陈代谢较为活跃，免疫力相对较强，这个时候艾灸可以更好地促进气血...
艾灸什么时候灸最好
- 夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论，特别适合阳虚、气虚的人群。- 夏天自然界阳气最重，与人体阳气的结合能够增强艾灸的温补作用。3. 艾灸减肥最佳时间：- 关于艾灸减肥的最佳时间，有多种说法。有人认为上午是最佳时间，因为阳气生发有助于体内阳气的提升。- 也有人认为下班后是艾灸的好时机，...
艾灸的正确方法 什么时候最好
艾灸，相信很多人都有做过，在时间上面还是有一些讲究的。艾灸的正确方法?什么时候最好?艾灸的正确方法：一、直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。1.瘢痕灸。又名化脓灸：施灸...
一天什么时候艾灸最好 什么时候艾灸比较好
3、中医治疗讲究合乎自然，人体的阴阳与自然界阴阳消长的变化密切相关。4、早上阳气生发，中午阳气最盛，而后逐渐转阴，而艾灸是纯阳性的，艾灸的目的是扶持人的阳气，中午人的精气神、气血最旺的时刻，最能克服病邪，是一天中艾灸最好的时间，此时人体与天然的阳气转旺达到顶点，艾灸的效果最好。
艾灸什么时候做最好
上午是人体阳气生发的时候，此时进行艾灸可以顺应自然界阳气的升发，有助于提升身体的阳气。在这个时间段内，身体比较敏感，对艾灸的反应也相对较好。此外，上午温度相对较高，进行艾灸时会感到较为舒适。因此，推荐上午时段进行艾灸治疗。尤其是上午的九点至十点钟之间，此时阳气最旺盛，进行艾灸的效果最佳...
艾灸什么时候最好,艾灸的最佳时间
艾灸是一个非常简便易行的操作，什么时候行灸最好？实际上没有太多时间的限定，不是必须要在什么时间做最好的，比如可以做三伏灸，这是适合冬病夏治的，比如哮喘，过敏性哮喘、肺心病或者是老慢支，夏天灸一灸可以预防冬天的发作。在其他的时候，中医讲究治未病，如果病是有规律的情况下，在疾病的...
一天中什么时间艾炙最好,最晚几点
艾灸最好上午进行，最晚不超过9点，以免伤阴伤神。阳气早上生发，中午最盛，晚上潜藏。晚上艾灸，就是在阳气潜藏时，又重新开始唤醒阳气。夜晚是阴气愈来愈盛之时，长时间晚上艾灸，不仅是在不恰当的时候升发阳气，同时还会伤阴。晚上9~11点为“亥时”，也称“人定”。“人定”即“人静”的意思，提醒...
艾灸的正确方法及什么时间灸好
一个疗程大概是2个礼拜上下，在2个礼拜以后，能够适度歇息一两天，随后再刚开始做艾炙。 艾炙能否天天做，需看不一样状况，例如人体的突发性一些急性症状，一些比较严重，我们能够灸的时间灸一些，一天灸一次到2次上下，直至症状好啦才行，可是有一个前提条件便是自身的人体能受得了。还有便是慢性疾病...
虞迹吉浩： 只要别在空腹的时候灸就可以了. 肚脐在中医里叫神阙穴 〖主治疾病〗中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕. 关元 【主治病症】少腹疼痛,霍乱吐泻,疝气,遗...
淅川县19846865376： 什么时间艾灸好?？
虞迹吉浩： 艾灸有很多作用,使用方法也是因人因时间季节而不同: 1、人体有寒证,虚证和一些亚健康症状,比如:乏力,气短,精神不振,食欲不好,怕冷,月经不调等可以做艾灸. 2、季节:艾灸最好的季节是夏季,因为艾灸温通经络,祛除寒湿,...
淅川县19846865376： 一天中几点做艾灸最好 - ？
虞迹吉浩： 你好,一天中相对上午做艾灸是更好的.上午大自然和人体的阳气都开始升发,借助这个时间艾灸可以事半功倍,特别是针对阳虚、气虚质的人,如怕冷,手足不温,免疫力低、大便不成形等.希望对你有所帮助.
淅川县19846865376： 医生你好高危后五天后人发热,浑身无力,马拉色菌皮囊炎,请问是不是艾...？
虞迹吉浩： 一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退,因此,需要补益阳气的人群可以选择在上午时段进行艾灸.一般来说,日中是一天中适合艾灸的时间.艾灸可选择用萱儿世灸,随用随贴,无名火,且方便携带.但是,有些人白天由于工作没有时间,在下班后才有时间,那么在晚上艾灸可以吗?通常来说,对于因阳不足引起的失眠,太晚不宜艾灸,艾灸的阳热之气容易造成些类人群夜晚阳不入阴而引起失眠.但因气血不够的人群此时灸又会有助睡眠.
